離職的原因百百種，大部分的問題都出自於“人”，包含主管的言語汙辱、同事的冷嘲熱諷，長期下來，上班會變成痛苦的事，令人每天都不想進公司。

而另一種原因在於“事”，工作內容怪異、業務繁重、主管指派過多新任務等，也會讓人待不下去。

不過，當新主管問你時，你千萬不能表述前公司的種種是非不義、抱怨各種不公。

因為主管並不會覺得你是真的受到欺侮委屈，而是會認為你抗壓性太低、人際關係過差，或成天只會埋怨工作的繁重，自然不會想要錄取你。

最好的說法，你應該提到人生規劃、轉換跑道學習、增進自我技能等因素，才是面試成功的方法。

在面試的時候，面試官經常在問題最後問的一句話就是“為什麼從上一家公司離職”，求職者可千萬不要小看這個問題，如果這個問題回答的不好，哪怕前面的問題你回答的再好都沒用。所以下面我們來分析一下，面試官為什麼要問這個問題，以及我們應該怎麼回答才好。

一、面試官為什麼問這個問題

1、看求職者的語言表達能力

離職不是一件小事，面試官問這個問題，就是想看看你的表達能力如何，看你能不能把這件事描述清楚。在職場上，語言表達能力很重要，因為同事之間要溝通，跟領導彙報工作的時候需要溝通，所以語言表達能力的強弱決定著你是否能夠和同事以及領導順利的溝通，這也間接的決定著你的工作效率。

2、從你的回答中得到一些資訊

問這個問題的另一個原因就是從你的回答中的得到一些資訊，然後分析這些你離職的原因中，自己的公司是不是也有這樣的問題。例如如果你回答是因為上家公司規模太小，那麼這個面試官就需要考慮下自己公司的規模是不是符合你的要求，如果自己家公司規模也很小，那麼你很有可能被pass掉。所以回答這個問題是需要一定技巧的，稍不注意就掉進坑了。

二、我們應該怎樣回答

1、不要暴露你的缺點

小李辭職之後找工作，面試官問他“你為什麼從上家公司離職”，小李在這個問題之前回答的都非常令這個面試官滿意，所以他也沒認為這個問題有什麼陷阱，就直接說了，小李回答“是因為和上家的領導吵架了，一氣之下辭職了”。回答完這個問題後，面試官明顯的楞了一下，然後馬上回歸到正常的狀態，對小李說回去等通知吧。小李以為他這個面試沒問題，但是左等右等，還是等不來這個入職通知。

我聽說後直接說小李真的是傻，怎麼能這麼回答這個問題呢？小李說，我實話實說啊。我真是哭笑不得，這種情況千萬不能實話實說啊。這樣一來不就暴露了你的缺點了嗎？因為和領導吵架離職的，聽了這個原因，哪家公司還敢收你？

2、不要把原因說的太詳細

另外這個原因也不要說的太詳細，面試官可能只是想粗略的瞭解一下而已，如果你滔滔不絕的說了一大堆公司的不好，說了這麼多，其中很有可能也暴露了自己的很多缺點，這對你是非常不利的。這時候就大致把原因一說就行了。

3、可以這樣回答

面對這樣的問題，你可以這樣說，是會給你加分的哦。

公司技術太老舊了，跟外面的主流技術已經不接軌了。這是一個非常客觀的原因，是公司的確有這樣的問題，還表明了你熱愛學習的態度。

公司的晉升機制不完善，感覺晉升無望。這樣回答表明了出了你對職業發展有一定的規劃，而不是混日子，這樣會給面試官留下好印象。

公司離家太遠了。如果沒有理由了，可以這樣說，公司離家遠，上班太費勁，這就是一個很好的理由啊。當然，是你面試的這家公司離著你家近。

所以我們千萬不要小看這個問題，哪怕你前面回答的再好，如果在這一步掉進了坑，就前功盡棄了。我們在回答這個問題的時候不要暴露自己的缺點，也不要把原因說的太詳細，大致的把原因說清楚就行了。可以說一些比較客觀的原因，比如公司晉升機制不好啦，公司離家太遠啦這種客觀事實，面試官也挑不出什麼毛病。

