這些東西儘量不要隨便亂吃亂補，真想補什麼得看寶寶有沒有那個必要，得問醫生檢查血液缺什麼補什麼，科學飲食寶寶身體健康比什麼都好。

魚肝油是從無毒魚肝油中提取的一種脂肪油。它的主要成分是維生素A和維生素D，也被稱為AD藥丸。主要用於預防夜盲、角膜軟化、佝僂病和骨軟化。DHA是對人體非常重要的不飽和脂肪酸。它是神經系統生長以及維持的一種主要成分。DHA可以促進大腦發育，增進大腦細胞發育。我家吃的挪威小魚的DHA，個人覺得不錯。僅供參考

我一般都是京東上選銷量高的，但是還是得根據孩子的生長髮育來選，一般醫院醫生建議補充魚肝油就好了，如果寶媽覺得還有其他需要，可以自行新增

dha是二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%， 在視網膜中約佔50%，因此，對嬰兒智力和視力發育至關重要。而魚肝油是維生素AD，同鈣搭配使用，更好地促進鈣吸收，可以預防佝僂病等。

魚肝油的主要成分是維生素AD 有少量的Dha 而Dha的主要成分就是Dha. 如果寶媽是搭配鈣的話選擇魚肝油 早上吃魚肝油 晚上吃鈣 促進大腦發育的話選擇Dha

寶寶在不同的階段可能會根據身體所需去補充需要的元素，但是很多家長將寶寶補充的營養物質混淆，導致寶寶身體健康受損，這樣反而對寶寶的身體不利。那麼嬰兒dha是魚肝油嗎？

dha是不飽和脂肪酸，它對寶Bora說是非常重要的，它能夠對神經系統細胞的生長還有維持有著很重要的作用，是人體的大腦和視網膜組成的主要部分，dha在大腦皮層中有大約百分之二十的成分，在視網膜高達百分之五十，所以它對寶寶的腦部發育還有眼部發育都起到了至關重要的作用。

魚肝油是維生素AD，如果同時和鈣進行使用，能夠對鈣的吸收起到很大的幫助，對預防佝僂病有著很大的作用。所以魚肝油和dha是很不同的，家長需要根據寶寶身體需要進行補充，以防錯誤使用起到了相反的作用。

想要補充dha有著很多種方法，寶媽可以吃一些蔬菜水果，然後餵母乳給寶寶就可以補充一些，如果寶寶是餵奶粉的話，可以給寶寶喝含有dha的配方奶粉，正確的方式進行衝調，那麼寶寶就可以得到補充。大一些的寶寶可以吃一些輔食，像是穀物和乳酪當中就含有dha

首先，這是兩種不一樣的營養種類。

魚肝油，主要成分是維生素D和維生素A，一般沒有DHA，所以很多廠家也不會宣傳DHA。維生素A主要營養價值是幫助視力發育，尤其是暗視力的發育。維生素D主要營養價值是促進鈣的吸收。這兩種營養素是嬰幼兒期需要的，嬰兒最好的補充方式是母乳獲得。如果是母乳質量差一點或者寶寶已經出現相關的缺乏現象，可以再選擇營養製劑。品牌不作評價，提醒一定要看好你選擇的產品的標註量是多少，不要超量服用，維生素A和維生素D是脂溶性維生素，在體內停留時間長，正常的情況下可以選擇隔天服用一次。

DHA，一般根據原料的型別來確定產品的主要成分，魚油的DHA同時會含有部分的EPA，EPA會促進血液迴圈，嬰幼兒建議是對EPA不攝入或者是少量攝入，魚油DHA會略微有些腥味；還有一種是藻油的，從深海藻類裡面提取的，主要成分就是DHA，幾乎不含EPA，是目前首推嬰幼兒用的一種，有很多廠家的要有DHA做的工藝很好，幾乎沒有腥味；現在還有一種卵磷脂DHA，一般是粉劑，沖水喝，腥味比較重。DHA製劑的話還是看原料，藻油DHA最好的原料廠家是帝斯曼授權的馬泰克藻油原料，量的攝入的話嬰兒一般一天是100mg左右就可以。紐曼斯的DHA有好幾種，而且有中國版和美國版的，你可以看好版本。

希望我上面的回答對你有幫助。

寶寶聰明健康是爸爸媽媽最關注的。我們經常聽到說孕媽媽和小孩子都要補充足夠的DHA，這樣對寶寶的大腦發育有好處，可以讓孩子更聰明。但這些專業術語聽著就讓人頭大，什麼DHA、ARA、EPA，還有魚油和魚肝油，我壓根兒就不知道具體是什麼，看得雲裡霧裡，如果想要補充DHA到底是選擇魚油還是魚肝油呢？

魚油和魚肝油，可能很多媽媽都會弄混，雖然這兩個都是帶魚腥味的油狀液體，但是它們兩個的成分和作用是有本質區別的。

魚油

魚油是從魚類的脂肪中提取的，裡面含有很多的多元不飽和脂肪酸，包括我們常說的EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）等成分。而EPA的作用主要是降血脂、擴張血管，所以很多中老年人會選擇魚油作為保健品；DHA就是我們說的腦黃金，它是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，DHA對胎嬰兒智力和視力發育都起著至關重要的作用。

