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  • 1 # 檸檬大導演

    先找感興趣的小說來讀,這樣可以培養你的專注力,之後可以以這樣的感覺來讀長篇名作。

    讀工具書的話,可以推薦一本《如何閱讀一本書》來看看,看完之後可以照著它的步驟指示來讀,來學習。

  • 2 # 貓寧best

    剛開始讀書時,一個月一本,慢慢的一個月二本,時間久了讀上三四本是完全沒問題的。密集閱讀,很快就能適應,沒有體驗過的事情,永遠是無法相信的。

    讀書是有方法的。

    1: 每天特定的時間,如早上早起1個多小時,或者晚上睡前多抽出點時間,古人云:廁上、枕上、馬上,

    碎片化的時間如果能很好的利用,積於蛙步,行之千里,專注的時間做專注的事情,成功也不是件很難的事情。

    2:書中自有黃金屋,書有自有顏如玉。剛開始閱讀一本書時,一定挑選自己喜歡的,引人入勝的,通俗易懂的,愛不釋手的。這樣才能有足夠的興趣,讓你牽腸掛肚,流連忘返。

    3:讀書的速度和方法在日復一日的閱讀中也是很重要的,一目十行,預讀,速讀,一個小時的閱讀量每天都要有所提高,結合自己的能力給自己定個小計劃。

    如果每天能如期的完成自己的計劃,這種感覺特別好,一種久違的對生活恢復掌控的感覺,讓自己很有成就感和滿足感。

    慢慢養成閱讀的習慣,它就會如吃飯睡覺一樣平凡,從此變成了一項毫無神秘感的一項活動,就像你跑完了十公里,既鍛鍊了大腦的持久強度,又有了自我設限的自律。

    讀書是這世界上投資最少,收益最大的事情,它是一種捷徑,是一種最快的上升通道,它能告訴你最遠你能到哪裡。是能近距離的感知和感觸這世上最好奇的人和事,能與智者和偉人在靈魂上對話,能無限和永遠的在不同的視窗探索一生中未知的領域。。

  • 3 # 未晞的時光

    正好最近看完一本書,作者在一年內讀完了100多本書,書裡的兩個小方法或許對你有幫助。

    讀書不要完美主義

    想要提升自己的知識儲備,第一步就是要避開完美主義。

    有不少在閱讀前會給自己制定嚴格的標準:必須閱讀紙質書籍、必須在安靜整潔的環境裡讀書、每天讀書至少100頁、讀得書必須是中西方經典的大塊頭、必須有不同顏色的筆做不同型別的讀書筆記等等不一而足。

    且不說這些準備本身要花費多少時間,這樣精心準備背後一個重要的問題時,稍有不順,你就會放棄自己的計劃。

    舉個例子,本來按照計劃,你應該看完一本書的第三章,但是當天你實在太累就早早上床休息了。等到第二天要讀書時,相比於“今天要看完第三章和第四章,我要多花點時間在閱讀上”的想法,你更容易產生“昨天就沒有讀書,今天也不要讀了”的氣餒感。

    這在心理學上,就是完美主義在作祟:一旦連續性被破壞,事情變得不再完美,就不再“被值得”去完成了。

    阿爾夫在他的讀書經驗中提到的第一條就是,要自己去定義“什麼是值得的”,制定自己的標準,並且讓事情變得有趣。

    首先,你完全不必拘泥於讀書的媒介,紙質書可以,電子書也可以,甚至有聲讀物也是算數的。

    在數字經濟發展的當下,透過數字化媒介方式閱讀已經是很多人的選擇,數字化閱讀接觸率已經達到76.2%,其中手機閱讀佔比最高,達到73.70%。如果你也是手機不離手,下載你喜歡的圖書,直接閱讀起來吧。

    其次,不要被書籍的內容多少所限制,上百萬字數的《追憶似水年華》值得讀,簡版只有幾百頁的《鋼鐵是怎樣煉成的》也值得讀。

    最後,讓閱讀和興趣掛鉤,喜歡漫畫,那讀漫畫完全也可以算數。其實閱讀是件很個性化的事情,有人喜歡專業嚴肅的專業書籍,有人喜歡詼諧幽默的寫作風格,書的世界是多元的,只要能提升自我,學習到知識,完全不必拘泥於書籍的形式種類。

    從成就動機看閱讀激勵方法

    阿爾夫提供的第二個方法是沒讀完一本書,就將讀過的書發到社交網路中,並配上自己的一段推薦的話。

    隨著讀過的書越來越多,關注他的人也越來越多,他從外部的肯定中感受到了快樂。

    心理學上將成就動機分為兩類:趨向成功的傾向以及避免失敗的傾向。

    趨向成功傾向的成就動機,將取得優異成績與獲得某種獎勵相連線,像分享打卡這種行為,就是從實現目標後獲得的獎勵所驅動的;避免失敗的傾向通常不會被這種獎勵所激勵,驅動他們行動的往往是阻止不好結果的發生。

    如果你不是,就要善於利用對失敗的恐懼,比如設定截止日期就是一個很好的方法。對於避免失敗傾向的人來說,設定“每年讀20本書”這樣跨越長時間段的大目標是不夠的,他們需要設定每月、每週甚至每天的閱讀計劃,或者讓朋友監督你的學習進度,往往會更有效。

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