蜂蜜是潛鹼性食物，有保護胃腸黏膜的作用，並能使胃的酸度降低，從而減少腸胃黏膜的刺激，蜂蜜對腸胃有調整作用，酶類物質有利於食物的消化.

蜂蜜能滋潤腸胃，對胃液的分泌有促進作用，當胃液分泌過多過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃液分泌正常.飯前一個半小時服用，會抑制胃液的分泌，服用後立即就餐，反而會刺激胃液的分泌，溫熱的蜂蜜水使胃液稀釋而降低胃酸，但冷蜂蜜水能提高胃液酸度，刺激腸道運動，有輕洩的作用.

我同你港啊。胃病就別吃那麼多啦。好好吃店雜糧和富含膠原蛋白的東西。

雜糧也稱為粗糧。能分的初什麼是雜糧不？不能就去百度吧

膠原蛋白的東西有什麼呢。像一些豬皮牛皮什麼的。還有一些魚泡什麼的。

養胃病呢。最主要的一點就是別吃刺激的東西了。忍個幾個月。你的胃病就就痊癒了。然後想繼續作死的，就繼續喝酒吃垃圾食品

賣蜂蜜的又在吹。

經過現代科學研究，蜂蜜的組成並沒有文人騷客描寫的那麼神秘，不同來源的蜂蜜的成分不同，一般蜂蜜中總糖量（葡萄糖、果糖、蔗糖）佔質量分數75%以上, 水分16%~25%, 蛋白質（各種酶）平均含量0.16%, 此外還含有少量的揮發油、有機酸、花粉及多種酶類和微量元素佔1%不到，其中並沒有什麼特別的成分，都是尋常的小分子。

也就是說它的主要成分是糖，能佔到蜂蜜的75%左右。再除去百分之十幾的水，其他成分甚至不到百分之一。所以，從現代營養成分組成的角度來說，蜂蜜是一種熱量高、營養高度單一的食品。

早晚來一杯蜂蜜水的作用除了補水，就是大量的遊離糖攝入，這是有害的，不僅會導致長胖，還有很多其他的問題：

長期超高碳水低脂飲食會怎樣? - 紫霞狼的回答 - 知乎

而傳說中蜂蜜潤腸的作用，機制可能與果糖不完全吸收有關，也就是說，短時間攝入大量果糖，小腸來不及吸收而進入大腸中。由於滲透壓的關係，大腸裡的果糖還會使得消化道的水份析出，造成滲透性腹瀉——蜂蜜潤腸通便的說法或許就與此有關。

如果蜂蜜真的有這些效果，你們要不要試試純度更高的果葡糖漿？可能療效更好╮(‵▽′)╭

抗菌什麼的？真能比得上抗生素？

老巢蜜最好，老巢蜜具有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。國家將蜂蜜列入“藥食同源”名單，蜂蜜有“大眾的補品”“老年人的牛奶”稱譽。

服用方法：用原始的吃法，直接咀嚼服用，每次20-30克，咀嚼5分鐘後吐出蠟渣.

喝發酵的果疏蜂蜜酵素特好，蜂蜜是寒性的發酵的蜂蜜就是熱性的喝什麼蜂蜜都行，我以前喝不發酵的蜂蜜胃就酸，一年也就喝個兩公斤，自從喝酵素我基本都是用蜂蜜作的喝了一年多酵素蜂蜜用了有2O多公斤身體特別好