把自己變成優秀的人，然後有足夠的能力可以離開他。因為他已經習慣了，已經過去十五年裡他也沒能改變什麼，你朋友又能期盼他什麼時候可以變好了？也許有一天他變好了，可是讓他變好的那個人不是你怎麼辦？所以把自己變得優秀起來更為重要！

遇到不作為負能量爆棚的丈夫怎麼辦？第一個辦法改變自己，把自己做好，為他樹立榜樣，從而影響他。第二個辦法就當沒有他，對他視而不見。第三個辦法離開他，再找個。

第一個辦法改變自己，把自己做好，為他樹立榜樣，從而影響他。

這種辦法的前提是讓她老公回來，在家附近找份工作。從你的敘述來看，每年家裡的事不管，只給家裡那麼一點錢，很有可能在外面染上了壞習慣，賭博或者出軌什麼的。他對你朋友的態度就不對，一個常年不在家的老公，好不容易回到家，對老婆和孩子都是比較親熱的，平時也會打電話回來關心的。反觀她老公對她吵架，無視，看那都不順眼。那很有可能外面有人了，有個比你朋友更得他心的人，他把錢和情都給了別人。

對於這種情況根本沒有辦法勸，也勸不動，只能改變自己。孩子也大了，自己走出去工作吧。工作可以給自己帶來金錢，自信，見識，這些都是很寶貴的。時間一長工作給自己帶來的變化，身邊的人是會感覺到的。

讓老公回來工作的目的，一就是感覺老婆比以前優秀了，是個有魅力的女人。二是如果他有什麼壞習慣，自己心裡也有數。

第二種辦法就是當沒有他，對他視而不見。這種辦法就是對他死心了，不抱希望了。沒有希望就沒有失望。這種辦法只是一種心態的改變，雖然對現實的情況不會有多大影響，只是放過了自己，不會因他生氣傷心了。

第三種辦法就是離開他，再找個。

這種辦法就是你朋友對她老公徹底死心了，不想花力氣去試圖改變他了。

我認為第一種辦法是最好的辦法了。第二種辦法對夫妻二人沒什麼改變，對孩子不太好。第三種辦法就是下下策了，不到萬不得已不建議用。

哈嘍，我是小憶，既然已經痛苦不堪，那為什麼還要苦苦煎熬，這個男人沒有珍惜你，還會有別人來愛你。我的建議是離婚吧，原因如下：

丈夫長年在外地工作，說明你的朋友已經能夠獨當一面了，內心世界堅強有毅力，家裡的大事小情都不需要那位丈夫出力。丈夫一年拿回家一兩萬，說明要麼是沒能力，要麼是私藏。長期租房，說明沒有固定財產上的糾紛，兩手空空來，兩手空空走。負能量爆棚，說明這位丈夫沒有擔當，能力不大，脾氣不小，不懂得感恩，反而覺得理所應當。拒絕溝通，說明這位丈夫也沒有想要解決夫妻感情問題，已經沒有愛了。

還能怎麼辦，如果你自己有能力，不靠男人養活，那就離婚換一個。如果你是個比他還差的人，只能指望他吃飯，那就忍著。

古話說：什麼鍋配什麼蓋。如果你是個有能耐的女人，老公不行，自己也可以出去闖。這年頭，婦女能頂半邊天，不是說說而已。現在已經不存在男主外，女主內了，誰能力強誰當家！

如果你自己也不行，還整天抱怨，除了給孩子帶來負能量以外，沒有任何益處。

父母是孩子的榜樣，歹竹出不了好筍。

我試著以我個人的觀點說說吧。

首先，我對於樓主給那個丈夫冠以負能量爆棚有點不敢苟同。看你的介紹，結婚十五年，小孩已經大了！說明男女主人公都是四十左右了！實話說，四十左右的男人是壓力最大的階段！上有年邁的雙方父母要照顧，下有子女的生活學業要考慮，還得考慮自己生活的改善！再有一個就是，四十歲的男人身體也在走下坡路！