我覺得最好不要說出自己的缺點和不足，一定要突出自己的工作業績和能力，讓面試官對你感興趣，有好感。可以這樣回答：1、尋求更大、更專業的公司發展平臺2、個人職業發展規劃的原因 3、喜歡更有挑戰的工作當然你只說這些是肯定不妥當的，還要根據你自己的情況進行舉例說明，原公司的業務資源不能滿足你，自己沒有用公司的資源，靠自己做出來了哪些業績，之前的公司限制了自己的發揮，自己想要追求更好的發展，想要過更好的生活，所以希望有幸加入貴公司，這個理由，既表達了自己追求上進的訴求，還順便誇了新公司。這樣面試官會覺得你說的不是空話，會讓面試官覺得你是一個自信、努力的人，自然而然就對你會有好感。 當然如果自己沒有能力，即使僥倖透過面試進入了平臺大的公司，我覺得透過時間的證明遲早也會被淘汰的，所以面試的時候還是要秉著實事求是的態度認真對待，尊重自己，尊重公司！

對這個問題，我覺得有三種回答：

第一種回答，你的答案是與工作沒有關係的客觀原因。比如要回家裡結婚、小孩太小這段時間沒人帶、身體需要調理一段時間等，這類答案代表的是一種不可抗力導致的離職，事情發生了，誰都沒有辦法，所以面試官也不會說什麼。

第二種回答，是你認真考慮自己的專業特長和職業發展，並經過慎重思考後做出離職決定。比如在原公司的發展已經不能滿足你的需求，或者是你給自己規劃的職場發展決定了你該在這個時候離職。

舉個例子，可以說上一份工作做了兩年多，我很喜歡這家公司，學會了很多知識，也成為一個在某領域能獨擋一面的人。離開這家公司的原因，主要是個人職業生涯的規劃問題，我想要有更大的平臺來提升自己的能力，在現在的職場上，競爭是非常大的，如果貪圖安逸，就很容易被淘汰，所以，綜合考慮後，感恩公司曾經教會我的一切，我將帶著這些，在新的平臺裡，更好地鍛鍊自己。

這種回答，有自己對職業發展的規劃，也有對自己性格的分析，最終決定離職，而且下一家公司具體要做什麼崗位，以及自己為換崗做了哪些準備，都實事求是地擺出來。目標一定要明確，這會大大加分。

第三種回答，在職場上有少數人會選擇，但是在面試官那裡會減分，那就是說原公司工資低、工作太累等壞話，甚至一激動把自己與張三李四有矛盾什麼的都說出來。你到了這裡就說上一個公司的壞話，那別人有理由擔心你以後如果不在這裡做了，也同樣會說壞話。所以，面試時，儘量真話說一半，說別的理由，也不能說原公司的壞話。

最後，在面試時，儘量實事求是地回答問題，因為崗位招聘時，你的下一家公司，很有可能跟上一家公司聯絡到，然後查出你上一次離職的原因。如實地回答問題，這能看出一個人踏實可靠的一面。這樣新公司才會錄用你，才會真正信任你。

離職的原因是自己主觀方面的，不要說自己的公司不好，不要說公司的領導不好說話之類的，就說自己覺得薪資不匹配都可以，跳槽可以讓自己的薪資達到自己的預期標準。

還有，不要說自己在之前公司沒有學習到東西，或者沒有任何發展前景，因為，你這樣說了以後，面試單位可能會覺得不久後你就會因為同樣的原因跳槽，你要給面試單位一種只要滿足了你的要求你就不會輕易跳槽的感受。

我嘗試著回答您的這個問題。

第一，我會基本接近事實地回答。之所以這麼說，是因為面試的時間往往不長，而一個人要離職一份工作，一般都是相對比較複雜的事情，有最直接的原因，也有深層次的原因。簡單說就好。

第二，我會表達自己幹一行愛一行的決心和信心。要讓面試單位感覺到，自己的選擇是認真的、慎重的，也是負責任的。

第三，必要的時候，我可以檢討自己的錯誤，而不是去說過去單位的不好。我感覺，這方面可能是面試單位比較關心的。同時，一個人是否成熟，也往往是透過理性的反思和總結表達出來的，而不是別的！

離家遠，自己想換一個環境，想週末雙休，等等。找找現在面試公司的優點，說明這是你想要的，儘量別說前公司的壞話！

其實這個問題在面試中非常常見，但是不知道如何回答的很可能就會錯過工作機會！關於回答這個問題，有幾種比較合適的說法。

一、關於面試官為什麼要問這個問題？

第一，從離職原因來分析，你是一個什麼樣的人？

因為從離職原因以及你敘述的過程中能夠看到你是一個什麼樣的人，在對待工作、對待領導同事、對待離職各方面持有什麼樣的態度，要知道你在上一家公司工作的情況及狀態將一定會帶到現在的公司來，所以這些都是面試官要知道的！

