如果你的角質層已經被破壞掉了，那你現在屬於擦什麼都過敏的狀態，面板很小氣，那麼一定要好好用正確的方式來調理，就看你的角質層傷到什麼程度，不知道你有沒有火辣辣發熱的感覺，尤其是顴骨那塊，是不是出現紅血絲？如果嚴重的話，你就需要及時修復，用正確的產品來修復它

從油皮洗成了幹皮，應該是過度的清潔方式損傷了角質層，致使角質層變薄，從而影響了面板的鎖水能力導致的。角質層就如同水庫的堤壩，起到鎖水固水的作用，太薄了就會出現面板很乾的情況，即使補了很多水，過不了一會兒又感覺非常幹。當務之急就是要先修復角質層的厚度，停用一切對角質有損傷的清潔產品，不用冷噴熱噴，也不要用各類美容小儀器，多用精華深層補水，用面霜做保溼，一般來說，停止傷害，採用正確的護膚方法和產品3到6個月左右，角質層的鎖水能力就會好很多了。

首先，洗臉對於我們來說，是每天都要做的事情，所以對於洗面奶的選擇，應該格外重視。

在選擇洗面奶的時候，在油皮時，應該選擇控油類的，油皮很容易悶痘，可以選擇皂基洗面奶，一星期兩三次左右，然後平時選擇不刺激的控油類的就行。

幹皮的話，選擇保溼類的洗面奶，洗完臉後不緊繃還有點潤潤的就可，也是要不刺激面板的。

現在你的角質層很薄的話，要選擇清潔力度不是很大的洗面奶，在日常生活中稍微清潔一下面板就行，然後暫時不要用刺激類的彩妝，多注重面板的保溼和修復，慢慢養是可以恢復的。

角質變薄

1、養：少用泡沫型的潔面乳，早上清水洗臉，晚上用無泡潔面乳洗臉，潔面乳不要在臉上停留超過半分鐘。

2、少用水：水的吸收速度很快容易讓皮膚髮紅。

3、選用一些帶有修復功能的精華

4、夜間保養很重要：晚上最好使用專用晚霜！

油皮洗到了幹皮，角質層又薄了，說明你之前用的潔面產品損傷了面板屏障功能，幹皮是最容易轉變成敏感肌的面板，如果不好好護膚，以後面板就會變得很小氣，就容易經常過敏。

角質層已經薄了，就要注意潔面產品一定要用純氨基酸配方的洗面奶清潔，不要用皂基，不要用皂基。

面霜乳液精華選擇修護保溼為主，不要選擇美白功效類的產品，多給肌膚補水，一週敷3次玻尿酸補水面膜，加強肌膚保溼，不要讓肌膚處於缺水狀態。

親愛的，你每洗面都要去角質嗎？現在你就要修復你的角質層，除了保溼還用修復角質層的產品，推薦玻尿酸原液和再生修復霜

面板偏油，是體內水油分泌不平衡導致的，從內要多飲水，從外要選擇溫和的洗護用品，油性面板不能一味地追求控油，控油產品過量會導致皮質層變薄，面板敏感，容易變成敏感肌，甚至會形成面部紅血絲等。控油產品建議一週使用兩次，其餘時間多敷一些補水面膜，內外兼修長此以往面部一定會有所改善的，但是必需要堅持才會有效果哦！

角質層薄了會導致面板敏感，出現紅血絲！這時一定要注意不要再用去角質類的產品！

補水產品，不要使用爽膚水，爽膚水有二次清潔面板的作用，會導致角質層再一次受傷害，可以改用柔膚水，柔膚水性質比較溫和，比較適合角質層薄的人！再有就是平時要使用精華，精華有修復角質層的作用！

油皮可能肌膚幹導致的，而且把自己洗成角質層薄那是清潔過度，清潔過度是很忌諱的，不論是油皮還是幹皮。

皂基類的產品雖然可以洗的比較乾淨，膚感好，但是容易使得角質層變薄。

日常不建議用磨砂膏，清潔用清潔面膜代替。

用修復類的面霜和麵膜，赫蓮娜黑繃帶、lamer面霜或者乳霜、阿瑪尼黑曜面霜

面膜推薦lamer和希思黎

1、飲食習慣

敏感肌的寶寶一定要注意飲食，這點很重要。在飲食方面，要注重營養均衡，多吃可以增強面板抵抗力的豆製品、奶製品和蔬菜瓜果。少吃或不吃海鮮、辛辣、油膩的食物。

2、補水防曬

外出前，一定要做好補水防曬工作。Sunny的紫外線會破壞面板的保溼功能，讓面板變得乾燥粗糙。所以，各位千萬不要犯懶哦！

3、適度清潔

注意面部的情節。每天早晚使用溫水洗臉，次數不宜過多，否則會損壞面板的保護屏障。清洗完畢後，塗抹一些嬌舒清臻致舒顏修護霜，有助於緩解肌膚敏感。切記不可使用去角質之類的產品。

4、保證睡眠

眾所周知，晚上睡得就是美容覺，晚上一定不要熬夜，保證每晚23:00之前準時入睡，有利於面板的自我修復和排毒，減少手機、電腦等有輻射電器的使用。

我是小朵，有幸回答您的問題

角質層它主要的作用就是：

一：吸收作用。面板有3個吸收途徑：表皮層（主要的途徑），汗腺，毛囊。如果角質層毛孔堵塞那麼肌膚就遇到了瓶頸。

二：屏障作用。因為角質層的含水量很低，還在弱酸性的環境中，能保護面板免受紫外線的傷害，同時還能緩衝外界機械性的損傷。

結合您現在的情況以前是油性肌膚，首先我們要知道為什麼肌膚會油，其實肌膚有適當的油對肌膚也是好處的，但是如果出現油脂分泌旺盛，水油不平衡時，就會導致毛孔堵塞，我們就要選擇適合自己的護膚方案，如果護理不當，就會出現您現在出現的問題。

