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1 # 英語老師育兒記
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2 # 動腦思考
四歲孩子也大了，經常踢被子確實不好，容易著涼，但是基本沒什麼太有效的方法，穿睡袋也不太合適，就給他穿上睡衣，晚上醒來的時候就蓋下被子。房子溫度要適宜，最好保持恆溫，這樣每天溫度一樣踢被子也沒關係了。
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3 # 愛心輔導媽媽
有效方法：（1）屋子裡的溫度要適宜，如果屋子太熱，把窗戶適當地拉開一點縫隙，然後放在臥室裡一盆水，以免室內空氣又熱又幹燥。
（2）晚上給孩子穿睡袋睡覺，白天孩子踢被子，家長看得到，晚上孩子踢被子家長也睡熟了發現不了，所以，為了避免孩子踢被子，給孩子買個過做一個舒適的睡袋。
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4 # 睡眠調理師
我家兩個寶寶都是我帶著睡的，為了防止他們夜裡踢被子，我都是給他們穿睡袋的。
大寶從出生就一直用睡袋的，冬天用加棉的，家裡開著暖氣就不冷了；春秋天用薄棉的，夏天用單層的，因為要開空調所以不熱。在寶寶剛出生的時候用的是不分腿的睡袋，但是隨著年齡的逐漸增長，活動量和需求越來越多，就改成用分腿睡袋。現在大寶快三歲了，依然每晚都穿睡袋，這樣她怎麼動我都不怕她受涼。二寶現在快十一個月了，用姐姐以前的睡袋正好，因為他們兩個的出生時間是差不多的。
有寶媽問我關於寶寶踢被子的問題，我都是推薦使用睡袋的，寶寶舒服，媽媽安心，而且給寶寶睡前建立一個儀式感。現在大寶給她換上睡袋，她就在床上蹦幾下就躺下睡覺了！
寶寶在不同年齡段選擇的睡袋款式不一樣，一般小月齡的寶寶可以選擇不分腿分胳膊穿在身上的款式，就像圖一的款式；一歲半到五歲之間可以選擇分腿的像連體衣款式的，如圖二；五歲以後可以選擇像被子一樣的款式，如圖三。當然這個年齡的劃分是我家的情況，每個寶寶都不一樣，需求不一樣，所以你可以選擇自己寶寶喜歡並且能接受的款式。
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5 # 淺藍養生記
我家寶寶也是四歲多，之前睡覺一直不踏實，後來，我帶她去老媽家住了一夜，發現老媽家的棉花被蓋著，她一點也不踢被子了。回來我也就專門給她做了一床棉花被子，蓋上後就再也沒踢過被子了。估計是棉花被透氣吸汗的緣故。
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6 # 暖落殿
1，看下是不是小朋友的被子太厚了，基本小朋友的被子要比大人的薄一些。不要覺得自己蓋了厚的就要給他也換一樣厚的，或者冬天了讓他跟你一起睡一床被子。媽媽覺得適宜的溫度小朋友一般都會覺得熱了，所以會踢被子。
2.室內溫度過高。南方空氣溼冷，冬天會開空調，北方有暖氣。一不小心就會室內溫度過高，小朋友熱了，自然不要蓋被子了。
3.換上秋衣睡覺。冬天冷了，有些家長怕孩子感冒，會讓小朋友穿加絨加厚的棉毛衫睡覺，或者直接穿睡衣睡袋睡。其實你想象一下，你自己穿那麼多睡覺不難受嗎？最好給小朋友換上棉質透氣的衣服，即使熱出汗來也可以及時排解。
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7 # 媽媽邦育兒
寶寶出現睡覺踢被子主要有以下原因：
室內溫度較高；建議白天使房間空氣流通，
被子蓋得較厚；看寶寶後背處是否出汗，如果出汗說明蓋得厚了；
寶寶睡覺前較興奮；睡前讓孩子安靜入睡，可以嘗試講故事、聽睡眠曲，有助於孩子進入睡眠；
以下辦法防止孩子踢被子後受涼、感冒：晚上用護肚或肚兜把肚子護好；
被子改為睡袋；
給寶寶單獨的被子，睡一半蓋一半；
孩子今年四歲了，晚上剛開始睡得還比較踏實，但到了十一二點就開始踢被子，一直到兩三點左右，經常性踢，根本無法有效解決，給蓋好被子腿就一直踢來踢去，有時我太困睡了一下起來就看到不蓋被子孩子睡著也不亂踢，一蓋上被子就立馬踢，各位有什麼好的方法嗎？
回覆列表
孩子晚上睡覺喜歡踢被子，有可能是睡得熱了，也有可能是翻滾導致。如何有效解決呢？
首先，如果是夏天，保護肚子不受涼，可以在肚子上圍上一圈護肚子帶，淘寶上有賣，用魔術貼貼合的，很方便。很小的寶寶可以穿上肚兜。
其次，如果是秋冬季，可以使用睡袋。睡袋有薄款和厚款的，有分腿睡袋和不分腿的睡袋。很小的寶寶建議用不分腿的睡袋，更靈活。