什麼是中年危機？

答案：中年危機，也稱“灰色中年”，一般高發在39～50歲，在40～65歲之間的男性身上，還被稱為“男人四十綜合徵”。從廣義上來講，是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。現在中年危機明顯已經提前了，在種種因素的影響下，很多90後事業、健康、家庭已經提前亮起了紅燈，讓他們也開始感慨中年危機提前到來了。

中年畫像

電視劇個人見解：

中年男子餘歡水為了維護自己的體面和尊嚴，每天都會扯好幾個大大小小的謊，但不是每一次都能編好。

餘歡水

有兩幕我真的忘懷不了，看得自己害怕：一是餘歡水被妻子質問為什麼沒有給孩子買牛奶。

他眼皮跳了一下，說出了一個最沒有可信度的答案：超市牛奶賣光了。而面對老婆拋來的一個“我信你個鬼”的眼神，餘歡水已經尷尬到腳趾蜷縮。愛老婆並不是怕老婆，只是愛的方式老婆不能理解，當一個男人沒有一個體面的工作和收入，首先自己的老婆就看不起你，錢是男人的腰桿子。可尷尬的是那個真正的沒有買牛奶的理由：買牛奶會讓他遲到，對於已經連續五個月業績低下的餘歡水來說，每一次遲到都會加重他被開除的風險，也會讓他在公司裡的地位越來越低。一旦被辭退，就沒有生活來源，房子車子、上老下小都在嗷嗷待哺。工作的壓力來源於多個方面，公司你首先要合群，不要直來直去，有些東西不要看的太清。

電視劇片段

總結一下：年輕要努力，後半生就會活的很瀟灑。人到中年不如狗，其實九成以上的中年人都沒有實現時下頗熱的“財務自由”。過著看似光鮮的生活，背後卻是是鉅額的債務，房貸、車貸、生活開支、孩子學費，外加贍養老人，他們承受著的壓力只有自己知道。男人是天生勞苦的命，勤勞的人肯定好運連連會成功走上人生頂峰。

電視劇片段

金錢、時間，都不屬於他們，他們屬於公司，屬於家庭，卻唯獨不屬於他們自己。大多數中年人都兢兢業業的工作，不敢有任何怨言；面對不公平的待遇，他們一次次說服自己一切向錢看。可是企業還是覺得有資歷的中年人“不划算”：中年人因為種種原因不能加班，工資還貴。

堅持

中年危機，每個人都會經歷，講的是一個堅持，所有人的資質其實相差並不大提升自己，讓自己變得不可替代與時俱進，保證自己的核心競爭力希望這最終成為的只是一個回憶：人生啊，不就是關關難過關關過嘛。

最後祝兄弟事業順順利利！人生走向輝煌！感謝觀賞！

很多人喜歡看餘歡水，大概是因為有太多人從餘歡水身上都看到了一絲絲自己的影子。

雖然它只有12集，但只要看了，大多數人都能在其中的某個角色身上，找到那一絲絲的共鳴。

先說主角餘歡水吧，他經歷的一切簡直是一部大寫的人間真實。你看他得絕症前過的都是什麼窩囊日子？整個人被中年危機困住，事業上吧他業績最差，領導和同事看不起他，曾經一手帶出來的徒弟都當著大家面嘲笑他“別摔壞了腦子”。

從這裡我們看到了“餘歡水”式的中年危機，不僅僅是事業還有他的愛情、友情、親情都一度的陷入危機。

但自從他被確診出了胰腺癌，從他自己的心態到身邊人的態度，一切都變了。

反正已經活不長了，要錢沒有要命一條，還有什麼可怕的呢？當餘歡水想通這一點，他開始性情大變（或許這應該就是他09年前的性格）樓上裝修擾民了？直接廢掉材料讓你裝不成。鄰居的寵物狗又亂跑了？哪涼快給我哪待著去。老闆同事又開始明嘲暗諷了？當面懟正面剛完全沒在怕的。

其實對他影響最深的應該還是大壯的死，和他撒謊讓大壯背鍋的內疚。假如他一開始沒有用大壯的死來逃避責任，以後的人生就不會渾渾噩噩。好友呂夫蒙也不會對他心懷怨懟，更不會故意欠錢不還讓他難堪。

