解鈴還須繫鈴人，精神病人多由心裡因素導致，長期的心結無法解開，無處宣洩內心壓抑的情緒，沒有傾訴的物件，內心一直處於自我的對抗狀態。什麼事情長期得不到解答，都會是一種自我傷害。

重症精神病人都是處於一個長期服藥的狀態，可是一停藥，問題還是無法徹底解決，甚至會出現反彈嚴重的問題，所以吃藥只是暫時控制其症狀，可根本問題還是沒有解決。

當然那些抑鬱症，焦慮症，精神疾病走出來的也大有人在，那些人都是打破一切所有過往的對社會的認知，和對自我的否定，這樣的人一旦走出來，會對自己和世界有一個全新的認知和解讀，彷彿重生一般。

大部分患者走不出來，是因為他們對自己已經失去了信心和希望。就是連尋找答案的力氣都沒有了，他們對自己的現狀已妥協了，已經摺騰的精疲力盡了，於是持續的懷疑自己，否定自己，隨之而來的是無盡的恐懼，焦慮，然後就是抑鬱，失眠，不由自主，精神失常。

還是開頭的那句話，解開你痛苦的只有你自己，找到讓你抑鬱，焦慮，精神失常的那個起點，那個導火索，面對它，接受它，不要逃避，不要抗拒。抗拒就是會把痛苦無限的放大，躲避只會讓恐懼與日俱增，唯有接受才是徹底的解決之道，接受你想對抗的，接受你想躲避的，接受你的抑鬱，接受你的焦慮，接受別人對你的評判，接受身體的病痛，接受讓你生不如死的負面情緒，接受那些大腦預設場景的邏輯分析，記住無論什麼流入你的內心，就是接受，接受是什麼？接受就是愛自己啊，所有你內心不能接受的，就是在傷害自己啊，當你包容你的所有，你還會不如意嗎，你還會痛苦嗎，痛苦是你內在對抗的結果，唯有對抗才會有傷害啊！

你現在要做的就是接受你的一切，包容你的一切，愛你自己，忠實的表達自己，為什麼不愛自己呢，你才是你最值得愛的人啊，為什麼要委屈自己呢，你值得過更好的生活，你值得擁有歡樂的心靈。不要在否定懷疑自己了。做你最想做的事，吃你最喜歡的食物，穿你最漂亮的衣服，你能低三下四的討好別人，為什麼不能快快樂樂的取悅自己呢，別人說什麼重要嗎？別人怎麼看你重要嗎？別人的評判重要嗎？真的不重要，那是他們的事，做你自己吧，給心靈極度的自由。不要活在集體意識的束縛之下。當你解開內心那些層層束縛，概念和規則，你真的會得到無比的輕鬆愉悅，回到你的內心吧 ，那裡才有解開問題的終極答案，讓光明重新升起，驅散你積累多年的黑暗與陰霾。回到那個真實自由無限的自己！

精神病患者走出困擾？他要能走出困擾他精神就好了，精神病也有遺傳因素，希望精神病患者的家屬及親人多開導多陪伴。

精神病患者包括很大很大的一個範圍，在現實生活中有很多很多的症狀狀態的人稱謂“精神病患者”，比如我們經常見到的:“抑鬱症”“焦慮症”“強迫症”“疑病症”“恐怖症”“躁鬱症”“癔症”“精神分裂症”等等。

每個患者的年齡不同，文化水平不同，經濟情況也不同，生活的地區也不同，周圍的人的智慧水平也不同。那麼每個人接觸到的、和可以採取的解決問題的方案或方式方法也會不同。

比如:1:去專業精神病醫院。

2:精神衛生中心。

3:心理諮詢服務機構。。。等等這些都是可以幫助解決問題的地方接受專業幫助。

所有的精神病患者走出困境，需要自己有走出困境的想法並付諸行動，透過訓練、學習、成長、改變，提高自己的智慧水平，相信都可以化解、逐步解決或徹底解決問題。

方向:全面提高體質，改善腦部與身體之間的氣血迴圈狀況。

1.開始，心智不穩定的照樣依賴藥物控制。

抑鬱症、焦慮症和強迫症、躁狂症和雙向情感障礙等心理疾病真相

心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在青少年中越來越多，無數人痛苦到絕望。無數家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼型別，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有心理問題負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心裡問題，必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性迴圈，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了則正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是比自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，還孩子自由，別再用藥物殘害孩子了！！！

我們不是精神病，那個思維度我們也理解不了。

如果能明白，那麼我們都是神經病。

其實很多事情都是相對的，這個世界之所以在運作，是因為有一堆認為是規則的人，同時也在執行自己的規則，而對那麼沒有對規則正常運作的人，跳出所謂的規則，就認為不正常。

反之思考，如果這個社會的規則是一群自己不能理解的方式所運作，那麼自己也就成了他們眼中的精神病。

所以啊，我們覺得精神病不正常，精神病患者的眼中，我們才是不正常。

也沒有所謂的正常，任何事情都是相對而言，每個人都是一個生命體，有自己的思維模式，生活也只是按照自己的方式應對這個複雜又簡單的環境，活著也就成了一件很簡單的事情。

什麼事別想那麼細，不然“我們”其實就是“他們”。