切記油性肌膚

1.不要用單純的控油帶顆粒的產品，他只會讓您的面板角質層越來越薄，洗完臉以後還會感覺緊繃不舒服好感

2.角質素一週建議用2次，不要過於頻繁，也會導致角質層薄

3.建議用調節水油平衡的護膚方案

4.有條件的話，可以內調下，這樣的話不僅能改善臉部，還能改善身體，從根本上去調理。

角質層薄抵抗力差，很容易會出現過敏，紅血絲，乾燥起皮，細紋幹紋等。

現在建議親【補水修復角質層】

洗臉，把自己從油皮洗到了幹皮，這個問題我真的是深有體會，因為我有同樣的遭遇，以前的我也是一個混油皮，臉上從來都沒有起皮過，後來因為無知用了好多皂基的洗面奶，導致自己角質層越來越薄，硬生生把自己弄成了乾性敏感肌，後來開始狂補護膚知識，終於是好了一些，下面我就來說一下吧

1. 扔掉手頭一切皂基洗面奶，它會讓你的面板越洗越幹，選擇氨基酸洗面奶，氨基酸是構成蛋白質的基本物質，它溫和品膚，無論是小孩還是孕婦都是可以使用的，當然敏感肌也可以，氨基酸洗面奶泡沫細膩可以深入毛孔，清潔面板的同時還可以保護面板，市面上的氨基酸洗面奶特別多，芙麗芳絲洗面奶，大寶水凝保溼潔面乳等都是不錯的選擇

2.選擇可以修護面板屏障的溫和護膚品，不要用含有酒精香精的護膚品，我之前面板過敏泛紅就是用的薇諾娜的產品修復好的，薇諾娜產品真的是國貨之光，產品特別溫和，其中特護霜是我的最愛，雙十一囤了好多，特護霜的主要成分是青刺果油，透明質酸鈉，蘑菇葡聚糖和馬齒莧，保證你用了一次就會愛上它。

3.想要面板好，保持良好的作息很重要，睡眠是最好的美容，不要熬夜，不要熬夜，熬夜會加速眼部肌膚的衰老，眼部是最容易出賣年齡的位置了，建議每天多喝溫開水加速新陳代謝，多吃新鮮水果，選擇適合自己的護膚品，努力變成更好的自己。

你說原本是油性面板，現在把自己從油性面板變成了乾性面板。該怎麼辦？

油性面板是體內脂肪多，油脂分泌旺盛，出油較多，容易沾附灰塵。所以就會去過度的清洗，使油性面板變成了乾性面板，那該怎麼改善呢？

第一點，要控制洗臉的次數，水溫也不要太高，洗的時間也不要太長。

第二點，洗完臉之後，要注意保溼補水，雖然油性面板比較油，但是他同樣要補水的。

第三點，如果面板出油較多，平時在飲食方面可以調整一下，以清淡食物為主。少吃甜食，少吃油性食物，少吃高脂肪食物，多喝水。

來平衡體內的油脂。

角質層薄應該及時的進行修復，很多人當面板油時就會一味的去用超強清潔力的潔面乳或皂類去清潔面板，反而面板越洗越糟糕，損傷到面板角質層，出現一系列的問題肌，我們的面板是會自我調節的，一切問題肌膚的根源都是因為幹，面板基底層越干時，皮脂腺就會大量的分泌油脂來保護面板的表皮，促使表皮特別油，當面板表皮特別油時應該大量的補水，以水來克油，而不是一味的強有力的去清潔。

1.護膚步驟一定要簡單，做完基礎護膚後儘量不要再用粉質產品，大多遮蓋性好的粉質產品會含有重金屬，會傷害到面板。

2.清潔時避免用清潔力強的潔面乳或皂類潔面，皂類為強鹼性，越洗面板會越幹，選用修復保溼類潔面乳進行潔面，好比氨基酸類潔面乳就是不錯的選擇，氨基酸具有修復的效果。

3.清潔時不要用過熱的水進行清潔，過熱的水會破壞面板表皮的一層天然脂質保護膜。

4.選用鎮靜、舒緩、保溼、無新增、不刺激類護膚品，成分越天然越好，潔完面後在水之前塗抹凍乾粉是不錯的選擇哦，凍乾粉核心成分為肽，能長皮長肉讓角質增厚。

5.清潔護膚的動作一定要輕柔，避免搓、揉、扯、拉、捏的重動作再次損傷面板。

6.做好防曬和防凍，角質層薄的肌膚如溫室裡的花朵很容易受到創傷。

怎麼辦，首先當然是要停下來啊，不要再過度清潔了。

然後下一步就是要好好修復面板屏障，讓你的面板屏障儘快恢復健康。

不知道什麼是面板屏障的，看下面這張圖

面板屏障=皮脂膜+角質層

皮脂膜的組成：皮脂和汗液的混合物。在我們分泌的皮脂當中，沒有神經醯胺，但是包含角鯊烯，蠟酯，甘油三酯，膽固醇以及維生素e。

角質層的組成：由角質細胞和細胞間脂質構成，是人體的天然屏障。細胞間脂質主要結構性脂質的成分有45%的神經醯胺，35%的膽固醇類，以及20%的脂肪酸。

所以，想要修復屏障，記住下面這張圖就可以了

當然，最最重要的是，洗臉的時候不要過度清潔，換上一個溫和的氨基酸洗面奶吧~~