月牙白，也稱為半月痕，在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。

有傳言說：“如果一個人五個指頭都有半月牙的話，說明身體狀況非常好。”因此，很多朋友經常會透過看手指甲的月牙來判定身體的好壞。我們的身體狀況真的和手指上的月牙有關係嗎？月牙的多少又反映了什麼樣的身體狀況呢？

月牙白跟健康沒有必然的關係。月牙是因為人體新陳代謝，指甲生長速度快速 ，手指上沒有血管透過的部分就會形成白白的月牙。所以小孩子是沒有月牙的，許多老人也是沒有月牙的，但不代表他們不健康！

那透過月牙白能看到些什麼呢？

中醫學說：爪為筋之華,血之餘,氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月白由於顯示的資訊正是精血氣的狀況，可見其重要性。簡單地講，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。

從西醫上來看半月白實際是長到指甲基底部的部分甲床，是不斷長出指甲的“床”，供應指甲生長所需的營養，屬結締組織。甲床有豐富的血管及神經末梢，當人體血液迴圈供應正常，指甲末梢供血充足，指甲生長速度較快，不斷的長出新的指甲。

正常的月牙白是怎樣的？

1、顏色

半月白以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

2、形態

半月白的面積佔指甲五分之一為好。

3、數量

半月白的數量，雙手要有7–9個為好。

異常的月牙白是怎樣的？

半月白的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月白就會模糊、減少，甚至消失。

指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失。

半月白越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷，肝氣血不足。

如何補回月牙白？

如果你發現自己肝臟不好，千萬不要忽視不管，平常要多做運動，一些能護肝養胃的食物也要多吃。

1、不要熬夜

熬夜很傷身，尤其是提供解毒功能的肝臟，熬夜會影響肝臟夜間的自我修復，經常熬夜會使肝臟不堪重負，引發各種疾病。那些已經感染肝炎病毒的人，熬夜還會加重病情。

2、飲食養肝

葛根、枸杞、蕎麥等都具有養肝護肝的作用。想要養肝，平時可以用葛根、枸杞來泡茶喝，還可以多吃吃蕎麥。如果能夠三種食物一起搭配吃效果更好，可以喝它們的菌液，如仰甘葛根菌液。現代藥理研究證實，植物經過發酵後，更適合現代人的腸胃吸收，藥用價值得到更好的發揮。

3、少喝酒

酒能夠“助火動血”，長期飲酒可引發酒精肝等肝疾病。所以，在生活一定要少喝酒，能不喝的話最好。

4、注意保持情緒穩定

肝臟健康還與患者的精神、情緒密切相關。患者情緒不佳、精神抑鬱、暴怒激動等，都可影響肝的正常功能，加速病變的發展。

當然，光從指甲的變化觀察自己的身體是有些片面的，每個人的身體體質不同，生理特徵也不同，具體情況還是要詢問醫生比較明智。

　　都說月牙是健康的晴雨表，手指上起碼有8個指甲蓋有月牙，才是健康的身體。再不濟，拇指上也有有月牙，但是事實上是這樣嗎?指甲上沒有月牙，身體就不健康了嗎?我們先來了解一下月牙是什麼。

　　指甲末端看不到的部分叫做甲基，每個人的指甲都是在甲基中由角蛋白細胞生成，每個細胞不斷地生長再老化，形成角質層，也就是可以看到的指甲。這“小月牙”其實就是剛剛形成的淡淡白色的角蛋白細胞。當角蛋白細胞不斷老化，最後形成角質，就變成了指甲的顏色。

　　伸手看看，有些人有月牙，有些人卻沒有月牙，為什麼呢?這與隱藏在手指末端，看不到的甲基有關，有些人的甲基比較靠前，就可以看到很新鮮的、尚未老化的、剛剛生長出來的角蛋白細胞;有些人的甲基比較靠後，所有的角蛋白細胞在可以被看見的時候已不再新鮮，看到的則是已經長好的指甲。

　　所以說，只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。那些天生沒有月牙或月牙數不到8個的人，放心吧，你們一樣能活得非常健康。

