哭的多了，基本就不流眼淚了。要想眼淚不掉下來，就裝聾作啞，凡事別往心裡去，做到沒心沒肺。

再說，掉眼淚很丟人麼？我是有眼淚就隨便掉了。管什麼地方。掉了眼淚，擦乾就是了，礙著誰了啊？

經歷的事多了，獨立了，也就不會哭了

哭是一種感情的宣洩方式，也是一種自我保護。

哭只是一種宣洩方式，並不能解決問題，你要讓自己心理上知道。哭並不能解決任何問題，培養自己的獨立性，遇到打擊換個角度去想問題。遇到自己解決不了的難題，可以請求別人幫忙。

人都有七情六慾，淚水最好的發洩，哭哭為償不是一件好事，但人總要面對生存，倔強的活著，超越自己，往人生頂鋒衝，相信自已是最棒的

我也是很容易哭的人，看個新聞會哭，太開心會哭，受委屈哭得最厲害。永遠都無法控制，特別是自己在乎的人，親人愛人朋友，只要是有一點點傷心眼淚就止不住。我也一直尋求著控制的辦法，後來我發現，原因只是我太年輕。在經歷更多的事情只會，你會發現，很多你在意的事情，讓你傷心的人並不值得你去哭。換句話說吧！就是心涼了，就不會有太多的熱淚了。

為什麼要控制呢？這是你最真實的情感流露，你愛哭說明你內心敏感，容易受到外界事物的觸動，有著自己的思想感受。但是有時愛哭就會被看成軟弱。你應該想開些，多笑多讓自己內心堅強一些，多選擇笑來流露。

其實我也挺容易哭的，但是我們應該堅強些、哭了反而感覺邇很懦弱。抬頭仰望天空，當眼淚快要出來時拼命的眨眼，邇會看到這個世界由模糊變的清晰，當眼淚落下時心會變的清澈明晰、堅強點吧。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

其實，只要讓自己堅強起來，忍住悲傷，就會止住眼淚的流出，能夠在眼淚落下的瞬間轉個身掉個頭離去，保護好自己別讓自己受傷，也是一種最好的選擇，留下簡單的身影，留住記憶中的深情，忘記過去的傷痛，勇敢的面對一切。

它會讓你從悲傷走向成熟，擦去你不小心滴下的淚水，裝作一切都無所謂，然後再將它統統趕出你受傷的心扉，不願承受就把他忘記，當做是一場傷逝罷了。

要記住，人要是有志氣，就絕對不會忘記曾經受過的恥辱，含淚播種的人，一定能含笑收穫，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，要知道和懂得，沒有人值得你流淚，值得你流淚的人是不會讓你流淚的，要相信，其實有些東西從一開始就註定要結束，你知道嗎，其實一秒鐘也可以是全部，一滴眼淚也可以是一生。

我們生活在感恩的世界裡，應該，感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感激欺騙你的人，因為他增長了你的見識；感激鞭打你的人，因為他消除了你的業障；感激遺棄你的人，因為他教導了你應自立；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激斥責你的人；因為他助長了你的智慧；感激所有使你堅定成就的人，使你得到了真正的幸福和快樂！

每個人都會遇到挫折，也學會在挫折中吸取經驗，成長。

其實最重要的是,千萬不要讓第一滴眼淚掉下來.因為一旦眼淚掉下來了,就怎麼也忍不住了,所以最關鍵就是,一定要剋制住,不要讓自己的第一滴眼淚掉出眼睛. 那最好的辦法當然是轉移注意力了,想一些開心的事情,要那種立杆見影形的,比方說,想周星馳電影裡的某個搞笑鏡頭,或是某個同學什麼時候特別糗的糗事...總之一定要是很好笑的,這樣即使別人看見了你的眼淚,也可以解釋說,想到了好笑的事情,笑出淚來了. 當然最笨的方法 就是把頭抬高不讓眼淚掉下來,這基本是不現實的,因為當你想哭的時候,眼淚一定很充分,頭怎麼抬高眼淚都一樣會掉下來.而且,我試過,頭抬高眼淚很容易會從眼角滑下來,那樣更快. 實在不行的話就躲進洗手間吧.不過即使是進了洗手間也要儘量讓自己立刻就想開心好笑的事情,儘量不要讓眼淚肆意的流,因為眼睛哭紅了就不好解釋了,哭過的樣子是很明顯的.而且一旦真的放開的哭,一時半時是收不住的--總不能一直躲在洗手間裡不出來了吧.我就有過這樣的經驗,躲在廁所裡哭,結果過半個小時才出來,而且眼睛紅腫得白痴都看得出是剛哭過的,尷尬呀. 順便說一下,不要說什麼"忽然間想哭"和"只要當時能忍住",以我的經驗,忽然間想哭的眼淚,當時是最難忍住的.反正我從來沒有試過想哭但是可以忍住的情況,基本上是一旦感覺到"要哭了",眼淚立刻就掉下來了,根本沒有那麼長的時間好讓你慢慢剋制. 所以最好的辦法是,和別人說話啊逛街啊或者上課啊什麼的,總之只要是"不適合掉眼淚"的場合下,做事情都專心一點,不要東想西想的,心態軟弱的時候很容易就會想到不開心的事情上去的,到時候想哭又不能哭,多麻煩啊.所以專心點做事情,就不會有想哭的衝動了. 最後,最重要的是,要調整心態啊,千萬不要一直停留在"很容易就想哭"的心境裡,要讓自己開心起來,這樣也就不會有這樣麻煩的問題了

