王一梅不止於此，故事還沒結束，我們在等你！

大家可能不知道，王一梅並非一開始就是練排球的，在打排球之前她是練游泳。出生於大連的她，自小就擁有高挑的身材，人們都認為她是個天生的運動苗子，游泳教練相中了她，她練起了游泳。後來被排球教練看上了，給王一梅的父母做思想工作，就這樣王一梅改了專案。專案是能說改就改的嗎？確實不是，日復一日訓練的專案說改就改，那還得適應一段不短的時間。還沒來得及適應，她很快要被“放棄”了，但她被賴亞文堅持留了下來，事實證明，賴亞文的這一決定是對的。

2005年，王一梅正式入選國家隊，並且成為了國隊主攻陣容中的主力，這時候的她或許是職業生涯中輝煌的一個點，2008年北京奧運會中與隊友一同奪得亞軍。但好景不長，她少不了努力，她這一路也同樣是不容易，但傷病找上了她，她在一群天才中逐漸被淹沒。她又怎會放棄？落選國隊，那就留洋發展，她去了土耳其聯賽，又去了印尼的女排聯賽，而後回到了最初的遼寧女排。我們在賽場上很少看到王一梅的身影，甚至還有人以為她已經退役了。我們不知道的是，她一直在堅持，她只是沒有被聚光燈照到，沒有上到聚光燈最亮的場上，她沒有宣佈退役。

有人會問，她要是一開始沒有去打排球，而是堅持游泳，那會不會更好？一米九的女孩子對於游泳這一運動專案來說，的確是太高了，這確實不適合她。如果讓她一直堅持游泳，這對她是一種耽誤，教練也不希望一直耽誤她的前程，在游泳這一專案一開始或許已經是選錯了。但她的運動天賦一直很高，想要轉型也並非是一件難事，從短短四年打進奧運會這件事就能證明她的實力。

她很堅強，或許她在等待有一天自己能夠復出，這同樣也是我們正期待的事情。她是郎平第二，她是小榔頭，她的成就也應不止於此，故事還沒結束，我們在等你！

　梅花出水早早綻放

　　身高1米9，體重90公斤，身高體胖的王一梅被人親切地叫成“大梅”。“大梅”從小就展現出了運動天分，在她7歲那年被一位游泳教練選進了大連體校，幾年以後又入選了遼寧省體校游泳隊。可隨著個子越長越高，王一梅很快就成了游泳池裡的“異類”，被體校女排隊的教練給相中了。於是在這位慧眼識珠的教練力薦下，王一梅2000年從泳池來到了排球場。

　　果然，王一梅在排球場上表現出來的天賦遠遠超過了她在泳池裡。僅僅3年多的時間，她就成功地入選了國家隊。2003年，王一梅隨著國家青年隊獲得了世界青年女排錦標賽亞軍，她本人榮獲最有價值球員稱號。那一年，她才15歲。當時的中國女排一直在尋找一位“重炮手”，以解決球隊強攻不強的毛病。尤其是在“鐵榔頭”郎平退役之後，一直沒有一位力量型的主攻手接班。王一梅的出現，讓很多人眼前一亮，這其中就包括當時的女排主教練陳忠和。

　　胖梅遇挫狀態起伏

　　雅典奧運會奪冠之後，中國女排進入北京奧運會週期。雖然中國女排整體狀態因為一些老隊員的退役而下滑，但越發成熟的王一梅此時已經能在國家隊坐穩主力主攻的位置。2006年的世界女排大獎賽上，王一梅的出色表現更是震驚了世界排壇，她標誌性的強力重扣讓對手苦不堪言，不少外國媒體都稱她為“第二個郎平”。2008年北京奧運會上，王一梅的重扣更是為中國女排贏得了氣勢，並最終幫助她收穫了一枚奧運會銅牌和得分榜第二的成績。

　　然而，成也“大梅”，敗也“大梅”，體型過胖導致王一梅在球場上的移動變得吃力而緩慢。特別是陳忠和離任之後，先後接手球隊的蔡斌和王寶泉進行戰術革新，讓王一梅從主攻改打接應。那段時間是“大梅”最痛苦的時候，一方面要忍受地獄式的減肥訓練，一方面還要在球場上跑得氣喘吁吁。很快，王一梅失去了原有的風采，從原來鐵打的主力淪落為替補。再加上傷病的困擾，有時候國家隊的名單裡都看不到王一梅的名字。球迷們不禁感嘆說，大梅“沒”了。

　　堅持等待紅梅綻放

　　在王一梅微博的個人說明中有一句話：堅持是什麼？就是一天，又一天，告訴自己，再堅持一天。性格偏內向的王一梅從來都沒有在媒體面前抱怨過什麼，她所能做的只是忍受著國家隊與自己不相容的戰術體系，默默地堅持，再堅持。

　　終於，現任國家隊主教練俞覺敏再次改變了中國隊的打法，他召入了以跑動進攻見長的接應二傳手張磊，徹底放棄了攻擊型大接應的打法，同時也解放了王一梅。慢慢的，“大梅”犀利的進攻再度迴歸。在2010年的大獎賽上，王一梅在小將惠若琪因傷缺陣的情況下，承擔了球隊進攻的重任，再次成為中國女排主攻位置的絕對主力。在今年的亞錦賽上，王一梅終於再次“綻放”，率領球隊擊敗日本，重新奪回了亞洲冠軍並再次榮獲最有價值球員稱號。

　　正在日本進行的女排世界盃，王一梅仍然用她強有力的重扣和發球一次又一次地衝擊著對手。只要她能持續“綻放”，就能為中國女排不斷注入信心。就像她自己在贏下日本隊之後說的那樣：“以後的每一場球都當做最後一場衝擊，不會為哪場球儲存體力，每場都全力以赴拼到最後。”

