要想找到解決方法，首先要清楚孩子網癮的原因。

網癮的病因很多，可以總體歸納為外因和內因兩個方面，外因主要是指社會環境和家庭教育的影響；內因主要是指滿足感缺失、生理及人格方面的影響。

然後根據原因可以採取些方法，例如：

1.與老師及時聯絡，有的孩子叛逆，不聽父母的話，但老師的話還是聽的。

2.看他到底上網玩什麼，用談心（或讓幾個玩後又不玩了的人）去讓他了解這玩意兒其實不好玩。

3.或者讓他知道學習後有利可圖（譬如可以被滿足某個願望）

4.父母，老師，同學關心的愛彌補他的缺失。

5.舉身邊的例子給他聽，真正的玩得開心的是學得輕鬆又成績的人，讓他明白這一點。

從這個問題反應出來的就是，這個就是家庭帶出來的。

首先要了解孩子和父母的關係好不好，孩子網癮是玩遊戲還是看小說，如果孩子是遊戲上癮，我們要了解孩子玩遊戲的真正原因，因為玩遊戲失敗了，沒有指責，說教，不會說你怎麼那麼笨。只是提示繼續努力，加油。如果孩子過關了，會給孩子很多獎勵，可以滿足孩子的心理。

所以作為家長，當孩子手機上癮，這只是呈現出來的一個問題，也是在提醒父母，孩子需要的是愛和關注。

家長要反思平時對孩子是什麼樣的態度和方式。孩子是家長的一面鏡子，所以當孩子出現一些問題，先不要指責孩子，反思自己的教育方式，不要把自己的想法強加給孩子。初三也是青春期的孩子，家長也要了解青春期的孩子的特點，該用什麼樣的方式對待孩子。任何事業的成功都無法彌補教育孩子的失敗，所以要要了解青春期的孩子，才能更好的和孩子相處。

孩子網癮很大，其結果不僅僅是耽誤學習那麼簡單了，不及時介入教育和有效管束教育的話，荒廢學業是必然！

網癮已經很大了，就不要指望孩子靠毅力或者自制力來約束自己行為了，都是徒勞，只有家長和老師一起合力教育和管束才是可行的辦法！

目前看到的教育方法有，家長和孩子談心教育，老師和學生溝通教育，透過講事實擺道理，苦口婆心規勸孩子，讓孩子能從事實中明白，逐漸改善行為；心理專家或者戒除網癮方面的專家調適和醫治孩子，他們透過更專業的知識和手段來分析和診治孩子的網癮！無論哪一種手段，效果不盡相同！

其次在說服教育後，家長還得規矩和執行戒除網癮的行動，再好的方法不去執行也是徒勞，只有堅定的去執行，才能逐步看到效果！當然有原則，有方法，有主見的家長執行的更到位，效果也更好！相反意志和原則不堅定，怕事甚至怕孩子又沒主見的家長，那幾乎沒什麼執行力，孩子的網癮當然也不會有什麼改變！

不想過多去責怪孩子，家長們要好好反思為什麼會有如此現狀，自己哪裡有過失，及時採取措施吧！

玩手機成了很多初中生的問題，下面是我的幾點建議，僅供參考。

1，多花時間陪伴孩子

多數親子問題的發生，往往是由於相處態度的不恰當。家長作為孩子最親近的人，應該多花時間來陪伴、關愛自己的孩子，而不是一味責怪孩子愛玩手機。

家長們要主動了解孩子的所見所聞，瞭解他的所需所求，多傾聽孩子心聲，多疏導孩子情緒。多花時間陪伴孩子，必然分散孩子對手機的興趣。

2，設定手機許可權

有些智慧手機具有管控功能，只需要在家長手機上下載個APP與孩子手機繫結，就能設定小孩的上網時間，時間一到自動鎖屏，家長就不用擔心小孩因為上課玩手機而耽誤學習了。

3孩子提出要手機時，家長沒有正確迴應

給還是不給，決定權完全在於家長，如果考慮周全就應該堅決行動。在什麼樣的情況下可以適當讓孩子使用手機，什麼樣的情況下堅決不能給，這一點必須慎重。

假如為了激勵孩子按時做完作業或者完成大人交給的任務而給孩子玩手機，也應該事先商議決定，避免孩子為了達到玩手機的任務而行動。

如果允許孩子玩手機，就應該強調做作業是必須的，玩遊戲也是一種放鬆，但絕不是因為你做了作業才有手機玩，這不是獎勵。

4家長應該做到哪幾點?

1、家長要以身作則。只要孩子在身邊，家長做到堅決不玩手機。

2、鼓勵孩子多看一些有益的課外書，充實孩子的精神生活。

3、抽出時間多陪陪孩子，帶孩子參加戶外活動，分散孩子的注意力，開闊視野。

4、鼓勵孩子多參加集體活動，增強孩子正常的人際交往能力和適應社會生活的能力。

感謝老師的提問！下面我來就老師提出的關於“孩子初三了網癮很大，實在耽誤學習怎麼辦？”這個問題發表一下我的觀點。那就是用什麼樣方法讓孩子儘快地戒掉網癮，回到正常的學習軌道上來，實現這一目標需要從以下三個方面入手。

第一、留心觀察孩子在網上熱衷於瀏覽哪些方面的內容。分析一下這些內容對孩子容易造成的直接傷害有哪些，然後對症下藥，透過平等的談話方式，心平氣和地把問題給孩子擺明白，講清楚，說明上網成癮的危害性有多大。對正在成長的孩子身心健康的影響有哪些，比如眼睛長時間觀看螢幕對視力的傷害有多大，還容易對頸椎、腰椎等造成不同程度的損傷等等。這個年齡段的孩子大多都已進入了青春期和叛逆期。千萬不要對孩子大喊大叫，甚至大打出手，這樣容易對孩子造成身體傷害不說，有的孩子還會離家出走，還有的走向極端。結果事與願違，不利於問題的解決。

