性格軟弱的表現

1.他們不擅長交際，不自信，有輕微或更深的社交恐懼症

2.總是十分謙虛、謹慎，不敢釋放自己

3.總是會放低自己，甚至委曲求全，很少會將自己的真實想法表達出來。4.做決定總是被別人輕易的改變，沒有主見

5.不會或不知道怎麼拒絕，所以經常會委屈自己

6.做錯事經常會怪罪到自己身上，糾結痛苦自己能力弱，鑽牛角尖7.害怕被別人關注，不自在

8.不能很好適應環境的改變，習慣呆在熟悉的領域。

9.容易受刺激，更容易害怕恐懼

性格是人在社會生活中逐漸形成的，同時也受個體的生物學因素的影響。

很多人把本性和性格混淆為一體，其實二者是有區別的。

性格是後天形成的，比如，靦腆的性格、暴躁的性格、果斷的性格和優柔寡斷的性格等。

本性是先天形成的，比如，虛榮心、榮譽感、自尊心等。人的本性包括求生的本性、懶惰的本性和不滿足的本性等。

所以性格是可以改變和塑造的。

1.不要沉浸在消極想法裡，如果你總是在想自己還沒有完善的地方，那麼就是惡性迴圈。

如果你總是專注於負面，你便會認為自己是一個在社交場合說錯話的人，而且這種想法會經常表現出來。從現在開始別再糾結，忽略那些消極的想法。

2.暗示自己這是正常行為

你感到膽怯和恐懼，也並非不正常，你的大腦僅僅是對新的刺激反應反常，使你變得格外小心而已。瞭解了這點，將幫助你合理理解到底發生了什麼，並且使你在未來遇事更放鬆。

你無須害羞和焦慮，忽略加速跳動的心臟和出汗的手心，告訴自己，這只是一些化學物質和細胞遇到一些不存在的威脅時的反應，讓自己冷靜下來，理智面對。

3.適當的思考停頓

別人在問你意見或是希望你做某件事時，停頓一下，不要立刻就回答，想想自己是不是能回答或是自己願不願意幫他這件事，別就說“嗯”，違背委屈自己

性格軟弱是種什麼感受了:

1、他們總是不好意思拒絕別人，是別人眼中的“老好人”，於是做很多自己不願意做的事情。

2、總是會一味的否認自己，不相信自己，認為別人憑什麼應該對自己好啊。

3、別人對你一點好，就掏心掏肺的對別人好。

4、不敢得罪人，怕被別人拒絕所以什麼事都自己承擔。

5、膽小怕事，本來能夠做得很好的事，就因為膽小不相信自己而不敢去做。

6、不敢和別人吵架，被別人欺負了不敢欺負回去，別人越來越覺得你好欺負。

未完待續……

性格軟弱的人心底善良，自己心中有竿標尺，不願意開罪於人，很顧及別人的感受？說話辦事怕傷了別人，而別人的很不在意的一句話，自己常耿耿於懷，覺得難受！但不會記恨於人。

面對紛爭不會強勢進取，利益上總覺得差不多就行，愛情上受各種道德心裡素質的束縛，只能眼睜睜的看它溜走！於是被周圍的人標上老好人的標籤，雖然事後思量會有些懊悔，但心地坦蕩磊落！

性格軟弱其實是不好意思，抹不開面子，在當今的社會很不受用。但是心底住著一尊善良的菩薩，包容，忍讓！但是人與人交往覺的軟弱的人好欺負，那就大錯特錯了！退一步海闊天空，讓你三尺又何妨！

世風日下的今天，希冀民眾的心境都善良，大家活的都不要太累的你爭我奪，生命本是贖罪，救贖一切！！

我就是一個性格軟弱的人。

主要表現在以下幾個方面：

第一，不懂得拒絕人

工作和生活上都不懂得拒絕人，以前在廈門工作的時候，很遠的專案，沒人願意去，領導就會派我過去，我也不願意去，可自己不懂得拒絕，只好硬著頭皮上。

還有很爛的專案，最後沒人做，都輪到我頭上，平時工作中，不管手頭有多忙，同事的工作丟給我，我都會做，不懂拒絕，典型的老好人。

第二，別人一推銷我就購買

別人只要一推銷，我基本上都會購買，不管需不需要。

記得有次在家，有個人敲門，一個女孩子，說什麼物業清洗油煙機的，就開門讓她進來了，洗了幾下，然後說是賣清潔劑的，我看一個女孩子，年齡也沒多大，挨家挨戶推銷也挺不容易的，就買了一瓶，很小的一瓶99元，她說完價格我其實很不願意買的，覺得比超市的貴多了，後來想了算了，別人也挺不容易的，結果，她看我買了一瓶，馬上推銷更多瓶，結果買了一堆也沒用，一直在家裡放著。

還有去理髮店、美容院，只要別人推薦，我基本上都會購買，以至於辦了一堆卡。

第三，害怕得罪人

生活中很害怕得罪人，典型的討好型人格，朋友只要開口，我就不會拒絕。

其實，我自己也不喜歡這樣的性格，太軟弱了，現在情況好多了，自己看了大量的書，也看了很多心理學相關方面的書籍，並且在一步一步的突破自己，現在已經懂得拒絕了，有時不怕失去，反而會好很多。

最後，希望每個性格軟弱的人，都慢慢學會拒絕，哪怕從很小的一件事情開始。

明明已經想好了，想一晚上要去做什麼事，到了第二天又慫了，或者還沒睡著前就慫了。

不喜歡人多的地方；不喜歡跟人聊天；遇到很多事情選擇不參與，哪怕是親人的事情。

感覺就是心裡想那麼做但又不敢去做，心裡特別想拒絕，但嘴上又答應了。