我是螞蟻咬大象，作為一個十多年的中學教師，十多年的班主任，來回答一下你這個問題

作為家長，目前距離中考只剩下100多天，又不能上學，很多家長必定會焦慮，緊張，擔心孩子跟不上落下課程，.其實我想告訴你，大不必緊張，擔心，首先因為落下課程的不是你孩子一個人，全市全省所有孩子都沒有上課，如果說上網課，所有的孩子也是上網課，你的孩子都初三跟其他讀初三的孩子是沒有什麼區別的，大家所受的教育狀況是一致的。但如果你有想孩子考的好一點，考好一點的重點高中，那你必須好好利用這100天時間，利用好這100天時間，可能會考得更好!具體怎麼做呢？

第一，找到孩子薄弱的科目，如果是理科的，強化突擊，強化訓練，總結突破，如果是文科，那叫加強重複記憶，

第二，把初中階段所有重要考試做錯的題目，總結歸納，找到病因，對症下藥，

第三，父母親，多跟孩子心靈溝通，不要只看重分數排名，減輕給孩子的心理壓力，與孩子適當的運動，讓她保持良好的心態，心情

我來回答這個問題，因為我本身就是一名老師，有不少家長一直問這個問題。首先要弄清楚孩子現在的知識掌握情況，離孩子考好高中的目標還差多少分，然後再把目標進行分解，每一科提升多少分，從哪些方面進行提升。

下面我先系統說一下：

1.理科。上課一定要認真聽講。尤其是老師講例題時，要注意做筆記，不懂的地方要記下來下課問老師。千萬不要上課時自己複習，這樣效率很不高。老師畢竟帶過幾屆，知道學生們的薄弱地方在哪。其次課下晚自習應該多做題，最好做真題，做多了你會發現很多題極為相似。其實中考難題就一兩道，大多數你都會在平常做題中遇到相似的。2.文科。政治歷史你要多看書，要學會總結，還要總結做題技巧。語文你可以做些專項訓練，如閱讀理解。你可以每天計時做幾篇，這樣不僅可以多看點題型，還可以提高速度。但也要去總結，如一句話在文首文中文末的不同作用（製造懸念，鋪墊，承上啟下、總結全文、昇華主題、點明中心）。英語你則是要多做題，吧重點詞彙、短語、語法鞏固下，再背兩三個精彩的句子，寫作文時可以得分的。

然後我結合自己教的數學來進行一個分析：附上影片

中考很快就到了，由於疫情影響，今年所有孩子都在線上學習，至於效果先不說，中考的學生這個時候已經不僅僅靠上課了，其實好多學校在寒假前就已經把課本大綱內容基本上完了，大多進入了中考一輪複習，複習效果主要在於孩子了，老師只是引導，下面我針對孩子複習給出些意見，希望對你有幫助

首先，學習分三個階段，第一個階段就是感知接受，也就是老師講孩子聽；孩子聽課認真，做筆記認真，那麼知識吸收的肯定多，但光靠這個還是不夠。第二個階段就是內化，也就是練習鞏固，就是要再課後做作業，從而進行知識的消化和鞏固，主要是老師佈置作業或者自己找習題進行大量練習，尤其中考複習，絕對要自己多做多練；如果這兩點做好，那麼做箇中等生水平應該沒問題，可是也不一定，最主要的就是第三個階段最佳化過程，也就是除誤糾錯環節，非常重要的一過程，孩子必須及時找出作業練習中的問題，並進行總結歸納，然後定時的及時的去解決問題和複習鞏固，如果第二階段內化和第三階段最佳化做的好，那麼孩子肯定能做到優等生水平。

那到底應該怎麼讓孩子做到這些，這個問題說起來簡單要實行真的不容易，要不然大家都成了學霸，畢竟學霸只是少數一部分，大多數孩子自覺性和自我管理欠缺，所以我們要重點培養孩子的學習習慣和生活習慣。現在離中考越來越近，只能給孩子指定科學的學習計劃，嚴格讓孩子執行，一定要按上面的三個過程去執行。家長作為監督就行，不要太過於干涉，前期效果可能不好，先不要計較，重點監督孩子是否嚴格按計劃去完成，如果有那恭喜你，接下來的時間就不用你管了，相信中考一定不會差，而且這種學習習慣和生活能力對今後的高中也是有很大幫助的！！！

時間緊迫，寸時寸金，不講屠龍術，只講殺豬法，談談我當年是如何複習的。

1.把各科知識點再過一遍，然後針對知識點做一套題（適合本省考點的題），在做的過程中，把錯題、不會做的題整理（家長有時間可以協助整理這些做錯的），看是哪個知識缺陷，重點研究弄懂弄會。同時把解題中的好的思路、方法、收穫總結歸類。不明白的知識點，不會的題一定要虛心去求教老師同學或者家長。要做到面面俱到，細緻入微，不放過中考的任何一個知識點。平時有時間就看這些題和相應知識點。