其次，對於妻子來說只知道責怪丈夫這不對那不對，有沒有考慮過丈夫的切實處境呢？你有沒有看到過他愁容滿面？有沒有考慮過他身體的不適？他為什麼經常換工作？你有沒有了解過原因？是工資不高？還是自己不能勝任？

再者，對於夫妻，說實話家家有本難唸的經！每個家庭都有這樣那樣問題！沒有一個家庭是完全美滿的！好的家庭生活是需要經營的！而一個家庭的經營是要共同出力的！聰明的女人要拿下家裡的主導權，簡直易如反掌！

基於以上原因，我給出的建議是，與其指責對方，不如好好了解你的丈夫！只有知道真實的情況才能對症下藥！還需要好好的坐下來談談，結婚十五年了，有什麼不能談的？作為女人，拿出你的柔情似水，我就不信拿不下自己的丈夫！男人還就吃這一套！只要談了，就能談出結果。什麼樣的情況也能生活的有滋有味！只要兩個人心心相印！相信你們一定會幸福的！

看到描述的這些，我彷彿看到我的老公的未來！可是，自從我們在一起後，我是怎麼改變的他成為一個勤勞，貼心的好老公的！

負能量爆棚，無論遇到什麼事，都是消極的情緒，或者逃避現實！不願意想，整天沉浸在小說世界中！不願意出去上班，講起來好像啥都懂。滔滔不絕！可是真正的去做事，又行動力很差！

還有很多很多讓我不太認可他的一些東西！但是，我們的結合，就是互補的，我天生是個樂天派，不論遇到什麼樣的問題，都習慣性的會想的好些，然後給他鼓勵，打氣！

其實我覺得作為女人，應該學會兩點：

第一點就是，要會說話，有情商

任何人都喜歡挺好聽的話，所以學著做一個聰明的女人，尤其是好面子的男人，更需要枕邊人的誇讚！

就像《beauty小姐》中李湘說的一樣，雖然大家覺得王導很胖也不帥氣，但是作為老婆的李湘，卻整天誇他帥，誇的他都覺得不好意思，甚至還會臉紅！

經常的稱讚讓他能夠自信點，自信的人工作上，生活上都會順風順水！如果整天像包租婆一樣的去數落他。罵他！那一方面不是證明了自己的遇人不淑，自己的選擇錯誤嗎？誰又能輸得起婚姻呢！另外一方面，好聽的話真的能改變他！讓他真的以為自己很完美！會更加往好的方面去進步的！

第二點就是，女人也要理解他，並且幫助他

有些人就會覺得女人就是要做個賢妻良母，做好一切的家務事，男主外女主內，男人只管做好工作，女人在家照顧好孩子，做好家務，準備好熱騰騰的飯菜等著心愛的人回家，這好像看起來幸福！

然而現實卻是，一個人帶孩子筋疲力盡，甚至上廁所都不能安心，更別提做飯收拾家，更是心力交瘁，所以情緒難免會失控，而在外工作了一天的男人也很辛苦，可能他在外面也受到不公平的待遇，老闆的批評，各種糟心的事，所以互相理解，很重要，可以在空閒的時候，一起帶孩子，做家務，知道對方的不容易！

雖然現在有太多的女人經濟獨立，比很多男人都要厲害，但是身邊也還是有那種，嫁了人，就找了個長期飯票的感覺，立馬不工作，不社交，做起了少奶奶般的日子，長此以往下去，婚姻還會平衡嗎？不就成為了那種，每天不是怪自己瞎了眼，要麼就是怪對方沒本事的惡性迴圈中了嗎？

