其實春天面板乾燥，冬天的時候就應該提前做好補水工作，每天堅持早晚清潔面板，保溼水-精華液-乳液-保溼霜-隔離霜，這是一個日常基礎護膚的一個步驟，還有每週至少做兩次面膜，還要多喝水，當春季到來的時候面板就不會那麼幹燥，如果特別乾性的面板可以多做基底補水，面膜兩天一次，效果還是不錯的，我一直都是這樣堅持的，大家你一定要堅持每一步都不能少，才會有水水潤潤的肌膚哦。

保證每天充足的補水量，每天八杯水；多吃綠色蔬菜水果，比如蘋果、梨、黃瓜、萵筍等等，都是很好的選擇；塗抹化妝品的時候要使用面霜，這樣才能鎖住水分；每晚睡前熱敷三五分鐘，熱敷之後使用補水保溼護膚品。

1.多喝水，補充vc，多吃水果，蔬菜，每天保證2000毫升水。

2.定期去角質。

3.定期敷高保溼面膜。

4.做好護膚步驟

5.鍛鍊身體，促進血液迴圈。

春天到了，不論怎麼護膚，肌膚都幹，那是因為春季是面板最敏感季節，你要選擇適合敏感面板、有修復敏感面板的護膚品，像日本米花肌護膚品套裝挺不錯。如果僅僅是勾兌些玻尿酸的護膚品那是不夠的。

皮脂是由皮脂腺細胞合成的脂質成分，主要成分是中性脂肪，透過毛孔溢位，到達面板表面，和汗水混合形成覆蓋在面板表面的皮脂膜，是一種高階的天然乳液！事實上，油脂分泌是為了保護肌膚和身體做出了防禦反應，可以防止體內水分的蒸發，賦予面板和毛髮柔潤和光澤，同時還可能從外部刺激中保護面板和毛髮！

皮脂中含有的脂肪被面板上的常在菌分解，生成脂肪酸，使面板表面保持了病原菌不易繁殖的弱酸性，提高了面板的防禦功能！隨著歲月的增長，皮脂膜會越來越薄，自然老化的過程會讓肌膚變得逐漸乾燥，尤其是在冬季乾冷的氣候，由於汗液，皮脂的分泌量減少了，所以，需要借用外界手段修復並保持皮脂膜很關鍵，幫助面板提升健康力！

春天一到，隨著外界氣溫開始變暖，體溫也會隨之升高，肌膚順時針的過渡，但是由於很多人一直使用不當的護膚方法或者一直不保養面板，造成面板水油不平衡引起皮脂堆積，造成面板青春痘，粉刺，毛孔粗大，皺紋，色斑，粗糙，暗淡等問題！只有讓面板回到水油平衡的狀態，才能在源頭上解決面板問題！

日常生活中有很多因素會奪走肌膚的水分:

空調的冷氣可引起肌膚細紋

暖氣裝置讓室內乾燥

酒精的代謝會耗掉身體內的水分

皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水！肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致面板反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種外油內乾的區域性，補水是王道！皮脂腺分泌皮質較少，不能分泌足夠肌膚所需的油脂，肌膚不能及時充分的鎖水而顯得乾燥，缺乏光澤，對外界刺激比較敏感！

只單純補水，肌膚沒有鎖水能力，補得快，蒸發得也快！從面板的生理特點來講，春季由於多風，氣候乾燥加上氣溫回升，面板水分蒸發流失的速皮比任何季節都快，尤其是暴露在外的面部肌膚極易失水，乾燥！

乾燥使面板的彈性降低，面板最外層的角質翹起，同時，面板角質層的不完整又會加速面板的水分散失，遇到風吹日曬就容易產生敏感反應！春天天氣乾燥，養肺重在潤，因為五臟中的肺最怕乾燥，中醫說肺主皮毛，特別是肺部的保溼！