魚肝油

魚肝油從名字就可以看出，它主要是從魚類的肝臟中提取，其主要成分是維生素A和D。但是現在我們獲得維生素A和D已有了更廣泛的渠道，不再主要依靠魚類。

1、出生前三個月至出生後6個月以內

這段時間，媽媽可以適量補充一些DHA，平時多吃一些魚類，比如草魚、青魚、鯽魚、鯿魚、桂魚，鱈魚、沙丁魚、三文魚、淡金槍魚等，媽媽吸收了是可以透過胎盤或母乳補充給嬰幼兒的。當然，也可以服用DHA補劑，很多配方奶粉中也添加了DHA，媽媽們可以看下配方表，自己計算下攝入量有沒有達到100mg。此外，媽媽還可以吃一些富含亞麻酸的植物油，比如大豆油、葵花籽油、芝麻油、玉米油等，因為亞麻酸在成人體內也可以轉換為DHA（雖然轉換率不高）。

2、6個月以後

寶寶半歲以後，就需要新增輔食，若能在輔食中多補充一些富含DHA的魚類，是可以基本滿足大腦發育的基本需求。事實上並不用刻意去補充DHA，儘管它很重要，但日常飲食中的攝入量就已經足夠了。有科學家們曾做過試驗，額外補充DHA的小孩子，其實並沒有更聰明。

這樣說並不是反對大家補充DHA，有些小朋友可能奶量不夠，或者就是不吃魚。那麼，透過營養補充劑來保證孩子的營養攝入，也是一個便捷、穩妥的方法。

嬰兒魚肝油和DHA是需要吃的，各自的營養不一樣，魚肝油的成分是維生素A和維生素D，主要功效是促進寶寶鈣的吸收，而DHA是促進寶寶大腦發育的，兩個分為不同時間段吃是最好的。

嬰兒的魚肝油一般是早上吃，晚上吃鈣的，鈣是在孩子喝完奶之後半個小時在吃，這樣吸收是比較好。而且現在魚肝油都是比較天然的，一些保健品是說是自己從動物肝臟裡面提取出來，而且還要用的不一樣，要用的魚油也是比較多的，琳琅滿目的保健品都推薦到寶媽的身邊來，建議寶媽好好看看配方，在仔細研究一下各自的功能，有些提供原料的地方都沒有聽說過，這種要特別小心的。不管購買哪種魚油，但是寶媽一定要看配方，這個是重中之重，不能輕信推銷人員。

而嬰兒DHA是促進寶寶大腦發育的，紐曼斯的DHA是馬泰克藻油原料，是世界最好的，好多的奶粉的DHA也是馬泰克的，所以這個很好，而紐曼斯的配方很單一的，之前我給我家寶寶選過，當時細細分析過紐曼斯DHA配方的，配方上只有藻油、水，不超過三種，比較純的一種，而其他的DHA ，有的是有EPA和DHA，這種都不是很純的，但是導購介紹說是EPA是促進DHA吸收的，但是我也沒有查證過，我選的是紐曼斯的DHA。

寶媽還是給孩子補充比較好，但是選好品牌很重要，而且現在基本上孩子都是DHA，乳鈣，益生菌，鈣鐵鋅，魚油等同時補，有時候感覺孩子好辛苦，真的不知道孩子能不能吸收這麼多。

魚油和魚肝油，可能很多媽媽都會弄混，雖然這兩個都是帶魚腥味的油狀液體，但是它們兩個的成分和作用是有本質區別的。

lifeline care是沒有魚肝油產品的，我猜你是想問他們家的魚油吧。

目前，市面上用於補充DHA的營養補充劑主要就是魚油和藻油兩種。但是因為藻油的成分相較魚油來說更為安全，且DHA純度普遍較高，因此建議6個月-3歲的嬰幼兒吃藻油更佳。

有關寶寶魚油和藻油，花花均做過兩次對比測評，其中問題中提到的lifeline care魚油和紐曼斯藻油，我們都測評過。

1.嬰兒魚油

去年三月，我們對5款熱門海淘魚油進行了對比，主要檢測產品中DHA/EPA含量、維生素A/維生素D含量、油脂新鮮度及重金屬成分。

其中lifeline care魚油的DHA和EPA含量均高於標稱值，且DHA含量高於EPA含量，在5款產品中表現優秀。

新增的維生素D成分也接近標稱值。

lifeline care在油脂新鮮度環節也表現良好，酸價和過氧化值均在相關規定的要求限值內。

無重金屬成分檢出，成分安全。

總評表：

lifeline care 魚油在我們產品的這幾款產品中表現最好，總評分第一。

2.藻油

紐曼斯藻油我們在去年四月的時候也做過測評，檢測了DHA/EPA 含量、酸值、過氧化值以及重金屬鉻的含量。

紐曼斯藻油的DHA含量到了41.3%，同時EPA含量低。

酸價和過氧化值也遠低於標準上限。

重金屬未檢出。

總評表：

因此，紐曼斯這款藻油表現優秀，適合寶寶服用。

同時我們測評發現，天然博士的這款藻油各方面表現優秀，總評分第一，是我們測評後推薦的產品，可以瞭解一下~

綜上所述，兩款產品都十分優秀，可以選擇。根據中國營養學會的建議，嬰幼兒每天適宜攝入DHA 100mg。二者均可滿足寶寶每日DHA攝入量，選擇其中一款產品就可以。