1血壓高：只是說明了血壓的程度，與自己或他人相比血壓高出一點；

2高血壓：指低壓高於90mmHg,或高壓高於140mmHg；

我們所知道的高血壓是由很多因素導致動脈血壓持續升高導致的，它是一種進行性的心血管綜合徵問題。通常我們在內界還有外界都有很多因素，導致血壓短暫性的升高，比如說我們在跑步的時候，也會血壓升高一點點，但是我們為什麼都沒有感覺，是因為我們體內有一個因素在控制。如果說找不到其他原因，我們可以跟他說你有高血壓疾病。如果說短暫性的血壓升高，比如說運動或者是情緒很激動，比如說我們在跟人家吵架的時候，這個情緒很激動的時候，血壓也會出現一時的波動，血壓升高，然後透過休息後血壓下來，可以認為他沒有高血壓。如果說你沒有運動，沒有情緒激動，然後監測的血壓是一天的，然後血壓也是大於現在的正常值140/90mmHg以上，如果出現了這種血壓高，要高度考慮有高血壓疾病。假如說這個血壓升得很高，現在有症狀，比如說有噁心、有嘔吐、有頭暈、有頭痛，然後我們叫做症狀性高血壓。然後要進行一個檢查，還要進行一個治療，到底看是不是一過性血壓升高，還是由於其他的疾病導致的血壓升高。所以這個時候就需要醫生來判斷。但是有一點要告訴各位病友，如果有頭暈、噁心、嘔吐，然後測量血壓時血壓升高的時候，就儘快就醫。

血壓高不一定是高血壓，高血壓患者的特徵則是血壓高出標準範圍。人的血壓是波動的，不是一成不變的，它受多種因素影響。

血壓高與高血壓有什麼區別？

（1）性質不同

血壓高是人體的一種狀態，是指血壓在短時間內升高。在生活中，很多原因都會導致血壓升高，比如情緒，人在暴怒生氣的時候，血壓會快速升高，但當人情緒平復，血壓也就會恢復到正常水平。

高血壓是一種慢性疾病，是由多種因素長期作用而導致的，比如不良飲食習慣、生活習慣，經常服用某些藥物，長期精神緊張等等。

（2）造成的結果不同

一般來說，因某種行為而導致的血壓升高，在結束這種行為後大都會逐漸恢復到正常水平，不會造成什麼嚴重後果。

而高血壓是持續性的血壓升高，如果不採取控制措施，血壓是不會自行回落到正常水平的，而且，血壓長期過高，還會引發嚴重併發症。

（3）標準不同

血壓升高在生活中是比較常見的，只要血壓超過標準就可以認定為血壓高。

但高血壓的診斷則是：超出兩次及以上在非同日靜息狀態下測得血壓升高時方可診斷高血壓，即收縮壓≥140，舒張壓≥90。

所以，偶爾一次血壓高出正常範圍，並不能直接等同於高血壓。

總之，在生活中要注意血壓升高的情況，找到原因，積極調節。

最新心血管報告指出，中國高血壓患者已經高達2.45億，差不多每6個人中就有1個高血壓患者。而高血壓的危害較大，像是心梗、腦出血等號稱是人類健康“頭號殺手”的心腦血管疾病都與高血壓相關。因此，人們一聽說血壓高這幾個字，就會有所擔心。

血壓高和高血壓，有什麼區別嗎？有何依據？

對於高血壓的危害，大家都是聞之色變的，也是唯恐而避之不及的。因此，很多人，尤其是中老年人在測量血壓時如果發現血壓升高，就會處於恐慌中。但是，血壓高是否就是高血壓呢？這兩者有什麼區別呢？下面王藥師就帶大家來看一下。

首先，血壓高和高血壓的性質不同。簡單來說，高血壓是一種疾病，是醫生結合患者多次血壓測量結果給出的診斷結果，它最典型和主要的症狀表現就是血壓升高，而血壓高是一種症狀，它可能是高血壓疾病的症狀，也可能是其他任何可致血壓升高的疾病的症狀。也就是說，高血壓一定會有血壓高的症狀，而血壓高並不一定就是高血壓。

高血壓的診斷標準就是非同日連續三次測量血壓均＞140/90mmHg，而血壓高於該水平就是血壓高。換句話說，高血壓的診斷標準更為嚴格，單次血壓升高並不能就診斷為高血壓。而高血壓是終身性疾病，如果不吃藥控制的話，血壓高的症狀會一直存在。而且，導致血壓高的原因複雜，像是情緒的劇烈波動、劇烈運動、熬夜等因素都會導致血壓的短暫升高，而這只是一種短期的表現，一般消除誘因後就可自行恢復。另外還有一些疾病因素也會出現血壓高的表現，該類患者在治療原發病後，血壓高也會得到緩解。

其次，血壓高和高血壓的後果不同。上面也提到了，高血壓是一種疾病，而且是終身性的，如果患者不加以及時的干預和治療，後果極為嚴重。其中，高血壓的危害就在於長期血壓升高所導致的靶器官損傷，進而誘發的嚴重併發症，如心梗、腦中風、腎衰等。因此，醫生都會要求高血壓患者必須堅持長期吃藥，以穩定血壓，預防併發症的發生，而且都建議服用長效降壓藥如平欣纈沙坦分散片等，目的就是為了控制血壓的長期平穩。這是預防併發症的關鍵。而血壓高就不同了，它可能只是一過性的症狀，或是其他疾病的表現之一，危害也就不一樣了。像是一過性的血壓高，危害可忽略不計，而疾病所致的血壓高，在對因治療後，血壓高也會消失，危害自然也就不存在了。

