-
1 # 玲玲老師說育兒
-
2 # 小城王傑
隨著寶寶逐漸成長，在媽媽心中也有了一絲疑慮：什麼時候和寶寶分開睡比較好呢？畢竟這個問題是媽媽們不可避免的，因為隨著寶寶長大，媽媽需要培養他們的獨立性，讓他們變得更加堅強、勇敢。
對於何時分床睡，其實並沒有具體的準確答案，因為這些是因人而異，這裡給出一些建議，媽媽們可以參考。
3歲前分床睡：易傷害孩子心靈
有些家長在孩子3歲前就讓其分床睡，甚至是分房睡，這樣做並不太合適。
因為對於3歲的孩子來說，他們還沒有自理能力，需要依靠父母才能生活，並且這個階段的孩子，心靈是十分脆弱的。如果家長這個時候逼迫孩子分床睡、分房睡，就會讓孩子覺得自己被父母拋棄，導致心靈受到傷害。甚至會讓孩子長大後，缺少自信心，沒有安全感，很容易起疑心，沒有辦法相信他人。
6歲後分床睡：小心孩子日後產生心理問題
有些家長比較溺愛孩子，巴不得孩子天天在自己身邊，甚至有的等到孩子上小學還沒有安排分開睡。其實，這時候已經很晚了，有研究表明，如果太晚給孩子分床睡，容易導致孩子日後出現心理障礙，如焦慮症、性心理障礙、人格障礙、人際關係障礙等。所以，對於家長來說，適時放手讓孩子獨立更好。
那麼，什麼時候給孩子分開睡比較好呢？
專家建議：3歲後分床，5歲分房睡
3歲後的孩子分床睡，既可以鍛鍊他們的獨立性，家長又可以方便照顧他們，並且在父母的身邊，也不會讓他們缺乏安全感。等到孩子5歲左右時，家長就可以安排孩子分房睡了，因為4~6歲的孩子，開始進入性蕾期，孩子5歲左右時，便可以逐漸清晰男孩和女孩的區別。所以，這個時候家長應給孩子獨立的空間，讓孩子獨立成長，有助於今後形成健全的性格。
但是，家長想要讓孩子分房睡，也不是一件簡單的事情，面對孩子的不情願，家長可以這樣做。
❤️1、獎勵措施
在孩子分房睡的第一天，家長可以口頭表揚孩子，等到第二天，家長可以送給孩子一個小禮物，等到一個星期後，家長便可以承諾孩子帶他出去遊玩。這樣會逐漸讓孩子適應。
❤️2、清除干擾物
孩子睡覺前，家長最好將電腦、手機等電子產品從孩子房中拿出去，也可以在孩子房中放一盞較暗的小燈，給孩子創造出一個更有利於睡眠的環境。
❤️3、做好睡前準備
在孩子睡覺前，家長可以帶孩子洗個熱水澡，換上乾淨舒適的睡衣，做好身上的清潔工作後，再給孩子講一個小故事，幫助孩子戰勝獨自睡覺的恐懼。
❤️4、家長減少出現次數
家長等到孩子睡著才離開房間，這樣很容易讓孩子產生依賴心理。所以家長最好在孩子睡前就離開房間，讓孩子自己進入睡眠，這樣時間長了，就算家長不在身邊，孩子也不會過度依賴了。
大部分家長對孩子進行分房睡時，都會不怎麼順利。孩子會用哭鬧、耍賴等方式來表達自己的不滿，不過家長也不要對孩子生氣，產生焦慮心理，應多點耐心，多學習一些小技巧，這樣慢慢下來，孩子就會逐漸接受的。
-
3 # 閒庭漫步享人生
讓孩子提早的分床睡 有助於培養孩子的獨立意識，也會更早的明白每個人都需要有自己的獨立空間。
孩子在成長過程中，父母的陪伴給了孩子過多的依靠，會在孩子的成長過程中無法形成自己的價值觀，當孩在學校裡的時候往往很難和小朋友們友好的相處。
要改善這樣的情況，父母在這其中的角色通常作為引導較為合適，我們要告知孩子每個人都有自己的小秘密，很多時候我們需要保持自己的獨立空間，以釋放心裡的壓力，比如你在學校裡遇到的一些問題不想告訴父母，或者你和朋友們的一些小秘密。
媽媽在這種情況下只能給你建議，至於是否採納，你要透過自己的思考去判定。
透過提高孩子的獨立空間意識，來讓他不反感自己睡。
-
4 # 姐的HANBO
突然讓孩子一個人睡孩子肯定不適應，建議先分床不分房，即在大床旁邊放一個小床，讓孩子先睡一段時間，等他慢慢適應一個人睡覺以後再單獨睡一個房間。這樣孩子就更好適應了。另外還要多跟孩子溝通，多做思想工作，多鼓勵孩子要獨立。
-
5 # 堉廷媽
7歲的孩子可以慢慢跟他講道理，可以聽懂的，晚上的時候父母要多留意孩子會不會掉床底，或者踢被子，慢慢就會適應的
-
6 # 淨玉的修行
孩子分床睡的時候大人需要注意的有很多，把孩子的房間儘量佈置孩子喜歡的樣子，這樣孩子心情也好，而且有自己獨立的空間，睡覺的時候儘量把兩個門都開啟，因為很多孩子分開睡的時候都會害怕，晚上叫父母的時候，大人要及時的迴應，避免孩子恐懼，而且睡覺之前儘量陪孩子一會兒，可以講故事。建議分床睡是需要一個過程，不能心急，而且要堅持原則。注意儘量不要在冬天分開睡。
-
7 # 江津小麗
孩子不自己睡覺的原因有哪些
第一，是恐懼心理，這可以說是孩子成長髮育過程中普遍存在的一種體驗，比如害怕在書上、電視裡看到過的妖怪、壞人等，或是曾經做過惡夢。
