如何和優質異性建立關係？看到這句話，我想到一句話，如果要想了解魚之樂必須要向魚兒一樣思考，同理要想和優質的異性建立關係，必須要先了解這一類人的社交圈、興趣愛好，有了目標和方向，再加上自己的努力，優質的異性就回來到你身邊，具體怎麼做呢？

1、首先放棄你的宅，你的遊戲。

我們身邊有很多這樣的人，既希望自己發財致富，又不願意改變自己一些不好的習慣，比如：很多男生不修邊幅，很多女生雖然長的還算標緻，但是一張口其他人都默默的閉了嘴。所以要想吸引優質的異性，必須從心態、內在、外形、社交等方面進行全面的提升，做一個有價值的人，當你足夠有價值，身邊優質異性的數量也會越來越多。

2、多參加一些有意義的社交活動

我們的生活中，是不是有各種甜品烘培啊，健身啊，舞蹈，吉他，畫畫等等吃喝玩樂和學習培訓的社交班呢？就像是大學中那種社團感覺一樣。這種環境是最能認識朋友和異性的。如果想多接觸對生活有熱情有行動力的朋友，你可以去參加烘培，網球羽毛球等協會，團隊之類。

如果想認識異性多呢，最好是去學各種舞蹈，或者任何異性多的興趣班——這個就看你的喜好啦。當你的生活變得豐富多彩，那麼你自己就會有一個充滿活力的狀態

你可以和羽毛球的異性聊烘焙，和練舞蹈異性聊射箭，這樣就會讓被人覺得你是一個生活豐富，有活力的人，當你得到很多良好的反饋的時候，你自己就會自然而然變得自信又有內涵。

最後提到一點，對於那些有價值和有大量優質朋友的人，你和對方認識的時候，千萬不要卑躬屈膝，跪舔，你好厲害，我要和你成為朋友，等等之類的話，因為對方會覺得這貨認識我和我交朋友就是為了從我這裡索取價值，這樣他們就會很排斥和你交往。這類人太多了，也見得多，同時也很反感，避之不及，所以平常心就好。

真誠，幽默，我覺得一個優質的異性，應該是不僅僅從外貌來作為優質評判，所以情商，智商應該都是比較線上的，所以建議相處的時候應該真誠對待，不要因為自己覺得他比較優秀而刻意的去放低了自己的身段，一個人去真心對待另一個人，別人都是能夠感覺到的！另外，幽默風趣的人在任何時候都是受歡迎的，至於幽默風趣不是說去開些無聊的玩笑，做些自認為比較好玩的事情，而是一種高情商的體現，讓人跟你相處感覺很舒服，時間久了，別人自然也對你印象好。一些拙見，不喜勿噴，謝謝

首先，我們知道，每一個人的真正的自我對他人都是有吸引力的，同時也在影響和感染著他人，如果在自己沒有壓抑自我、隨心所欲表現自己的情況之下，任何人都可以成為很有魅力的人的。所以在與他人特別是與異性交往時，不要瞻前顧後，不要去想自己所說的話所做的事是否正確，也不要考慮他人怎麼看待你，只要是與他人的交流就儘管說出你到嘴邊的話語，這樣你就有了展示自己才華和風格的機會，也就把握了主動，當然你真實的自我也就對他人產生了吸引力。

其次，平時要多觀察別人，瞭解別人的愛好，當我們找到了對方的興趣愛好時，那麼我們的交往也就自然和諧了起來。在別人挑起話題時，不要去想與你說話的是誰，不必拘謹、擔心和過於認真，也不要事先考慮，想說什麼只要張開嘴巴說出來就行，不要考慮自己的語言他們能否聽懂，是否認同，只要開口就說，這是克服緊張、焦慮的有效方法。所以在與別人交往時，不要瞻前顧後，不要去想自己說出的話是否正確，也不要考慮他人怎麼去想你所說的話，只要是與他人的交流就儘管說出你到嘴邊的話語，這樣你就有了展示自己才華和風格的機會，也就把握了主動，當然也降低或解除了自己的緊張和焦慮情況的發生。

第三，思想不要太固執，要懂得尊重別人，不要太刻板，在正當場合要表現得有修養，在開玩笑的時候也要放得開，比如，順著別人開玩笑的話茬開自己的玩笑，這樣一方面可以鍛鍊自己積極寬容的心態，進而培養自己的大氣；另一方面又不傷害對方的面子，更引不起無意義的爭執和辯駁，還可以使大家的關係和諧融洽。

第四，在交流溝通的時候，要表現的主動一點，活潑一點；見面以後主動和男生說話，如早上好，心情咋樣等等，你他們交往一段時間彼此熟悉和了解之後，他們就會自然而然的主動和你交往。

第五，你說“感覺和他們在一起很不好意思” 我們要知道“人無完人，金無足赤”的內涵，這就是說十全十美的人在這個世界上是不存在的，每個人都有自己的優缺點。心理學研究表明，在人際交往中人們並不喜歡那些在他人面前表現得完美無缺的人，而最受歡迎的恰恰是那些把真實的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺點的人。所以你在與男同志說話的時候不要去過分關注對方對你的影響如何，也不用太在意自己的缺點，只要盡到了自己的禮節和真誠，那麼我的目的也就達到了。另外，在與男生交往時，把他看作是你哥(比你大的情況下)，或是你弟(比你小)，或是你的同學(年紀相仿)，以這種關係去相處一定會更自然的。