我來回答這個問題。
如何快速清除腦中的雜念，重新開始生活？
腦中有雜念是人的正常的一種現象，把雜念清除掉，並且還要快速的，這解決起來還是有一定的難度的，最便捷的辦法就是控制自己的情緒了，給自己找到開脫的理由，也就開始了重新生活。
下面，我談一些自己的觀點，不妥之處請讀者朋友們多多指正。
1. 用冷靜的方法，找準問題的原因。
想象一下自己腦中的雜念，是由什麼問題引起的，當時的環境、場景、矛盾激化點又是什麼樣子，透過冷靜的思考，給自己一個答案，並相信自己能夠找到解決問題的方法。世上大不了的事情多的是，你只要堅強的活著，腦中的雜念又有何妨，逐漸開導自己，就會快速的清除雜念，重新開始自己的生活。
2. 調整好心態，學會傾訴。
把腦中的雜念梳理開來，一件一件的用心對待，慢慢的你的心態就會調整開來，變得不那麼煩躁、不那麼心浮。說白了，雜念都是你自己的問題，把問題說開了，也就把問題化解了，找知己朋友好好傾訴一下，你會突然覺得，自己的心情順暢了，也有了新的生活方向，只要你不主動去煩自己，腦中真的沒有那麼多的雜念。
3. 讓自己忙起來，充實起來。
泰戈爾說過：“上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設下重重的障礙。”不是人人都有一帆風順，要積極的行動起來，才能看清自己腦中的雜念，有了忙碌，就會讓自己充實起來，也就會遇到很多解決問題的辦法，自然間也就開始了新的生活。人每天經歷的事情很多，需要你經歷忙碌，才能充實新的生活，關鍵在於自己的選擇。
4. 透過讀書，來昇華自己的心靈。
多讀書，不僅僅可以昇華你的心靈，還可以讓你把好多的問題看開，把腦中的雜念鏽因清除掉，同時還可以讓自己安靜下來，總結出一套屬於把自己的生活方向。書中有很多的精華，只是你沒有看到，沒有悟到罷了，不要小看自己想問題多，而要看自己能明白多少，這中間的竅門就是多讀書。
在你腦中雜念橫行的時候，多一些理性、多一些認知，少一些抱怨、少一些心煩，你自然就會重新開始生活。
我來回答這個問題。
如何快速清除腦中的雜念，重新開始生活？
腦中有雜念是人的正常的一種現象，把雜念清除掉，並且還要快速的，這解決起來還是有一定的難度的，最便捷的辦法就是控制自己的情緒了，給自己找到開脫的理由，也就開始了重新生活。
下面，我談一些自己的觀點，不妥之處請讀者朋友們多多指正。
1. 用冷靜的方法，找準問題的原因。
想象一下自己腦中的雜念，是由什麼問題引起的，當時的環境、場景、矛盾激化點又是什麼樣子，透過冷靜的思考，給自己一個答案，並相信自己能夠找到解決問題的方法。世上大不了的事情多的是，你只要堅強的活著，腦中的雜念又有何妨，逐漸開導自己，就會快速的清除雜念，重新開始自己的生活。
2. 調整好心態，學會傾訴。
把腦中的雜念梳理開來，一件一件的用心對待，慢慢的你的心態就會調整開來，變得不那麼煩躁、不那麼心浮。說白了，雜念都是你自己的問題，把問題說開了，也就把問題化解了，找知己朋友好好傾訴一下，你會突然覺得，自己的心情順暢了，也有了新的生活方向，只要你不主動去煩自己，腦中真的沒有那麼多的雜念。
3. 讓自己忙起來，充實起來。
泰戈爾說過：“上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設下重重的障礙。”不是人人都有一帆風順，要積極的行動起來，才能看清自己腦中的雜念，有了忙碌，就會讓自己充實起來，也就會遇到很多解決問題的辦法，自然間也就開始了新的生活。人每天經歷的事情很多，需要你經歷忙碌，才能充實新的生活，關鍵在於自己的選擇。
4. 透過讀書，來昇華自己的心靈。
多讀書，不僅僅可以昇華你的心靈，還可以讓你把好多的問題看開，把腦中的雜念鏽因清除掉，同時還可以讓自己安靜下來，總結出一套屬於把自己的生活方向。書中有很多的精華，只是你沒有看到，沒有悟到罷了，不要小看自己想問題多，而要看自己能明白多少，這中間的竅門就是多讀書。
在你腦中雜念橫行的時候，多一些理性、多一些認知，少一些抱怨、少一些心煩，你自然就會重新開始生活。