青桔也叫青金桔是一種個頭比較小的，這種水果

在成熟後可以直接吃，不需要去皮，但它有一定

的苦澀味，而且酸味比較重，所以很多人喜歡用

它泡水喝，但對青桔泡水的正確方法人們瞭解的

會告訴大家青金桔泡水喝有哪些功效。

1、青桔泡水的方法有好幾種，最簡單的方法就是

把新鮮的青桔洗淨以後去掉表面水分，然後用水

果刀把它切成薄片，直接放在乾淨玻璃杯中，加

入適量，衝入60度左右的溫開水調勻以後飲用，

這樣泡出的青菊水酸甜爽口，滋味誘人，而且能

讓人體吸收豐富。

2、青桔還可以在醃製以後再泡水喝，人們

在購買新鮮的青菊以後，先用清水把它洗

淨，然後晾乾水分，再把它切成薄片，放入

到乾淨玻璃瓶中放一層青桔放一層蜂蜜，最

上層多放點蜂蜜，然後把玻璃瓶密封放到冰

箱中冷藏醃製2~3天以後就能醃好，每次需

要時取出適量青桔片和直接用溫開水衝調就

可以。

3、開胃消食

青金桔泡水喝能讓人體吸收豐富維生素c和一定數

量的酸與果酸，這些物質可以促進腸胃蠕動，也

能加快消化液分泌，它們能讓食物中的蛋白質與

脂肪轉化成容易被人體吸收的物質，能讓他們盡

快被人體吸收和利用，經常用它泡水喝能開胃消

食增加食慾也能促進消化。

4、解酒排毒

青金桔泡水喝還能解酒排毒，它能加快人體內酒

精分解和代謝，並能阻止它對人類肝臟產生傷

害。人們在酒後出現噁心嘔吐和頭暈等不良症狀

時，及時用青金桔泡水喝，就能讓醉酒症狀儘快

緩解或消失。青金桔泡水喝還能提高人體的抗病

毒能力，它能降低病毒性肝炎的發病率。

你好，我是會做飯的託尼老師

蜂蜜水可以治療便秘，青桔泡水喝的功效適用於胸悶鬱結、肺燥乾咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食瀉胃呆等病症。青桔泡水喝的功效還體現在青桔有理氣、化痰、止咳的功效。青桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素c對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病都有一定的作用

早上起來喝一杯青桔蜂蜜水，有利於身體健康哦

首先，準備幾個青桔和一個檸檬，把青桔和檸檬都切成薄片，青桔可以多放一點，檸檬放幾片就好，多了會很酸。

然後煮一壺開水，並用這壺開水泡一種你喜歡的茶葉，大概200-300毫升就好，這個水量能夠很好地讓青桔和檸檬的香味散發出來，又不至於讓茶味沖淡這兩種主要配料的味道。

之後將茶葉撈出，再把青桔和檸檬的汁水都擠到那個放茶的杯子裡，然後根據個人口味倒入一些糖，一定要趁熱倒入糖，讓糖和茶水得到充分的融合，把杯子裡的內容物充分攪拌。

最後，往茶杯里加入一些冰塊或者把茶放入冰箱中冷藏一段時間，這杯爽口的青桔檸檬差就製作完成啦！非常好喝，推薦一試！

青桔泡水好喝嗎?怎麼自制青金桔水

　　青桔是一種常見的水果，不過它的口感比較酸，所以我們很少直接吃。都是拿來泡水或者是作為調味品，青桔水泡起來是很好喝的，下面就教大家怎麼泡青桔水吧。

　　青金桔怎麼泡水：

　　1、青金桔可以直接泡水喝，再用它泡水喝時，需要先把間距放在清水中，加適量食用鹽調勻浸泡10分鐘，取出後用力揉搓它的表面，再放到流水下，把它清洗乾淨，然後用乾燥的水果刀把它切成片狀，再放到乾淨玻璃杯中。

　　2、準備適量的蜂蜜或者冰糖也放到玻璃杯中，然後衝入60度左右的溫開水，用乾淨筷子調勻，以後等蜂蜜或者冰糖全部化開就能直接飲用。青金桔中含有大量維生素c，如果用溫度過高的開水沖泡，會讓維生素c流失，不利於人體對金桔中營養成分的吸收和利用。

　　青金桔泡水的方法教程：

　　1、青金桔泡水喝，還可以提前把青金桔醃製，醃製的時候要把青金桔洗淨，空單表面的水分，然後把它切成片狀放到乾淨的保鮮盒中，加入適量蜂蜜調勻，放入冰箱冷藏醃製，24小時以後裡面的青金桔就能醃好，取出以後可以泡水喝。

　　2、醃好以後的青金桔泡水喝時最好使用涼白開，因為青金桔中維生素c和蜂蜜都不喜歡高溫，只有用涼白開沖泡才能讓他們保持原有的活性，才能讓人在飲用以後儘快把它們含有的營養吸收和利用。

青桔泡什麼好喝，這也太多了吧！我覺得夏天喝青桔類的飲料最是清爽解渴。青桔泡蜂蜜水就是很清爽又好喝的飲品，青桔用鹽清洗乾淨表皮，再將切好的去籽的青桔片放入調好的蜂蜜水中，可以擠點檸檬汁，加適量冰塊，蜂蜜用量可根據個人口感喜好增加，夏天更適合微甜不膩。

青桔泡汽水也是不二之選，青桔用鹽清洗乾淨表皮，對半切開擠出汁水進杯中，擠完後可講青桔果置於杯底，再倒入冰凍的雪碧汽水即可成品飲用。（也可以加點百香果）

青桔泡茶也是炎炎夏日清火解渴的特選，沖泡好的茶葉水過濾掉茶葉，放入冰糖少許，攪致冰糖融化，放一邊備用。青桔切半，將青桔汁水擠入茶水中，將青桔果放入杯裡，攪拌幾下，加入冰塊致杯滿，即可飲用。

除了以上三種，還有很多，大家可以自己在家diy其它的喝法，美味盡在身邊。