凡是需要你伸手去夠的感情，一定是痛苦的

得到了，彼此珍惜還好，得不到，會遍體鱗傷

思量好，祝你幸福

人都是要往前看的，除非死了。緣分這東西誰也說不準 以後你會更快樂。人的一生是不可逆的 不管好不好你都要往前走。前面還有很多東西再等你。如果沉浸在過去裡，那你會錯過很多好東西。

人生不長，能遇到一個人能和自己心動，相惜的人那是很難得的。我想選著離開的人這段美好美好回憶是不是沒了結局！這輩子也就那麼幾萬天。希望更多的人抓住美好，不要到老了去用回憶回想美好！人生不是用來期待美好的而是用來體驗美好的！

從想、期待重逢到不想見、逃避，這中間必定經歷了很多很多讓你難以忘記的事，有快樂幸福，也有傷害痛苦。這種反覆又反覆的經歷，讓你最終失望，你最後可能感受到的痛大於當初的愛。你累了，想結束了，想逃開現實。你的痛無處分享，一個人捂著受傷的心靈，拖著疲憊的身體無處可逃。此刻，最需要的是安靜思考，先讓自己安靜的審視自己，讓自己足夠堅強。才能想清楚以後該往哪走。不跟風，也不可跟此刻的心，要跟著現實走。

交給時間吧。試者去開始一段新的戀情。這個世界，誰缺了誰，都可以一樣過的。葉子的離開，從來不是風的追求，也不是樹的不挽留。只是因為它從一開始就註定了要離開。該走的就走吧。

你這個問題在你的內心充滿了矛盾，說明這個人在你的心中，既愛又恨，就像我們常說的，愛的有多真恨得也就有多深！與其活在這種矛盾的心態中，不如徹徹底底的忘記他，重新結交一些能夠合理真心相對的朋友，人的一生很短暫，身邊的朋友或事物也會隨著時間慢慢的變化，每次相識相知相遇都只是時光的一個過客而已！

因為你還沒有放下，愛和恨並存著。我們愛著一個人，因為深愛，所以忘不掉，即使那個人曾經做過很多傷害我們的事情，我們也抱著一絲僥倖，希望他可以回心轉意，但是事實證明他並沒有回心轉意。

一切可能不過是我們自己的一廂情願。既然證明他不是那個對的人，那為何不嘗試放下，放過自己，開始新的生活。

我們的未來有著太多的不確定性，誰也不知道那個對的人，什麼時候會出現，但是有一點一定是不會錯的，忘掉錯的人，才會和對的人相逢。

把自己放在過去錯誤的泥沼裡，只會讓自己更加痛不欲生。那一絲期盼，不過是心裡的僥倖。我們不能靠僥倖活著，要懂得及時止損。

如果實在忘不掉，放不下，那也不要去強求，努力讓自己變好，學習新技能，健身，旅行，都可以。時間終歸會讓你明白，那些過去自己的執著，是有多麼的卑微，愛自己是有多麼的重要。

我們永遠無法預料的是明天，明天永遠是個未知數，但是在已知的今天，請一定好好愛自己，不要因為一個過去讓自己痛苦和想逃避的人而放棄自己的生活。

我們的一生都在尋找愛情的路上前行，我們無法知道什麼是對的人，但是請記住，對的人一定會在乎你，害怕你受傷。如果只是我們自己一味地付出，對方覺得理所當然，那這就並不是真正的愛情。

未來路還很長，或許有一天你會明白，人在世上，首先要學會的是愛自己，愛自己才會有人來愛你。

最後，祝您早日忘掉那些痛苦的回憶，可以得到屬於自己真正的幸福。

緣起緣滅，緣濃緣淡，不是我們能控制的，我們能做的，是在因緣際會的時候好好地珍惜那短暫的時光。

——張小嫻

惦記一個人是需要付出時間和感情的，在你一個人的世界裡自導自演，構想了無數次與他相遇的場景，練習了無數種精彩的對白，在絕望中抱著微弱的希望，又在希望裡迴歸絕望，如此迴圈往復，你樂此不疲，那麼為何不尊重自己的本心，勇敢打破現狀，去現實中探尋最真實的答案呢？

愛，從來都不是一個人，是兩個人，有呼應的感情才夠鮮活，才能讓你更真實地瞭解自己，瞭解他人，瞭解這份感情本身，從而尋求改變和進步。

想起一個人，讓你痛苦，也許你們有過不愉快的曾經，也許你們對彼此缺乏充分的溝通和了解，你渴望重逢，又害怕現實中的他，渴望逃離他，說明你用了真情。

真情是多麼可貴的情感，讓人不麻木，真切地愛著，恐懼著，糾結著，無奈著，這是愛的過程，也是一個人成長的過程。

為什麼要逃離他呢？為什麼不可以勇敢面對他呢？有可能是以下幾個原因。

一、你愛他，深深地愛著他。

當一個人深愛一個人的時候，就會感覺卑微，覺得自己配不上他，你不該害怕，而是該默默地努力提高自己。愛情，是可以幫助人改善自己，是一種對人極具激勵功能的情感，你該充分地利用這份熾熱的感情來突破自己，尋找未來那個更優秀的自己。

愛一個人比被一個人愛更美妙。被一個人愛在很多時候是接受，而愛一個人會讓人迎接挑戰，敢於去給予，敢於去解決問題，讓人的潛能得到充分的挖掘，愛的過程中，讓你有更多的機會遇見新的自己。

