沒辦法，社會發展的太快了，人的思想大多數，都是自定義的，只有一個東西或問題太於喝酒的問題，你把心事放在別的，才能改變。

我也步入中年了，就我個人而言，上有父母，下有小孩。不應該每天喝酒，而且傷身。不管生活壓力多麼大，要平靜對待生活。只要心態好，積極面對生活，努力奮鬥，相信你的日子越來越好。乾了這杯酒，讓我們一齊奔跑在致富的道路上。

我80的，在一段感情裡陷的好深好深，在那段時間裡被情緒左右，我為一個人放棄了自己的婚姻，那段時間自己不能停下來，一停下來就控制不了自己酗酒，知ta開始也是努力向一個方向的，但是被我折騰的……

第一，要堅持運動，運動可以改變你的心情，分泌多巴胺去改善心裡狀態。

第二，世間除了生死，還有什麼放不下來的，酒傷肝，酗酒的人最後大多都會肝受損轉化為肝癌。一個人不在乎身邊的親人的人，而在一個牛角尖裡鑽，不值得，沒有責任沒有擔當，何談男人？去醫院、火葬場看看吧，最後一堆白骨，一個男人應該積極Sunny熱情的為家人作出榜樣，讓他們感受到你的積極Sunny，這是責任擔當。

如果還是一直這樣消沉，那麼假如你的生命還有一天，一個月，一年，你還會這樣執迷於一件小事嗎？所有的不快，愛情、事業、鬱郁不得志等，生死麵前都是小事，不要把流逝的時間像流乾你身體裡的血液一樣，提前幾年甚至幾十年流乾，人間來一趟不容易，不要虛度，所有的情感感受，痛苦、快樂、抑鬱等，都只是讓你來體驗人生的趣味的，如果沒有體會到這些，不是白活了嗎？

皆言酒是糧食精，

自知歲月不留情。

勸君頓頓少更少，

才能越喝越年輕。

人到中年的他，工作壓力大、生活壓力大，上有老下有小，喝點小酒，舒緩筋骨，解除乏勞。

作為妻子的你，要體諒到老公的心苦，他的疲勞，每天晚上燒兩個小菜，溫一壺老酒，笑臉相迎，只有一杯，暖心暖胃，到此為止。

養成習慣，說到耳邊，讓他喝到此為止，胃舒服心裡舒服人舒服，再備上餐後水果和茶葉，品著茶水，吃著水果，看著電視，幸福生活樂此不疲。

要曉之以情，動之以理，不要責罵摔打，反會刺激反彈，引他反感。要妻賢子孝，家庭溫馨，看些案例，軟性說教，一點點讓他在腦海中留下深刻的印象，減少喝酒的次數，慢慢改掉天天喝酒的習慣。

這個問題說步入中年每天喝酒，我個人不是很贊同，首先喝酒在中國也有幾千年歷史，歷來也是中華民族一種歷史文化，也是中華飲食場上之催化。

酒，只要你會喝，開心也開以喝幾杯，不開心也可以喝幾杯，對於滴酒不沾之人，什麼情況下也不會去喝，所以說每天都要喝酒，不一定跟心情，心態有關，也許就是一種愛好，放鬆自己，品味生活，就這麼簡單！借酒消愁就是這個道理。

身為兒女孝敬父母。身為父母慈愛兒女教育成人做好人。身為哥哥愛弟弟。身為弟弟敬哥哥。身為丈夫自身嚴正領著妻子上孝父母下教育兒女成人。身為妻子孝公婆敬丈夫，助夫成德。夫妻之間同體同命，同心同德，互敬互愛，相敬如賓。上孝公婆下教養兒女成人。

到了中年，每個人都頂著雷在過日子，透過這次疫情我們明白了除了生死，哪有什麼放不下的，我透過我個人曾經頹廢的案例希望可以幫到你

我們到了中年，喝酒方法的確是不能再像年輕那樣了！

一、儘量不在外與人拼酒

人到中年，喝酒方式肯定是異於從前。酒友們如果真的是愛酒，又不用為了應酬的話，那就好好待在家，用心靜靜去品味好酒所帶來的醇香。再說到了這個年紀，我們也早已沒有了在外面喝酒湊熱鬧的熱情，喝酒時朋友不用多，三兩知己、幾道家常小菜，再來一壺好酒足矣。不管怎麼樣，還是得少在外面喝酒，畢竟朋友多了聚在一起高興起來，喝多少心裡都沒個底，說不準還回味當年般拼起酒來！這可是公認對身體傷害最大的喝法了，人到中年還是少點逞強了。不是服老，是身體真的沒有以前那麼能抗了，換種喝法這是成熟，是智慧，是為了自己的身體著想的選擇。

二、會喝酒、適量喝酒

不管你是哪個年紀，你既然要喝酒，那就得會喝酒。為了自己的身體，最重要的一點就是不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精吸收快，還特別容易醉。為了應對這種情況，我們在喝酒之前可以喝瓶酸奶，這能夠預防酒醉性導致的胃炎。當然，如果時間充足的話，吃個飯再去喝酒就再好不過了。但最好的還是得適量喝酒，到了我們這個年紀喝酒，早已不是比較誰喝得多誰喝得少了。主要還是為了和朋友之間分享好酒交流感情，享受白酒所帶來的美味和健康。

三、喝健康好酒

要說喝什麼酒對我們的身體來說最健康，那一定是醬酒。除此之外，醬酒的味道還非常好，一瓶優質的醬香型白酒不僅香度久留不散，香氣香而不絕，低而不淡、令人回味無窮。在夜晚之時適量喝上一點醬酒，不僅可以促進血液迴圈，還有助於睡眠。在平時，適當飲用還可以刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃和止疼痛、利尿以及驅蟲的作用。與此同時，醬酒還是對人體刺激最低的白酒，進入中年之後也用不著白酒泡枸杞，來點醬酒就夠了！

相信看完文章之後，逐漸步入中年的酒友都知道自己該怎麼喝酒了。我們現在喝酒，確實不能再像年輕時一般，就算我們不服老，這身體也遭不住啊，沒必要跟自己的身體過不去，身體的好壞自己也是最清楚的。那喝酒就一定要喝好酒，買酒也一定要認準渠道，周明我是茅臺當地人，從事制酒工作，對於醬香白酒還是有一定的瞭解，要是有想品嚐貨真價實茅臺鎮純糧食酒（醬香濃郁，回味足，舒適，醉後不上頭不口乾）的酒友可以關注並私信我瞭解茅臺鎮散酒。

優質的醬香酒，採用古法釀造，是真正的純糧食酒，一點一滴湧真情。