感情世界一片空白，沒有信念，沒有寄託，百般無聊，嚴重的如同行屍走肉，一個人被傷過後產出的迷茫心理，莫過於此。

因為得不到所愛的人喜歡，使你們單純的心靈受到創傷，看不到希望，自覺低人一等，於是自暴自棄，自我貶低。在沒有精神支柱支援的情況下，人自然而然就感到迷茫。

要排除空虛與失落，最重要的是明確自己為人的大小生活目標，然後一步步地去實現，用忙碌與充實來戰勝空虛與失落。

無論是60歲還是16歲，每個人的心裡都希望得到愛，都會對愛情爭懷著孩子般的無窮無盡的渴望。

在你我的心靈之中，都擁有一個類似無線電臺的東西，只要能源源不斷地接收來自人類和造物主的美好、希望、歡樂、勇氣和力量的資訊，你就會永遠年輕，傷過也不會感到迷茫。

面對空虛的困擾，你應該想到，人生在世不可能總是順境。我們生活在五光十色的大千情感世界中，難免會有這樣或那樣的不順心、不如意，肯定會有喜有憂、有得有失，要想一生都平平穩穩、一帆風順，只是人們美好的嚮往而已。

我覺得迷茫的時候應該給自己設定一個目標，比如，每天早晨的早起打卡，每天的鍛鍊。然後堅持一個月或者兩個月，這樣子我覺得慢慢的就有了目標。或者可以把自己的目標設定短期的目標，考證書，或者是去學習技能之類。

人生中會遇到很多很多的挫敗，感情只是其中的一部分，所以把之前的感情放下來，然後好好的去生活，這才是最最重要的。

看到你這個問題，我感觸很多，也想了很多，可就是不知道給如何說。

這是愛過的人，而且是真愛過的，對於你這樣的問題我個人感覺你應該是走過陰影了，只是有可能你的潛意識還沒有發現。

對於每一個受傷很重的人來說，與其說不敢愛了，不如說不會輕易愛了，因為自己知道了愛情會受傷，就更會珍惜自己的感情不會輕易付出了。

這時候的人們處在了迷茫，困惑，不要怕，開心是一天生氣是一天，你會選擇哪個，可能你會說誰不想開心，可是怎樣開心？我在這問一下，有一個女孩在路上看手機，一隻小鳥在天上飛過正巧在手機上拉了便便，電視上才會出現的巧合讓她給遇到了，她很生氣的說：真倒黴，看個手機也被鳥拉屎。如果是我，我會想小鳥太善良了，它在提示我不要在路上玩手機這樣很危險，這時候我是很欣慰的，這樣我感覺小鳥都是愛我的，我會很欣慰好多天。如果是你你會怎樣想？

把你的注意力轉移到每天的小事情上，換一種思路或者如果你有經濟能力這時候去不遠的地方，走一走，看一看，人世間美好的事物很多，它在等待著你去發現，說不準真正屬於你的他就在那等著你。