興趣是最好的老師，這句話雖然是老生常談，但是很有道理。建議可以利用在家時間，開始嘗試看中英字幕的英美劇，提高對英語的學習興趣。我不認為所有的英美劇都是好的英語學習材料，比如很受歡迎的Big Bang，其中涉及了太多的專業性詞語，對我們普通人其實沒有太大意義。我個人比較推薦Modern Family，它是一部生活類的輕喜劇，而且比較新，有學習價值。如果經過各種嘗試之後，仍然提不起學習興趣，那我建議好好問一問自己，學英語究竟重不重要，認識到其重要性也會有利於進一步學習提高。

你之所以感覺英語很難，在家待著更是沒了學習主動性，主要原因恐怕還是英語基礎沒打好，底子比較薄，學起來費勁，而學著費勁又直接影響了你對這門語言的興趣。要想扭轉頹勢，就得想辦法提升學習興趣。

那麼應該如何提升學習興趣？首先要倒回去打基礎，多記多讀。可以給自己設定一個可及的近期目標，把任務分解到每一天，比如每天記多少單詞、讀幾篇短文。隨著單詞量和閱讀量的逐漸累積，你對英語的陌生感和排斥自然也會逐日遞減。其次要多聽多說。可以選一些經典的美劇來磨耳朵，比如老友記、摩登家庭等，每天找時間看上一兩集。從不懂到慢慢能聽懂，興趣自然也就增加了。再者，可以想辦法跟相熟的同學、朋友成立一個線上學英語小組，大家彼此鼓勵、共同交流、相互提醒、互通有無，這樣可以有效地防止惰性滋長，解決自制力不足的問題。

總之，世上無難事，只怕有心人，日復一日的努力與堅持，會帶你看到希望，看到曙光，看到更加寬廣與遼闊的世界。Good luck!

我也是大一，英語也是非常差的。我深知就是那種明明“感覺”自己已經非常努力了，但為什麼就是提不高呢，很長一段時間內，我陷入自我懷疑的困境中。

同時，我也是到處尋求幫助，問同學、問老師、問知乎…但是還是感覺效果甚微。直到我見了一次我小時候的朋友（好幾年沒見面了），她的英語非常好，不僅是考試，更多的是展現在口語交流上，她沒有報過補課班、沒有報過口語班、也沒有語言生活環境。她向我介紹了她的經歷，即從小就一直聽英文歌，看英文電影。我都不知道她是什麼時候積累的，她對英語也有一種非常渴望的興趣，以至於在初中的時候英語就非常厲害，現在也是。

之後，我又和我的親戚吃了一次飯，她是南京某大學的英語老師，我向她表達了我英語的無奈，還說：“為什麼我感覺我一直拼命地記單詞、學語法，背模板，為什麼成績還是不太理想呢？到底是哪裡出現了問題我還沒發現嗎？”她說：“你見沒見過你們班裡，有那種平常不怎麼學英語的，但就是考試的時候非常高呢？他們其實都是前期的“大量輸入”！然後再輸出。包括但不限於聽英文歌，看美劇，都是有大量輸入的，所以他們學英語不會像你一樣痛苦，你可能太功利了，然後陷入死迴圈，一次次自信心受挫，一次次自我暗示，形成刻板印象。”說到這裡，我不知怎麼的，就很深地記住了四個字“大量輸入”！再聯絡我之前說的那位小夥伴，她也是大量輸入，才能英語非常好。

於是，我在疫情期間的這個寒假和目前沒返校的日子裡，在家，我幾乎每天堅持看英文電影，看簡單的英文書，順便記一下單詞。看英文電影，不僅是為了提高一些聽力和口語的感覺，其實更多是為了瞭解外國文化、文化背景，瞭解一些語言習慣，這樣一舉多得真的是一件好事。再說看英文書，我英語非常差，但是我假期看了2本全英文書，目前正在第3本。我順便推薦一下，因為好多都是大白話文，沒有複雜的句型，很容易看懂（尤其是對於我這種小白來說）我看的第一本是《原子習慣》（Atomic Habits），第二本是卡耐基的《人性的弱點》（How to make friends and influence people），第三本現在正在看，是《富爸爸窮爸爸》（Rich dad,poor dad），這3本書都是非常淺顯易懂的。我當時看這3本書的初衷是，不僅希望我可以提高英語閱讀能力，更重要的是吸取書裡面的知識，其實，就算換成中文書，這3本依然是經典書籍，也是非常有營養的。看完這幾本書，我慢慢地發現，哦，原來我已經走了這麼遠了，我竟然看的全英文書，我竟然慢慢地英語水平會有所提高，我竟然稍微明白了裡面所講的知識和道理（大概理解了80%），原來我也可以比較優秀。可能對於英語好的同學不算什麼，但是對於我來說，絕對是開啟我新世界的大門。

現在我也時不時和外教對話一下，聽力也有所提高，閱讀能力也有所提高。慢慢地，我發現，原來自己也不算遲，學習永遠也不算完。其實現在展現出來的狀態是非常好的，說英語有自信什麼的，但是背後是多少個日日夜夜在堅持，我現在其實也才堅持了半年（從寒假到現在）就已經可以看到一些變化了，繼續堅持，我真的不相信努力可以被辜負。加油。

我為什麼會有比較大的動力呢？其實就是因為我在英語上吃了太多虧了，以至於有好的海外交流專案我申請不了，想去國外旅遊也不會說。畢竟，人還是需要有夢想的，我也想在國外旅遊，海外交流，遇到更優秀的人。所以，一起加油吧，我們都在努力為了自己美好的明天！