可以用！寶寶的枕頭過高或過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液迴圈，導致睡眠質量不佳。那麼，寶寶的枕頭究竟多高才合適呢？嬰兒長到3～4個月時可枕1釐米高的枕頭，長到7～8個月時，應枕3釐米高左右的枕頭。以後根據小兒不斷髮育的情況，逐漸調整其枕頭的高度，一般幼兒枕頭的高度為6～9釐米。枕頭的大小與形狀：寶寶枕頭的長度應略大於肩寬，寬度與頭長相等。過於鬆軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發生窒息；另外，枕頭與頭部接觸位置應儘量做成與頭顱後部相似的形狀。枕套的選擇：枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布製作，易吸溼透氣。一般推薦使用純苧麻，在涼爽止汗、透氣散熱、吸溼排溼等方面效果最好。枕頭的衛生：寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及蟎蟲、塵埃等黏附在枕面上，散發臭味，甚至誘發

支氣管哮喘

3 個月的寶寶脖子後面出現了向前的彎曲，這個時候就可以給寶寶選個枕頭了。

一個好枕頭，需要讓寶寶的頭和肩膀處於同一條水平線上，這樣，寶寶睡著才舒服。

枕頭一般可以從 3 釐米的高度開始，根據寶寶的生長情況慢慢調整。

調整的方法是，等寶寶側著睡的時候，看看他的頭和肩膀是不是在一條水平線上。如果寶寶的頭和肩膀不在一條水平線上，那就需要換個枕頭啦。

另外，枕頭的大小也需要相應調整，寬度應該和寶寶的腦袋長度相當，而長度應該長於寶寶兩個肩膀之間的寬度。

不過，雖然爸媽會操心怎麼給寶寶選枕頭，實際情況可能是這樣的：

寶寶根本不會乖乖睡在枕頭上（攤手）。

3個月的寶寶開始學習抬頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的了，同時隨著軀體的發育，肩膀漸漸的變寬，為了能使睡眠時體位的合適，所以此時寶寶便要開始使用枕頭了。 兒童枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸溼性好，不要太硬，也不要太軟。太硬會影響頭型發育，太軟起不到支撐的作用。

小盆友出生時長輩好心送了穀粒枕，心裡感激，但是是不太會用的。1是容易滋生蟎蟲，2是寶寶太小了用不上，直接平躺或墊一塊棉巾睡覺既安全又符合孩子的生理特點。

關於嬰兒枕這樣傳說中的助睡神器，我一般不會去推薦朋友，為什麼呢？

嬰兒會獨立坐（生後6~9個月）之前，頸椎還沒有形成頸部前屈，是平直的，枕枕頭反而會造成氣道彎曲，引起呼吸相對不暢。頭部從枕頭上滑落導致呼吸不暢、彎著頭睡覺頸椎彎曲，可能猝死綜合徵和睡眠事故。

所以，美國政府和香港衛生署建議1歲以前不需要用枕頭。

除非白天午睡的時候穿的特別厚，不然不建議寶寶睡枕頭哦~原因有以下幾點:

1、雖然寶寶已經三個月，但是脊椎仍然在發育，給寶寶睡枕頭很不容易掌握高度，這樣寶寶大了以後容易駝背。

2、寶寶大了以後，睡覺常常是順時針逆時針轉圈圈，枕頭到哪裡去了都不知道，哈哈

我家快寶寶一歲半了也沒給睡枕頭，不是不想給，而是給了也沒用，經常半夜醒來發現寶寶是橫著睡的~~

我還是得談我自己有些雲山霧罩的看法，墊不墊枕頭沒有必然的規矩吧，孩子怎麼舒服怎麼來吧。

當然必須的是不能墊太高哈，有時候枕個小毛巾就不錯吧。

當然這是我這個大老爺們的看法，而且對這個也不在意，只要不離譜怎樣都行哈。

算是胡亂一說和沒說一樣吧，哈哈！

你好，三個月的寶寶可以使用枕頭了。

剛出生地寶寶，頭很大，幾乎與肩同寬，無論側臥或平躺時頭頸與脊柱豆能夠保持在同一平面上，所以此時期的寶寶是不需要枕頭的。但寶寶新陳代謝很旺盛，容易出汗，最好還是要在寶貝頭下墊一層棉布，並經常換洗，保證寶寶睡得舒服。