　　如果想直接透過月牙看健康與否，那也是可以的，但是隻有兩種情況，1，本來沒有月牙的，突然增多;2，本來有月牙的，突然之間減少。這兩種情況可能就是甲狀腺出現了問題，建議出現這種突發情況，最好去醫院檢查一下看看。

　　雖然“小月牙”不能準確表示我們的身體狀況，但是從指甲的顏色被稱為“人體健康反光鏡”，還是能看出很多問題的，我們來參考一下。

　　白色：指甲偏白有可能是營養不良，甚至貧血，如果是貧血，建議口服鐵之緣來補鐵補血，這種鐵劑是採用了阿膠+乳酸亞鐵的形式結合的，相比市場上很多鐵劑效果都要好;如果是按壓指甲後變白，而且需要很長時間恢復血色，則可能是氣滯血淤。

　　紅色：甲床紅赤，提示氣血熱證，紅赤而潤者病輕淺，紅赤枯槁者病重深。甲床出血，也屬紅甲，若甲遊離緣出現梭形成縱行線狀出血，可見於凝血功能障礙、藥物過敏、亞急性心內膜炎等。

　　黃色：甲床色黃，提示溼熱燻蒸。黃而鮮明，提示病輕，病程短。暗黃提示病重，病程長。黃甲可見於肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合症、胡蘿蔔素血癥等。

　　褐甲：常見於黑棘皮病，腎上腺功能減退，或內服酚酞、抗瘧藥等。

　　紅白對半甲：指甲遠端為紅褐色，甲板近端為玻璃白色，界限分明，常見於肝硬化氮質血癥。

　　青色：甲床發青，提示寒證、瘀血、痛證、驚厥。見於缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，預後不良。

　　藍色：說明肝經受邪，血瘀受阻。現代研究發現，內服氯喹、阿的平及血色素沉著病、肝豆狀核變性、亞硝酸鹽中毒、缺氧，可導致藍甲。

　　飲食調養法。這裡有一個土方：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2個、大米2把,以及紅糖，中午前用水泡好，晚上熬粥即可，堅持1個月，效果就會很明顯了。

　　睡眠調養法。睡眠是給人體各個機能休息和補充能量的關鍵時刻，最好保持每天6-8個小時的睡眠時間，而最好每晚10點就入睡。

　　泡腳調養法。每天九點用熱水泡腳，也可以放入幾片姜，泡15-30分鐘，不影響看書、追劇、玩手機哦，很簡單，也很有效。

　　月牙並不是健康的晴雨表，不能只通過月牙來判斷健康與否，建議不要迷信這一類說法，科學養生，正確看待自己的身體。

關於手上小月牙的的意義以及存在情況，其他人都回答的很好很完整，但多數是說反應了身體存在不良狀況的。我不反對他們說的話，但個人覺得過於絕對了。

就拿我本身來說，10個手指只有一個大拇指有小月牙，但我9月份體檢的時候，各項指標都很正常，本身感覺也無任何異常。

只要我們飲食健康，常運動，定期體檢，一些像小月牙的這種身體象徵沒有想象的那麼重要。

總是聽到身邊的很多朋友說自己指甲上的小月牙不多，會不會是身體出現了問題，身體是否健康真的跟指甲的月牙有關麼？

在我們的指甲蓋的1/5低的地方，有一道白色的圓弧線，就是大家常常說的小月牙。每個人都各有不同，有的大有的比較小。指甲上的月牙在醫學上被我們稱為甲月半”或“半月痕”，這是指甲生長過程的自然現象。

我們指甲的主要成分是角蛋白，這種角蛋白細胞不斷生長、老化，會形成三、四層角質蛋白，也就是我們俗稱的角質層，當然就是我們看到的指甲。

剛產生的角蛋白細胞又白又飽滿，“甲月半”其實就是剛長出來的還沒有完全形質化的指甲，它的形成、位置跟人體新陳代謝和甲基（是指甲生長的源泉，屬於甲床的一部分，含有豐富的淋巴、血管和神經末梢）的位置有關。