#情感寫作小能手#

怎麼能讓眼淚不掉下來？

高傲的抬起頭這樣眼淚就不會掉下來。

眼淚分很多種，開心的，傷心的，痛苦的……我不知道您的眼淚屬於哪一種？既然不想讓眼淚掉下來，那就是高傲的抬起頭，和眼淚說再見，這樣眼淚就不會掉下來。

記得前段時間看《小歡喜》裡黃磊老師在劇裡哭著說，我覺得我長大得當一個令狐沖，可現在我怎麼就成了嶽不群了呢？

很多時候，我們不知道為何就活成了自己最討厭的樣子。時間把我們變成了自己最看不起的大人，我們時刻在意周圍人的眼光，我們不能像小時候一樣想哭就哭，想鬧就鬧。

很多事也不能像小時候一樣丟到腦後，總有人幫襯，有人管，睡醒就沒事。

我們開始注重細節，重視情感，我們開始為生活中的瑣事煩心，為愛情痛哭，為幸福喝彩。眼淚越來越少，心情越來越複雜。

我們並不想活成自己最討厭的樣子，可這些樣子本就是生活的一部分。

社會次序，遊戲規則，生活邏輯讓我們明白了，哭泣不能解決問題，痛哭也無濟於事，我們只能和生活和解，跟不悅心情握個手。恰到好處低頭，雖然心裡還有詩跟遠方，但也明白了生活離不開柴米油鹽。慢慢的我們學會面對生活，或許我們活成自己討厭的樣子，可是那又怎樣呢？

人生是一本書，一本特別難讀懂的書。如果我們動不動就為不懂得，不值得的事情流眼淚，那也許眼淚流乾了，眼瞎了，我們還沒有弄明白為何。既然如此，我們就學著放下，學會了如何把夢想照進現實。

總有一天，我們會昂著頭不讓眼淚掉下來。

總有一天，我們會跟眼淚說再見。

願你的那一天早點到來。

其實最重要的是,千萬不要讓第一滴眼淚掉下來.因為一旦眼淚掉下來了,就怎麼也忍不住了,所以最關鍵就是,一定要剋制住,不要讓自己的第一滴眼淚掉出眼睛. 那最好的辦法當然是轉移注意力了,想一些開心的事情,要那種立杆見影形的,比方說,想周星馳電影裡的某個搞笑鏡頭,或是某個同學什麼時候特別糗的糗事...總之一定要是很好笑的,這樣即使別人看見了你的眼淚,也可以解釋說,想到了好笑的事情,笑出淚來了. 當然最笨的方法 就是把頭抬高不讓眼淚掉下來,這基本是不現實的,因為當你想哭的時候,眼淚一定很充分,頭怎麼抬高眼淚都一樣會掉下來.而且,我試過,頭抬高眼淚很容易會從眼角滑下來,那樣更快. 實在不行的話就躲進洗手間吧.不過即使是進了洗手間也要儘量讓自己立刻就想開心好笑的事情,儘量不要讓眼淚肆意的流,因為眼睛哭紅了就不好解釋了,哭過的樣子是很明顯的.而且一旦真的放開的哭,一時半時是收不住的--總不能一直躲在洗手間裡不出來了吧.我就有過這樣的經驗,躲在廁所裡哭,結果過半個小時才出來,而且眼睛紅腫得白痴都看得出是剛哭過的,尷尬呀. 順便說一下,不要說什麼"忽然間想哭"和"只要當時能忍住",以我的經驗,忽然間想哭的眼淚,當時是最難忍住的.反正我從來沒有試過想哭但是可以忍住的情況,基本上是一旦感覺到"要哭了",眼淚立刻就掉下來了,根本沒有那麼長的時間好讓你慢慢剋制. 所以最好的辦法是,和別人說話啊逛街啊或者上課啊什麼的,總之只要是"不適合掉眼淚"的場合下,做事情都專心一點,不要東想西想的,心態軟弱的時候很容易就會想到不開心的事情上去的,到時候想哭又不能哭,多麻煩啊.所以專心點做事情,就不會有想哭的衝動了. 最後,最重要的是,要調整心態啊,千萬不要一直停留在"很容易就想哭"的心境裡,要讓自己開心起來,這樣也就不會有這樣麻煩的問題了