【供參考】

我覺得那是你沒有選對護膚品！

✨每逢季節變換，很多人都會覺得面板乾燥，甚至起皮，我自己也是，所以不管用什麼護膚品都覺得治標不治本，歸根結底還是沒有找到適合自己的護膚品。

✨危“肌”來臨，要從喝飽水做起，面板溼潤了，再循序漸進的使用其它會更好，要不然面板吃不透、吸收不過來，也是徒勞！

所以，我推薦你選擇一些補水產品，讓自己的面板達到水油平衡狀態，再“惡補”吧～

建議：深層清潔面板、作息規律、多喝水、不要用刺激性彩妝、做好隔離，卸妝徹底，注意手部衛生別老摸臉（因為我就愛摸那起皮的地方，感覺幹癢）…

可以根據消費水平選擇適合自己的、只買對的哦～

如果無論怎麼護膚面板都乾燥，可能是因為我們選擇的護膚品不適合自身的面板，也有可能是我們的護膚手法，順序不對，或者是休息不好，喝水少等等。

首先，春季氣溫升高，紫外線變強，我們應該做好防曬，多補充水分。

其次，換季了，換一套更適合現在的護膚品。建議用補水修復功效的護膚產品。比如：含有玻尿酸，角鯊烷，透皮多肽，神經醯胺等這些化學成分的產品，或者含有海藻，仙人掌等植物成分的產品。

為什麼推薦面板乾燥的人使用含有補水修復功效的護膚產品吶？

因為玻尿酸是易被面板吸收的高保溼分子，可以有效平衡水油；海藻具有補水保溼的功效，能有效的防禦紫外線的傷害；神經醯胺是人體細胞間基質的組成部分，對受損肌膚有很好的保護屏障；仙人掌富含氨基酸和糖裂，可防止面板變乾燥，使面板強韌健康。

當我們休息好了，吃好了，又做好了護膚。面板一定可以變的健康，通透的。

生機霜，我的春季護膚主張

賦活補水，細膩修護

一瓶安定換季幹敏肌

有效解決痘痘、泛紅、乾燥

只注重護膚效果是不太好，還得從根源養，特別是早上起來，你注意觀察一下是哪個部位更幹一些。然後再確定怎麼去滋養，如果只是嘴唇很乾面板乾的話，那就是肺熱重，用梨百合銀耳熬水喝。如果是眼睛鼻子幹，就是肝火旺。可以用菊花金銀花泡水喝。要經常閉目養神。

最簡單的補水方法就是喝水。早晨的第一杯水是最重要的，人經過一晚上的休息之後，體內水分已經消耗了很多，在早上起床之後及時給身體補上一杯水是很重要的。早起之後先給體內補充第一杯水，這是給肌膚補水最簡單的一種方法。

早起潔面之後要給肌膚拍上爽膚水。早上洗完臉之後給拍點爽膚水，待到肌膚充分吸收之後就塗上一點乳液，如乳液塗完之後輕輕拍打臉部肌膚，是其能夠充足吸收水分。

必備補水噴霧，時刻給肌膚補充水分。特別是毛孔粗大，臉部出油較多的，更加要注意隨時給肌膚補水。

要早睡早起。晚上敷好補水面膜之後儘量早點入睡。睡覺時美容的最大武器，只有充分的睡眠，你所做的補水功效才能發揮最大效用。

春天到了，面板處於換季狀態，如果在冬季時沒有做好護膚工作那麼春季就不只是幹了，還容易引發敏感甚至過敏問題。護膚首先是長態工作，要深知冰凍三尺非一日之寒。要想春季面板好，冬季護膚少不了。在冬季護膚做好的基礎上，如果春季還是非常幹，那膚質就是乾性膚質。到了春季，風沙較大，在常規護膚品之外要在護膚最後一層加抹一層油性較大的護膚品。這一層的護膚品，必須是平時用時覺得略油的，起到鎖定前幾層護膚品中的滋潤成份。可以用倩碧的黃油或霜類的護膚品，至不濟用鵝油膏，最外面這一層是起到鎖定前幾層的精華作用，精華的質地比較輕薄，拍得再多也會被吸收也容易被春季風沙吹乾，所以必須要在最外面補上一層霜狀的護膚品

