人生苦短，不如意十有八九，總是有這樣那樣的煩惱去。

但是無論怎樣的人生，我們都要積極面對，努力生活。只要我們所做所為，所言所行，問心無愧，坦然面對自己內心，所有的煩惱都會迎刃而解。

珍惜自己擁有的一切。

走路的羨慕騎車的，騎車的羨慕開車的。

人生路上你我皆凡人，莫道前程多艱難，只願此刻能心安。不必煩惱不必憂，匆匆過客誰能留。

只要人活著，就會嚐盡酸甜苦辣。不管你富甲一方，還是窮困潦倒，都會有快樂，有煩惱，只不過煩惱的事情不一樣而已。

人的煩惱主要來源於生活，工作，情感，事業等幾個方面，一個人煩惱的顯現主要是個人慾望沒得到滿足。紅塵生活中，欲的大小來源於心，心寬則順，每一件事情的發生看你用什麼心態去對待，也就是你對事物的認知在哪個層面，古語有云，塞翁失馬焉知非福，什麼是好？什麼是壞？看站在哪個維度，哪個時間空間來理解。所以其實沒有好壞，煩惱和開心之分，因為萬事萬物都是一個變數的過程，所謂的煩惱是照見我們自己內心的一面鏡子，讓我們不斷去修正自己的心性。佛說，煩惱即菩提，唯有破除人心，迴歸本心本性，人生才會如意，才會圓滿。

只要是人都會有六情七欲，在追求了一個夢想成功後，總還有下一個，還有生活各種方面的不順利造就了人的壓力大，就會有煩惱

人本來沒有煩惱，是因為缺乏智慧。即使有煩惱，也能繞過煩惱，同樣需要的是智慧。

1、煩惱的本性是智慧，智慧沒有煩惱這個字眼。

2、煩惱無處不在，但是對於聖賢人不起作用。

3只對凡夫俗子才能發生奏效。

4、讓你把煩惱拿出來的時候，你拿不出來，量一量多重，更是不可能。

5、自己束縛自己的心。

6，煩惱即菩提。

7、心態。

8、換位。

9、慈悲。

10、智慧。人本來沒有煩惱，即使有煩惱也能繞過煩惱，煩惱即菩提。

其次，學會看破煩惱。

1、看破什麼？

2、如何看破？

3、看破需要的是智慧。

4、引用“一切有為法，如夢幻泡影。如露亦如電，應作如是觀。”

5、引用“無智亦無得，以無所得故。”

6、六祖：“本來無一物，何處惹塵埃。”

7、善用“觀照、照住、照見。”

8、誰在束縛你？自己。

9、慈悲。

10、智慧。

最後，生命的無染。我們經常都是有染，並沒有做到無染。原因就是我們的心靈時時生起這種垃圾。沒有做到時時清理，不能做到經常洗刷、清理、整理，不能保持清新芬芳。源於自己的內心，沒有做心的老師，讓心經常做老師。當心靈比較迷茫的時候，不能找到內在的真我的時候，內在的肯定是亂七八糟。生命本來無染是心染。

客觀世界有客觀規律、客觀意志。

而生存於客觀世界中的人又有其主觀的意志。當主觀意志和客觀意志相沖突，人便產生煩惱。

有煩惱才是美好的！樂觀的生活吧 ！

有些道理總要等到適當的年紀才能明白，人生的哲理總是來得太遲。回想曾經讓我們激動萬分的事情，竟是如此微不足道，為什麼當初就不能領悟？冤冤相報何時了，這個道理誰都明白，可我們為什麼還在沉溺於過去的痛苦無法自拔？如果你知道一個人能做的最大的冒險事情，就是樂意在公共場合經常暴露自己的愚昧。你現在願意這麼做嗎？

許多人不遺餘力地學習，遺憾的是真知往往來得太遲，以至於我們沒法充分利用它。的確，我現有的知識在我早年的生活中肯定會更實用，這些知識能讓我少走彎路，避免過去那些年受過的痛苦，而這些痛苦，我也讓別人承受過。

我不相信生活會無故地變得富裕而有情趣，那只是浪漫的妄想。因為我一生都充滿動盪和不安。失敗不會主動傳授你知識，我透過芸芸眾生的無知、膽怯和愚笨來獲取真知。有了它們，生活會變得輕鬆，也更成功。因此，我要和大家分享一些姍姍來遲的道理，期待能讓一些人避免重蹈我的覆轍。