第二，從離職原因來看出你是否會輕易離開即將求職的公司？

根據你之前的離職原因來判斷你能在即將求職的公司工作多久，並且會不會因為一些其他的原因而在入職不久後便會離開現在的公司，從而給公司增加人力成本！

二、個人想法與建議，僅供參考：

第一，圍繞當初自己離職的真實原因，稍作杜撰向對方說出情況。

當我們在說離職原因的時候，不要將你當初離職的真實情況說出來，這樣有時候對其實可能並不利；所以適當思考一下，將一些對自己不利、對求職單位不利的一些內容稍作隱藏，然後可以接下來將自己的離職原因說出即可！

第二，可以選擇一個不痛不癢的離職原因來說，不一定必須是真實的！

因為要知道，作為一家公司來講，他自身肯定會存在很多問題，因此每個人的離職原因都有很多，所以說可以選擇一些不太不痛不癢的原因來說，讓對方也比較好容易接受！比如說與企業發展方向不符，在公司工作不受重視等等。

三、真實情況分析介紹：

還記得當初我離職並進入新公司，在面試的過程中就遭遇了類似的問題！

其實當時公司離職主要原因是因為所跟的領匯出現了崗位變動，新任領導上任後可能對我不再信任，要更換他自己的人，所以對我百般刁難！

再加上工作量越來越大，我自己已經無法承受！多次希望將工作進行多人分擔，未得到允許……因此便提出了離職！

但是在面試的時候我稍稍隱藏了一些內容，接著說出了自己離職原因！

第一：肯定是領導更換後，自己不受新領導重用；

第二，自己工作很努力，但是無濟於事；功勞幾乎全被信任領導給搶去了！

第三，公司的發展戰略與規劃發生了重大改變，但是與自己的發展方向職業規劃不符！

這個問題看怎麼看待了，如果不是因為不能勝任以前的工作或損害原所在單位利益等“黑歷史”就好回答！照顧父母及其他親人；為尋求更好發展空間；為了找到一份更適合自己所學專業的職業…………為了磨練自己……都可以。

在面試的時候，經常被問辭職原因，其實很簡單記住一、不能說上家老闆的壞話，二、不能說自身一些無關緊要的原因，三、可以說上級和你的觀念不和，按照自己的職業專業圍繞說，最好說出一些捨不得離開又不得不離開的話語，記住一點：永遠自信滿滿！

我是做招聘的，我認為員工90%的離職原因都是假的。

所以，隨便編一個差不多，靠譜一點的離職理由就好了。

比如，離家遠，坐車不方便，物件不在一起等個人原因。

一般HR不會去追問的，因為大家都知道這個離職原因就是瞎扯淡。

要是遇到較真的HR，如果不是去應聘的企業高管，要做背景調查的那種，也沒有必要告訴他，此處不留爺自有留爺處。

需要注意的是，千萬不要在別人問離職原因的時候，支支吾吾，不給明確回答。

都知道是假的了，你說就是了，大大方方的。

離職反正大家都知道，也就那麼幾個原因。

1薪資低，2待遇差，3職業發展，4心受委屈了。

一般只是一點，員工也不會離職，能想到離職，最少得佔兩點。

再就是不要別人問你離職原因的時候，大倒苦水，說自己原來公司的壞話。

比如前老闆怎麼怎麼樣，前領導怎麼怎麼樣，前同事怎麼樣。

人以類聚，你說以前公司的壞話就是在說你自己。

所以離職原因，一定是個人原因。

別人挑不出毛病，也不會去細追究。

個人原因怎麼去細問呢？

HR又不是查戶口的，一般象徵性的問一下就跳過去了。

我三次離職原因都比較客觀。

第一次，從南昌到深圳，就是為了有更好的發展。

第二次，從深圳到杭州，就是為了有更好的發展。

第三次，從杭州到深圳，因為公司管理層動盪，為了更好的發展，我就回去了。

所以就是如實回答，為了更好的發展。

——————————————————-胡小v ——————————————-

五年食品營銷

三年美妝代購

陌陌電臺主播

專注為二三線城市職場人答疑解惑

面試難題千千萬，離職原因最難辦。

一、和職位的匹配程度並沒有那麼高

公司所需求的技能與我擁有的技能是一個交集，並且交集面較小，那麼這個時候對於我和公司雙方來看，都可能不划算，這樣的合作是不會長久的，也即會是階段性的，因此我選擇了離開。

