維生素AD一般是給出生15天后的小寶寶吃的，可以促進寶寶體內鈣的吸收，因為很多媽媽都不捨得給寶寶曬太陽，所以體內鈣不能很好的吸收，就要補充維生素D。而老年人，由於骨密度下降，關鍵應該補鈣，而不是單純補維生AD，如果老年人補充足了鈣，可以配合補充維生素AD，而如果連鈣都缺，單單補充維生素AD是不夠的，所以，補充含維生素D和鎂的鈣是最好的，吃一樣就齊了。

老年人由於各器官功能及身體內環境穩定性隨年齡而衰退，以至會患多種疾病，因而也就會多藥合用。老年人的生理點特點是，記憶力減退，學習新事物的能力下降，對藥物的治療目的、服藥時間、服藥方法常不能正確理解。因此，老年人用藥安全管理更應受到特別的重視。老年人到底適合吃維生素AD軟膠囊嗎？

維生素AD軟膠囊為複方製劑，其組分為：每丸含維生素A10000單位和維生素D1000單位。維生素AD軟膠囊長期或過量服用可產生慢性中毒，早期表現為骨關節疼痛、腫脹、面板瘙癢、口唇乾裂、軟弱、發熱、頭疼、嘔吐、便秘、腹瀉、噁心等。

由於老年人各器官功能都有所衰竭，對藥物吸收代謝能力下降，合併用藥會加重機體吸收代謝負擔，容易引發副作用。切忌盲目輕信廣告宣傳和偏方、秘方。拿抗生素來說，頭抱菌素類比青黴素類有不少優越性，目前已由第一代發展到第三代，但這並不是說新藥優越無比。目前在廣告宣傳中，大多偏重藥物的有效方面，對藥物易於造成的不良反應和注意事項根本不提。

老年人到底適合吃維生素AD軟膠囊嗎？維生素A和D是人體生長髮育的必須物質，尤其對胎兒、嬰幼兒的發育，上皮組織的完整性，視力，生殖器官，血鈣和磷的恆定，骨骼、牙的生長髮育有重要作用。維生素AD軟膠囊的主要作用是用於預防和治療維生素A及D的缺乏症。如佝僂病、夜盲症及小兒手足抽搐症。老年人一定要嚴格遵照醫生的囑咐，堅持科學合理地用藥。切不能自作主張，隨便買一些藥來長期服用。

老年人由於身體機能逐漸退化，消化和吸收能力也逐步下降，味覺不再敏感，運動不足，飲食量也總體處於減少狀態，這樣攝入的營養素也就不能滿足機體正常的需要。維生素A對視力，維持上皮細胞和粘膜的完整性都有重要作用，可以增強機體抗感染能力；維生素D可以促進體內鈣，磷的吸收，增強骨骼的骨質沉積，預防骨質疏鬆。因此，適當補充維生素AD有利於老年人的健康。老年人可以多食用富含維生素A的動物肝臟，蛋黃等，血脂高的老人，也可多服用富含胡蘿蔔素的深黃色或黃紅色蔬果，在體內可轉化為維生素A。維生素D的補充可食用動物肝臟，蛋黃，牛奶等，也可以多到戶外日光浴，促進面板合成維生素D。