（1）量入為出，適度消費

（2）避免盲從，理性消費

（3）保護環境，綠色消費

（4）勤儉節約、艱苦奮鬥

以上四個原則，是科學消費觀的具體要求，我們要理解和掌握這些原則，並用他們指導自己的消費行為，既有益於個人，也有益於社會，將促進個人的健康發展和社會的可持續發展

1、量入為出，適度消費。適度消費原則就是要求人們的消費與自己的經濟承受能力相適應，把握限度，不趕時髦。

在自己經濟承受能力之內，應該提倡積極、合理的消費而不能超前消費，也不能抑制消費，否則，一方面，會影響個人生活質量；另一方面，也會影響社會生產的發展。

2、避免盲從，理性消費。消費要根據自己的需要，而且要適合自己的需要；消費時要有主見，不人云亦云，不隨大流、追風頭；寬以待人，心態平和，不能因賭氣而消費；消費要協調，不能只重物質消費而忽視精神消費。

3、注重綠色消費。綠色消費是以保護消費者健康和節約資源為主旨，符合人的健康和環境保護標準的各種消費行為的總稱，核心是可持續性消費。

真正樹立綠色消費理念，要廣泛開展生態文明宣傳教育，增強全民生態意識、環保意識、節約意識。

促使人們的消費選擇更多趨向於綠色食品、綠色家電、新能源交通工具和生態旅遊等產品和服務，真正秉承科學發展和可持續消費的觀念，樹立綠色消費理念。

4、消費者還應該要發揚勤儉節約、艱苦奮鬥的精神。厲行節儉、反對浪費歷來是我們中華民族的優良傳統，勤儉節約、艱苦奮鬥與我們今天倡導的合理消費是統一的。主張節約，也不是壓抑消費，合理消費也不等於大肆浪費。