首先從孩子的思想開始梳理，孩子為什麼會出現這個想法，和他好好談談心，透過觀察，正確引導思想，讓孩子從心底裡接收並熱愛學習，給他未來帶來哪些好處，樹立正確的價值觀！

不知道您是學生，還是家長呢？

如果您是家長，我覺得我們是不是可以從以下兩個方面去嘗試解決呢？

第一、我們得了解清楚孩子對上學感到牴觸的根本原因是什麼。

第二、然後我們再針對這個原因，聽聽孩子是怎麼考慮的，和孩子共同商量解決的辦法。

如果您是學生，我覺得可以試著自問以下問題，自己在心裡回答或者在紙上寫出來分析：

第一、什麼讓我牴觸上學？

第二、我自己可以單獨解決嗎？是否需要老師、父母的幫助和支援？

第三、自己可以解決的話，我打算怎麼做？這樣做是否可以達到解決問題的目的呢？需要外力幫助的話，我希望他們怎麼幫助我？

第四、在解決這些讓我牴觸上學的問題時，特別需要注意的關鍵點有哪些？

希望對您有幫助。

題主這樣感到牴觸，是正常的，我在讀初三期間以及高三期間都產生過對學習上的反感和困擾，那個時候非常想放棄，多虧了父母的勸導，以及班主任的勸說，我覺得如果是這樣，你可以想一下上學的好處，可能就會好受一點，因為就算你不去上學，你有其他事情要做，你也會有其他的困擾，不上學就有不上學的困擾，上學有上學的困擾，不管在哪個地方？這些問題都是有的。與其在這裡糾結，不如把注意力關注到自己喜歡的世界上面，生活中很多事情是沒辦法改變的，但我覺得你可以做得更好

1.找到你牴觸上學的根源；

2.找到你的目標，激發源動力。(上學實現不了所有目標，但是絕大多數人的絕大多數目標需要透過上學來實現。)

一、首先，分享我的故事。

我是一個剛上初一一個月左右就輟學的回頭浪子。

小學六年級的時候隨在城裡務工的父母從老家進城讀書，當時班上就我一個人是從外地來的，他們說的話是當地方言，我和他們語言不通，所以一開始沒法溝通，也沒法一起玩兒。後來，他們知道我的父母是從農村來的，而且就在當地煤礦井下上班——就是那種最底層的礦工，就開始對我產生了異樣的眼光，並開始對我進行惡作劇，比如在我的作業本上塗鴉，往我的課桌下面扔垃圾，然後我被老師抓住處罰，物證就在那裡，我也是百口莫辯。他們看我沒怎麼激烈反抗，有種逆來順受的慫樣，越發上癮，有一天就往我的書包裡放了泥巴。當時我就急眼了，告訴了老師，最後老師把我們家長都叫了來，但是，大人說小孩吵吵鬧鬧很正常，所以就大事化小小事化了，這件事就這樣不了了之。兩天後恰逢週五，放學後我照常一個人回家，沒成想半路上那幾個同學已經等我多時了，看到我二話沒說，幾個人把我抬了起來，往馬路邊的泥水溝裡一扔，逃之夭夭，剩下我在那裡掙扎著，好不容易爬了出來，全身都是惡臭味，回家後只跟爸媽說自己不小心踩空了摔進了溝裡。週末過去了，我又去了學校，發現課桌已經被別人畫滿了各種圖案，但是我已經變得麻木了，既然他們這樣沒完沒了，我就隨他們去，他們再過分，我也沒再理他們。但是，以此以後，我變得更加孤僻，獨來獨往，沒有朋友，沒有知己。兩個學期過去後放了暑假，下學期就要上初中了。這個暑假，我和一個輟學了的鄰居開始鬼混，這一個多月的假期成為了我最開心的一段時光。於是，我開始想，我為什麼要讀書？不讀書不更好嗎？就像鄰居一樣，賺一點錢玩一會兒，豈不自在。於是，開學後，我不情願地去報名了。雖然到了一個新的學校，但是，我對學校已經產生了恐懼和厭惡。於是，接下來的時間根本無心學習，度日如年。一個月後，我回了家就沒再回學校，當爸媽勸我罵我時，我把自己鎖在房間裡三天三夜，老師來叫我回去上學，也沒有沒見到我。雖然好一段時間爸媽都勸我回去唸書，但他們也擔心我做出極端的事情，所以慢慢地也就不再說了，而是想辦法讓我去學點什麼將來謀生。