怎樣才能不讓眼淚掉下來？針對這個問題，我的理解是千萬不要讓第一滴眼淚掉下來，因為一旦眼淚掉下來了，就怎麼也忍不住了？所以最關鍵的就是一定要剋制住，不要讓自己的第一滴眼淚掉出眼睛。

那最好的辦法，當然是轉移注意力了，想一些開心的事情，要那種立竿見影的，比方說像周星馳電影裡的某個搞笑鏡頭，或是某個同學什麼時候特別囧的囧事，總之一定要很好笑的，這樣即使別人看見了你的眼淚，也可以解釋說想到了好笑的事情，笑出淚來啦！

當然還有一種最笨的方法，就是把頭抬高，不讓眼淚掉下來。這基本是不現實的，因為當你想哭的時候，眼淚很充分，頭怎麼抬高眼淚都一樣會掉下來？而且這個方法我嘗試過，頭抬高眼淚很容易從眼角滑下來，那樣流的更快。

如果實在不行的話，就躲進洗手間吧！放開的哭一場，讓眼淚肆意的流。也許這也是讓你不繼續哭的最好方法，哭過了，傷心過了，釋放過了，心就平靜了。

最後，最重要的是要調整心態，千萬不要一直停留在很容易就想哭的心境裡，要讓自己開心起來，這樣也就不會有這樣麻煩的問題了。

眼淚是緩解情緒的有效方式，也就是流淚可以降低人的悲傷感，幫人緩解壓力，算是人體的自我保護機制吧，我覺得不想讓自己流眼淚，那就是改變自己對事的看法，樂觀積極的看待那些委屈，不讓它成為悲傷的來源，但是真的傷心了，該哭就哭吧，不哭出來更難受(;_;)

想哭就哭，徹底哭出來，這是情緒的宣洩！哭出來就好了，排毒！擔心別人看到，那就找個沒人的地方，想怎麼哭就怎麼哭，你只要舒服就行，別憋著。不然永遠想哭，這股情緒沒出來，時間久了不利於身體健康！

沒啥什麼男兒有淚不輕彈！哭夠了這男兒會更強！沒有情緒的你是不是更愛自己呢～

別控制眼淚！暢快的哭個夠！絕對還一個健康的你。

很高興回答這個問題。我是女人，有時候遇到困難我的眼淚會不經意的流下來。但是哭的時候一定要一個人，不能讓任何人看到你流眼淚。在任何人的面前都要有一副堅強不屈的面孔，如果有人在，而且遇到了很難過的事情，一定要把眼淚收回去，自己在心裡鼓勵自己。把頭仰起45度，不要讓眼淚流下來。每個人都有傷心的事情，每個人都會流淚。也許哭過以後你才能勇敢地面對困難。戰勝自己。

眼淚無用，只會讓情緒更低落，在這個疫情情況下，還會讓你感到身體不適，珍惜身體健康，看開一點，往好的事情方面想。

先說一下我自己，前兩天，工作的時候，也是和別人爭論，對方很大聲，我就也很大聲， 我覺得自己說的很清楚了，但是對方几個人還是不停的重複話題，每天真的很忙，下面還 有很多工作要做，我心裡大概想著處理完這個，還要趕緊幹下一個，就也有點急躁躁，一急 躁就不會思考了，雙方爭執了一會兒，我不想這樣下去，就說，那讓我們領導下來你們給 他說吧，然後我就給領導打電話，電話一打通我就哭了，幾乎說不出話來，他趕緊問我咋 了，我勉強說讓他下來，他說好好好。

