萬事萬物都有陰陽之分，陰像月亮，陽像太陽，就像太極八卦一樣，陰陽合則生。

陰虛就會表現出陽亢，所以說是一派熱像；而陽虛就會表現陰盛，就是一派寒象。

腎陽虛最常見的症狀：比如說身體精神疲倦，畏寒怕冷、腰膝酸冷，性慾減退、夜尿多、女子宮寒不孕、男子陽痿早洩、大便完谷不化、毛髮稀少等

腎陰虛最常見的症狀：就是潮熱盜汗、下午面部潮紅、咽乾不想喝水、大便是偏乾結、頭暈耳鳴、口咽乾燥、失眠健忘、潮熱盜汗等。

如您有以上不適，可以諮詢中醫調理，作息規律和飲食習慣即可。

腎陽虛，為中醫名詞術語。由於腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。

中醫認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現小便清長等表現，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長期積累成疾，切不可以急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，而應慢慢調理。腎陽亦稱為元陽、真陽、真火，十二經之根，先天之本在於腎。腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。

腎陽虛與現代醫學的神經內分泌免疫系統（NEIS）有關，腎陽虛證在下丘腦-垂體-靶腺（腎上腺皮質、甲狀腺、性腺、胸腺）軸均有不同環節、不同程度的功能紊亂，且主要的發病環節在下丘腦（或更高階中樞）的調節功能紊亂。

腎陰虛，腎虛的一種型別，為中醫名詞術語，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。是由於腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生所表現的證候，中醫臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質基礎，對各臟腑組織起著滋養和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現為陰虛內熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝痠痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早洩，咽乾顴紅，舌紅少津無苔，脈細數等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等髒。

腎陽虛和腎陰虛的區別主要就是臨床症狀不一樣。腎陽虛的患者是在腎虛症狀的基礎上，出現一系列的陽虛怕冷表現，具體表現為腰膝冷痛，面色黧黑或亮白不紅潤，畏寒肢冷，心悸咳喘，全身浮腫，按之凹陷不起，腰以下浮腫明顯，精神委靡，小便不利或夜尿頻數，早晨定時拉肚子，便下未經消化的食物，舌頭淡嫩，脈沉弱，陽痿，宮寒不孕等。

腎陰虛的症狀具體有腰痠膝軟，頭暈耳鳴，咽乾口燥口渴，身體午後定時發熱，主要為低熱，夜間入睡後身體出汗，早上睡醒後出汗停止，小便短赤，便秘，陰莖易勃起，經期提前等。

關於這個問題我有這些觀點：

腎陽虛和腎陰虛有著很大的區別，腎陽虛指的是腎臟的陽氣不足，所以溫煦功能和活動功能減退，患者往往表現為精力減退、四肢冰涼、夜尿頻多、小便頻數，男子容易出現陽痿、遺精、早洩，而女子的則容易出現宮寒等表現。

而腎陰虛指的是腎臟的陰液不足，濡養的功能是下降的，患者常常表現口乾咽燥、失眠多夢、盜汗、五心煩熱，男子容易表現為陽強易舉，而女子那則容易表現為月經量少、月經失調、卵巢功能下降、更年期提前等等，在分清楚腎陰虛和腎陽虛之後，分別採用滋陰補腎和溫腎助陽的方法來進行調理。

腎陰虛：怕熱、晚上睡覺容易盜汗，善恐，變得膽小，自己事先是知道的，就是害怕。注意：腎陰虛和腎陽虛都可以導致善恐。由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝痠軟等症狀,可以把這一特點作為判斷的參考。腎陰虛的人,在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等症狀，如果看看舌頭，還會發現舌質紅、舌苔少而幹。腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等症狀，如果看看舌頭，還會發現舌質淡嫩、舌苔白。

腎陽虛：畏寒、怕冷。中醫認為，人體陽氣充足，能夠抵禦寒冷，維持正常體溫，不會產生怕冷的感覺；如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產生寒冷的感覺。人體陽氣遍佈全身，無處不在，每個臟腑都有陽氣，從本質上說，腎是陽氣產生的根源。腎是先天之本，內藏真陰真陽，也叫腎陰、腎陽，腎陰是人體陰液的根本，腎陽是人體陽氣的根本。治療所有型別的畏寒都要涉及溫補腎陽。那麼,如果你有畏寒的症狀,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢？腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝痠軟冷痛、面色黧黑等症狀。另外，男子會有陽痿、早洩、滑精的問題。

腎陽虛症狀表現是腰膝痠軟，怕冷，夜尿頻多，大便不成型，舌質淡苔白，脈象沉遲無力，腎陰虛的表現是腰膝痠軟，五心煩熱，失眠，小便黃大便幹，舌質赤少苔，脈象沉細數。

人體正常情況下，是陰陽平衡的狀態。當陽氣不足，畏寒怕冷，面色恍白，大便溏稀，氣弱聲低時，我們會認為是陽虛。

當出現咽喉腫痛，面紅耳赤，口舌生瘡，大便秘結，小便短赤，脈象洪大，口唇乾燥是我們認為是陰虛，就是陰液不足。

區別：陽虛就好像見不到太陽，怕冷，身體是一派寒冷的症狀。陰虛就好像在沙漠裡，乾燥怕熱。

腎虛是一個人們都十分關心的話題，比如有人腰痠腿疼了，就會想到會不會是腎虛；有人四肢冰涼，也會聯想到會不會是腎虛；還有人那事兒不行，更是直接與腎虛掛上鉤了。那麼，腎虛究竟隱藏著什麼高深的學問呢？其實也沒有那麼難懂，主要還是要分清腎陰虛和腎陽虛。