第二，是依戀心理，孩子從小在母親的懷抱中長大，加上從小一直與父母同床，每天在父母的愛撫中，孩子容易產生依戀心理，導致不願分床睡。
第三，則是孤獨心理，孩子與父母一起睡，睡前可以說說話，聽聽故事。早上睜開眼睛就可以看見父母的笑臉、傾聽溫柔的話，向父母撒嬌，覺得很踏實。而自己單獨睡就會很孤單，孩子自然就不願意了。
七歲孩子不自己睡覺怎麼辦
1、孩子不能獨立睡覺與平時的環境有一定關係，如果想讓孩子自己入睡，家長要制定一個良好的作息時間，還要給孩子佈置一個溫馨的睡眠環境。
2、家長平時要多鼓勵孩子做事獨立，讓孩子知道自己已經長大了，自己可以做很多事的，前期可以讓孩子自己上床，家長在身邊陪伴，等孩子睡了，家長在離開，夜裡可以來孩子房間觀察一下孩子的入睡情況。
3、家長要了解孩子不愛自己睡的原因，多半孩子是因為害怕，平時可以讓孩子少看一些暴力、驚悸的影視，入睡前可以喝一杯牛奶或者聽一些音樂，都可以幫助入睡。
-
8 # 紫陌紅塵1416
我也一直在想哪個年齡該讓孩子學著自己獨立睡覺！老大都是跟著奶奶睡，老二跟著我們睡，現在有的房間了，搬家之前我一直跟孩子說搬家後姐姐跟妹妹一起睡一間房，姐姐會問為什麼，她不想一個人跟妹妹說，我說你長大了啊是大姐姐了，要是妹妹大了再跟爸爸媽媽睡，都要把媽媽擠床下了！當時她會答應，最近搬家了，讓倆孩子一起睡，還是不願意，我也不勉強，慢慢來！
七歲了的話，我覺得肯定應該自己睡覺了，孩子大了，現在大人基本都是睡前手機睡醒手機，對孩子影響不好！應該在上小學前慢慢培養孩子的獨立睡覺的習慣，開始可以媽媽陪著睡，然後告訴孩子等你睡著媽媽要回自己房間，媽媽在隔壁，有事叫媽媽媽媽在，都是一個循序漸進的過程，這種事不能急但是一定得趁早！大家有其他好辦法也可以告訴我一下，分享！！！
-
9 # 哆哆麗兒
我家孩子太喜歡一個人睡了，我和她說了一個人睡有多少多少好處，比如擁有自己的房間，空間屬於自己，自己想怎麼睡怎麼睡，早上想什麼時候起來就什麼時候起來，房間可以自己佈置，所有自己的東西自己處理，她相當贊同我的意見哦！
-
10 # 花客若蘭
可以讓孩子自己選擇一個自己喜歡的玩具，告訴她你就要有自己的房間咯，你的房間你自己佈置，可以在裡面玩兒，學習，先哄睡家長再離開，慢慢的孩子就習慣了。
-
11 # Andy森林教育
分房睡，就是孩子成長的一個過程。每個孩子對應的方式也會不一樣，可以從身體和心理兩方面進行。心理匯入可以從一些繪本或電影之類的，告訴孩子這是長大的標誌，可以給一些適當的鼓勵和獎勵。身體方面，可以從分床到分房睡的循序漸進的過程，不宜強制進行。
-
12 # 遠方的牽虎花
首先給孩子佈置一個他（她）喜歡的房間（徵求孩子意見），提前跟孩子說好，以後單獨睡，晚上大人可以跟孩子一起睡，等孩子睡著了，走開，晚上多去看幾次孩子（有沒有踢被子，醒了沒看到媽媽，嚇到了，哭沒有？…）如果主臥大，可以在大床旁邊放一小床（小床上佈置孩子喜歡的），布簾子拉上，這樣習慣後，再搬入另一個房間
-
13 # 小娟剪輯大片
讓孩子分床睡開始是有點難度的，但是要用對方法，首先不能直接就讓孩子單獨去休息，或者用暴力行為，可以跟小孩先輔導先長大後的知識，讓孩子學會獨立，還有講些關於成長的故事給孩子聽，等睡熟後大人就慢慢的離開房間，一般七歲的孩子也懂事了，基本上也能一覺睡到天亮，所以方法要用對。
-
14 # 娟姐223413421
給他（她）一個屬於自己，他（她）喜歡的顏色，喜歡的東西，誘惑他們自己的私人空間，硬分是不行的，實在不行可以媽媽去陪陪，一點一點就好了
-
15 # Qyj益軍188
讓孩子分床睡，我這裡用了幾個方法可以搞定。第一，我們要到孩子的房間，先陪陪孩子，聊聊自己睡覺的好處。好處就是床上的所有東西都是你一個人的，可以左右滾動，自由自在，這就是你一個人的天地，非常好玩。如果孩子要求陪睡一晚，也可以答應。第二，誇誇孩子非常勇敢，昨晚自己睡了。一個人絕對沒問題，家裡又是非常安全的地方，門窗都關好了，又有防盜網，什麼東西都進不來。第三，我們的房間門也是開著的，有什麼事你都可以叫我，夜燈開著。第四，可以適當地給予獎勵，帶去玩或買禮物等等，都可以滿足。只要經過一兩次成功就會慢慢適應了，更多的是鼓勵孩子。當然家長要更加註意孩子睡覺的動靜，有沒有踢被子，熱天還要防蚊，多看看孩子。我就這麼順利解決的。謝謝關注。
-
16 # 雪琴日常vlog