一般大拇指的“甲月半”看著比較明顯，是因為我們使用大拇指的頻次要高於其他的手指；而且相對來說磨損較快，刺激生長速度也較快，因此“甲月半”會更明顯。

當然,有些人會因為先天甲基長的比正常人靠後，或者指甲生長慢會出現“月牙”不顯露的情況，但不代表月牙不存在，只是你看不見而已。“半月痕”之所以會呈現月牙形是因為靠甲床中間處一般分化較快，兩側生長速度遞減，於是就形成了一個個半月形的影紋。

好了，知道了小月牙怎麼來的，是不是有鬆一口氣呢？

通常情況下“月牙”的數量和大小是恆定的，跟健康狀況並沒有直接關係。

如果短期內你發現自己的“月牙”忽大忽小或者時而消失時而出現，那麼建議你還是留心一下到醫院檢檢視看身體是不是出現其他健康方面的問題。

比如身體的甲狀腺機能亢進會讓人的新陳代謝變得超快，自然會讓“月牙”在短期內生長很快。甲狀腺機能降低則恰恰相反，身體的新陳代謝會變得非常緩慢，指甲的生長也會較慢甚至停止生長，那月牙自然越來越小。

再有就是，身體在患重大疾病時或者營養不良，甲基沒有足夠的營養，產生不了角蛋白細胞，小月牙也可能會變小或消失。

手上沒有小月牙，身體就很差嗎？有時小事情也能惹出個大麻煩，醫生講的科學與不科學，只有自己的身體能為自己作證。小月牙也不能代表身體有如何發現，相信自己也要相信醫學，為了身體健康，每年到醫院做全面檢查給自己一個交待。

抱歉，才來回答問題。手上沒有月牙，不絕對代表身體很差勁，很多人沒有月牙，也健康的生活。沒有月牙主要代表身體代謝能力差了，身體不能更好地推陳出新。造成身體廢物的瘀堵，稍不留神會造成身體的迴圈系統問題。所以，還是爭取讓身體氣血正常迴圈，加強代謝能力，月牙也只是代謝能力強的一種表現。希望您你能有所幫助！

手上沒有小月牙不代表身體就很差勁。因為手上有沒有月牙與父母的基因遺傳有很大的關係，經臨床醫學研究當父母遺傳的在手上表現月牙的基因呈顯性時手上就會有月牙，當父母遺傳的在手上表現月牙的基因呈陰性或者父母沒有遺傳在手上表現月牙的基因時手上就沒有月牙，同時臨床醫學研究也發現人身體內有在手面板上表現月牙的基因（不管是顯性還是隱性）或者沒有在手面板上表現月牙的基因與身體體質沒有任何關係，即就是說人身體內有在手面板上表現月牙的基因（不管在體內呈顯性還是呈陰性）體質不一定就好，人身體內沒有在手面板上表現月牙的基因其體質不一定就差。

因此從以上可以看出身體體質的好壞與手上有沒有月牙沒有關係，從科學的角度來說體質的好壞與先天遺傳有一定關係，但不是看手上有沒有月牙，而是看出生後小孩是否容易生病，飲食、二便、睡眠是否正常等，同時與後天家庭及社會的照料和培養有很大的關係！

指甲根部的月牙在正常情況下，大概佔據整個指甲的六分之一左右。簡單來說，月牙代表著氣血的旺盛程度。月牙偏小或消失的話，說明身體的氣血水平不是很高，營養不良或者經常熬夜的朋友，指甲的月牙有可能會減小或消失，但是也不能絕對地說，沒有月牙就是身體很差。如果飲食規律，作息規律也健康，自己也沒有覺得哪裡不舒服的話，月牙的多與少只能算是一個參考。

