兩個人在一起久了難免會吵架，吵架有時候不但不會傷害感情，反而會增進感情。主要是看雙方如何去化解吵架後的尷尬局面。作為男人這個時候就要放下面子，主動求原諒，多檢討一下自己在此次吵架中的過錯，再多誇一誇自己的女友的優點，然後再配合一點浪漫的小舉動，比如買一些小禮物，買些花，之類的。女人心都很軟的，很容易被你融化的，加油吧！

先問自己三個問題。

1、為什麼會吵架，深層次的原因是什麼

2、為什麼要挽回，難道僅僅是後悔或者還喜歡著他，到底為什麼要後悔或者到底喜歡他什麼

3、以後再遇到這種情況，你會怎麼辦？

總之，要想明白了，想通了之後，不需要別人告訴你怎麼辦，你就會明白怎麼辦了。

時間的軌跡上，總會讓你遇見一個人，偶然間相遇，兩個人的生命軌跡交織在一起，他們的兩個世界相互碰撞，產生奇妙的化學變化。

但原本炙熱的感情，隨著時間消磨和互相更深入的瞭解，逐漸化為平淡。

丟掉了浪漫的環繞，朦朧的眼睛開始清晰事實，自身的壞習慣，多多少少的本質問題的逐漸暴露。對方對你的認知一點點清晰，這些會給感情帶來什麼樣的衝擊？

世界上沒有相同的兩片葉子，也沒有百分之百契合的兩個人。

平淡過後，本質問題暴露，原本眼中完美的對方，缺點逐漸顯現。這種個體差異其實一直都存在：不同的行為習慣、互動方式、性格、世界觀、思維方式……這些問題將會在爭吵中被無限放大，讓你開始重新定位這個人在你眼中的樣子。

爭吵是矛盾的導火索，能在瞬間點燃情緒讓本質問題爆炸。

失去理智的行為，傷害到對方，會在原本脆弱的感情上劃下一道道傷痕。

激烈的爭吵、傷害對方的言語、瘋狂的舉動……這些情緒被過度刺激後，本能的反應，都在踐踏著感情。

事情發生以後恢復理智才意識到錯誤的處理方式，導致自己無法處理的狀況，

分手

後害怕失去，成了你心中不斷盤旋的一個念頭，佔據大腦的的每一個空隙。

這個念頭驅使著行為，從思念，到擔心，在到害怕，想聯絡的時候又猶豫不決，想解決問題的時候手足無措。

混亂的思緒佔據你的大腦，人類趨利避害的本性驅使你接下來的決定行為。

有人會回頭認錯，有人無奈放棄，有人求助朋友。這些人得到的都是錯誤的方法，沒有系統化的流程不能真正的去解決問題。

大多數人給出的方法都是片面的：

女閨蜜會說：男人錯了就去認錯，有什麼的，面子還能比

女朋友

重要嗎？

長輩會說：孩子，你們誰都沒有錯，感情是要去維護的，不能破了，就換。

把妹高手：你要保持框架，既然說了她的錯，就是她的錯，等她想明白了，她會來找你的，走我們泡別的妞去。

正確的處理辦法:只有專業的情感導師詳細瞭解情況後，做出專業的狀況評估，才能合理的根據情況做出正確的行為。

從專業的角度講，感情問題也是一種病症：

我們曾接觸到一個案例，情感狀態已經惡化的很厲害了，甚至給雙方的工作生活帶來了巨大的負擔。大勢已去，他還不肯放棄，存有僥倖心理，覺得還有希望。我也只能搖了搖頭，無奈的嘆氣。

已經沒有人可以拯救他的感情了，他愛的人冰冷的就像石頭，任你作何反應都無動於衷。

問起挽回的過程，他告訴我實在沒有解決辦法的時候就找朋友求助，可每次行動後發現，狀況越來越差。備受折磨的挫敗感，壓抑著他的心，甚至開始逐步喪失了繼續生活的勇氣。

如果他能早點遇上擁有5年處理緊急情感危機經驗的我們，或者他能像讀者們一樣，早點看到我們文章中的一些提醒和警告，學會一些技巧，他的情感軌跡，感情創傷，都不會這樣嚴重。

