一、你有沒有想過你是為什麼不喜歡爸爸？是不是因為爸爸做過什麼事情？讓你不喜歡爸爸，或者是因為你自己的原因，這個你要首先弄明白。

二、其次呢，我覺得你應該就是找一個時間和父親好好的聊一聊看看你們之間是不是有什麼誤會？我覺得父子之間應該沒有什麼事解決不了的。畢竟那是你的親爸爸。也是在你從小養育你長大的。

三、還有就是是不是和父親的交流太少了？我覺得你平時應該用自己就是有時間的時候不要去看電視啊，玩一些電子產品，應該放下手機和父親好好的去談談心，然後沒事就可以和父親出去散散步呀，就是培養一下感情。

四、還有我看你問題上也說了，是你對爸爸要求太高，你有沒有想過父親對你有什麼要求？可能爸爸的要求只是希望你可以健康成長，然後快樂幸福。但是我覺得你應該要反思一下你自己了，為什麼要對父親要求那麼高呢？他們把最好的都給了我們，我覺得你應該好好的想一下了。

以上就是我的回答啦，希望可以幫到您。

1.當提出這個困惑的時候，相信你也在矛盾和衝突中掙扎了好久了，能夠把問題提出來，就是改變的開始。

2.給自己一點點時間，去好好的探索，從什麼時候開始或者什麼原因和爸爸之間的關係惡劣。

3.無論是什麼樣的原因，當自己還不能完全梳理清楚的時候，允許自己暫時還做不到接納爸爸。

4.感恩爸爸給你生命，在這份生命的傳承中他已給了你足夠的資源，如果你覺得還不夠，就去創造。相信你是可以的

在家庭成員中父親是最嚴厲的。小時候父親對我比較嚴，我總是對父親有反感。當我作為父親管教自已兒子的時候，才明白父親為什麼那麼嚴厲，因為恨鐵不成鋼，想讓我們成為有用之才，怕我們務入歧途。我想我們應該理解父親，辛苦賺錢供我們上學、吃穿、蓋房，父子之間有事應該多勾通，沒有解不開結。