所以我們才能看到這麼精彩的故事，但看著這個各方各面“都挺慘”的餘歡水，我卻突然意識到——

可能不止是90後甚至00後。

我們人人都可以是餘歡水，都有可能遭遇他那樣的中年危機，但不是每個人都有那種陰差陽錯逆襲的機會和背水一戰的勇氣。

我們都知道，一個謊言往往需要用更多的謊言去圓，如果不想讓自己的生活受困於層層包裹的謊言，如果不想讓自己有一天活成悲催的餘歡水。

最好的方法就是——

在看完這部劇以後，努力閃避餘歡水踩過的坑，對人生誠實一點，也對自己坦誠一點。

針對“餘歡水”式的中年危機的這種現象，我覺得可以給90後或00後一些建議：

餘歡水的中年危機主要集中體現在自己的家庭婚姻、工作事業和朋友關係的這幾個方面，針對這幾點我給出的建議是認真經營自己的生活、友情和事業。

第一認真經營自己的婚姻：普通人的人生意義的實現往往在於自己的家庭、親情、婚姻，對待婚姻我們應該有一個認真的態度，找一個合適自己的伴侶，踏實的經營自己的生活，做老公的挑起大梁，做妻子的溫柔溫暖，共同孕育自己的孩子，照顧好自己的小家，不要一心追求物質金錢（當然物質是生活基礎）把金錢當成全部，這樣的生活會更讓人溫暖。

第二認真經營自己的友情：多交些朋友，拓展自己的生活圈子，但對於朋友還是需要多交流，友情也需要經營，如果有任何矛盾需要及時的溝通來化解，另外對於借錢這種話題一定要合理處理，先小人後君子，不至於到時候人才兩空。

第三認真經營自己的事業：在職場努力打拼，規劃好自己的職場事業，不要一直盯著賺錢，而是努力讓自己值錢，讓自己長出能力，拓展自己的職場人脈，這樣你會發現到了中年你會有更有價值，你會很值錢，讓工作找你而不是拼命找工作。

人活一世，草度一春，來如風雨，去如微塵，對於生活中涉及的婚姻、工作、友情努力經營他們，它們才會讓你的人生更加有意義。

你覺得30而立之時，應該處於什麼樣的生活狀態呢？

人到中年，無論是00後還是90後，都一樣，面臨著家庭，工作，社會壓力，其實任何時候，中年危機一直都存在，只有到中年的人，才體會到了，為了避免這種危機，就要在前三十年努力了，該學習的努力的學習，不要放棄任何充實自己的機會，該拼搏的時候不要學安逸，不要安於現狀，不要覺得自己小有成就，就沾沾自喜，要知道，山外有山，人外有人

你選擇安於現狀，就會被淘汰，這就是現實，這個社會不會因為你的能力大小而對你格外的包容，不斷的強化自己，讓自己永遠處在最好的狀態，是優秀的人，走到哪裡都不會被埋沒

前面足夠努力後面的路會好走很多，就怕前面你不努力，在後面的路上，怪石頭太多，所以不拋棄不放棄，記住啦

看完電視劇，確實覺得如果成為餘歡水還是挺可怕的。要說避免成為他，我覺得至少有兩點可以做：（以下建議只適合於覺得自己跟餘歡水性格很像的人）

1.想明白自己在一些方面的底線，並一以貫之的堅持。毫無疑問餘歡水在得知自己患癌以前的人生都過得太慫了，誰都可以欺負他，看了讓人覺得窩囊。後來查出癌症就硬了起來，造成了本劇的戲劇效果。而人與人之間的關係是在互動中產生的，一個人一味容忍他人做出越界的事情，毫無底線，也必然會被別人欺負的越來越嚴重，因此軟弱的人必須想清楚並堅決地守住自己的底線。

2.找一個可以並且願意為之奮鬥終生的價值追求。不一定非要是事業上的目標，但一定要個人可控，例如孝順父母、關愛家人孩子、興趣愛好、公益事業等等都可以。如果明天是生命的最後一天，今天你回想自己過往的人生，能感到自己為了這些事情奮鬥過付出過，這輩子就不白活，這樣面對死亡時就不會那麼恐懼和遺憾。

當然，中年危機是社會常態，沒有百分百能避免的辦法。人都有倒黴的時候，起起落落也是人生常態，像餘歡水一樣把所有壞事都遇見，甚至比他更慘的人都有的是，這都是命，只能接受。世事無常，唯願心安。