那麼，問題來了，吵架分手怎麼辦？

解析：如果你能清晰瞭解爭吵的原因，其實處理各種狀況很簡單。在正確的處理方式下，吵架並沒有想象的那麼複雜。

爭吵的根源是矛盾，雙方思維上衝突的問題讓矛盾進一步激化。

真實案例回放，教你挽回秘笈：

求助者：和她在一起一年多了，這2個月經常吵架，都是一些瑣事。吵架完之後她都會找我，我們就和好了，兩個人還是很甜蜜。

可這次她收拾東西回自己家了，還說了分手。

4天前一個晚上，我坐那抽菸看電視，她一直不讓我抽菸，想讓我戒菸。我答應過慢慢戒，可這次不知道她哪裡來的脾氣，很暴躁，還大聲吼我，讓我把煙丟掉，我沒當一回事，當時心裡有些不爽，也吼了她，問她幹嘛要吼我，好好說不行嗎？

我們開始爭吵，她還來搶我的煙，糾纏在了一起。她搶不到就哭了，說算了，受不了了，哭著哭著開始喊分手吧分手吧。

這是她第一次說分手，過去吵架，都沒有說過分手，而且都是她主動回來找我。

解析：這段感情的本質矛盾是行為習慣。女朋友不喜歡男方抽菸，多次提出要求戒掉，都沒能得到迴應和實效的解決，累積了情緒，這次吵架中爆發。主要的原因是缺少合理的溝通。委託人過去養成的習慣是女朋友一定會主動緩和關係，錯誤的思維忽略了感情中雙方都要承擔責任。

之後不吵了，她在那哭，我也沒哄她，坐那看電視。

她穿衣服要下樓，說出去走走。我攔不住，都黑天了，擔心，就跟著她下樓了。

解析：由小事產生的爭吵，女人都希望得到“被在乎”的感覺。雖然有關心的行為，語言的表達上卻用了錯誤的方式。

邊走邊聊天，跟她說話，看著外面的熱鬧，一起閒逛。

她說：“幹嘛這樣對我，你說點好聽的，讓我開心開心”。當時要面子，說不出口，也覺得都不生氣了，沒必要說這些。一路上她重複了好幾次，都被我拒絕了。

解析：這是犯下的第二個錯誤，她想要的只是一個臺階，但男方的忽視讓關係僵化。

當時她又生氣了，我們在公園長椅坐下，氣氛有些尷尬。

都在發呆，看著空洞的黑夜，她突然站起來把包丟下自己跑了，我趕緊撿起包跟上去，公園晚上也很多跳廣場舞的人，轉身她就不見了。

我不停的找，真怕她出什麼事，不會傷害自己吧，記得我在公園裡亂跑，終於在剛才坐的長椅找到了她，她說：“你真行，都不找我，看來我是真的沒有那麼重要”。當時我也挺氣憤的，就吼了她、把她罵了，又吵架了。

解析： 其實從這一段可以看出，她是很愛你的。但你並沒有讀懂她的行為，用情緒去思考問題。她只是尋求被在乎的感覺，她想要看到她在你心裡很重要。

吵累了，就坐在長椅上喘氣，公園裡人都散去了，她就在那裡聽歌，說是要看星星。

她說：天涼了，你回去吧，讓我一個人靜靜。

我說了好幾次，趕緊回家吧，她就是不回去。然後我說：你不回去，你到底想怎麼樣。

她說：你想怎麼樣，別逼我。

我說：你在不回去，我可拉你回去了。說著我就上去拉她手，想把她拖回家。

她吼的好大聲說：你別再逼我了，在碰我，我死給你看。

解析： 其實她是想用這種方式告訴你，我只是希望得到“被你在乎的感覺”，然而男方又一次的忽視對方感受，情感裂痕又一次被擴大。

我也有些激動，就用力拉了她一下，她哭了，開始用力掙脫我，還用頭去撞長椅。看到這個情景，當時我就急了，想著還是認錯吧。

她哭的我看了也難受，然後不停的和她道歉，開始不停的說對不起。她不哭了，沒有理我，一句話也不說，我開始求她回去，一直哀求她的原諒。她還是不理我，我也難受激動，掉了眼淚，說別分手，我錯了還不行嗎，哀求她原諒。她還是堅持說分手。

