抗初老一直是熱度比較高的話題，時間流逝，歲月蹉跎。衰老伴隨著時間到來，正因為衰老和時間一樣，是我們不得不面對，卻又無力停止的事情。會有一些焦慮，我們能做的，就是減緩衰老。

一、防曬！防曬！防曬！做好防曬就已經做到防衰老的百分之九十了。曬老很殘忍，速度快又不可逆。對於防曬，我更推薦的是物理防曬，防曬傘，防曬衣，帽子等等。物理防曬要比化學防曬的效果更好，請在塗了防曬產品之後也認真做好物理防曬。

二、保持良好的心態。你可能會想，這什麼啊，和我說這些虛的。我來說個身邊的事例，我大二的高數老師，今年33歲，但是面板白裡透紅，像十八歲的少女一樣。除了日常保養，她讓人羨慕的就是心態好，我們經常和她開玩笑說是“村長家的傻閨女”。這種樂觀向上的人，面對壓力和事情，能保持很好的心態，並且這種心態一直感染著周圍的人。如果說你每天的心態炸掉，晚上失眠，生活作息不規律，心情壓抑。不說看面板了，看神態就能看出來對人的影響有多大。要儘量提升內在，有抗壓能力，保持好心態。

三、選擇複合年齡段的含有抗衰老有效成分的產品。與其讓我推薦產品，不如來說說什麼成分能抗衰老，以後面對新產品也能很好的判斷。比如維生素C、維生素E、乙醯化六肽、二胜肽、透明質酸納、熊果苷、A醇等等。這些成分的刺激性和效果不一，都屬於抗衰老的護膚品成分。

olay超A瓶

雖然廣告很兇，但用下來的真實感受，在表情紋方面真的是很能打了～最後還是歸結於它的主打抗衰成分是抗衰界的泰斗之一維A醇，它的衍生物，而且它的優勢比普通維A醇更加的穩定，更加溫和的去激發皮下膠原蛋白的新生，雖然是乳液的質地，但是保溼力真的太一般了，更適合大油皮，幹皮用的話需要疊加一個保溼型的面霜。

薇姿反重力安瓶

它的淡紋效果更猛，它的主打抗衰成分用的是更加昂貴的胜肽類，在激發皮下膠原蛋白的效率上更加的高效，不能一直用，一週有控制的用，第一次用不能超過三分之一。

香奈兒智慧緊膚提拉精華

「香奈兒智慧緊膚提拉精華」功效非常專業，說白了，就是提拉緊緻抗老。它屬於香奈兒家大名鼎鼎的“智慧緊膚系列”，這個系列的智慧小熨斗眼膜我之前就用過，用料精，使用感上乘。

用完之後，面板的光澤度很明顯就提升了，這點很多精華都能做到，但柔韌感和緊緻度，居然也能有肉眼可見的變化！

這樣的情形你們自己腦補一下，臉上有像用提拉儀器剛剛做完的緊繃感，水腫什麼的都去除了，但是卻不會很乾。

抗衰老這個問題真正說起來，話題會很長很長……

抗衰老美容產品護膚品，數不勝數，有中國產的，進口的，有的價格昂貴到自己只可以仰望。

現在有好多美容院，就是為美容抗衰老而設，上美容院不但花錢，也要花時間。

本人的護膚品一般只有兩種，就是中國產的百雀羚和美加淨系列，價格實惠，效果也可以吧！

有條件的吃燕窩，雪蛤膏，阿膠等，由內而外保養的面板會更好

當然，無論怎麼保養，都會隨著時間老去的，誰也逃不過宇宙定律。

保持心情開朗很重要，正所謂笑一笑十年少，早睡早起，鍛鍊身體，自然老得慢一些，是吧？

人老是規律性的，用什麼花樣美容，藥物等都是一時現像，深為農村人我覺得正常勞動，注意一切飲食比吃什麼，用什麼藥物等好於一切。

抗衰老？是指的身體五臟六腑的衰老？還是單純臉部面板的衰老？如果只是防止臉部衰老，那就簡單了！每天生牛奶洗臉，保證你面板白白！

如果是指的防止身體五臟六腑的衰老，這個話題就大了！多少代皇帝也都在尋找長生不老秘方！不過，基本的養生方法，都能適當延緩衰老！

保持樂觀積極的心態！適當運動，動則生陽，促進氣血執行！飲食要豐富多樣，避免過多肥厚膩辣！吃飯最多九成飽！避免熬夜！

以上這些都能做好，身體就會好很多！試試吧！不會可以再和我交流！

什麼產品抗初老效果比較好？我的不成熟的看法是:一，人的衰老是必然的。我們所能做的，是延緩衰老的腳步。二，衰老，常為人所見的是外表，臉、四肢、面板。而更重要的是人的內在，各系統、各器官、各組織、各細胞以及它們的功能。因此，要抗衰老，必須內外兼修，內在更為重要，不可怱視。三，抗初老效果較好的產品，醫家的觀點應該是，抗自由基最好的藥物和食材。具體可諮詢專家。不過，世界衛生組織提出的人體健康支柱論是正確的。我以為以下幾點才是最重要的:科學合理均衡饍食;適量運動;平和心態;戒菸限酒。