健康時報 健康時報社官方帳號 平常總是能聽到指甲小月牙與健康的各種說法，專家表示，月牙能一定程度上反映身體健康狀況。比如當迴圈和營養出現問題時，月牙邊緣可能會變得模糊，變小或消失，如果缺乏某些微量元素時，還會引起顏色形態的改變。 不過這並不意味著根據月牙的情況就一定能判斷患何種疾病。專家認為，月牙的形態與疾病不具有特異性，導致迴圈障礙的可能性很多，因此指甲的情況跟疾病無法一一對應。此外，一些身體外部條件，如接觸腐蝕性液體、酸鹼性物質或小孩啃指甲的行為，都有可能導致月牙的變化。中醫診斷疾病，一般考慮整個指甲的狀況，如甲面顏色、光澤、形態等，還要綜合面色、脈象，不能孤立地看，而不只是看月牙多少。 很多人喜歡跟人比月牙誰多誰少，專家指出，這是不科學的。小月牙學名為“甲半月”， 是指甲生長過程中形成的自然現象，只是新生的尚未完全形質化的指甲。有些人可能因為先天的甲基比較靠後，或指甲的生長速度較慢等原因使得甲半月不容易被看到。所以，每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。大部分人的甲半月大小、多少是個體差異所致。專家也指出，月牙多少因人而異，在中醫中也沒有嚴格的所謂“多少才是健康的”劃分標準。 如果自己跟自己比，倒可以當作一個參考，比如短時間內，發現小月牙的顏色和形態突然和以前明顯不同了，那提示身體可能有恙，可以請醫生看看是否有伴隨疾病。

　　月牙白，也稱為半月痕，在指甲下方五分之一處的一條白色弧形的痕跡，也有人稱之為小太陽，有一種說法認為：“如果一個人五個指頭都有半月牙的話，說明身體狀況非常好。”所以不少人透過看手指甲的月牙來判定身體的好壞。難道手上沒有小月牙，身體就很差勁了嗎?

　　其實，指甲上的月牙白跟健康沒有必然關係。首先，手指甲上有沒有月牙與基因遺傳有很大關係。經臨床醫學研究證實，當決定手上月牙的基因呈顯性時，後代手指上會有月牙，當父母遺傳的在手上表現月牙的基因呈陰性時，後代手上沒有月牙。

　　其次，月牙和人體新陳代謝有關。如果新陳代謝旺盛，手指甲生長速度比較快，手指上沒有血管透過的部分就會形成白白的月牙。所以如果小孩子沒有月牙，老人沒有月牙並不是疾病提示，屬於一種正常現象。

　　如果有月牙的成年人，某一天月牙出現形態的異常或者突然消失，提示可能是身體處於一種亞健康狀態。月牙越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷，肝氣血不足。如果最初是有月牙，可是隨著時間的流逝，月牙逐漸變少，甚至沒有了，提示可能是甲狀腺功能異常。再如，黑色月牙提示可能體內重金屬含量較多，引起重金屬中毒或者身體有腫瘤;灰色月牙則說明腸胃的消化、吸收能力比較差，女性則容易有貧血症狀。

根據各人不同，健康的身體就有健康的小月牙，根據不同年齡手指甲有一點小的變化，手指通五臟六腑。人們常說十指連心，也就是這個道理。網圖。

說實話不來虛的！具本人與周圍朋友的觀察，月牙真能反映一個人的健康狀態。

內經曰:肝屬木，開竅於目，其華在爪。指甲是反映人身體健康的視窗。身體健康之人雙手紅潤，指甲黃裡透紅，指面平滑，圓潤。十指長滿乳白色月牙，清澈透亮。

體質稍差一奌的人，指甲變的粗糙，再差一奌指甲有豎或橫紋，僅兩大姆指有月牙或完全沒有。有以上情況的應該反省平時生活狀況，改進不良生活習慣，注意營養與運動，按時睡覺。

隨身體恢復，臉上氣色好轉，手指恢復圓潤，月牙自會復原，精氣神俱全，健康俱有活力的身體，人人嚮往。

本人亞健康，兩年前痛風頻發，也就兩姆指有月牙，自康復後已有八個月牙，雖然不大，說明正在恢復。

寫健康文章涉嫌揣人飯碗(簽約作家，醫務團隊)，以後會逐步減少和轉型。我們那裡的醫生整天忙的沒有一奌空閒，那裡有時間寫文章？帶病過勞工作已成常態，所以大家要遵重醫護人員，倒是行政人員顯得無聊。

（A. Nail plate; B. lunula; C. root; D. sinus; E. matrix; F. nail bed; G. hyponychium; H. free margin.）（圖片來自維基百科）

這兩張圖給出了手指指甲的結構，從中我們可以看到，所謂的“小月牙”在英文裡叫做“Cuticle”，一般翻譯成“角質層”，它是指產生角蛋白的表皮細胞或角質形成的細胞層。