她站起來說回家，到家就開始收拾東西，收拾衣服，說會自己家，她真的走了。

今天第四天了，她還是不肯回來，我發了無數的簡訊了。打電話不接，發簡訊好多條，回覆一條。

我真的特別愛她，她特別好，什麼都會，還特別關心我。現在我怕了，她是不是真的要離開我了。

吵架分手挽回秘笈：其實，爭吵並不代表關係破裂，爭吵一定是有一個理由的，有的人認為吵架是情感危機。但是，生活中的一些吵小鬧完全是正常的，只要及時處理好問題，則對感情沒有任何影響。

女人偷偷跑開，但是把包留下，想讓你找她，一段時候又跑回來抱怨。其實從這裡看出她是捨不得離開的。

我們是不是應該安慰呢？答案是給女人安慰，女人此刻抱怨的目的，就是想讓你去哄她，說一些好聽的，然後用堅定的態度告訴她“其中的誤會和解決方法”。

一次一次的吵架中用錯誤思維去應對，讓女人的情緒和行為開始逐漸失控，甚至用頭去撞東西，在她最脆弱的時候，你應該提供給她保護。此刻“擁抱”是提供安全感最好的方式。

女人生氣，說要分手，說要離開。現在你們想明白是為什麼了嗎？

是因為案例中的男人想不清楚原因，無法讀懂女人的情緒，缺少理智的判斷和正確的應對方式。一次又一次傷害彼此，感情是經不起折騰的，矛盾只要被激發出來，要從源頭去扼殺。

最終，我們給出了一套詳細的方案，重新聯絡女方，整個挽回過程只花了三天時間就挽回成功。

友情提示：挽回時，正確的方法很重要。在感情最脆弱的時期，胡亂行動只會讓情況惡化，對症下藥才能解決問題。另外，也得益於客戶的快速求助，使得問題在最短的時間內解決。

女人是虛榮心很強的動物，情感中偏向“感受”的獲取，尋求認同，感受到你發自內心的在乎她，這能極大滿足對方的情感需求。

語言溝通只是表面的話語，女人言語間表達的潛在含義和情緒，才是溝通的重點。

吵架時，能夠讀懂情緒非常重要。可能你只是忽略了某些細節，某些小情緒，就讓整件事變得很糟糕。

我們設想一下，吵架以後女朋友強烈的要求說一些好聽的，那是不是可以說呢？答案是可以的，案例中下樓後透過聊天，雖然女人不生氣了，男人認為問題解決了，但是女人的情緒沒有緩和過來，所以她主動要求男人說一些 關心和安慰的話。

女人此刻想看到，你其實很在乎她的態度。

學習追女生的戀愛藝術當然這並不是一味的縱容，根據不同狀況和表現出來的情緒，有些情況男人應該要堅持自己的原則，否則會釀成戀愛中的潛在危機，這個話題以後我們會詳細分享。

不管你是曾今經有過幾段戀情，還是一直以來都沒有任何愛情經歷的小白，或者正處於被分手的

痛苦中，沒有關係。

公 號：空空愛學

或許我將會是你的機會。

免費送你一份泡妞電子書。不怕你不會，就怕你不學，想一萬次不如行動一次。

其實吵架分手是比較容易挽回的一種，因為雙方都是愛著對方的，只是因為某些矛盾導致了分手。往往這種情況的分手很多時候雙方搜不願意低頭，導致最終徹徹底底的失去了這段感情，才後悔莫及。這種分手情況，一定要及時挽回，那該如何挽回呢？

總有一個人，一直住在心裡，卻告別在生活裡。忘不掉的是回憶，繼續的是生活，來來往往身邊出現了很多人，卻再也沒有你。總有一個位置，一直沒

有變。看看清晨的Sunny，偶爾還是會覺得很溫暖。

一段本是美好幸福的感情，最後卻走著走著卻散了，難免是一件痛苦的事情，特別是當初兩人愛的這麼奮不顧身，全心全意的付出，會顯得那份愛更加的難能可貴。我們都知道，愛情這條道路上，誰不是摸著石頭過河的，一帆風順的愛情是有，但機率很小很小。

