你好根據你的情況描述，，冷敷消腫，可以透過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

我感覺眼袋中一般和遺傳有關係，眼部的肌肉勞累，睡眠不足也不周圍炎症等原因。這個問題我感覺去醫院最好問問醫生是最好的辦法。

一般情況出現眼袋可能是睡覺前多喝水導致的，用涼毛巾敷一下就好了，也有可能睡眠質量的問題，如果長期存在，說明需要去醫院檢查治療，總之別用一些偏方治療就好。

學生眼袋太重怎麼辦  自己怎樣消除眼袋 

眼袋，是未老先衰的美顏殺手。很多人對眼袋的形成都不太留意，最終只會阻礙你通向美麗道路。現如今，美女們經常熬夜，面對電腦，眼袋就會很容易出現在你的臉上。那麼有了眼袋之後該怎麼祛除呢?下面為大家介紹幾種方法： 

 眼袋的形成原因一：睡眠不足   

  睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首，特別是對女性朋友來說，睡眠不足，經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈，還很容易造成面板提前衰老。一般來講，每天8個小時睡眠時足夠的，而且要注意提高睡眠質量，平時不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。 

  眼袋的形成原因二：眼部血液迴圈不暢 

  平時一定要注意改善眼周血液迴圈狀況，不要讓眼睛過度疲勞，工作累了可以停下來做做眼睛保健操，眺望一下遠方。也可以經常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液迴圈狀況，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鮮的蘋果片，土豆片來敷眼，也能起到消除眼袋的效果。   眼袋的形成原因三：化妝品使用不當 

  想要消除眼袋，其中非常重要的一個方面就是選擇適合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正確使用方法，用雙手無名指輕輕塗抹在眼部肌膚處，並且配合按摩動作，這樣可以加速營養的吸收。另外，經常化妝的MM一定要注意做好卸妝工作，不要有化妝品殘留。  

徹底去眼袋最好的方法 

  有人說好的身材是吃出來的，那麼消除眼袋也可以是吃哦。教給大家三招“吃”掉眼袋。  

 ①注意飲食均衡，多吃些膠質和蛋白質。如肉類、魚類、蛋類 

  ②多吃些有助於保護眼睛的富含維他命A、維他命B的食物，如胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟，可補血養血，促進血液迴圈。 

誠邀，眼袋重一般和遺傳，眼部肌肉勞累，睡眠不足，眼部周圍炎症等原因，如有不適建議你到眼科就診看看，排除一下疾病，平時生活規律，注意休息，不要熬夜，積極鍛鍊身體。也可以根據你的實際情況採取內切/外切去除。