3個月的寶寶已經長大了不少，肩部開始變寬，頭能夠抬起，脊柱有了一定的支撐能力。這個時候最好時開始給寶貝用枕頭了。

但由於寶貝的頭骨還是比較軟，身體還處在生長的快速時期，對於枕頭的要求也比較高，總結安寶貝小時候我的經驗，給3個月大寶寶選枕頭應注意以下幾點。

1.枕頭不宜過高，應在1到2釐米為宜。3個月的寶寶肩部開始變寬到相對來說頭還是很大，不能給寶寶選過高的枕頭，否則容易引起寶寶脊柱變形，更有甚者影響寶寶進食及呼吸。

2.枕頭填充物一定要柔軟，健康。保險起見，建議家人自己做，填充可以是大米，小米，蕎麥，決明子等物，也可以是薄絨。區別在於薄絨暖和，蕎麥較輕。保證填充物乾淨衛生的同時，不能填的太滿。

3.寶貝新陳代謝速度快，容易出汗，所以枕頭要經常拿到太陽底下暴曬。最好備兩個枕頭，換著使用。4.寶寶生長很快，要隨著寶寶的長大，逐漸增高枕頭，這就因人而異啦，看寶寶的生長速度進行調整即可！

按照個人育兒的經驗，寶寶三個月是不需要枕枕頭的。講一講我家寶兒的四個枕頭的興起衰亡：

枕頭一號：幫助寶寶矯正頭型的專用枕，主要是在月子裡枕的，為了寶寶有一個漂亮的頭型，他爸專門網購的，能夠起到一定的改善作用，出了月子就沒再用了。

枕頭二號：寶寶躺在小車裡用的，形狀像血紅細胞的那種，特別適合穩固寶寶的頭部，避免小車晃動厲害時，寶寶頭部過度搖晃顛簸，寶寶不喜歡在小車裡躺著，也就壓箱底了。

枕頭三號和四號：分別是姥姥和奶奶買的，款式一模一樣的傳統小枕頭，百日時枕過，後來就不知道荒廢在哪了。

我覺得還是要看你寶寶的頭型來判斷是否要用枕頭，寶寶四個月內是可以調整頭型的，尤其後腦勺很凸的，我兩個寶寶就是在3個多月時開始用枕頭的，因為後腦勺有點凸，我就用書本上面墊上毛巾，平時睡覺是注意點她頭部轉動，儘量平躺，就這樣堅持了半個月左右，現在頭型挺好的，但是寶寶三個月左右已經會轉頭了，所以她不肯按照這樣方式睡覺了，或者睡不安穩，所以準備一個稍微硬實的枕頭，不要太高了，三四公分左右就行，寶寶不喜歡她會自己轉頭墊腳的移動身體的，不喜歡就別睡了，小寶不喜歡枕頭，我也就入睡的時候枕一下，後面就不管了

一般來說，寶寶脊柱出現生理彎曲後可以開始用枕頭，就是會抬頭的時候可用枕頭了。3個月的寶寶一般能夠抬頭了，所以可以用嬰兒枕頭了。

如何為寶寶選擇合適的枕頭呢？

一般3-4個月的寶寶可選擇枕高1釐米的枕頭，7-8個月的寶寶可選擇枕高3釐米左右枕頭。寶寶枕頭的長度應略於肩寬，寬度與頭長相等，枕芯質地柔軟、輕便、透氣、吸溼性好。枕芯要經常曝曬，枕套要常洗常換，保持清潔。接觸寶寶面板的枕面要全棉親膚質地。

