很簡單，秋冬季節為什麼容易發胖。因為我們的身體在這個時候進入了“好吃懶做”的狀態。還有吃海參不可以減肥，但是吃海參對減肥有效果。
“好吃”，夏天為什麼不容易發胖，就是因為夏天天氣炎熱，我們自身的身體所需熱量減少，消化系統變弱，肌體對食物補充有抑制調節功能等原因。
胃口變好
秋季，天氣涼爽，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強。胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪很容易在體內堆積。
增加衣服，不再重視線條衣服一天比一天穿的多，穿在身上偶然覺得有點緊，換件寬鬆點的就是，從此對自己的線條越來越不在意。別讓自己養成“眼不見為淨”的惡習，那是一種自欺欺人的做法。
運動減少
運動量減少是秋季長胖的主要原因之一。天氣漸漸變涼了，清晨和傍晚原本是運動的好時機，現在卻成了懶懶地蝸居在家。
睡眠不足
睡眠缺失會改變代謝。瘦素是一種顯示過飽的激素，當指示飢餓的胖素增加時，瘦素水平會下降，這時候，人的食慾大開。
進食速度快，吃得過飽
人在天涼的時候胃口很好，吃飯又快，一頓飯稀里胡塗地吃了好多還意猶未盡。降溫後人的基礎代謝率比夏天高，自然而然地食物攝取量增加，食慾大增。而人的飽食中樞由胃傳到大腦，需要30分鐘，如果一下子把飯吃完，大腦還沒有收到吃飽的訊號，當然就會因沒有飽足感而一碗接一碗了。
海參不具有任何減肥的效果，但是海參對減肥卻是有著不小的幫助，特別是在秋冬季節。
想減肥的話，那麼我們就要從飲食和生活習慣上做出改變，海參不能讓你變瘦，但是使用海參不會讓你發胖，還能補充你身體所需要的營養。節食的時候，我們身體會有許多不良的反應，特別是身體會感覺到非常虛。而秋冬季節正是身體容易發病的時候，如果是在這個時候減肥的話，那麼身體很容易因為受到細菌的侵襲，導致自己三天兩頭的生病。經常食用海參的人都知道，在秋冬季節長期食用海參，可以提高自身免疫力， 不容易生病的情況下還能保持體力和精力充沛。
如果想要減肥的話就不建議購買鹽乾的和養殖的海參，海參的食用應該長期適量才見效果，短期大量的食用效果不佳還有可能消化不良。更多長島野生海參資訊搜尋和關注：參當家。
很簡單，秋冬季節為什麼容易發胖。因為我們的身體在這個時候進入了“好吃懶做”的狀態。還有吃海參不可以減肥，但是吃海參對減肥有效果。
“好吃”，夏天為什麼不容易發胖，就是因為夏天天氣炎熱，我們自身的身體所需熱量減少，消化系統變弱，肌體對食物補充有抑制調節功能等原因。
胃口變好
秋季，天氣涼爽，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強。胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪很容易在體內堆積。
增加衣服，不再重視線條衣服一天比一天穿的多，穿在身上偶然覺得有點緊，換件寬鬆點的就是，從此對自己的線條越來越不在意。別讓自己養成“眼不見為淨”的惡習，那是一種自欺欺人的做法。
運動減少
運動量減少是秋季長胖的主要原因之一。天氣漸漸變涼了，清晨和傍晚原本是運動的好時機，現在卻成了懶懶地蝸居在家。
睡眠不足
睡眠缺失會改變代謝。瘦素是一種顯示過飽的激素，當指示飢餓的胖素增加時，瘦素水平會下降，這時候，人的食慾大開。
進食速度快，吃得過飽
人在天涼的時候胃口很好，吃飯又快，一頓飯稀里胡塗地吃了好多還意猶未盡。降溫後人的基礎代謝率比夏天高，自然而然地食物攝取量增加，食慾大增。而人的飽食中樞由胃傳到大腦，需要30分鐘，如果一下子把飯吃完，大腦還沒有收到吃飽的訊號，當然就會因沒有飽足感而一碗接一碗了。
海參不具有任何減肥的效果，但是海參對減肥卻是有著不小的幫助，特別是在秋冬季節。
想減肥的話，那麼我們就要從飲食和生活習慣上做出改變，海參不能讓你變瘦，但是使用海參不會讓你發胖，還能補充你身體所需要的營養。節食的時候，我們身體會有許多不良的反應，特別是身體會感覺到非常虛。而秋冬季節正是身體容易發病的時候，如果是在這個時候減肥的話，那麼身體很容易因為受到細菌的侵襲，導致自己三天兩頭的生病。經常食用海參的人都知道，在秋冬季節長期食用海參，可以提高自身免疫力， 不容易生病的情況下還能保持體力和精力充沛。
如果想要減肥的話就不建議購買鹽乾的和養殖的海參，海參的食用應該長期適量才見效果，短期大量的食用效果不佳還有可能消化不良。更多長島野生海參資訊搜尋和關注：參當家。