分心小鬼一:對課堂內容不感興趣。有的科目因為不是自己的興趣所在，集中精力就顯得特別的困難，經常會聽聽就走了神;也有的科目，因為基礎差，老師講的自己聽不懂，象是聽天書，於是放棄，想著聽了也聽不明白，乾脆不聽，免得費力氣。
分心小鬼二:發呆，做白日夢。生活中總會有些事情讓你浮想聯翩，總會有些事情讓你回味無窮，比如昨天的球賽，這個週末的安排，這些想想都會覺得有趣的事，總會讓我們不由自主地沉浸其中，樂不思蜀。
分心小鬼三:過度疲勞，瞌睡。努力地睜眼睛，可是上眼皮下眼皮太久不見了，總是想互相擁抱下，頭也重得厲害，一直向下沉，不知不覺，就掉進了課桌的懷裡。 這些小鬼最善於搗亂，可是，“魔高一尺，道高一丈”，我們還是有辦法制服他們的。
鎮鬼符--把課桌收拾乾淨，不要把分心的小東西小玩意，擺在上面，否則，覺得內容枯燥了，就會不自覺地拿起來把玩;提前做預習，看看今天老師要講些什麼，今天的例題都在說些什麼，無論基礎差還是沒興趣，只要看了課本，都會看到一些自己能夠看明白的知識，自然就會有成就感，老師講的時候，講到自己熟悉的已知的內容，就有助提起精神注意聽;而對於那些自己沒看明白，沒想清楚的地方，我們要勇於探求答案，知其所以然，仔細聽聽老師是怎麼講的，老師講完如果還不明白，就主動問老師，搞清楚狀況，心中的疑問透過自己的努力解決了，也一定會很愉快;而且，與老師積極地互動，感覺到老師對自己的關注與期望，這些都會成為我們學習的動力。
鎮鬼符二--誘惑總是會有的，開心的事、不開心的事，都會成為我們白日夢的主題。發現自己控制不住地跑神，單單的聽講已經不能集中精神時，不妨做一些手上的“運動”:把筆拿起來，課本和筆記本開啟，--記記筆記，讓手幫助你思考，把老師講的重點寫下來，或者剛剛開始的時候抓不到老師的重點，那就記一些詞。總之，寫下點什麼，這樣會有助於你集中精力;做好這一步，慢慢地進入狀態，跟著老師的思路，大膽地回答問題，錯了也沒有關係，只要把精神集中到課堂，對於我們來講就是一個階段勝利。
鎮鬼符三--如果前一天休息不好，上課時就難免會打瞌睡。男生為了看球賽凌晨一兩點鐘起床，女生則因為愛情劇熬夜到十二點，不規律的睡眠不但影響上課的效果，久了，更是有害於身體的健康。學會放棄，學會捨得，保證規律的作息時間，乍看起來也許很難，但一天天地持之以恆，形成良好的習慣，習慣形成了，就不再難了。
同時，我們也應注意訓練聽課的技巧，有意注意是一種複雜的腦力勞動，長時間運用有意注意從事學習會引起大腦的疲勞，出現分心現象。要想在一堂課上每一分鐘都能集中注意聽老師講課，這是一般人做不到的。但一定要保證在老師講解課文、重點、難點時，注意力高度集中，這就是聽課技巧。要訓練這種技巧，就要求我們在課前預習，找出重點和難點，爭取主動，明確目標。只有這樣才能有效地組織注意，將注意力集中在重點和難點上。
分心小鬼一:對課堂內容不感興趣。有的科目因為不是自己的興趣所在，集中精力就顯得特別的困難，經常會聽聽就走了神;也有的科目，因為基礎差，老師講的自己聽不懂，象是聽天書，於是放棄，想著聽了也聽不明白，乾脆不聽，免得費力氣。
分心小鬼二:發呆，做白日夢。生活中總會有些事情讓你浮想聯翩，總會有些事情讓你回味無窮，比如昨天的球賽，這個週末的安排，這些想想都會覺得有趣的事，總會讓我們不由自主地沉浸其中，樂不思蜀。
分心小鬼三:過度疲勞，瞌睡。努力地睜眼睛，可是上眼皮下眼皮太久不見了，總是想互相擁抱下，頭也重得厲害，一直向下沉，不知不覺，就掉進了課桌的懷裡。 這些小鬼最善於搗亂，可是，“魔高一尺，道高一丈”，我們還是有辦法制服他們的。
鎮鬼符--把課桌收拾乾淨，不要把分心的小東西小玩意，擺在上面，否則，覺得內容枯燥了，就會不自覺地拿起來把玩;提前做預習，看看今天老師要講些什麼，今天的例題都在說些什麼，無論基礎差還是沒興趣，只要看了課本，都會看到一些自己能夠看明白的知識，自然就會有成就感，老師講的時候，講到自己熟悉的已知的內容，就有助提起精神注意聽;而對於那些自己沒看明白，沒想清楚的地方，我們要勇於探求答案，知其所以然，仔細聽聽老師是怎麼講的，老師講完如果還不明白，就主動問老師，搞清楚狀況，心中的疑問透過自己的努力解決了，也一定會很愉快;而且，與老師積極地互動，感覺到老師對自己的關注與期望，這些都會成為我們學習的動力。
鎮鬼符二--誘惑總是會有的，開心的事、不開心的事，都會成為我們白日夢的主題。發現自己控制不住地跑神，單單的聽講已經不能集中精神時，不妨做一些手上的“運動”:把筆拿起來，課本和筆記本開啟，--記記筆記，讓手幫助你思考，把老師講的重點寫下來，或者剛剛開始的時候抓不到老師的重點，那就記一些詞。總之，寫下點什麼，這樣會有助於你集中精力;做好這一步，慢慢地進入狀態，跟著老師的思路，大膽地回答問題，錯了也沒有關係，只要把精神集中到課堂，對於我們來講就是一個階段勝利。
鎮鬼符三--如果前一天休息不好，上課時就難免會打瞌睡。男生為了看球賽凌晨一兩點鐘起床，女生則因為愛情劇熬夜到十二點，不規律的睡眠不但影響上課的效果，久了，更是有害於身體的健康。學會放棄，學會捨得，保證規律的作息時間，乍看起來也許很難，但一天天地持之以恆，形成良好的習慣，習慣形成了，就不再難了。
同時，我們也應注意訓練聽課的技巧，有意注意是一種複雜的腦力勞動，長時間運用有意注意從事學習會引起大腦的疲勞，出現分心現象。要想在一堂課上每一分鐘都能集中注意聽老師講課，這是一般人做不到的。但一定要保證在老師講解課文、重點、難點時，注意力高度集中，這就是聽課技巧。要訓練這種技巧，就要求我們在課前預習，找出重點和難點，爭取主動，明確目標。只有這樣才能有效地組織注意，將注意力集中在重點和難點上。