我們的指甲其實是一種角蛋白，“小月牙”是產生角蛋白的場所，也就是指甲生長的場所，是指甲的root（根部），它因為比較厚，不像指甲的其他部位比較透明，我們看不到指甲下面流動的血液，所以呈現白色，而不像其他地方那麼紅潤。

有一些健康方面的書籍和文章聲稱手指的“小月牙”越多，身體就越健康，“小月牙”能反映身體的健康狀況，其實這是沒有科學依據的。“小月牙”作為指甲生長的根部，只要你的指甲還在生長，就證明它還是存在的，只不過每個人的手指上的面板生長狀況不同，有的人指甲上的根部被指甲上的面板遮蓋，所以你看不到“小月牙”，如果你把指甲上部的面板掀開或去掉一點，也是能看到“小月牙”的。

這方面可以參考方舟子的土豆影片公開課：小月牙的謊言

據說，指甲上的白色月牙越多表示身體越健康，反之就代表身體越差。這些說法到底是不是真的？

月牙越多身體越健康？

真相：月牙數量和身體健康沒什麼關係！

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月牙是新長出來的角蛋白細胞

月牙的學名：叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。我們的指甲其實是一堆已經死去的、變硬變透明的角蛋白細胞。

月牙則是那些鮮活的、白色的角蛋白細胞的集體。新生的角蛋白細胞是白色的，呈圓形，它會推著上一代的角蛋白細胞往上走，在這個過程中，上一代角蛋白細胞會被越擠越扁，變硬變透明，並最終死亡。於是，便形成了我們又硬又透明的指甲。

而角蛋白細胞誕生的速度是中間最快，向兩邊依次變慢。但它們變成半透明的時間卻都是相同的，所以就會形成一個弧形的白色邊界，也就是月牙。換句話說，月牙其實就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實就是越新的指甲。

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月牙數量、大小和健康沒有關係

一般情況，每個人的“月牙”大小和數量是恆定的，每個人的指甲有個體差異，有些人可能天生就看不見月牙，所以不用依靠這個來判定自己的健康狀況。

指甲的生長速度取決於甲母質製造新細胞的快慢，這和年齡、環境溫度、營養狀況、外傷和疾病等都有關。一般而言，夏天指甲長的比冬天快，年輕人比老年人長的快。

不過，月牙的大小、數量的確跟人新陳代謝效率有一定關係，但僅憑月牙單個因素就推斷人體健康與否，實在缺乏科學依據。

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大拇指常有 而小指不常有？

愛勞動的指甲長得快。大拇指堪稱五指的勞模，指甲磨損得快，自然長得快，月牙也就容易被推出來。這就解釋了為什麼多數人大拇指都有月牙，因為大拇指的使用頻率實在很高。

而小指相對其他四指就比較不愛勞動，所以小指指甲的生長速度最慢，月牙也就比較少見。但其實這話是沒有科學根據的，因為那些常常彈鋼琴、拉小提琴的人，因為使用小指的頻率超出常人，小指指甲生長速度加快，所以月牙也會冒頭。還有些人的指甲天生就長得快，因此小指也會有月牙。

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如短時間內，月牙發生變化則需警惕

如果在非常短的時間內，月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現，則需警惕。

1、甲狀腺疾病

變大、變多，可能說明新陳代謝加快，需要注意甲狀腺功能亢進；

變小、消失，可能說明新陳代謝變慢，需要注意甲狀腺功能減退。

2、營養不良、亞健康

月牙與甲基細胞的關係十分密切，當身體營養不良或者患有重大疾病時，甲基得不到足夠的營養，會導致角蛋白細胞無法正常製造，月牙就會變小甚至是消失。

同時，衰老、代謝減慢、長期熬夜、生活不規律、過度疲勞等亞健康狀態，指甲上的月牙也有可能慢慢變小甚至消失。

當月牙呈現出特殊形態時，可能暗示某些疾病，最好立即到醫院就診。例如：月牙失去與指甲部分的正常分界；月牙內出現白色斑點狀缺失；月牙由正常的白色變為紅色、藍色或黃色。