很多事情其實無關緊要

許多令我激動、擔憂或殫精竭慮的事情，到最後都變得不值一文。只有很少的事情確實關乎我們一生的快樂。我多麼希望早點知道這些，以便能把精力都投入到這些關乎幸福的事，而不是其他。

看那些恐怖組織和軍事武裝集團，往往都是為了陳年舊事，為了索取一小塊土地的歷史所有權，為了修正一項錯誤的歷史決定。這些都成為了他們將殺戮正義化的基礎。

等待有把握時再去做一件事，往往意味著永遠的等待

一個人能做的最大的冒險事情，就是樂意在公共場合經常暴露自己的愚昧。沒有什麼能比這樣學得更快。“哎呀”,也是一種樂趣。

盲目追趕潮流是對精神和智力的扼殺

你可以成為一個廉價的時尚木偶，也可以成為獨一無二的你，這些都在於自己的選擇。信仰不是群眾的鴉片，流行才是。

如果有人抱怨你太特立獨行，恭喜你，你正走在正確的路上

誰願意像動物一樣活著？那些強有力的傢伙們不希望你按照自己的意願去做，他們希望你停止給他們製造麻煩並聽從他們的命令。但你得知道，你無法做到在卑躬屈膝的同時又能活出自我。

如果你將工作等同於生活，那麼你將為工作而生活

和很多人一樣，當看到那些藝術家和音樂家的工作幾乎是全部的生活，我感到很困惑。其實那不是工作，那是他們的自我。除非你有無法抵擋的激情，恰巧也能讓你從中得以謀生，否則請永遠記住，工作只是一種手段，而不是目的，我們的最終目的是享受生活。在實現目的的同時，儘可能地少花時間在手段上。只有傻瓜才是為工作而生活。

破壞關係的最快最簡單的方法就是聽信謠言

浪費你時間的最糟糕方式是傳播這些謠言。傳播流言蜚語的人好比瘟疫的攜帶者，相比之下，蟑螂都比他們乾淨、善良。

試圖取悅別人是徒勞無益的做法

總有些人會對你發飆。很多你接觸的人，在很多時候也會不喜歡、貶低、輕視或忽略你。另外，你永遠也不知道別人真正的需要，因此你為此所做的所有努力都會付諸東流。放鬆些吧，愛你的人終究會包容你的過失，他們才是值得我們在乎的人。其他那些人，他們甚至都不值得花5分鐘去考慮。

沒有永久的勝利者

踏上冠軍寶座是件好事情。但不要夢想著可以永久佔據這個位置，最糟糕的是，你正決定為達此目的而不擇手段。

你不可能取悅、平息或改造一個混蛋

你能做的最好方式，是和他們敬而遠之。變成混蛋也能傳染，你和他們呆的時間越長，你也越有可能染上混蛋的習氣或者你就成為混蛋。

努力加倍，期望減半

任何事情都是花掉你計劃的兩倍時間，最後卻只換來你一半的期望結果。沒什麼好為此沮喪的，（中國俗話說：事倍功半）讓它去吧，你要繼續前行。

人是奇怪的偏執狂

撒謊者總是撒謊，騙子總要行騙。一個人對你傾訴的時候，通常已在其它人的面前傾訴過，只是可能沒有得到想要回應。一位忠誠的朋友，無論遭受多大的冤屈依舊忠誠。

接納自己

不管你怎麼努力，你都無法逃避成為自己。除了自己，你還能成為誰呢？你可以扮演和假裝，但進行扮演和假裝的人還是你自己。如果你都無法接納自己，沒有努力挖掘自己已有的東西，那麼誰有義務接納你呢？

談到公眾謊言，沒有比預算數字更令人震驚的

把時間折騰在這上面，是浪費時間。既使(奇蹟中的奇蹟!)你是實事求是並且準確的,其他人也不會那麼愚蠢。

世界上最大的噪音是人們的抱怨？

有慾望，求而不得就會有煩惱。

總有人說，自己總是會莫名其妙的煩躁、低落，其實靜下心來想一想，哪有什麼莫名其妙，全都是求而不得搞得鬼。

上學時，看見同桌的成績比自己好，一路鬱悶回了家又被爸媽罵了，晚上你躺在床上睡不著，覺得很煩躁，因為你想考出好成績卻沒實現。

工作後，領導安排你做各種累活，跑來跑去一個月最後才2000工資，晚上你躺在床上睡不著，覺得很煩躁，因為你想拿到高薪資卻沒實現。

結婚後，老婆兒子有說有笑的吃著薯片看電視，你有一肚子苦水卻沒人願意傾聽，晚上你躺在床上睡不著，覺得很煩躁，因為你想要貼心溫柔的妻子卻沒實現。

.....