2.做各學科的綜合題、歷屆中考題或模擬題，同樣把錯題、不會做的題整理，看是哪個知識缺陷，重點研究弄懂弄會。同時把這些知識點、易錯題做上標記，作為最後一輪複習用。

3.把以前整理的易錯題、難題從頭至尾再過一遍。把做標記的知識點再過一遍，知識點最好嘗試回憶方式過一遍，想不起來的再去看以前的總結。

4.迴歸課本，把課本的例題、實驗、習題、影象、知識等再過一遍。

學無定法，貴在得法，適合自己的就是好法。

複習備考是一個系統的工程，一定要認真對待！

中招考試是各省獨立命題的，不同的省份不同的考試重點，但是有一個大概的升學率，據我所查，全國各地高中錄取率在50%-60%左右，還是一個比較殘酷的資料的！

作為升學考試，當然要理解考試重點，但是更重要的是理解自己！

1.認清自己！

1.1認清自己的優勢學科和劣勢學科，以及每門科目中的掌握的比較好的地方，以及不好的地方！知道哪些地方需要著重學習，列一個清單出來！

這個清單可以是根據課本目錄上的章節名稱，或者是一個概念等！

1.2，認清自己的精力掌控能力，你什麼時間段學習什麼最有效果，這個如果你不清楚，可以做測試，比如，你覺得你早起記憶力比較好，就看一些英語單詞或者歷史政治之類的科目，挑選出來一段之後，花一個小時去記憶，第二天檢查成果！看看自己記住了多少個字！除以總字數，就是你的記憶效果！

然後也可以測試你晚上一個小時時間記憶的能力，做個比較，就知道到底哪個時間段記憶力比較好了。不要人云亦云，因為每個人都是不同的，別人可能早上記憶力比較好，但是你不一定的哦！

以此方法，找出記憶力比較好的時候，思維比較集中的時候，或者效率比較高的時候，效率比較低的時候。

在記憶力比較好的時候，記英語單詞或者歷史政治等！

在思維比較集中的時候，做些理化題目！

在效率比較高的時候，集中注意力多學習！

在效率比較低的時候，去放鬆，聽歌曲，或者休息等，做到勞逸結合！

人的精力是有限的，要把有限的精力用到最適合的地方！

2.分析考試重點！對症下藥！

可以諮詢老師，或者根據之前的考試真題進行分析，不是簡單的做題，要分析這個題目都考察力什麼知識點！

把所有要考察的知識點列一個清單，對比你的劣勢清單，你就知道什麼地方是你要下苦功夫的了！

上面是整體複習需要注意的地方！

還有一些具體的高效學習的方法！

一個高效的學習過程，有5個步驟！

1.獲取資訊：就是你看書或者聽老師講的知識點！

2.理解資訊：你要理解你獲取到的資訊。

4.糾錯：要檢查你獲取的資訊是否正確，錯誤的話要改正！

5.應用：簡單來說，就是做題！

6.測試：這個是前面每一步之後都要有的，就是檢查你是否每一步都走的好，而不是快！

根據這個方法，去學習重點知識，因為這個方法比較費時間，要著重放在重要的不太明白的知識點上！

還有一種忠告：不要死記硬背！

根據《認證天性》這本書所述：靠死記硬背記住的東西忘的更快，要有時間間隔的反覆記憶才有效果！

我把整理的腦圖放在裡面，可以仔細看下！

我把我收集的一些關於學習的腦圖，一塊分享給你！

檔案太大，放不上去了！

望考試順利！

中考臨近，很多家長遠比孩子更緊張，有的覺得孩子的成績還能再提高點，有的擔心不補課可能會被其他學生超越。於是，家長四處打聽校外哪裡的補課班好，把孩子業餘時間安排得滿滿的。盲目補課往往擾亂了孩子正常的複習計劃，孩子疲於補課，沒有時間歸納總結，事倍功半。

學生複習不能是盲目的，需要有針對性。比如，語文閱讀理解分數不高，可以多選擇一些閱讀理解習題練習，掌握答題方法，也能提高做題的效率。家長幫助孩子的正確方法是，先要弄清楚孩子在複習中存在哪些問題，真正需要什麼幫助。然後，可以到學校向老師諮詢複習計劃和節奏，針對孩子存在的問題，請老師出招，幫助找到解決方法。這種做法可以更有針對性地讓孩子認識到自己的缺點、漏洞，並及時有效地進行修正、彌補。而針對薄弱的學科，有的放矢地進行補習也是有必要的。

學習有方法，考試有技巧。沒有學習方法、學習狀態的改變，就不會有成績上的改觀。

1、關注學習效率

中考同樣是一個競爭性的選拔考試，所有人的學習時間都一樣，效率高者自然勝出。家長可以關注孩子的學習效率，但一定不要太多幹預，可以讓孩子自己為每天的學習效率打分，1~10分，一方面家長可以隨時瞭解，最重要的是這個過程中孩子會逐漸重視自己的學習效率。

2、正視自己當下的實際情況

無論成績如何，都要幫助孩子正視自己當下的成績，當下的實際情況，切不可好高騖遠，不要說想考多少分，想考哪個高中，要談每個科目現在考了多少分，還能提高多少分，要談那個高中去年錄取分是多少，現在自己的總分是多少。關鍵要讓孩子內心落地，學習務實。

3、科目要有所側重，甚至有所取捨

時間有限，學習內容很多，一定要規劃各個科目的課下學習時間，把時間用在分數體現最明顯的科目上。自己的優勢科目要保持，這關乎到整個學習過程中的信心。成績平平的科目要保持住，絕不能下滑。重點是弱勢科目要不要惡補，這必須要結合自己的實際情況以及該科目的分值大小，唯一的考慮因素依然是，相同的時間投入到這個科目上在分數上的體現到底明顯不明顯，必須大膽取捨。

4、關注應試技巧

從考試角度來說，每位學生都要去磨鍊自己的臨考狀態。這隻有在一次次的模擬中才能體會得到，並且一定要打分總結，這個過程家長可以配合完成，這是一種對應試技巧的倒逼。