　　“梅花”二三事

　　超強的世界級進攻實力和幾次世界大賽的出色表現為王一梅奠定了廣泛的群眾基礎和居高不下的人氣，若問中國女排黃金一代之後誰具有最高的關注度和人氣，這個答案非王一梅莫屬。一直以來，但凡大梅上場或者得分，球迷們都報以雷鳴般的掌聲以示支援。

　　還記得2009年東亞運動會上，半決賽對抗中國香港，雖說是客場作戰，但全場球迷出於對大梅的喜愛，一上場，便給予她最熱烈的掌聲。很多到現場來的球迷，手中還拿著“大梅”的牌子，來給她加油，似乎這並不是中國香港隊的主場，而是大梅的主場。她的每一次跳發，香港球迷都盡力敲著手中的充氣棒，以助聲勢。而當球狠狠砸向香港隊球員時，球迷們則發出更大的吶喊聲，顯出一副非常過癮的樣子。

　　“她長得胖乎乎的，很可愛，打球很大力，也很好看。”有粉絲如此說道。如今，不只是中國球迷，不少國外友人也表現出對大梅的喜愛。

　　無獨有偶，來到日本後，大梅同樣成為日本媒體的追訪物件。一次訓練結束後，一位男記者攔下了大梅，他表示，以前也是一名排球運動員，非常喜歡大梅，說著還變戲法似的拿出一個小紙袋，“這是我的一點心意，送給你做留念。如果你在廣島有時間的話，可以嘗一嘗‘廣島燒’，是用麵粉和蔬菜做成的。”大梅禮貌地一笑，接過禮物與隊友們會合去了。

王一梅從游泳轉為排球，應該是其游泳教練和排球教練達成的共識。在王一梅那個年代，我們國家的科學選材做的已經非常成熟，所以一定是排球比游泳更適合王一梅。

一名運動員要想取得成功，除了爹媽給的先天身體條件外，後天自身的因素同樣重要。作為先天身體條件足夠出色的王一梅，自己也是非常努力，但唯一缺少的是自律。對王一梅來說，最重要的事就是減肥、控制體重。身體超重，不但影響運動的靈活性，而且容易導致受傷。但既要保證有足夠的體力進行大運動量運動，又要節食控制體重，對任何一個人來說都是非常困難的一件事。道理王一梅都明白，但就是管不住自己的嘴，這也導致她屢次減肥失敗、體重降不下來，後期她傷病不斷和體重超標有直接關係。

憑藉出眾的身體條件，王一梅在中國女排的歷史上算是一個現象級的球員，和她後邊的朱婷比，她缺少的就是成為一名偉大的運動員必須具有的自律。因為無法嚴格約束自己，使得她無緣參加“郎家軍”，也限制了自己職業生涯達到的高度。從這點上來看，真的挺為王一梅惋惜的。

自律:嚴格要求自己，讓自己的身體狀態始終保持在最佳，其實是對一名職業運動員最基本的要求。我們國家以前對此觀念比較淡泊、不夠重視，對像王一梅這樣的運動員監督、管理不夠。如果王一梅處在現在的環境中，在各方面的共同努力下，相信她會很好的解決這一棘手問題的，職業生涯達到的高度也會比現在高。雖然職業生涯不夠完美，憑一己之力扛起中國女排低谷期，這樣的王一梅還是值得我們敬佩的!

如果王一梅沒有改練排球而繼續堅持游泳一定比不上她在排球運動取得的成績。

對游泳來講，並不是身高越高越好，還要看比例，身高夠高，並且上半身長，下半身短，最好還手大腳大，才是游泳的最佳身材，男女都一樣。王一梅這種大長腿是不適合競技游泳的，因為下半身太重，對身體保持流線型造成負擔，因此那些身高190的大長腿妹子們如果有運動天賦肯定都去練排球籃球去了，因為游泳不適合她們。正好借題主問題介紹一下王一梅在排球上取得的成績和地位：

王一梅1988年1月11日出生，身高1.90m，扣球高度達到3.19m，攔網高度為3.07m。小時候練游泳後來改練排球的王一梅排球生涯起初也可以用開掛來形容，2005年的時候，17歲的她因為身高與力量都非常的出色，成功入選國家隊。2008年北京奧運會時帶隊獲得銅牌，儘管沒有帶領中國女排奪得冠軍，但是在那個女排低谷時期，發揮出色的王一梅依然是女排的英雄，她是中國隊得分最多的球員，在賽會最佳得分榜上，她以總得分120分排名第二。

王一梅曾經被譽為世界排球第一主攻，因為生不逢時，導致她職業生涯一直沒有拿到過世界冠軍。在朱婷還未橫空出世的時候是王一梅扛起了中國女排進攻的大旗，大梅的力量想必大家都非常清楚，曾經以時速100公里一記重扣擊暈日本女排隊員至今被球迷們津津樂道。

王一梅是因為個人能力如此突出還是沒能獲得國際大賽冠軍榮譽。女排是團隊競技的運動，當時正是中國女排青黃不接的時候，教練頻繁更換，國家隊隊員如走馬燈一樣。等郎平2013年接管中國女排時王一梅已經過了個人職業運動黃金期，最後因為體重與傷病原因逐漸淡出國家隊，可謂生不逢時。

不過讓球迷們欣慰的是，王一梅憑藉著自己不懈地努力，和她在排球運動取得的成績，如今她已經事業愛情雙豐收，原本在國家隊無球可打的王一梅成了遼寧女排的法人代表，現在的王一梅已經是妥妥的遼寧女排一把手。

幸虧當年王一梅改練排球，如果一直練游泳我們就不會熟知勢大力沉的大梅了。