早知今日，又何必當初呢！

現在快速發展的時代，只要肯去努力，就算在家做寶媽，不是也可以做很多的兼職，也會有收入，跟自己的男人並肩作戰，一起打敗生活中的鬼怪嗎？！

最後，其實還有個絕招，那就是撒嬌，撒嬌女人最好命嘍！以柔克剛嘛！女人不需要太野蠻！

這樣，綜上所述，你就會收穫一個，在你做家務的時候，有人主動來搭把手，在你任何需要他的時候，他都會出現，因為在他看來，你沒有他不行的一個男人！

這些難嗎？其實並不難！比起整天吵到煩透了的日子，那簡直一個爽字豈能形容！

願幸福！

遇到不作為負能量的老公，估計你朋友對他老公己經失望透頂。

一個家庭的頂樑柱，是不會來回換工作，常換工作意味著你朋友的老公是個眼高手底，光想掙大錢，小錢看不上的一個男人。

而且還是一個能力低下，脾氣暴躁，不成熟，不負責任沒有擔當的老公男人。

男人能屈能伸才可愛。只屈不伸是懦夫，只伸不屈是莽漢。

男人在外面打拼只為老婆孩子有個好的生活，有能力體現能力掙錢，沒能力就出 蠻力氣掙錢，這才是男人擔當的魄力。

最好的方法是讓你朋友不時的提醒、鞭策她老公。不要掙錢了就高興，不掙錢給老公臉色看，再好的男人，時間一長會反感女人善變的臉。

女人似水，男人如冰。你朋友也可以用以柔克剛的方法，來融化亦有冰的一個不成熟的老公男人。

不給家裡打電話，你朋友可以一天發一個資訊鼓勵她老公，多關心她老公的衣食住行，多關心身體方面，畢竟在外面不容易，有了家人的關心問候，相信你朋友的老公會改變的。告訴你朋友，錢慢慢掙，身體才是健康的本錢，有個好身體，一切都會有的。

現實生活中不作為，負能量爆棚的丈夫還真不少！像題主說的這個丈夫在外打工，一年掙一兩萬塊錢回來，幾個月不通電話，眼看孩子大了，沒有房子，還無法溝通。該怎麼辦呢？

我想首先要找到原因！造成一個人負能量爆棚的原因，個人認為有以下幾點：

1、自卑!像題主的這位丈夫，可能本身沒什麼掙錢的技能，在這樣競爭激烈的社會，掙的錢很少，很容易自卑，在妻子和孩子面前不能體現做丈夫的那種自尊和驕傲！

2、價值觀有偏差。大多數是從小受家庭環境的影響造成的，這種人的價值觀和正面的積極的價值觀是有偏差的，遇到問題總是從負面去思考。

3、對他人和自身期望值過高。特別是對孩子或妻子給予了很高的希望，當他們沒有達到自己的期望值的時候，就會大發脾氣，表現出極大的失望，從而影響和家人的關係。

針對負能量爆棚的丈夫，我們該怎麼辦呢？

首先我要找到丈夫負能量爆棚的原因，再根據不同的情況，採用不同的方法。

如果是自卑型的丈夫，我們首先應該找到他的優點和長處，進行表揚和鼓勵，讓他覺得他在這個家中的地位很重要，他掙的錢，他做的事業對這個家都是不可缺少的。只要丈夫找到存在感，一定會加倍努力，不斷進步。

如果是價值觀有偏差，那糾正的難度就很大了。因為價值觀是在成長過程中慢慢形成的。如果幫他糾正不了，那就只有敬而遠之，不然會對孩子有負面的影響。

如果是對他人和自己期望值過高。那我們可以幫他調整他的期望值。如對孩子的期望值，我們不能拿自己孩子的缺點和別的孩子的優點來作對比，要看到自己孩子的長處，鼓勵孩子慢慢進步，在孩子慢慢進步的時候，自己的期望值也就一步步達到了。

總之，每對夫妻在一起都會有這樣那樣的問題。遇到問題時，我們一定要冷靜思考，找到原因，再尋求解決的辦法，然後才可能有滿意的結果！