很高興回答你這個問題，我推薦你用紅景天煥亮精華液，除了死貴的sk2和紅腰外，紅景天精華液對面板的提亮效果非常好，淡化細紋的效果也能明顯感覺到， 我用了差不多一個月的時間，就能看到自己的面板緊緻也亮了很多，有些細小的幹紋也發現在變淡膚色也比原來亮白了，每天堅持用也不會厚重油膩，相對來說這款產品還是比較可靠的。

抗衰老有兩種產品，我都在嘗試，第一款：美寶胃腸膠囊己服用兩年，效果明顯，感到一年比一年年輕。第二款：新生命HGH，己外用一個月，己有調理反應，有待驗證。

自然之寶 nature"s bounty 膠原蛋白軟糖

有養髮、護膚、美甲的功效。成分中有維生素C、E以及生物素，這些可以促進膠原蛋白產生，抑制黑色素，修復受損髮質和指甲。味道是甜甜的草莓味。

歐緹麗CAUDALIE葡萄籽膠囊

成份有葡萄籽油，能夠滋養和再生肌膚；初炸月見草油，舒緩幫助傷口癒合，有效緩解溼疹；初炸琉璃苣油，可以改善面板狀況、緩解生理期的不適。

大家都知道葡萄籽提取物是抗氧化抗衰老的神器，還可以抗紫外線和抗輻射。

寶麗 POLA 美白丸

不只是美白，它同時能夠改善膚色不均勻、色斑、痘印、提高面板透明度。非常適合想改善面板暗沉及暗黃的小紅薯們。不過，不要想它屬於立竿見影的產品，可能要服用一個月以上效果才可以看到效果哦。

BECHI深海魚皮I型膠原蛋白

張韶涵有推薦過，可以維持面板彈性、光澤，還可以改善睡眠，讓人的精神狀態看起來不錯，成分上是深海魚皮膠原蛋白，分子結構與人體細胞最相近，比同類更好吸收。

現在的女生，基本對面板的保養都是很上心的，尤其是到了25歲後，初步的抗老就要提上日程，有哪些值得pick的抗老好物，博主馬上推薦幾款。

林允說自己19歲就開始用這款了，聽起來可能太誇張，但這款精華確實是它家的明星產品，常年斷貨的那種，第八代在成分和包裝上都進行了升級，油皮中性乾性肌膚都適合，它最核心的功效是抗老，不是給肌膚注入營養，而是讓細胞維持年輕、有活力的狀態，依賴外力抗老，不如強化自身細胞讓它們主動抗老，這技術相當good！持續使用確實可以淡化一些小細紋，讓肌膚變得柔嫩，確實很值得推薦。

這個系列屬於蘭蔻的抗老系列，主打的是提拉緊緻和美白，質地有點像布丁一樣，挖出來以後感覺膏體不算流動，然後在手掌心揉搓一下就立刻乳化了，而且吸收很快，因為是主打提拉緊緻和美白，所以使用時一定要注意按摩手法，要用提拉的動作，但力度不能太大不要拉扯面板，最後拍打吸收，提拉緊緻的效果可能需要用久了才能看見，但美白的效果還是使用了2周之後就發現面板有明顯的提亮，早上起來感覺面板又白又嫩。

百優系列作為資生堂的初抗老系列，全系列的產品博主基本都嘗試過，可以負責任的講，幾乎是沒有雷區的，任意買都不會錯，這個精華的功效就是提拉緊緻抗衰老，用的時候記得從下巴到耳朵這個方向按摩，這個精華的質地像面霜一樣，完全沒有流動性，看著很厚重，但是很好吸收，幹皮油皮用都可以，總之想提拉緊緻的妹紙博主都建議入手這款。

推薦你奧黛露大 麻提取物 活妍精華液的，因為這個品牌用起來還挺不錯的，它裡面 的 大 麻葉提 取物，真的是一個很棒的成分！

我個人推薦德國MBK的緊緻肌底液，主打抗氧化的，一般抗初老的產品質地都會比較油潤，這款就很清爽，吸收也快，而且可以搭配其他產品一起每天使用，效果翻倍~

抗初老就用婷美的美肌黑金緊顏美膚套盒，我也是看朋友用了有效果，跟風種草的，想要對抗初老的，用這款產品很好。