關於指甲的其他兩大誤區

指甲周圍長倒刺因為缺乏維生素？

真相：一般來說，跟維生素沒有關係！

倒刺是一種常見的甲周面板問題，是由於角質層過於乾燥而發生分離導致的，所以到了秋冬季節，大家多多少少都會遇到這樣的情況。

由於指甲旁邊的面板較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，所以容易乾燥、開裂，指甲周圍就成了倒刺的高發區域。

處理倒刺的正確方法：

切忌用手撕！撕拉倒刺不僅很疼，而且還會讓周圍的面板受傷，甚至引起感染。正確的方法是找一把鋒利且清潔的指甲剪，整整齊齊地剪掉倒刺。如果倒刺周圍發紅或出現了化膿，則很可能是出現了感染，最好儘快到醫院就診。

指甲有豎條紋說明體質差？

指甲表面從來就不是完全光滑、平整的，這是因為隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱。豎紋會因此而出現，並越來越明顯，就像面板的皺紋一樣，不用特別在意。

以上就是幾個關於指甲的常見問題了，不要再被謠言所迷惑！

無論男女老少，我們每個人的指甲上都會有個白色半圓型狀的痕跡，我們都稱它叫“小月牙”有些人的小月牙長的特別飽滿，而有些人的小月牙長的就很小，甚至還有些人指甲上沒有小月牙。那是不是手上沒有小月牙，就代表身體很差勁呢？

從古至今確實有很多人，由其是一些沒有從醫職格證還自稱自己是“江湖名醫”的人，最慣用的就是根據指甲上小月牙大小或者是有指甲上有沒有小月牙，來判斷一個人的健康狀況，甚至還能判斷出是否缺鐵、缺鈣，或者缺其他營養物質。

實際上這種做法是沒有任何科學依據的，指甲上的月牙其實是沒有完全形質化的指甲，有些人的甲基先天比較靠前，有時候指甲的生長速度較慢或較快，才促使小月牙出現了變化，這與健康其實是毫無關係的。因此手上沒有小月牙，並不能代表身體就很差勁。相反，手上有很飽滿的小月牙，也不能代表身體就很健康。

註冊營養技師/國家二級公共營養師/高階健康管理師

指甲上的月牙能反映我們身體的健康狀況嗎？是不是月牙越多就越健康，月牙少就意味著不健康？大錯特錯。想要了解這個問題，我們就要先了解下，小月亮到底是什麼。

我們常說的小月亮，學名叫做甲半月，也叫半月痕，是甲床的一部分。

我們的指甲從甲床不斷長出，由於新生的甲體尚未老化，含水量較高，呈白色，而指甲的生長速度從中央向兩側遞減，就形成了這個弧形的白色與半透明的交界。所以，我們所說的“小月牙”，就是沒有完全形質化的指甲。

月牙的大小、多少，只與人本身的指甲生長速度有關。一般人大拇指都會有月牙，這是因為大拇指使用頻率最高，指甲磨損速度最快，刺激生長速度也快，甲質變透明的時間短了；相反，小指動的最少，指甲的生長速度也最慢，所以甲質還沒來得及推出甲上皮外就已經角質化了，所以不呈現白色的月牙。

由於每個人的新陳代謝速度都不同，所以不能透過比較月牙數量的多少來斷定身體的健康程度，這是不科學的。

雖然不同個體間沒有可比性，但與自己相比，如果手指上的月牙突然集體出現變大變多，或者突然隱身不見，那可能就預示著身體出現了異常。

如果短時間內從沒有月牙突然變得有很多，或者本來飽滿的月牙突然全部不見，可能意味著身體的新陳代謝速度在短時間內發生了比較大的變化，比如甲亢會引起新陳代謝加快，或者甲減會引起新陳代謝速度降低。

另外還有一些疾病也會造成指甲出現變化，比如缺鐵性貧血可能出現反甲；心衰患者指甲會發紺，按一下回血慢，可能出現粉紅色甲半月。

沒有醫生會僅僅依靠觀察指甲變化來診斷疾病。

影響指甲健康的因素有很多，有甲外因素，也有指甲區域性的原因，所以僅憑指甲變化來判斷健康狀況，甚至診斷疾病是很不科學的。