如果是疤痕體質的話，最好還是聽醫生的建議。

我以前剖腹產的時候也是大熱天，在醫院都是整天吹空調，回家月子也要吹。

一般剖腹產住院到傷口拆線，出院回家後，基本不需要特別注意飲食了，我那時候回家，醫生也沒有說要忌口什麼的，不過碰水還是要注意不要弄到傷口。如果怕飲食方面的話，可以先吃點清淡的食物，等到半個月到一個月後，就不用太在意吃的了。只要是母乳期能吃的都可以吃。

剖腹產手術是剖開產婦的腹部取出胎兒的一個過程，那身體上自然就會留下很長的一道傷口。為了這個傷口癒合的更好一些，產婦們在坐月子的時候就格外的小心護理，儘量避免讓傷口感染髮炎和增生。

如果是我們父母那一輩的人坐月子遇到大夏天，那確實是痛苦和難熬的，不管是飲食還是身體衛生方面都是一大考驗。但是，現在生活水平提高和科技發達，坐月子就算遇到大夏天也是不用發愁，畢竟有空調和風扇可以幫助降溫。

想要傷口癒合的好，除了在護理上要下功夫，產婦也要在飲食上多加註意的。

❤️護理方面

1.定時更換刀口的紗布和藥，更換的時候用75%的酒精擦一下刀口周圍消毒。

2.刀口發癢是正常現象，不要用手去抓撓，可以用醫用棉籤蘸75%酒精擦拭刀口周圍止癢。

3.剖腹產的刀口一般都是橫切的，避免劇烈運動、身體過度伸展，特別要注意少做身體向後仰的動作。

4.咳嗽或者大笑的時候用手按住刀口，同時也要提醒周圍人不要逗笑產婦。

5.產後頭1個星期儘量不要洗澡，以免洗澡水汙染傷口引起感染髮炎。如果新媽媽出汗比較多，可以採用擦洗、勤換衣服等辦法保證清潔。

❤️飲食方面

1.可以多吃些高蛋白和B族維生素的食物，可以促進傷口的癒合，如鯽魚湯、泥鰍湯、烏魚湯、鴿子湯、木耳、雞蛋、海帶等。

在這裡推薦

烏魚湯: 具有祛瘀生新、滋補調養的功效，剖腹產新媽媽使用烏魚湯，有生成新肌肉、補血、加速細胞生長、促進傷口癒合的作用。

2.少吃深顏色的食物，因為深顏色的食物容易讓新媽媽腹部的傷口疤痕顏色加深，如醬油、豆瓣醬、滷肉等。

3.不要吃寒涼、辛辣的食物，因為這類食物刺激性大，容易使新媽媽腹痛、便秘、上火等，這樣不利子宮的收縮和刀口的癒合。

❤️個人心得:

我生兩胎都是剖腹產的，在處理刀口問題上還是有一定發言權的。第一胎因為沒打算母乳，家裡人就經常煲鴿子湯給我喝，然後每天用酒精給刀口消毒換紗布就可以了。

生二胎有打算母乳就沒喝鴿子湯了，改喝泥鰍湯，然後產後7天包好傷口就可以洗澡。但我月子裡竟然咳嗽，每次咳嗽都牽痛刀口，當時很害怕，一咳嗽就緊緊壓住刀口，然後每天大量的喝比較燙的水，3天后咳嗽就止住了。

我是疤痕體質，可能喝那些促進傷口癒合的湯的原因，我的刀疤恢復的還不錯，沒有增生也沒有像蜈蚣一樣。

所以: 只要在護理和飲食上多加註意，傷口癒合就不會有問題，但如果出現滲液和疼痛，就需要及時就診。