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1 # 檸檬大導演
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2 # 貓寧best
剛開始讀書時,一個月一本,慢慢的一個月二本,時間久了讀上三四本是完全沒問題的。密集閱讀,很快就能適應,沒有體驗過的事情,永遠是無法相信的。
讀書是有方法的。
1: 每天特定的時間,如早上早起1個多小時,或者晚上睡前多抽出點時間,古人云:廁上、枕上、馬上,
碎片化的時間如果能很好的利用,積於蛙步,行之千里,專注的時間做專注的事情,成功也不是件很難的事情。
2:書中自有黃金屋,書有自有顏如玉。剛開始閱讀一本書時,一定挑選自己喜歡的,引人入勝的,通俗易懂的,愛不釋手的。這樣才能有足夠的興趣,讓你牽腸掛肚,流連忘返。
3:讀書的速度和方法在日復一日的閱讀中也是很重要的,一目十行,預讀,速讀,一個小時的閱讀量每天都要有所提高,結合自己的能力給自己定個小計劃。
如果每天能如期的完成自己的計劃,這種感覺特別好,一種久違的對生活恢復掌控的感覺,讓自己很有成就感和滿足感。
慢慢養成閱讀的習慣,它就會如吃飯睡覺一樣平凡,從此變成了一項毫無神秘感的一項活動,就像你跑完了十公里,既鍛鍊了大腦的持久強度,又有了自我設限的自律。
讀書是這世界上投資最少,收益最大的事情,它是一種捷徑,是一種最快的上升通道,它能告訴你最遠你能到哪裡。是能近距離的感知和感觸這世上最好奇的人和事,能與智者和偉人在靈魂上對話,能無限和永遠的在不同的視窗探索一生中未知的領域。。
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3 # 未晞的時光
正好最近看完一本書,作者在一年內讀完了100多本書,書裡的兩個小方法或許對你有幫助。
讀書不要完美主義想要提升自己的知識儲備,第一步就是要避開完美主義。
有不少在閱讀前會給自己制定嚴格的標準:必須閱讀紙質書籍、必須在安靜整潔的環境裡讀書、每天讀書至少100頁、讀得書必須是中西方經典的大塊頭、必須有不同顏色的筆做不同型別的讀書筆記等等不一而足。
且不說這些準備本身要花費多少時間,這樣精心準備背後一個重要的問題時,稍有不順,你就會放棄自己的計劃。
舉個例子,本來按照計劃,你應該看完一本書的第三章,但是當天你實在太累就早早上床休息了。等到第二天要讀書時,相比於“今天要看完第三章和第四章,我要多花點時間在閱讀上”的想法,你更容易產生“昨天就沒有讀書,今天也不要讀了”的氣餒感。這在心理學上,就是完美主義在作祟:一旦連續性被破壞,事情變得不再完美,就不再“被值得”去完成了。
阿爾夫在他的讀書經驗中提到的第一條就是,要自己去定義“什麼是值得的”,制定自己的標準,並且讓事情變得有趣。
首先,你完全不必拘泥於讀書的媒介,紙質書可以,電子書也可以,甚至有聲讀物也是算數的。
在數字經濟發展的當下,透過數字化媒介方式閱讀已經是很多人的選擇,數字化閱讀接觸率已經達到76.2%,其中手機閱讀佔比最高,達到73.70%。如果你也是手機不離手,下載你喜歡的圖書,直接閱讀起來吧。
其次,不要被書籍的內容多少所限制,上百萬字數的《追憶似水年華》值得讀,簡版只有幾百頁的《鋼鐵是怎樣煉成的》也值得讀。
最後,讓閱讀和興趣掛鉤,喜歡漫畫,那讀漫畫完全也可以算數。其實閱讀是件很個性化的事情,有人喜歡專業嚴肅的專業書籍,有人喜歡詼諧幽默的寫作風格,書的世界是多元的,只要能提升自我,學習到知識,完全不必拘泥於書籍的形式種類。
從成就動機看閱讀激勵方法阿爾夫提供的第二個方法是沒讀完一本書,就將讀過的書發到社交網路中,並配上自己的一段推薦的話。
隨著讀過的書越來越多,關注他的人也越來越多,他從外部的肯定中感受到了快樂。
心理學上將成就動機分為兩類:趨向成功的傾向以及避免失敗的傾向。趨向成功傾向的成就動機,將取得優異成績與獲得某種獎勵相連線,像分享打卡這種行為,就是從實現目標後獲得的獎勵所驅動的;避免失敗的傾向通常不會被這種獎勵所激勵,驅動他們行動的往往是阻止不好結果的發生。
如果你不是,就要善於利用對失敗的恐懼,比如設定截止日期就是一個很好的方法。對於避免失敗傾向的人來說,設定“每年讀20本書”這樣跨越長時間段的大目標是不夠的,他們需要設定每月、每週甚至每天的閱讀計劃,或者讓朋友監督你的學習進度,往往會更有效。
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先找感興趣的小說來讀,這樣可以培養你的專注力,之後可以以這樣的感覺來讀長篇名作。
讀工具書的話,可以推薦一本《如何閱讀一本書》來看看,看完之後可以照著它的步驟指示來讀,來學習。