近日，上海產婦“坐月子”期間中暑身亡的事件，在網路上傳得沸沸揚揚。一時間，傳統的“坐月子”禁忌也開始備受質疑。
其實，華人自古就很重視“坐月子”，而且千百年來，早已經形成了獨特的月子文化。在老一輩人的記憶裡，前人已經總結出了許多有經驗的“坐月子”禁忌。不能下床、不能吹風、不能洗頭、不能刷牙……幾乎每一個新媽媽生完孩子後，家裡的老人都會交代一堆禁忌。那麼，這些“坐月子”的老規矩究竟靠不靠譜呢?聽聽醫生怎麼說。老規矩一 月子要捂，不能吹風
沙市區的蘇女士最近剛生完孩子，出院後回到孃家坐月子，婆婆和媽媽都千叮萬囑月子裡得捂。這樣堅持了好幾天，蘇女士實在受不了了。“天氣這麼熱，不讓開空調，不讓開電扇，還得穿長袖長褲裹頭巾，熱得人都快發狂了，還怎麼安心‘坐月子’啊?”蘇女士很著急，還特意把最近網上說的上海產婦坐月子中暑的訊息給婆婆和媽媽看，可兩位老人還是堅持，覺得一代代傳下來的規矩不會有錯。
醫生 :保持通風，適當調節室溫
“‘捂月子’這種說法肯定是不對的，產婦居住的房間需要保持空氣流通。”荊州市第二人民醫院婦產科副主任醫師張先華表示，不僅要保持室內的空氣清新，在夏天時，也可以適當調節室溫，以防產婦中暑。張先華還提醒，特別是剖腹產的產婦，要注意傷口保持乾燥。
老規矩二 月子裡不能刷牙、洗澡
“月子裡就說了，你不聽，非要洗了頭髮，看看現在掉頭髮掉得那麼嚴重。”沙市區江漢社群的小吳幾乎每次洗完頭髮，都會被婆婆說一頓，原來，小吳去年生了孩子後，在“坐月子”期間沒聽婆婆的提醒，偷偷在家洗了頭髮。如今，小吳每次在家洗完頭髮，被婆婆看見地上的落髮，都會被指責是因為月子裡洗頭髮落下的後遺症。
“可月子裡出汗多，還混著奶水，感覺一個月不洗澡，身上會很髒啊，而且掉頭髮應該是和季節有關吧。”小吳說，不僅不讓洗澡，婆婆還要求她在月子期間不能刷牙，理由是月子裡刷牙，老了容易掉牙。
醫生 :產婦更需要保持清潔
“ 產婦更需要保持身體清潔。”張先華表示，無論是在什麼季節，剛生產完的婦女汗液分泌都會比較多，加上混雜著分泌的乳汁，如果不適當清潔身體，有可能會發生傷口感染、面板感染等問題。張先華還說，保持口腔清潔，可以避免牙齦炎、牙周病等口腔疾病的發生。
老規矩三 水果太涼，月子裡不能吃
因為給剛生產完的表姐送去了一些水果，而被家裡的親戚指責不懂事。最近，家住荊州花園的小胡因此感到委屈。
前幾天，小胡得知表姐生了個胖兒子的喜訊，便趕緊到醫院探望。在醫院門口，小胡還特意在水果攤上挑選了一些香蕉、葡萄和蘋果送到了表姐的病房。可正在看望表姐的親戚看到後，卻說小胡不懂事。“幾位長輩都說水果是涼的，產婦不能吃，會對身體不好，這讓我覺得自己好些做錯事了一樣。”小胡說。
醫生 :吃常溫水果，避免冰鎮
“水果含豐富的維生素，產婦是可以補充的。”張先華介紹，西醫認為，只要是常溫的水果，產婦都是可以正常進食的，但需注意，儘量避免吃冰鎮水果。張先華還表示，一些家長擔心水果太涼而將其加熱後給產婦進食，這是沒有必要的，因為加熱水果會破壞其所含的維生素等，會減少營養的攝入。
老規矩四 月子病只能月子裡治
“自從生了孩子以後，就落下了腰疼的毛病。婆婆說，月子病得月子裡治，不知道是不是真的。”沙市區蛇入山社群的熊女士最近正在考慮生二胎。因為自從生了兒子後，這3 年來她經常腰疼，婆婆覺得這是因為月子裡沒有休息好而落下的病根。因為老一輩人“月子病月子治”的觀念，婆婆勸她再生二胎，在月子裡好好休養，把身體調理恢復。“如果生二胎真的能調養好身體，我也覺得不錯，可萬一並不是這樣，將來帶兩個孩子豈不是更辛苦。”熊女士一直在猶豫。
醫生 :不科學，若有疾病需及時治療
張先華認為，“月子病月子治”這一說法並不科學。老人們所說的“月子病”實際上是因為過去生活條件差，產婦在生產完後過早從事體力勞動，沒有充分營養和休息而導致的疾病，例如子宮脫垂等。但隨著社會發展，人們生活條件越來越好，像這種病症相對只會越來越少。