一般來說和孩子分床睡，或者是分房睡後。能夠給孩子更多的獨立時間，讓孩子學習自己支配自己的時間。無論是寫作業還是休息。都可以開始培養孩子的獨立性。例如，讓孩子放學後自己在房間裡寫作業。讓孩子學習整理自己的小房間，或者是讓孩子學習自己穿衣服等等。當孩子開始和父母分開睡的時候，就能夠讓孩子在獨處的環境下開始鍛鍊自己的能力。
-
17 # 潘H倩
讓孩子養成獨立睡覺的習慣，家長不妨試試以下方法：
佈置一個孩子喜歡的環境。父母可以發揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起佈置他的小房間或者小床鋪，父母要儘可能地滿足孩子的願望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時又為孩子創造了單獨睡眠的環境。
讓孩子保持愉快心情去睡眠。晚上入睡前，父母可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放鬆。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節奏過快的音樂。
給孩子找個替代物。如果孩子需要，可以給他找一個替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了，孩子適應了一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。
開啟房門，保持空間交流。孩子開始獨睡時，開啟他房間的門，父母也開啟自己房間的門，讓兩個小空間連線起來。這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間裡睡覺，只不過不是在一張床上
-
18 # 別慌會來的
說說我的辦法吧，先和我姑娘講清楚講明白，大道理明明白白的和她說，再發展到現實了，我家是子母房，把她的小屋裝扮成她喜歡的樣子，每天晚上先陪她入睡，提前告訴她，你睡著了，媽媽回我的臥室去睡，我就在你旁邊，你一哼哼媽媽就能過來。前幾天孩子會一直歡喜的睡覺，過上三五天她就開始變卦了，大晚上，會悄悄的來到你床頭，好恐怖的，這時候寶媽一定要忍住，不然就功虧一簣了，再去陪她睡，不要表現的不耐煩，孩子總要有這一個階段，最主要是千萬不要表現不耐煩，對孩子來說你和她分開睡，就像你不要她了一樣，孩子太敏感了，希望對你有幫助
-
19 # 佑佑同學
這個年紀確實有點晚，應該給他一個獨立空間，多鼓勵一下，可以先陪他躺會，等睡著了再走，反覆幾天，慢慢的適應，不可能一下子就單獨睡，必須不能心軟，得堅持下去才行，加油！！！
-
20 # zj指尖阻擋流年
讓孩子養成獨立睡覺的習慣，家長不妨試試以下方法：
佈置一個孩子喜歡的環境。父母可以發揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起佈置他的小房間或者小床鋪，父母要儘可能地滿足孩子的願望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時又為孩子創造了單獨睡眠的環境。
讓孩子保持愉快心情去睡眠。晚上入睡前，父母可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放鬆。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節奏過快的音樂。
給孩子找個替代物。如果孩子需要，可以給他找一個替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了，孩子適應了一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。
開啟房門，保持空間交流。孩子開始獨睡時，開啟他房間的門，父母也開啟自己房間的門，讓兩個小空間連線起來。這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間裡睡覺，只不過不是在一張床上
回覆列表
你好，如何讓孩子分床睡我的觀點是這樣的:孩子已經七歲了確實該分床睡了，如果過晚跟父母分房睡，會對孩子的心理健康造成影響。但分房睡掌握這幾個技巧會很輕鬆的。
一:我們從分床不分房開始，讓孩子慢慢過渡和適應，過了適應期，孩子分房也會變的順理成章了。
二:孩子分房時，大人不要鎖房門，寶寶睡覺時開啟房門，孩子在視線範圍之內，增強孩子的安全感和自信心，減少恐懼。
三:寶寶床上放點孩子熟悉的物品，孩子更容易入睡。
四:做好入睡前的陪伴工作，給孩子講故事，說悄悄話等。
五:固定寶寶的入睡時間，讓孩子養成規律的作息習慣。