在感情中因為某些矛盾會容易產生爭吵和摩擦，導致雙方產生埋怨，加上心情的煩躁，一時激動，結果提出了分手。

然而過了幾天開始後悔自己所做的決定，發現自己依然是很愛對方，但礙於面子的原因，一直苦苦糾結著。

在這裡我告訴你，這種情況挽回有兩個關鍵點是不可忽略的，不然最後很有可能會徹底失去了這段感情。

第一點是，對待前任的態度要改變轉變讓他感動，前提是不能讓對方等太久。

第二點是，對方依舊喜歡你，沒有變心，沒有放下你

這種分手情況一定要及時挽回，不要苦苦糾結。

換位思考一下，如果被分手的是你，可能你就會體會到分手後那種心痛，難受的心情，每天死氣沉沉，魂不守舍的，被悲傷的情緒迷失自我。

此時對方很有可能會因愛產生怨恨的心理，覺得你不重視這份感情，一段感情說分手就分手，完全不顧及對方的感受，讓他傷心難過。

可能一開始對方會沉浸在悲傷中，一時間沒這麼快走出來，可能會借酒消愁，也有可能會拼命運動，拼命工作試圖讓自己從這段感情中走出來。

慢慢的會過度到失望這個階段，內心無數重複著，為什麼要這樣對我？我到底做錯了什麼？為什麼？

當對方從失望悲傷走出來，迎接你的將會是冷漠。所以說這種情況一定不能讓對方等太久，不要錯過了就真的錯過了，那時不會有任何人可伶你，因為

是你自己不懂得珍惜。不要總想著讓對方主動挽回，主動低頭認錯，因為在面對感情得時候，很多人得內心都是比較脆弱的，都怕被再次冷漠拒絕就真的無法承受而徹底崩潰。

如果你是個比較強硬的人，想要及時複合這段感情，卻又不肯主動，建議你可以根據對方的心情和表現試試這幾個小方法。

先看看對方有什麼舉動，不變應萬變。

一般剛分開的時候，放不下的那一方都會有點小舉動，可能不會赤裸裸的說，我們複合吧，但只要你細心觀察一下，一般都可以從其他方面看的出來，

這時候你就不要一直一幅高高在上，冷冰冰的樣子，不要再冷語冷語打擊對方就好，需要的是保持心態的平和。

這時往往很多人都會有這樣的心理，雖然自己也想複合，卻不願意簡潔明瞭的說和好，怕這樣做會讓對方覺得自己很沒品。

那麼你可以換另外一種方式去迴應對方，比如這樣的語氣說：哎呦喂，沒想到你還有這樣可愛的一面，哎呦，你還記得我啊等等。

他聽出了一種蠻怨更是一種撒嬌，心裡會想‘看來是我多慮了，她願意理我的，得抓住機會才對’。

欲擒故縱

當對方真的是被你傷透了心，很生氣，往往會變得不再主動，可能會一直都不願意跟你說話，那麼這時你就不要以冷製冷了，可以適當的聯絡對方。

如何個適當法聯絡才不會顯的自己很被動，對方又不會很反感呢？不妨試試質問的空氣跟對方溝通：為什麼這段時間都不找我說話，不問一下我過得怎

樣？相信對方大部分都會這樣說：當初是你決定要分手的，現在還有必要聯絡嗎？還能怪我？

這時你可以這樣說;哦哦哦，我說分開就分開啊，你不懂女人心海底針嗎？說不喜歡就是喜歡，你還真的決定要脫離我啊？然後嗚咽抽泣表示自己受了委屈。

那時的他難免會有點迷迷糊糊，感概，真是猜不透女人心裡整天想什麼，搞得以為她決定要跟我分開，弄得我傷心難過一場，然後角色開始轉變，開始哄你。

主動出擊

拿出你的誠意，放下你的面子，及時出現在對方的面前， 然後走到他面前給予真誠的擁抱，對他說‘是我不對，我們以後不要再吵架了’。

他傷透的心會因為你的及時撫慰而感動，心裡想著‘以後有事一定要好好說，再也不惹她生氣了，我真的不能再失去她了’，然後緊緊的擁抱住你。

最後，希望你能明白，你們是同伴，伴侶就是是人生的搭檔，記住人無完美，又多金又有時間陪伴又溫柔又體貼的叫電視劇男主角，不要妄想他能夠這

樣，他只是一個普通人，除了你覺得他特別，在很多人心裡他真的很普通，請你用對待普通人的方式來看待他，要求別太高。

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