一、腎陰虛十大特徵

中醫認為，腰為腎之府，如果腎陰不足，就會導致髓減骨弱，骨骼失養，從而引起腰膝痠痛。

對於腎陰虛的患者來說，常常會出現頭暈耳鳴的症狀，這是為什麼呢？這主要是因為腦海失充所導致的。

在腎陰虛的患者中，也時常會出現失眠多夢的現象，這是由於水火失濟，心火偏亢，心神不寧的表現。

對於陽強易舉這種現象，很多人都會誤解，都以為這是腎氣充足的表現，其實這已經是腎陰虛而引發相火妄動的結果。陽強易舉這個詞不太好懂，先來科普一下。所謂陽強易舉，就是指在沒有現實的性物件、又不在進行手淫的情況下，陰莖持續勃起時間達到20分鐘以上，同時伴有陰莖及下腹部脹痛、不適等症狀；也有在性交之後，陰莖仍然勃起而不痿軟，陰莖有疼痛和脹痛感，嚴重者甚至不能坐，並有一種達不到性高潮的不滿足的感覺。

遺精或者是夢遺，這也是腎陰虛的常見症狀之一，這主要是由君火不寧，擾動精室所致的。

對於女人而言，出現腎陰虛證時，在月經方面往往會出現兩個極端，一個是月經量少甚至閉經，另一個則是出現崩漏。腎陰虛為何會出現崩漏呢？主要還是陰虛陽亢，虛熱迫血，導致血熱妄行，而發生崩漏。

在腎陰虛的常見表現中，還會出現形體消瘦，咽乾顴紅等表現，出現這些症狀，主要還是腎陰虧虛的緣故。

一般來鑑別是陰虛還是陽虛，可以從冷和熱來判斷。在中醫界素有一句“陽虛生外寒，陰虛生內熱”的話，所以，出現腎陰虛證，往往會有潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便幹這樣一派虛熱內生的臨床表現。

腎陰虛還可以從舌脈上來判斷，一般而言，腎陰虛證的舌象大多會是舌紅少津，從脈象上來看，一般以脈細而數為主要特徵。二、腎陽虛十大特徵

中醫認為，腰為腎之府，且腎主骨生髓，如果腎陽虛衰，腰府及骨骼就得不到正常的溫煦與濡養，如此，腰膝如何不痠軟？又如何不痛？

中醫認為，腎主生殖，如果腎陽虛，那麼，就會出現腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退，男子就會陽痿早洩，女子則會宮寒不孕。

腎陽不足，命門火衰，火衰則不能生土，脾胃為人體的中土，中土缺乏生生之源，就會出現脾失健運之象，在臨床上就會出現久瀉不止，完谷不化，更是出現五更洩瀉。

中醫認為，腎司二便，且與膀胱相表裡，如果腎陽不足，則會影響膀胱氣化，在臨床上就會出現小便情長，夜尿頻多等症狀。

中醫認為，腎主水，在調節體內水液平衡方面起極為重要的作用，如果腎陽虛衰，就會導致水液內停，溢於肌膚，從而出現浮腫的現象，由於水行潤下，所以浮腫以腰以下為甚。

腎與五色中的黑色相應，如果腎陽極其虛弱，人體的濁陰將會瀰漫肌膚，從而出現面色黧黑無光澤的情況。

人體的陽氣有著溫煦的作用，如果腎中陽氣虛衰了，那麼人體的肌膚也就難以得到腎陽的溫煦，這樣就會出現畏寒怕冷，四肢冰涼尤以下肢為甚的症狀。

人們都知道，精神不振大多是由於陽氣不足的緣故，如果腎中陽氣不足，無力振奮心神，就會出現精神萎靡的狀況。

一般情況下，腎陽虛會導致氣血執行無力，不能上榮於清竅，在臨床中常會出現頭目眩暈以及面色蒼白等證候。

在中醫領域，舌脈是一個很重要的診斷依據，那麼，腎陽虛一般會出現什麼樣的舌脈呢？在舌診上，腎陽虛患者常會出現舌淡胖，舌苔白的現象，在脈診領域，腎陽虛者常會出現脈沉弱而遲的脈象。只要真正瞭解了腎陰虛和腎陽虛的各自特徵，要區別腎陰虛還是腎陽虛應該不難。那麼，關於腎陰虛和腎陽虛的區別，內容有這麼多，如何秒懂呢？還是用一張表來記憶吧。

　　如何區別腎陰虛還是腎陽虛？通俗的來說，陽虛則寒，陰虛則熱。但腎陰虛和腎陽虛也有一些共性的證候，比如腰膝痠軟，四肢乏力，只不過是腎陽虛在這方面更兼有四肢不溫，而腎陰虛則在這方面兼有五心煩熱；又比如性功能方面，都可能有遺精的症狀，只不過腎陰虛可能會出現陽強易舉或陽痿，而腎陽虛則是出現陽痿早洩。一般在臨床中來說，無論是腎陰虛還是腎陽虛，只要虛到一定程度了，就會陰損及陽，陽損及陰，也就是腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀，腎陰虛時間久了也會有腎陽虛的症狀，所以我們在補腎的時候，一定要注意平衡，陰中求陽。

腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫上的一個術語，指中醫講的腎臟方面的症，都是腎虛的一部分。腎陰虛和腎陽虛的區別在於：腎陰是物質上的缺乏，主怕熱，而腎陽就是功能上的匱乏，主怕冷。