總之，高血壓和血壓高是不同的，對於偶爾測量血壓升高的患者來說，不應該過於擔心，在排除其他可能的誘因後，多次測量血壓，若一直都高於正常值，就得提高警惕，及時進行干預和治療了。

血壓高也不全都是高血壓！

但高血壓如果沒有控制，那麼肯定血壓高！

週二下午門診，就看了一位這樣的患者，58歲的劉女士，測量血壓160，有醫生建議她吃降壓藥，她不願意吃藥。

因為看過我的文章和影片，想找我問問有沒有不吃藥的辦法。

一個月前，找到我，我說，如果真是高血壓，那就得控制，先選擇健康生活，不行最後還得吃藥。

但我們首先得確診高血壓。

最近劉女士家裡有事，孩子因為車禍住院了，每天不但要給孩子做飯送飯，晚上還睡不好。所以我決定，暫時不讓她吃降壓藥，建議她回家注意休息，改善睡眠。如果睡眠改善後，血壓能恢復到140左右，就暫時不用吃藥，但如果睡眠改善後，血壓還是高於140，那麼就隨時到住院部找我，不用掛號。

今天她拿著自己的血壓記錄本來複診，一個月以來，每天都詳細記錄自己的血壓，其中大部分血壓都在140以內，偶爾會出現154，但只有一次。她說兒子做完手術，已經出院了，現在睡眠也好了，真的血壓好多了，今天來就想問問，我這是不是高血壓？

我說，目前看來，雖然前幾天您血壓高，但並不是高血壓。

我們的血壓會在很多情況下升高，比如睡眠不好、失眠、情緒激動、壓抑鬱悶、大量喝酒後、憋尿的時候、運動預後、疼痛的時候、等等這些情況下，測量血壓都可能超過140/90；但不能根據這個時候的血壓高於140/90就診斷高血壓。

我們看看高血壓的定義是什麼？

在未使用降壓藥物的情況下，非同日 3 次 測量診室血壓，高壓≥140mmHg 和( 或)低壓≥90mmHg。也就是不管是高壓高出正常值或低壓高於正常值，任何一項高都是高血壓，或兩項都高也是高血壓。

1、必須在不同的3天測量，都高於140/90；

2、不能吃藥，也就是在沒有吃降壓藥的前提下才能判斷；

3、測量血壓準確的血壓計及正確的測量方法，同時排除睡眠不好、失眠、情緒激動、壓抑鬱悶、大量喝酒後、憋尿的時候、運動預後、疼痛的時候等等這些情況下測量的血壓。

第一次門診就診，測量血壓時，應至少測量 2 次，間隔 1～2 分鐘，若差別 ≤ 5 mmHg，則取 2 次測量的平均值；若差別＞5 mmHg，應再次測量，取 3 次測量的平均值。

如果測量血壓還是不能肯定是不是高血壓，那麼我們就建議動態血壓監測，也就是透過24小時血壓監測，進一步評估是不是高血壓，而不能輕易根據一次血壓高，或不去尋找血壓高的原因，就診斷高血壓，就給患者開藥！

【專業醫生天天為您做解答】

血壓高和高血壓雖然看起來都有一個高字，但細究起來還是有本質區別的。高血壓是很明確的一個概念，按照目前高血壓的診斷標準：不同日三次測量血壓都高於了140/90mmHg即可診斷為高血壓，而血壓高則是一個非常大的概念，包括很多種情況，比如：

血壓高於了130/80mmHg時即可認為血壓有偏高，從血壓對人體的影響來看，這樣的血壓對血管是會產生微損害的，而一旦血壓超過了這個數值即會進入血壓快速升高期，如果不注重採取相應的干預措施，未來十年內發生高血壓的可能性非常大。因此，美國在2017年將他們高血壓的診斷標準調整為了大於130/80mmHg，目的就是為了讓更多的人對自己的血壓給予關注。

血壓雖然高於了140/90mmHg，但可以找到非常明確引起血壓高的原因，比如情緒持續處於亢奮或焦慮狀態、過於勞累或休息睡眠不足等，當把這些因素去除後血壓便會恢復到正常範圍，屬於應激性高血壓，尚不能診斷為高血壓。

在患有某些疾病時，血壓會有明顯的升高，但當對這些疾病進行積極治療後，血壓即會明顯下降並恢復正常，屬於繼發於其它疾病引起的血壓高，常稱之為繼發性高血壓，其存在與持續都取決於對其它疾病的治療。

由此可見，血壓高不一定就是高血壓，可以說它只是血壓有升高的一種狀態；而高血壓則不同，它是一種疾病，應當稱之為高血壓病。因此，對高血壓的診斷要持慎重態度，因為一旦診斷即是終生性的，診斷方法中不同日三次測量血壓中的不同日，應當間隔2周，為的就是要儘可能去除導致血壓暫時升高的因素。

實際上在對血壓的醫學研究中發現，人體最佳血壓狀態是小於120/80mmHg，超過此值即表明自身存在影響血壓調節機制的因素，就應當從生活方式上採取相應的干預措施，比如飲食清淡少吃鹽、每天堅持半小時可出汗的運動、戒除菸酒、按時作息不熬夜等。

同樣的道理，對於已經發生了高血壓的人，儘可能將血壓控制在120/80mmHg是最理想的目標，這個目標尤其對中青年人非常重要，是保護血管避免心腦血管病發生、延長預期壽命非常重要的一項措施。有研究顯示：及早將血壓控制在理想水平較僅僅將血壓控制在140/90mmHg，預期壽命最長可延長3年。