一個順字。

要麼是肝鬱氣滯:和營養及以前的操勞有關。身體方面的影響，這種人一般脾胃也不好，偏瘦。

要麼是脾性就是火爆脾氣，從小的家庭氛圍和天性使然。瞭解了性格別衝著，多順就好。

要麼是有氣。孩子可能哪裡做得不好，老人看不慣，又說不出，只能發脾氣。可以心平氣和跟老人溝通下。這種人一般做事比較嚴，要求比較高，做事講規矩，完美。多溝通吧，老人自己最清楚。

動不動就發脾氣的人我覺得是這樣的心理，就是沒達到自己所想的那樣，自己不爽，然後就借一個點就發，就是找那個優越感和成就感。就是想讓人知道罷了，用最不好的話就是裝13。但還有情況，就是他本身就是一直都是那種事事不順心的，長期下來，個性就會比較急躁，所以心理是很需要那種成就感和優越感，因為這樣，他才能舒服一些。

而尤其是長輩為什麼動不動就發脾氣，有這幾種情況，第一，長輩心情不好，或做事不順心不如意，此時他是很矛盾的，但他又不能改變，所以心理就是極其暴躁和煩惱的。他就會看什麼都不順眼，當看見什麼不順眼但自己可以去發洩的時候，他就會不由自己的發洩出來。第二，就是作為晚輩的我們總是做事讓長輩不舒服。雖然愛發脾氣，但我們還是應該多以笑容去面對生活，保持樂觀的心態，這樣什麼都會好的。

閃閃的星星，藍藍的天

從名字看，你對外很禮貌友好（藍藍的天），但內心豐富又孤獨（閃閃的星星）？

1.對於發脾氣來說，原因有生理因素也有心理因素，所以這個是頻發還是偶發？每次狀況持續多久？還有什麼伴隨不適症狀？家族有甲狀腺疾病嗎？如果這是經常，可以網上做下躁鬱自查問卷，如有問題，後續請再次與我聯絡

2.如果只是一般性情緒問題，為什麼動不動就發，特別是長輩，一般性的原因，你自己其實很清楚，我們透過你自己看到的那些做一下歸納：

1：面對長輩的要求和期望，我們感受到的壓力更大

當我們意識到親人期望的時候，我們如果做不到就產生了讓他不開心的風險。這就好像在事情一開始發生時，就預訂了結果。所以，我們要奮不顧身的投入進去，只許成功不許失敗!於是我們成功的願望也更加迫切，由此產生的壓力也更大。而且這些壓力往往是一件一件事情漸漸增長慢慢積累的。單拿其中的某一件事情看，可能都不是那麼要緊，但一件又一件壓上去的時候，我們可能一下就爆發出來，這是壓力的瞬間過度現象。但在家人看來，我們好像就是對當前的一件事情發火，這樣家人就更加不理解我們的行為了。家人的各種不理解會讓我們的內心更加煩躁，當事情無法順利進行下去時，我們心中的苦悶又會越積越多，如此的惡性迴圈，非但不能解決，還讓家庭矛盾進一步激化。其實，我們只是渴望被理解。

2：面對親人，我們往往存在放肆性

家庭中，特別是關係親密的家人之間，是一個相對安全包容的環境。有些時候，我們在外面受了委屈或承受一些壓力，沒有辦法發洩出來，只好到家中進行宣洩。就像孩子面對長輩，這本是很正常的一件事。但令人擔憂的是，往往這種宣洩是透過非秩序溝通實現的。在壓力下的我們，往往忘記了怎麼好好說話。我們在宣洩過程中對長輩使用嘲諷、歪曲、誇大、貶低、晦暗等等的語言後我們的壓力得到一定的釋放，給長輩卻帶來了傷害。如果長輩對我們的傷害進行反彈，家庭的衝突就會愈演愈烈。良好的家庭氛圍就毀在了我們的放肆性上。

3：我們有時並沒有意識到我們對長輩的期望過高

相對親人來說，我們往往對別人更有耐心，更不容易發火。因為我們假設別人是不瞭解我們的，要取得別人的瞭解和配合是需要充分溝通的。但面對家人，我們的耐心就很有限，因為我們認為長輩應該是瞭解支援我們的。一般來說，確實是越親近的人會越相互理解和支援。但其實長輩並不能在所有的事情上都能點對點的和我們達成充分的理解，這是不現實的，我們自己也並不能夠時時理解和支援長輩的需要和想法。