定型枕頭真的好用嗎？

有些媽媽為了寶寶好看的頭型會選擇定型枕頭，覺得新生兒大部分時間都在睡覺中度過，如果睡姿不好的話覺得會影響寶寶的頭型，所以很多媽媽都會去買定型枕頭。

包括Wendy媽咪當初也為孩子買了一個。但是，據很多媽媽反應定型枕頭一點都不好用，實屬母嬰雞肋產品，所以不建議媽媽去購買。我在使用的過程中發現，寶寶睡著睡著頭就歪到枕頭外面去了，完全沒起到定型的效果！

其實定型枕頭到底對寶寶頭型有沒有幫助呢，我的看法是未必有幫助哦，所謂的“定型枕”只是一個廣告概念而已。

要想讓寶寶有個好的頭型，我倒建議媽媽們如果覺得寶寶一個姿勢睡得時間太長，可以手動輕輕地幫助寶寶換一個姿勢，或者換一個方向睡也是可以的，只要寶寶不要一直保持一個方向的睡姿即可。

另外，需要提醒媽媽的是，寶寶睡覺時不要放任不管，媽媽要定時去看下寶寶哦，小寶貝睡覺翻身好動容易誤使被子矇住自己的頭部，易造成蒙被綜合徵。

三個月大的寶寶可以睡枕頭，寶寶出現頸曲以後才能給寶寶睡小枕頭。市面上定型枕、蕎麥枕基本沒用，還很貴。寶寶只需要睡很薄一層的棉花枕頭，把身體墊平就可以了。

三個月之前不需要枕頭

成人的脊柱骨骼圖：

成年人的脊柱有4個彎曲的部位，呈雙S形狀，在頸部那個生理彎曲叫做頸曲，正是因為這個彎曲才需要枕頭來填滿空的部位把頭部托起來，保持呼吸道的暢通，和睡眠的舒適。

嬰兒脊柱發育過程，如下圖：

和大人不同，新生兒頸部完全是直的，所以理論上，對於嬰兒來說，讓頸椎最自然舒適的平躺方式，就是完全不要墊任何東西，所以，新生兒完全不需要枕頭！

新生兒睡枕頭不僅對頸部造成一定的壓力，還有可能把頭睡平，頭型不好看。

枕頭是生活中的必備品，沒有枕頭，睡覺不舒服，且不利於身體健康。正常人頸椎是曲度的，向前突出的曲度，這個曲度很重要。人在站立和坐著時，頸椎曲度不會發生改變，但人躺下時，曲度有反弓趨勢，不利於正常曲度的保持。所以，枕頭就可以透過墊高頭部，維持曲度正常，保障了身體健康。

嬰兒的生理曲度和成人不同，可以分為兩個階段。三個月以內的嬰兒，頭部與肩同寬，躺下時後腦勺和肩在一條水平線，側躺也是，因為新生嬰兒頸椎幾乎是直的，沒有生理曲度，應該保持後腦勺和肩同平。既然沒有曲度，就不需要枕頭，但是需要注意的是，當嬰兒穿的較厚或者床太軟時，容易造成肩和後腦勺不在一條水平線上。

從三個月開始，嬰兒慢慢開始抬頭，頸椎曲度也開始慢慢行成，就需要適當的枕枕頭了。但是嬰兒的枕頭和成人不同，嬰兒枕頭低，一般不超過4釐米，具體情況具體分析。這時也需要注意嬰兒睡覺時減少偏枕的習慣，不利於頸椎的發育。

謝邀請，一般三個月大的寶寶都開始慢慢的學習抬頭，寶寶的脊柱頸段開始出現生理彎曲，為了維持寶寶在睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，可以為寶寶選擇合適的寶寶枕，但是要避免選擇過高過硬的枕頭，過高過硬的枕頭容易把寶寶的頭睡偏了，枕頭的高度在3-5公分之間就好

給寶寶選擇枕頭的時候一定不能馬虎，要注意枕頭的透氣性，枕芯的質地，軟硬程度，以及枕頭的大小，枕芯應選擇質地柔軟，透氣，可選的填充材料有蕎麥皮，茶葉，決明子等，切記不可選擇劣質的填充物，寶寶的枕頭的長度應略大於肩寬，寬度與頭長相等即可，枕套選擇棉布材質，棉布材質易吸收透氣