然後我自己就止不住的掉眼淚，不受控制，我當時也不知道怎麼了，領導很快就下來了 瞭解了情況之後，他說的話和我之前說的一樣，和我爭執的同事，什麼不沒說，就結束了 。事後，我反省，我怎麼就毫無預兆的哭了呢，好久沒這樣了，想了想，是因為：

第一、這場爭吵和我的預期不一樣，我以為沒有爭吵，沒有衝突，我說明白就行了 。但是事實是，別人向我確認他們的利益，我沒有附和，只強調錶明我要他們幹什麼。

第二、我急著幹下一個工作，心裡急，一爭執，就失去了理智，不知道怎麼有效的溝通了 。

第三、我們領導很好，很厲害，什麼事情都能解決，這幾天不停的誇我，我們兩個工作對 接比較多，我對他在工作上產生了依賴心理。

第四、我內心覺得很委屈，那天真的特別忙，我走路都是用跑的，這些人怎麼就說不明白 呢？自己壓力太大了 。

經過反省，我認為不自覺的不受控制的掉眼淚可以從以下幾個方面改善：

1、從內心有個心理建設，給自己講道理，讓自己知道。事情，總是會解決的。 你知道，只要事情發生，有問題，就有衝突，有衝突，就會有爭執，這是一定的，但事情 總是會解決的，爭吵不是為了爭輸贏，而是為了解決問題。

事情也並不會總是朝著我們希望的方向發展，有時候也會走向對立面，那麼，接受就是了 其實也沒什麼大不了的。跟著道理走，每個人都有對錯的時候，誰對就聽誰的唄，雖然有 時候比較難，但潮流是擋不住的 給自己這樣一個心理建設，心裡有底了，就比較不容易哭。

2、哭並不能解決問題，溝通才會

那天如果好好溝通就好了，好好運用溝通技巧，明白別人的需求，不那麼大聲說話，冷靜下來，應 該能夠解決，我一哭，讓領導下來了，別人會覺得我小性子，領導會覺得我沒有解決問題 的能力，我自己事後也覺得很尷尬的。而且，這是在職場啊，即使領導是我親成，我也不 能這樣在職場上哭 哭了。

以上是我的解決辦法，很有用。

你笑，世界和你一起笑，你哭，別人笑著看你哭。既然這樣何必要哭呢，有淚也要笑著流，展現你最美的笑容，讓世界和自己一起開懷。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。

我生完兩個寶寶後，在去劃雪，或站在太陽下，就會流眼淚，問過醫生說是淚線堵了，要去醫院，通開，我一聽就嚇的怕怕的，後來又有朋友和我說，通開了還會堵，因為之前有過這種情況，所以我到現在也沒去通，也是怕疼，現在我的化妝品，多半都是防水，因為總是愛流眼淚，有點風也淚流滿面，我覺得我都能去當演員，演哭戲了，都說我是月子裡坐下的病，可是我個不太信這個說法，現在眼睛一流淚，我就晚上回家，用開水放到盆裡，然後在上面的蒸汽上，燻自已的眼睛，感覺多少有些緩解，如果你的比我還嚴重，我見議你還是去正規的醫院諮詢一下，因為每個人的情況都不一定，託久了也不好的。

眼淚是我們正常的眼睛淚腺系統自然分泌的液體，可以對增加眼睛的水潤度，所以常有人用水汪汪的大眼睛來形容其美麗，眼淚分泌往往和我們的情緒有關，情緒激動，開心或傷感都可能刺激淚腺腺素分泌，但是過了這個時刻，情緒控制好了，眼淚會自然控制住，問題是現在出現了一種情況，無怨無故淚流不止，見風也淚流不止，這可能就是大家常說的迎風流淚，這是一種眼疾病，原因有內外因素1，外因是因為環境的塵土進入眼睛，電子產品的廣泛使用，眼睛過度勞累，開始出現眼乾澀沒有引起重視2，內因是因為眼部迴圈不好，有淤堵，導致淚腺系統堵塞，淚水肆意外流在網際網路時代，眼睛每天工作時間長，一定要時常做好防護，減少眼睛工作強度，經常做眼部清潔，按摩，保證眼部迴圈暢通，淚腺系統暢通，眼淚就不會隨意流出