二、職位的生命週期結束

企業中的一部份職位是為配合企業完成階段性任務而特設的，並非常設職能，因此當這一階段任務完成又找不到適合崗位時，我就得離開。我所在的職位是專案制的短期職位，專案結束，我選擇離開。

三、沒有成就感，個人成長停滯不前

當我已想盡辦法都無法改變目前環境、局面、觀念等的時候，我會因無所突破而離職，每日重複單一枯燥的工作，在開始的階段確實能成長很多，但是長期來看，讓我日漸失落，因此，當我所處位置橫向與縱向發展空間都不大的時候，我選擇了離職。

四、企業發展太過緩慢

從我工作開始到現在，也有大半年了，但我所處的企業發展非常緩慢，各項業務停滯不前，我也同同事們共同奮鬥了，但由於確實我無法吸收新的養分或獲得發展機會的時候，我選擇離職。

五、與自己的職業規劃出現衝突

剛進入企業時，我所面對的工作是我喜歡且期望的，但是在中途出現了工作變動，如今我所負責的工作和我的職業規劃出現了很大差異，在企業中無法實現我個人的職業生涯計劃時，我會選擇離職。

六、理念不同，難以共事

我非常重視公司的理念，但是經過一段時間的工作後，我發現我的理念與企業理念差距較大，又確實無法有效融合，我選擇離職。

離職的理由有很多，但在和HR的溝通裡，你要考慮的是適當地揚長避短，將看似難以回答的問題巧妙化解，並突出自己一些優秀的品質。但同學們也千萬要記得：不管面試的技巧有多少，能讓你最終拿下好offer的最根本原因，還是自己能力的強大！所以，在學習技巧的同時，也千萬別忘記了自我成長哦~

https://www.shixiseng.com/

這個具體在於臨時發揮，重點可以放在個人原因。主要入手點在，想全方面提升自己，更換一個更有挑戰性的工作，最好不要經常閒在公司沒有事做。如果我給的回答不好，自己可以借題發揮自己潛力。建議不要跳槽，多半是自己挖坑自己跳。

如果因為前一個公司的問題要注意回答的態度。

如果是因為環境不適應，或者格局太小等原因，可以說自己有了提高希望去更廣闊的舞臺發展

如果因為團隊問題或者待遇問題，還是用上面那個理由。

不要在面試的時候說前一個公司的壞話。

建議你在回答用人單位這個問題時，注意以下幾點：

1、不要老說上家公司的壞話，即使上家單位是“垃圾公司”，也不要在回答的時候表現出來；

2、離職的原因可以說一些客觀的原因，例如公司部門組織架構變動，導致原有的工作內容發生變化，與自己的職業規劃不符等，自己想尋求更好的發展。公司經營不善，導致大量裁員，這個理由也不錯。再或者，由於自身原因，比如，年底回家、交通不便、長期加班熬夜導致身體不適。

總之，一般而言用人單位對你從上一家單位的離職原因或許並沒有你想象中那麼看重，更多的是需要你自己能力強，各方面與招聘崗位相匹配才是決定面試成敗的關鍵。題主也可以看看我之前對這個問題的答覆，，最後，祝你好運

1，不要講任何公司的壞話。這點沒任何好處

2，不要講任何領導的壞話，即便領導都是傻逼，確實垃圾，也不能講。

3，通用回答，技術面試官管問得話，如果面試的公司架構比老公司新，就說想學新東西，老公司架構不升級這種回答。 如果不是，就說沒什麼新專案，一直在維護老專案，怕技術荒廢這種，不過技術官基本不會問，因為都懂怎麼回事。

4，hr問，就上面那些2選1。 或者自己想，總之不能抱怨前公司，前領導。

對於這個問題，你先要看你到一個新的公司裡面應聘的是什麼職位，具體情況具體對待。

1. 如果你應聘的是普通員工，對於面試單位，對普通員工的要求簡單，能幹活，穩定！你可以找一個妥當的理由，讓面試單位感覺你不是一個經常換工作的人就可以。例如離家太遠，環境不適等原因。