第二，和孩子多談一談人生，比如一個人一生當中學習是有多麼的重要，特別是初中階段面臨中考了，中考的重要性，可以結合父母自身的情況和經歷，也可以結合親戚朋友，別人家的孩子等，是怎樣透過努力學習，考上了什麼樣的大學，取得了什麼樣的結果，現在就業的工作環境有多好，有什麼事業成就等等，讓孩子重新認識學習的重要性和必要性，激發出孩子的學習興趣，愛上學習，重新回到正常的學習軌道上來。

第三、如果家長透過怎樣的努力，孩子就是聽不進去了。家長也可以透過孩子的好朋友，比較敬畏的老師，長輩，或者找心理諮詢師，心理醫生等容易讓孩子所接受的人去直接與孩子溝通，讓孩子戒掉網癮，重新愛上學習，也許會好更好。

您好，孩子到了初三還網癮很大這個問題，不光是耽誤學習，因為沉迷網路，對於孩子交際能力的提升也是不利的，網路世界，虛幻的多，造成今天這個結果，家長要反思一下，孩子是從什麼時候沉迷網路的，作為家長，我們對孩子的關注度是不是太少，找到原因後，我們從解決問題的本質幫助孩子。

對一件事情或者一個事物成癮，那麼這件事或者物一定是滿足了孩子某方面的需求，客觀的反應出現實社會中，這方面需求的缺失。

孩子在遊戲中快樂，找關注，找成就感，或者用遊戲來逃避現實，這些都是網癮的重要成因，家長要做的首先是找出孩子在生活中最想要的是什麼？或者說家長給孩子的一切中。最缺少什麼，問題就解決一大半了。

曾經看過一個案例，男孩上網成癮，爸爸便在每個週末都推掉所有的應酬，陪伴男孩打乒乓球，男孩在運動中找到了樂趣和成就感，父親又向男孩發出挑戰，在學期末的時候一較高下，男孩於是拼命的練球，根本沒有時間打遊戲上網，就這樣戒掉了網癮，

這個例子很說明問題，也給我們做了很好的示範，孩子的問題一定是家長的問題，我們應該從自身找原因，和孩子共同糾正。

總 結

在生活中父母應該多關注孩子的情緒，多和孩子溝通身邊大生的事情，做好價值觀的引導，同時給孩子養成好的興趣愛好，並陪她堅持下來，這樣孩子才不會形成成癮性人格，走不必要的彎路。

青少年網癮很大，我們要戒除孩子的網癮，首先要了解網癮的危害性。

首先，孩子對網路有強烈的依戀性。

網路成癮者的心理和行為為上網這一活動所支配，上網也演變為其主要的心理需要，上網時間和精力所佔比例逐漸加大，進而導致了個體生物鐘的紊亂。

當無法上網時，會體驗強烈的渴求，甚至產生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行為反應，上網後情況好轉。上網在其生活中占主導地位，注意和興趣單一指向網路，工作、學習動機減弱，生活質量下降。

其次，長時間上網會讓孩子，情感淡漠。

成癮者對網友如膠似漆，相比之下對有血肉聯絡的親人則顯得更為冷漠。網路成癮者情緒低落時也不向家人和朋友表露，把情緒隱藏起來，轉而在網上傾吐和宣洩。另網路絡成癮者由於家人對其上網的限制而與家人時常發生衝突。

上面我們瞭解了孩子上網的危害性，下面來談談如何戒除網癮。

戒除網癮從限制上網時間開始，上網之前先訂目標限制上網內容，科學合理安排上網時間。

1、限制上網內容

每次上網前，一定先明確上網的任務和目標，把要完成的具體任務和內容列在紙上，不迷戀網上游戲。

2、科學合理安排上網時間

每週最多3~5次，每次上網的時間不超過2小時，且連續操作1小時後應休息15分鐘。尤其是夜晚上網時間不能過長。

3、上網之前先訂目標

每次用兩分鐘時間想一想你要上網幹什麼，把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多餘的，它可以為你節省的可能不止60分鐘。

這樣，當孩子對上網依賴性慢慢減弱以後，自然就將注意力轉移到學習中。

網癮問題糾纏了許多家長跟學生。甚至有很多家庭因為孩子沉迷網路，造成無法挽救的後果，所以要想解決網癮問題，必須要趁早！

既然存在這麼個問題，一定要找出學生沉迷網路的根本原因，直接原因肯定是網路的吸引力、網遊的刺激等等。但根本原因肯定不是這些！

根本原因比如：自制力差？沒有學習興趣？學校的不公平待遇？網路後面隱藏著他的某個秘密？

根本原因有各種可能性，這需要家長跟孩子深入的交流，讓孩子把內心深處的情感向家長釋放，而不是用網路來壓制。長久之後，家庭情感會淡薄，孩子也越來越沉默寡言，繼續沉迷網路！

根本原因找到了，但當前孩子還是網路成癮的狀態，不一定能靠自己解決網癮。所以需要家長施加一定的強制力，幫助孩子逐漸減少上網頻率，最後擺脫網癮！

可以透過培養其他興趣，比如踢球、籃球、音樂、美術等等，將其注意力從網路上挪開。（一定要注意，不要強行報班之類的，迅速的施加壓力，這樣反而會引起矛盾，起反作用！）

這件事需要耐心跟長期作戰，避免短時間的巨大壓力給學生帶來負面效果，家長也要耐心，並且做好失敗的心理準備！