手部乾裂最常見的原因是洗手過度、脂質丟失，以及保溼做得不好。可考慮採用如下方法改善：1)少洗手；

2)用溫和的洗手液;

3)減少摩擦和損傷，搬東西、洗衣服時戴手套保護；

4)用乳木果油或者其它保溼類的手霜塗手，特別要注意指尖部位;

5)補充維生素C、A和B；

6)少做美甲。

1:如果你是小baby用，那麼一般的兒童護膚品就可以了，不要用鬱美淨，這幾年太油了

2:用手膜，話說手是女人的第二張臉，手膜可以完美解決這個問題

3:如果沒時間敷手膜，建議用珍艾妮的珍珠膏

可以在晚上睡覺前用熱水泡10分鐘左右，然後擦乾塗上厚厚的一層護手霜，然後睡覺，第二天起來就嫩好多啦

有時間還可以按上面方法外再套上一次性手套敷著，堅持用幾次手就會變得嫩嫩的，平時做家務後最好稍微用下護手霜。

網上也有很多山羊奶護手膜，也可以買來試試哦

我的手每到冬春就乾燥脫皮，是順著手部肌膚紋路脫的那種，真的非常苦惱。

我一般都用凡士林的凝膠，每次只要洗完手，還有覺得有點乾的時候就會塗一層。晚上睡覺的時候塗厚一點，拿保鮮膜包上，雖然是有點不舒服，但是沒辦法，真是太乾了！而且這樣不容易蹭到枕頭被子。然後第二天早上起床的時候真的會好很多！而且這款凡士林真的很白菜價啊，比起那些動輒幾十上百的護手霜來說，這小小一罐才十幾塊錢能用很久。

春天處於冷暖氣候交替時期，氣溫勿冷勿熱，空氣乾燥，人的面板容易乾燥脫皮。平時洗臉時要用溫熱毛巾洗臉，擦乾後擦些面油和護手膏。平時多吃些水果，適當的吃點維生素片。晚上睡前把雙手搓熱後上下搓臉，促進血液迴圈。要保證充足的睡眠時間。

第一步：溫和清潔手部

儘可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫熱的水，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。

第二步：去除手部角質

使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產品就可以。如果你有心，使用面部去角質產品當然是最好不過啦。

第三步：用熱毛巾敷5分鐘

用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質。

第四步：使用滋潤的手膜

將具有保溼滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養功效的面膜也可以。

護理小貼士

1.每星期兩次深層潔淨手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。

2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。

3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回覆柔滑潤澤。

4.每天早晚使用護手霜。

秋季怎樣預防面板乾燥

1、橄欖油食糖按摩治粗糙：

隨著年齡增長，面板中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，面板失去彈性。太陽暴曬更會加速面板衰老程序，嚴重時還會導致面板粗糙變硬，甚至出現面板癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉面板，有助於治療面板粗糙。每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

2、夜霜消除細紋黃褐斑：

雙手暴露於紫外線環境時間太長，會容易導致色素沉澱，形成雀斑樣黃褐斑。早些時候人們認為這種斑點是肝功能異常所致，因此，又稱之為“肝斑”。專家表示，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助於減少色素沉澱和麵部及手部細紋。

3、夜晚洗手後抹上保溼霜：

選擇與面部保溼霜相同成分的手部護理產品。比如，富含乳酸(角質軟化及保溼作用)、保溼尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等。紐澤西州面板科專家艾瑞克·西格爾表示，這些成分有助於保持面板溼潤柔軟。夜晚洗手後抹上護手保溼霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。

溫水洗手防乾燥：

手部面板隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部面板粗糙乾燥。使用合適的保溼霜可以保持雙手面板柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

5、天天抹手霜曬不傷：

為了防止面板皺紋、斑點和面板癌，最好使用防曬指數至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油，每天應該塗抹多次。

6、修復軟膏保護指甲：

30多歲的時候，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得乾燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現黑點，則需要注意面板癌危險。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手面板及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。

日常手部保養的小方法

1、若是手部面板粗糙，不妨給手部去角質。先用溫開水浸泡，後用磨砂膏輕輕在手指上按摩，10分鐘後你會驚喜的發現手部變的相當細膩光滑。

2、手部按摩法：將護手霜均勻塗於手背後，用手指以螺旋狀在手背迴圈打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被面板吸收。

3、手部美容操：閒暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關節，或十指相對擠壓做手部壓伸，達到加速手部血液迴圈的功效。