輟學後的兩年時間裡，我去學過汽修，但是因為年齡小，身體弱，力氣不夠，連輪胎都扛不起，師傅把我辭退了；然後我去撿過煤炭，有一次，一不小心從百米高的土臺上摔了下去，摔得皮開肉綻，疤痕留存至今；我還撿過破爛，但是發現撿一個月都賣不了100塊錢。當然，我也去混過街道、溜過網咖。這個過程讓我覺得越發沒意思，有一天，房東家來了一個侄女，說是要在這裡常住，因為她爸媽出去打工了，就在姑姑這邊住下了。第一次看到她我就被吸引了，之後我去找機會接觸她，想給她眉目傳情，但是沒什麼反應。有一天，房東家正在吃午飯，我恰好從那房間外經過，聽到了他們的對話，其他的我沒有聽清楚，但是我聽到了我被房東作為反面例子教育子女還有她，說“不要像隔壁那個男生，他父母本來就做那種工作，自己還不念書，將來也只能是那樣了，沒什麼出息，你們一定要記住‘生養的兒女不讀書，還不如喂頭豬’”，那一瞬間，我感覺到了莫大的恥辱，我父母被人看不起，我自己更加被人瞧不起。於是，我開始思考怎麼和我爸媽開口我想再次去唸書。新學期開學後，我厚著臉皮告訴了我爸爸，說我想去唸書，他當然非常高興，於是帶著我回了原來的學校報名，但是老師告訴我們我的學籍被登出了，報不了名，除非回戶籍所在地。我爸爸好說歹說都沒管用，就只好急忙把我送回家鄉去報名，可是，一進校園，我內心的恐懼越來越強烈，當我爸把所有手續辦好後，我又跟他說，我不想讀了，因為我發現進了校園我就頭痛欲裂。他自然覺得我的身體更要緊，於是又去找老師把學費退了，把我送回了外婆家。那天我爸要趕回城裡去上班，自己騎的摩托，速度快了些，在一個拐彎處撞上了迎面而來的大巴，腳踝處骨折、肉被撕裂，身體多處摔傷。在家裡調養了兩個多月以後白才下地行走。後來我們一起回了城裡。不久後得知哥哥在學校被檢查出先天性心臟病，這對我們一家人來說有如五雷轟頂。後來好一段時間我爸一邊在外面到處籌措手術費，一邊連軸加班，經過大半年後，我哥身體慢慢恢復，但是家裡一貧如洗，爸媽十多年攢下來的血汗錢全部花光，還欠了一屁股債。我爸媽只能比以前更加勤快了。

平時我爸上白班一般下午六點左右基本也能回家了，但是有一天卻到晚上八點都不見回來，我和我媽都很著急，就去煤礦等，直到晚上十點，才得知煤礦發生了瓦斯爆炸，看到很多人都被從井下抬了出來，我媽當場暈厥。萬幸的是，我爸沒有出事。

但是，經過這些事情後，我越來越發現，我作為一個農村的娃兒，如果不讀書，真的沒有什麼出路可以讓我將來過上好的生活，可能會重複我父母這種一方面債臺高磊，一方面拼死賺錢的老路。沒有安全感，沒有尊嚴，一切的苦都沒有盡頭……我下定決心復學。

但是，復學並不順利，因為沒有學籍，沒有過去兩年的學習成績，在找學校的過程中都被拒之門外，在我爸爸百般的懇求之後，有一所學校收下了我，讓我作為插班生暫時聽課觀察一段時間。

入學後，我知道自己沒有了退路，於是一心只讀聖賢書，杜絕了一切娛樂。經過一年時間，從倒數到中間再到全校第一名。後來又考入了市一中，直到考上大學，畢業後又做了老師。雖然沒有上北大，但是至少可以憑藉自己學到的知識創作社會價值過生活。

分析:

一開始，我牴觸上學的根源是沒有夥伴，被欺負，被歧視，被孤立，這個羅局面我沒有改變；

後來我的目標，有來自現實的對身體和心靈的各種打擊和衝擊，也有想要獲得尊嚴的追求，更有一種要改變命運的渴望，不讀書，我想不到其他途徑，所以我後來可以一心求學，但是，當然，另一方面，因為缺少對人生的規劃，走了很多彎路，又做回了老師，至今為社會創造的價值以及自己在生活方面的積累也還寥寥無幾，但這不妨礙我講述怎麼應對牴觸上學。

二、在當升學規劃師接受學生和家長的諮詢過程中，發現很多同學牴觸上學的原因主要還是他們從來沒有為自己讀過書，他們覺得讀書都是老師和父母逼的，自己是不得已而為之，他們不知道讀書的樂趣，我不知道讀書對自己的好處，也不知道不讀書對自己的壞處，因為從來沒有思考過。

所以總結而言，如果你對上學感到牴觸，首先找到牴觸的根源，看這些根源有沒有辦法消除，如果沒有辦法消除，那就找到自己不得不讀書的理由，也就是目標，雖然這個時候讀書對你來說還是一種任務，但至少，它變成了一種為你自己而做的任務，不再是被父母和老師逼迫的任務了。

不論您是家長，還是孩子，首先值得慶幸的是，您在平臺上發問，說明您已經在主動找方法，您意識到自己應該改變。

2、建議從心理開始改變：

a、如果您是孩子，希望您在學習和生活中，多給自己一些的鼓勵與肯定，把興趣融入學習。

不論現在您在學校的學習情況是怎麼樣，都把自己的當下作為新的“起跑線”，給自己制定一個專屬自己的階段性學習計劃表。

按自己的速度走，不和別人比，只和自己每天的進步比，把自己每天的墊底的進步，用“成功日記”記錄本記錄下來。

“成功日記”代表的是您的榮譽！它可以記錄您每天完成作業時速讀的提升、每天學會了什麼知識、你多看了幾頁書、你幫助誰……

比如，做作業時間，今天比昨天節約了15分鐘，那就可以把節約的時間“獎勵給自己”做自己喜歡做的事情。

以此類推，節約出來的時間越多， 那“獎勵”自己做興趣愛好的時間就會越多。

好的教育，從來不是建議孩子只會學習，有的時間是必須用來發展自己的愛好的。

“會玩的孩子，更會學！”這是學習的頂級學法：任何階段的學習都可以和“玩”結合在一起。相信自己可以！

所以，不要太糾結於學習分數，把時間合理安排好，在您能把愛好融入到您的學習計劃時，你會逐漸發覺學習原來可以逃離枯燥！

b、如果您有支持者，比如您的父母或者老師，可以把您寫好的“玩中學”的計劃跟她們分享，跟她們分享您的每一點進步。“一份快樂，分享後就是雙倍的快樂！”

如果沒有，也不要氣餒，“成功的路上，總會遇到一段孤獨的旅程。”用這段旅程給自己的心充滿電。

只要您堅定了前進的方向，走著走著……您身邊自然會出現和您一起的同路人！

c、不要太糾結於自己的“弱勢科目”，而應該把自己擅長的科目發揮到極致。

不擅長的事情只會削弱您的學習自信，把注意力集中在自己的強項上，投入和聚焦它，讓它成為您的驕傲。

d、對自己的未來充滿希望。

未來會和現在完全不一樣，安靜的時候，閉上眼睛自己想象一下：您期望中，自己想要的未來是什麼樣子的？

從事著自己喜歡的職業，有不錯的受辱、多大的房子、有自己的愛人、每天可以做自己喜歡的事情……

相信自己可以讓這些實現，相信自己就是相信未來，相信未來就會有辦法愛上學習。學習除了書本學習，還有生活中的學習、人與人之間的相互學習……

當您對自己的未來充滿希望的時候，您就會感覺到身體裡的力量，隨時隨地都想汲取知識，因為您會想：新的知識和不斷學習的能力，是美好未來需要的。

加油！現在所有的努力和付出，都不會被浪費，它們會在未來的某一個時間裡顯示出來，幫助您向上！