先說說情緒方面的變化，由於情緒波動大不能得到有效的釋放，長期過度緊張、壓抑、煩躁，訴求得不到解決，慾望得不到滿足等導致的。

生理方面的，你提到長輩時、這就牽扯到更年期綜合徵：最常見的就是烘熱證，一句話不對心思就發脾氣，對於這種情況，請你多理解，多安慰以緩和她們的心境。

病理方面的，肝氣不舒造成情志方面焦慮，抑鬱的也會出現極度爆燥，亂髮脾氣等等。可以採取中醫調理一下就會好的。（小柴胡湯請在當地醫生指導下使用）

以上回答希望你能滿意。

既然提起長輩，我不得說一聲，他們是功臣，他們經歷了艱難困苦走過來了，在他們身上有著千錘百煉的印記，在他們眼裡看我們是永遠也長不大的嬰兒，什麼也不懂，深感著急，嬰兒什麼時侯能自己獨立，他們難免會發脾氣。

不光是長輩，成人和孩子也一樣會有負向言語和行為。

我們的生活就是在不斷積壓和釋壓的過程，有的人向內擠壓的度比較深，積到一定程度才會釋放，在日常中也會透過一些不傷害他人環境的方式釋放。有的人想內擠壓的度淺，或者有經年累月的積壓沒有得以釋放的，就很容易表現在外在，控制不住的傷害環境。

如果是這樣子，確實需要更多的理解和看到，看到歷史的積累原因。

如果是親近的人，試著與長輩聊聊過往，帶長輩多見識新東西。

療愈並不是發生在針對過往問題的解覺，而往往發生在當下的喜悅感覺中。

也許過程中會有更多的情緒爆發，這是好事情，我們的內心就像一間很久沒有打掃的房子，來一次清理，這些灰塵總會掃到表面的。

希望對您有幫助

因為你小時候，他們一發脾氣你就聽啊，而小時候你一發脾氣，他們就滿足啊

隨著你的成長，他們在你心理的形象越來越小，眼光也從仰視到俯視，而長輩缺恰恰相反，位置的互換，當他們解決不了問題，或者想什麼訴求的時候就容易透過這樣解決

體諒和溝通吧，尤其是自己親人，門檻很低，但挺難的，用心陪伴，把他們也當成孩子，從自己成長過程中上就會找到答案。

不知道從哪裡看過一句話：不會管理情緒是缺少智慧的象徵。缺少不缺少智慧咱暫且不管。有一點可以肯定，亂髮脾氣的人，有很大原因是性格使然。而性格的形成非一朝一夕之事，這得看一個人先天的成長環境、生活習慣、家庭影響等諸多因素。後天的學習和自我人格發展也因人而異。

還有一部分原因，可能就是各種不為人知的生活壓力、心理問題、日常矛盾、生活瑣事等等日積月累，且無法排解、無處宣洩，所以一碰就著，找到一個發洩口。

家庭壓力大，頭腦簡單的人容易發脾氣，還有生病的人也心情不好會發脾氣。長輩對下輩發脾氣，多半是恨鐵不成鋼的心情導致。

記得小時候，母親連生5個女孩後，奶奶不喜歡她，她又種地又撫育女人，父親也經常賭博半夜才歸。母親天天板著臉，也總是訓訴我們，我們看見她不高興盡量躲著她，或者是給她盛飯，抓背，倒洗腳水，以示讓她知道女兒很孝心，讓她心情好點。但她還是經常生病了，沒人管她，姐姐燒好飯，讓我們端到床邊。母親有時也會露出勉強的苦笑。父親回家就發火，見到一點不順眼就擺出架式訓人。一次五妹在哭，父親抓起她的小腿朝大門外扔出去了，扔在了七八米遠的稻場上，母親飛跑出去抱回還在哇哇大哭的五妹，母親沒吱聲，一看五妹頭上一個大肉包，足足有她自己的拳頭大了。母親用稻籮筐擔著我和5妹去赤腳醫生那看病，五妹頭上的包最後發膿包了，母親每天給她擦藥，治了快半年才好。

過了4年，弟弟終於出世了，母親笑容好燦爛，也從不生病了，父親也變勤快了，也不發脾氣了，偶爾還會朝我們露點溫和慈祥的臉了，開心時也講古人故事我們聽。

謝邀，經常發脾氣的人總是有原因的，不然不會動不動就會發脾氣，老人愛發脾氣的主要原因是，首先可能是年輕人在某一件事上做得不妥，引起老人恨鐵不成鋼。其次老人自己的想法、思維、見解和年輕人不一樣，對某一件事情理解深度不一樣。第三，老人年紀大了，性格比較固執，不分清錯與對，總是認為錯的也是對的，大多數老人都不聽年輕人的勸告。有時就為了雞毛蒜皮的小事吵起來。但作為年輕人我們也要理解老人的苦處，多開導和引導他們，對他們多關心照顧。慣偷他們思想對他們說發脾氣多會對身體不好的。

愛的越深，恨的越深，和你發脾氣的長輩，往往都是愛你好的人，所謂恨鐵不成鋼。希望你保持平常心態，理解，感恩他們對你的愛。