4、抹護手霜是非常有效的方法。每次洗完手後，將水漬完全擦乾淨後，抹上護手霜。在做家務的時候帶上手套。長期以往，手部自然會細嫩柔滑。

5、可以用生的牛奶和麵粉各3勺，在一起攪拌，成糊狀塗在上面待幹後，用溫水洗淨一週最多兩次，可以起到防皺和滋潤的效果。每天都用蜂蜜和白沙糖輕輕的按摩雙手十分鐘，再用清水清淨擦上潤膚的保養老液，(最好是在晚上睡覺前做)堅持一段時間就會看到效果了。

6、面板需要酸性保護，每天用食醋蘸一次手，在肌膚表層形成一層酸性保護膜，能減少外界對肌膚的傷害。好啦！今天分享到這裡啦！希望對大家有幫助

春季面板都比較乾燥，手部面板也是一樣，在這個時間段更要做好手部保養，在每次洗手後一定要用滋潤效果比較好的護手霜，每週要做一到兩次手膜，在給手部去死皮後塗厚厚的護手霜戴上手套，二十分鐘左右摘掉手套，按摩手部護手霜至全部吸收，同時，手部防曬也不能忽視，跟臉部一樣都需要細心塗抹。

肯定是要多塗護手霜的，洗完手必塗，平時感覺乾燥了也補塗一下~

分享一個我最近的愛用新品，Tamburins

護手霜~

作為GENTLE MONSTER旗下的護膚品牌，tamburins從外觀到香型，都很GENTLE MONSTER啊。有種冷豔感，但又不失溫暖。白色的外包裝，乾淨卻不失高階。白色的鐵皮管身加上黃銅色的擰蓋，相當CHIC。

這款護手霜是佛手柑+廣藿香精油+檀香木，融為一體的味道，成為了這隻護手霜標誌性的香味，很是溫暖啊。中性的氣味，男女都非常適合，低調但是滿滿的高階香，讓人聞了也心情非常愉快。

裡面的澳洲堅果籽油成分有保溼和提供水分的功效，非常滋潤保溼，也很好推開，完全不會搓泥。就像給手部做了一個水面膜一樣，明顯能感覺到手部細紋也變淡了，長時間使用肯定能解決手部乾燥的問題啊。

據說戚薇前段時間在綜藝上也推薦了這款護手霜呢，而且臉上爆皮的時候用tamburins很有用的，get到新用法咯。

最有特色就是鏈子的設計啦，護手霜自帶的可掛式金色鏈子，做舊的復古感。使用起來也非常方便，只要把鏈子掛在手上擰開擰蓋就行了，對於我這種經常會找不到化妝品蓋子的人來說，太有用。

居家護手三部曲

1．深層清潔。可選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部等粗糙部位，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白和深層潔淨面板，還能去除死皮，促進面板細胞新陳代謝。

2．深層護理。雙手塗上手膜後，用保鮮膜、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助於鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

3．塗抹護膚品。塗上防皺潤膚霜後，配合進行適當按摩，幫助手部全面吸收護膚品中的營養成分，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手面板迅速恢復嬌嫩柔滑。

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洗完手第一時擦乾水份

我們經常說要勤洗手，手部容易接觸到各種細菌。每次洗完手後都要及時的擦乾水份，不要把水珠留在手上讓它自然蒸發，那是會帶走手部面板的水份，讓手部面板越來越乾燥。

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洗手液能不用盡量不用

其實琴洗手，手不會有多髒，那麼洗手液是能不用盡量不用。洗手液在洗去手部汙垢時也帶走了手部油脂，還是儘量減少洗手液的使用量。

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及時補擦護手霜

多準備幾支護手霜，隨身的包包裡，辦公室的桌上，家裡的梳妝檯上都有護手霜，無論在什麼時候地方，都能洗完手隨身補擦護手霜。

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手部不要去角質

另外手部面板不要去角質，手部面板因為見水量非常大，總是在接觸水，又是洗手液，洗衣粉，洗潔精等等清潔劑，因此手部面板根本沒有角質可祛。

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手也要擦防曬霜

臉上的面板需要防曬，手上的面板也需要防曬。給手部防曬這一點是不是很多人都忽略了，大太陽容易讓手部面板乾燥起色斑，因此手也要塗防曬霜。

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帶防紫外線手套

如果是長期在戶外用手工作的人，比如計程車司機，可以給雙手帶上防紫外線的手套，這樣就不怕雙手被太陽照射而變衰老了。

注意保養手部面板 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液迴圈，增加面板的光澤。手部面板的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗淨後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，面板就日漸柔軟細膩。

塗抹護手霜，特別是睡前，塗抹很重要，第二天起來肌膚會很潤。

每次洗完手也可以塗抹。

定期使用手膜，可以一週三次，就和麵膜一樣，手膜也是很重要的，有效滋潤手部肌膚。

定期去角質，一週一次就可以了。

做家務一定要戴手套！！！十指不沾陽春水手當然保養的很好啦