2. 如果你是應聘一個管理崗位或者技術職位這類比較重要的崗位，那麼你的回答就要謹言慎行。

首先，你絕對不能說上一個單位垃圾，我換一個。哪處人事不復雜，哪處工作不繁重。其實職場都差不多，因此你有表露出上一個單位是個垃圾這樣的情緒，你應聘基本不會成功。

那麼怎麼回答妥當呢？可以有這幾種方法:

第一，我的發展遇到了瓶頸期，以前單位的工作已經不能給予我更多的挑戰，我想換個工作環境突破自己。

第二，我想拓展我的知識技能面，換個工作來充實自己。

第三，從一些客觀原因上說，但注意控制潛在的風險。

如以前的單位併購，人員調整因素。但這個要注意不要讓人家感覺你是被人員調整刷掉了，人家就會懷疑你的能力。

第四，可以說一下因為薪酬問題。

一般有才的人有能力的人是值錢的有價值的，很多單位一看你面試表填的期望薪資，大概就知道你幾斤幾兩了。所以你可以說一下你成長和具體做過的事情，為前面公司產生的效益，但薪資待遇一直隨著你的成長和付出並沒有得到提高。

總之，這類的問題，面試者最想知道的是你對這份工作的適合度和對企業的忠誠度。你聽問題的時候要能聽懂面試者的言外之意，你就比較容易應對。你回答的時候也要謹言，不要自己給自己挖個坑陷進去，說話要簡明，儘量不要帶情感色彩。

1、走了那就多肯定老東家的好

好聚好散嘛，這樣起碼給人一種感恩的形象，很多時候，面試者都會說上家這不好那不好啊，上級主管不好相處啊，故意為難自己啊，公司的福利太差勁了，還老加班啊，等等，諸如此類的，真的不要說，這是減分項。你可以多說說老東家整體還是不錯的，只是說可能不是很符合自己的職業發展規劃，所以想找一個新的平臺發展。做人嘛，感恩還是要的，這樣給人的形象是非常加分的。將心比心，如果你遇到沒有感恩的人，你還會覺得他是好員工嗎，對吧。多談談你和同事相處都很好，這樣一下子就會給人你是很好相處，有團隊合作精神的人，這不就是公司要找的員工麼。

2、多談談你的整體未來規劃

人家要知道你這是要往哪裡走，才能知道你是個什麼樣的人，做好的自己的職業規劃，也是人生髮展的必備流程，畢竟沒有規劃，就會變得很迷茫，不知道要從哪裡開始努力，所以多從這個角度去談，這樣一下子思路就會清晰很多。

3、多談點客觀原因

不要說的過細自己走的原因，畢竟很多時候這個原因就是不爽，就是因為給的錢太少了，但你回回答的時候，儘量從客觀原因去說，比如部門重組了，所以你選擇了離開了，這樣也是合情合理的理由，而諸如公司搬家了，最好別說，畢竟這個分分鐘就會露餡，現在誰不會用百度啊，一搜就知道了。而且這個重組的概念本來就是很客觀的，一般也沒人會去追問，畢竟每個公司的發展是不一樣的。綜合以上三點去回答，基本是OK的。

實話實說，其實公司還算不上太辣雞，主要領導太辣雞。

垃圾到什麼程度？

1.30頁的行業知識整理出來讓你在快下班的時候背（全天日常工作正常完成），錯一題自動加班到七點（朝九晚六），你沒看錯，她隨機抽查，沒有80分，沒有90分，必須100%對。

2、正常工作安排的很滿外，不管你是什麼崗，必須跟著全員完成QQ群拉人數量。嗯，公司QQ群，去別的地方加人拉到自己公司目標群裡。不管工作完成再好，人頭拉不夠不準下班。Ps我們不是傳銷。是正規的考研輔導機構，也不是公司不好，其他團隊不是這樣的…

3,每天日報，每週週報，這個就不說了。相比前兩個這個太正常了。關鍵是，日報寫完領導好像不帶看的。她還會問你你那天那天做的什麼工作。有一個小夥伴忘記寫日誌，這位奇葩領導直接說，從明天開始，你從上班坐下來喝第一杯水開始記錄你每個時間段在做什麼事。

4，動不動開會，一天一次是少的。關鍵還沒有有助於職場技術提升的東西，都是灌雞湯。

……