護膚小常識

①記住水才能克油。

②油性面板容易外油內幹。

④補水才是控油的絕對真理。

⑤防曬是護膚之最，只有做好防曬才能減緩面板衰老。

⑥護膚品不是越貴越好，適合自己的才是最好的。

1、第一步就是先要洗臉，對於乾燥的需要補水保溼的面板來說要選用補水保溼效果的洗面奶，乳液狀的洗面奶就是補水保溼效果比較好的了。

2、洗臉之後要做一下清潔面膜，面膜的要先選用清潔毛孔的效果的水洗面膜，使用完面膜洗乾淨之後面孔會全部的開啟。

3、開啟毛孔之後可以在使用免洗的補水保溼面膜貼，敷在臉上補水保溼，可以讓面板充分的吸收到水分達到補水保溼的效果。

4、除了使用補水保溼面膜之後還可以使用壓縮面膜，用礦泉水將壓縮面膜泡開然後敷臉，這樣可是可以起到補水保溼作用的。

5、爽膚水也是補水保溼比較快的，洗臉之後用化妝棉蘸取適量的爽膚水擦臉，重複沾取爽膚水擦臉八次可以充分的補水保溼。

6、再補水保溼之後還要注意鎖水，在爽膚補水保溼之後可以使用滋潤型的乳液塗在臉上，這樣可以鎖住面板內的水分。

7、面板補水保溼還要注意的就是多喝水，每天保持喝上足夠的水也是可以保證身體不缺水，身體不缺水對面板也是有幫助的。

這個我覺得有幾點：

1、一定要多喝水，很關鍵。

2、一定要選對洗面奶，不要用清潔性很強的，用滋潤型的。

3、晚上一定要擦點水和乳。

4、一定多吃新鮮水果蔬菜。

5-適當做著面膜！

春天萬物復甦，臉上的斑也會悄悄長出來，所以防曬一定要用上哦，北方當地一般30倍即可。春季風大面板特容易乾燥，甚至幹敏，除了基本的水乳霜之外，一定加上精華，因為只有精華的分子較小容易滲透到面板基底層進行營養，現在世面最先進的凍乾粉、安瓶可以進入到面板的真皮層補充面板的彈性纖維和膠原蛋白、抑制黑色素並淡化黑色素，從而達到抗老化、美白的作用。一週2到3次面膜、1次清潔泥膜。

只要上方步驟堅持每天做，沒有護理不好的，只有你比同齡人更年輕的面板展現出來哦(´-ω-`)

春天天天慢慢變得乾燥了，面板容易缺水，嚴重還會脫皮，還會很癢

要給面板補水，清潔後，多敷溫和補水面膜

除了護膚補水還是補水，不能偷懶哦，嫌麻煩可以試試怡麗絲爾的免洗睡眠面膜或者科顏氏高保溼面霜

這說明你用的護膚霜霜已經供應不上你現在肌膚的所需，可以更換一款保溼效能更好的霜。另外可以適當的增加面膜的使用次數。

我們可以透過“內服外用”的方法，去改善自身的乾燥肌膚。

首先說一下內服，這個方法，你們一定要記住，就是【菊花+蜂蜜】，這兩個搭配在一起，真的可以緩解春燥。

菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝、平肝的作用，可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等症狀；

蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，也可改善茶飲口感。

取菊花50克，沖泡後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用，可降肝火。

而且比多喝水管用，在家或者辦公室操作都很方便。

接著我們說外用，基礎護膚肯定不能少，你這時候臉幹，記住一定要補“油”。

肌膚缺少油脂分泌，鎖水力下降，肌膚抵抗外界的能力就會下降，這時候需要給肌膚保護起來。這時候我都會在最後面霜中，加一粒精華油，讓肌膚有一層保護罩。

寡肽修護精華油是我最近在用的一款，獨立包裝，50粒，一次一粒，還可以順帶抹抹脖子。

再給你們看一眼裡面的成分，有舒緩鎮靜的紅沒藥醇，有強大保溼力的生育酚，有促進膠原蛋白生成的寡肽-1、寡肽-2、寡肽-5，氫化霍霍巴油是一種純植物油提取，滲透性更好，也不會堵塞毛孔，所以，敏感肌、痘肌，可以放心大膽的用。

當然，這個時候千萬不要一直敷面膜，給面板增加壓力，上面的“內服外用”記住了，相信會有改善的！