二、你害怕他不愛你，這是多麼殘忍的讓你無法接受的真相。

愛一個人最美好的感覺是愛著的那個人恰巧也同樣愛著你。如果他不夠愛你或者只是寂寞隨意找你，把你當作備胎，你的心會煎熬，會疼痛，會無聲地哭泣，你是如此地在乎他的一切反應，無法忍受他絲毫的怠慢和不經心，這都是正常的。但是這不該成為你逃離的藉口，人就是要克服內心的弱點，為心中所愛去尋找一個真相，就算最壞的結果是他不愛你，那也無所謂，你失去的只是一個不愛你的人，而他失去的是一個愛他的人。萬一他正好也深愛著你呢？那你的勇敢會讓你收穫一份真誠的愛情。所以勇敢去面對他，去考驗他吧。

三、你因為現實原因，身不由己，愛了不能愛的人。

你知道這份感情毫無結果，害怕自己陷入進去，最終無法抽身。可是你情不自控，仍抱著重逢的希望。

可能是你已經有了伴侶或者他有了伴侶，你們之間是一份見光死的愛情，你深陷糾結裡，並深受道德的拷問，莫名痛苦和煎熬。如果真是這樣，可以做個朋友，不要被理智衝昏了頭腦，最終釀成彼此都無法收拾的殘局。你也不用逃離，人生雖然短暫，但是日子也是一天一天過的，你有時間去了解他，也有時間去了解自己，也許瞭解後你可能恍然大悟，自己並沒有想象中那麼愛他，他並沒有那麼值得你朝思暮想，從而在心裡真正地放下他，這也是非常美好的一種結果。暫時解決不了的問題，就交給時間吧，它早晚會給你一個滿意的答案。

不管是哪種原因，愛都是很美好的情感，在於愛的過程裡我們如何去控制自己的心，讓愛朝著讓自己進步的方向發展。也不是什麼人都可以傷害自己的，在於我們的內心是如何看待傷害，愛是真誠地給予，不是索取，當我們樂意去給予的時候，我們也會因為自己有能力去給予而變得更加強大。

愛是一場博弈，必須保持永遠與對方不分伯仲、勢均力敵，才能長此以往地相依相息。因為過強的對手讓人疲憊，太弱的對手令人厭倦。

願每一個在愛情中的男男女女，都會因為遇見愛情而變得更加出類拔萃，生活更加甜蜜溫暖。

人生有愛情的滋潤，今生的故事更加精彩。為人生加油，為愛情喝彩！親愛的，讓我為你祝福，勇敢一點吧！

你這樣的情況，應該屬於不能在一起的愛情，不管是婚外戀、還是單相思，我勸你，還是理智地中止這段沒有結果的感情吧！

01

婚外戀，無論是兩個已婚人士，還是一方已婚另一方未婚，都是不道德的行為。你很想他，很期待和他重逢，但現在想起他很痛苦很想逃避，說明你還是一個三觀正、有理智的人，你正在試圖讓自己逃避錯誤的感情，結束自己的痛苦，你的想法是對的，值得肯定。

如果一段感情從一開始就是錯誤的，隨著感情的加深，對彼此的傷害就會越深，最後達到傷筋動骨的程度，而對方並不能給你你所需要的結果，那時候再終止，就會留下一生的傷痕和怨恨，又何苦？

如果這段感情讓你痛苦讓你想逃避，那就咬咬牙，堅決忍住想他、想見他的慾望，堅持不見，時間是淡化一切最好的辦法，堅持久了，你會發現不知不覺中，自己已經走出了想他、想見他的陰影。

一段見不得Sunny的感情，如果能理智地中止，這真的是一種明智之舉！

02

如果一切只是你一廂情願的單相思，那從此就請把自己的這段單戀藏在心底，不要表現出來吧！這樣才是對自己對他人最好的負責任的態度！

單相思是一種非常痛苦的感情，沒有結果，只有煎熬，對方不會迴應，不會理睬，不會喜歡，甚至是反感，所以為了自己的尊嚴，我們只能放下這段不屬於自己的感情，才是對自己對別人最好的做法。

做女人，認真選擇自己的愛人很有必要。女人在愛情面前最容易犯的錯就是，只看那個男人對自己有多好，而沒有看他對別人的態度。往往他對別人的心態才是原本的為人。

因為一個男人在想得到一個女人時，會故意對她很好。所以你看到的不是男人的真實人格。

其次，男人是在得到女人前對女人特別好，而女人是，得到男人後，對男人特別好。這會導致女人在被追求時很幸福，男人會很累。在雙方確定關係後女人很累，男人很幸福。

（確定關係一定是發生愛愛以後才算）

女人在戀愛時，身體會分泌出血清胺。受血清胺的影響，女人的智商會降低，這導致女人很難看清一個男人值不值得愛。（有人說戀愛讓人變得弱智就是這個道理）

血清胺這種神經遞質會在一段時間後消失，時間有長有短。所以在血清胺消失後，有些女人就會發現，身邊的男人不值得愛而後悔。

所以看男人時，不要只顧著看他對你有多好，對你付出有多少，而是要認真看待他做的事，說的話，對人處事的態度，來分析男人倒地值不值得去愛。

你的問題讓我感覺，你們已經分手了，而你還愛著他，應為傷痛又不想接受她。

1，這讓我感覺你們的愛情沒有持續太久，大概在一年時間內。（你的血清胺還沒有消失）

2，你對他的期待重逢並不是愛，而是因為你為他做了很多付出，大腦潛意識裡不願意讓付出白費。精神上為了讓行為和思維一直化，所以才想重逢。這種意識叫（自我認同）

4，人情才是愛的真諦，一個沒有感情的人，是不會產生愛的。一個人不珍惜你，證明他和你沒有產生感情，又如何談得上愛呢？