近日，上海產婦“坐月子”期間中暑身亡的事件，在網路上傳得沸沸揚揚。一時間，傳統的“坐月子”禁忌也開始備受質疑。
其實，華人自古就很重視“坐月子”，而且千百年來，早已經形成了獨特的月子文化。在老一輩人的記憶裡，前人已經總結出了許多有經驗的“坐月子”禁忌。不能下床、不能吹風、不能洗頭、不能刷牙……幾乎每一個新媽媽生完孩子後，家裡的老人都會交代一堆禁忌。那麼，這些“坐月子”的老規矩究竟靠不靠譜呢?聽聽醫生怎麼說。老規矩一 月子要捂，不能吹風
沙市區的蘇女士最近剛生完孩子，出院後回到孃家坐月子，婆婆和媽媽都千叮萬囑月子裡得捂。這樣堅持了好幾天，蘇女士實在受不了了。“天氣這麼熱，不讓開空調，不讓開電扇，還得穿長袖長褲裹頭巾，熱得人都快發狂了，還怎麼安心‘坐月子’啊?”蘇女士很著急，還特意把最近網上說的上海產婦坐月子中暑的訊息給婆婆和媽媽看，可兩位老人還是堅持，覺得一代代傳下來的規矩不會有錯。
醫生 :保持通風，適當調節室溫
“‘捂月子’這種說法肯定是不對的，產婦居住的房間需要保持空氣流通。”荊州市第二人民醫院婦產科副主任醫師張先華表示，不僅要保持室內的空氣清新，在夏天時，也可以適當調節室溫，以防產婦中暑。張先華還提醒，特別是剖腹產的產婦，要注意傷口保持乾燥。
老規矩二 月子裡不能刷牙、洗澡
“月子裡就說了，你不聽，非要洗了頭髮，看看現在掉頭髮掉得那麼嚴重。”沙市區江漢社群的小吳幾乎每次洗完頭髮，都會被婆婆說一頓，原來，小吳去年生了孩子後，在“坐月子”期間沒聽婆婆的提醒，偷偷在家洗了頭髮。如今，小吳每次在家洗完頭髮，被婆婆看見地上的落髮，都會被指責是因為月子裡洗頭髮落下的後遺症。
“可月子裡出汗多，還混著奶水，感覺一個月不洗澡，身上會很髒啊，而且掉頭髮應該是和季節有關吧。”小吳說，不僅不讓洗澡，婆婆還要求她在月子期間不能刷牙，理由是月子裡刷牙，老了容易掉牙。
醫生 :產婦更需要保持清潔
“ 產婦更需要保持身體清潔。”張先華表示，無論是在什麼季節，剛生產完的婦女汗液分泌都會比較多，加上混雜著分泌的乳汁，如果不適當清潔身體，有可能會發生傷口感染、面板感染等問題。張先華還說，保持口腔清潔，可以避免牙齦炎、牙周病等口腔疾病的發生。
老規矩三 水果太涼，月子裡不能吃
因為給剛生產完的表姐送去了一些水果，而被家裡的親戚指責不懂事。最近，家住荊州花園的小胡因此感到委屈。
前幾天，小胡得知表姐生了個胖兒子的喜訊，便趕緊到醫院探望。在醫院門口，小胡還特意在水果攤上挑選了一些香蕉、葡萄和蘋果送到了表姐的病房。可正在看望表姐的親戚看到後，卻說小胡不懂事。“幾位長輩都說水果是涼的，產婦不能吃，會對身體不好，這讓我覺得自己好些做錯事了一樣。”小胡說。
醫生 :吃常溫水果，避免冰鎮
“水果含豐富的維生素，產婦是可以補充的。”張先華介紹，西醫認為，只要是常溫的水果，產婦都是可以正常進食的，但需注意，儘量避免吃冰鎮水果。張先華還表示，一些家長擔心水果太涼而將其加熱後給產婦進食，這是沒有必要的，因為加熱水果會破壞其所含的維生素等，會減少營養的攝入。
老規矩四 月子病只能月子裡治
“自從生了孩子以後，就落下了腰疼的毛病。婆婆說，月子病得月子裡治，不知道是不是真的。”沙市區蛇入山社群的熊女士最近正在考慮生二胎。因為自從生了兒子後，這3 年來她經常腰疼，婆婆覺得這是因為月子裡沒有休息好而落下的病根。因為老一輩人“月子病月子治”的觀念，婆婆勸她再生二胎，在月子裡好好休養，把身體調理恢復。“如果生二胎真的能調養好身體，我也覺得不錯，可萬一並不是這樣，將來帶兩個孩子豈不是更辛苦。”熊女士一直在猶豫。
醫生 :不科學，若有疾病需及時治療
張先華認為，“月子病月子治”這一說法並不科學。老人們所說的“月子病”實際上是因為過去生活條件差，產婦在生產完後過早從事體力勞動，沒有充分營養和休息而導致的疾病，例如子宮脫垂等。但隨著社會發展，人們生活條件越來越好，像這種病症相對只會越來越少。