這樣的習慣一定要阻止

先了解下看手機的幾大壞處：

1、首先邊吃飯邊看手機容易造成消化不良。

2、我們都知道手機是有輻射的，長期以這種狀態吃飯不僅對寶寶的眼睛傷害很大，對寶寶的大腦發育也會有影響。

3、手機畫面頻繁閃現，讓人無暇思考，只能單向接收畫面傳達的資訊，極大破壞了寶寶的想象力。

4、長期看手機容易注意力不集中、記憶減退。

知道了這幾大壞處，家長就一定得給寶寶戒除，寶寶愛看手機，這與家長的責任是分不開的，當家長把手機作為一種哄寶寶的輔助工具，寶寶是不會抗拒的。

如何戒除？

1、家長給寶寶做的食物要花點心思，要做的色彩豐富些，我們常說的看一個菜好不好吃，要做到色香味俱全，顏色就肯定得是第一感觀，小寶寶對顏色靚麗的食物一般是不會拒覺的。

2、其次要把食物做的有內容，如：西蘭花炒玉米，我們可以用拼盤的方式，把西蘭花擺成一棵樹，用玉米粒去點綴成果實。

3、在吃飯的過程中，家長可以採取講故事的方式跟寶寶說今天吃的這道菜的名字、食物的由來，故事要說的生動有趣，儘量把寶寶的注意力引導在飲食上。

4、多做一些可讓寶寶抓取的食物，這不僅能鍛鍊寶寶的手指靈活力，更能鍛鍊寶寶手眼協調能力。

我相信家長只要自身能杜覺用手機來哄娃的方式，多用點心思在寶寶的飲食上，給寶寶創造一個良好的吃飯環境，寶寶一定可以不用看手機就喜歡上了吃飯。