人生有煩惱是常態，因為所有人終己一生都在追尋自己得不到的東西，但是心裡渴望是一回事嘴上要吃飯是另一回事。

不管追求什麼，能吃飽飯都是基礎，不管你心裡有多麼苦惱煩躁第二天鬧鈴響了之後你照樣得去上學/上班，畢竟還是要吃飯的啊。

每個人、每個時段都有不同的煩惱，窮人有窮人的煩惱，富人也有富人的煩惱。現在覺得煩躁沒關係，畢竟大家都是一樣的，只要不是一個煩惱煩一輩子就可以了。

煩惱是一種主觀感受。

很多時候是自尋的。

也有客觀的原因，但是如果你主觀把握的好，是我消化的比較好，煩惱的程度就會降低。

所以古人說庸人自擾。

你自覺不感受煩惱，煩惱就會遠離你。

雖然人生的旅途有各種各樣的矛盾問題和困惑，但是當你樹立了只要思想不滑坡，辦法總比困難多的理念，一切問題都不是問題，一切煩惱都不是煩惱——因為我們還得活著為明天，為事業，為家人，為朋友，為

。

謝謝你的邀請。我認為煩惱純粹是個認知和心態的問題，關鍵取決於你對這個世界和事物上的看法。心小了事就大就多，心大了事就小煩惱也少，都是相對的。就個體的一個人而言，人的一生只有兩件大事：生和死，其餘的事情都是你生也帶不來，死也帶不走的東西，過分的在乎這些東西徒增煩惱，甚至波及到自己的生命就更不划算了，就看你怎麼想了。

活在當代社會，基本我們身邊所有的事情，本質上都是人際關係的事情，所有的煩惱，根源，也都是人際關係的煩惱。

你為什麼會煩惱？因為你迷惑，不明白，不理解，所以煩惱。一旦你看懂了人心，明白了人性，懂了他為什麼那麼去做的理由，這時你發現你身心都輕鬆了很多。洞穿現象的本質，不是讓你去禍害別人或者炫耀自己，而是讓你在升級打怪的路上少犯錯誤，少走彎路。

你為什麼會對他人生氣？因為每個人都有底線，別人觸碰你的底線，你就會生氣煩惱。不同的人，對相同的事，底線都會不一樣。同一個人，相同性質的事，面對事情內不同層級的人，你的底線也會不一樣。有時要適當放低自己的底線，放過別人的同時，你也放過了自己。

修行，以行制性。

悟道，以性施行。

人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。有時要做可愛、可笑的傻瓜，忘記人們對他的嘲笑與冷漠，忘記人世間的恩恩怨怨，忘記世俗的功名利祿，忘記這個世界的一切，活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻地笑著。

煩惱原因實在多，我想主要有四個。

一，所求不得十年寒窗，名落孫山。東奔西跑，無處上班。起早貪黑，吃苦在先。前途迷茫，舉步維艱。掙錢不易，花費翻番。投資虧本，股市崩盤。酷暑賣扇，陰雨連綿。嚴冬販炭，嚴禁有煙。關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。求之不得，輾轉反側。

二，所愛離別英臺暗戀梁山伯，十八相送呆頭鵝。樓臺相會空餘恨，無奈雙雙化彩蝶。

三，事不由己生老病死苦，事事不由人。運去金如鐵，時來鐵似金。旦夕之禍福，不測之風雲。人悲歡離合，月圓缺陰晴。風霜雪雨天，冷嘲熱諷人。屋漏連日雨，人病五更風。潦倒無人問，成名來遠親。牆倒眾人推，落石砸下井。

四，貪得無厭吃了五穀想六穀，穿了西服想制服。掙了十萬想百萬，當了縣官想知府。住了兩室想三室，開了海馬想路虎。娶了嬌妻想小三，遊了北海想西湖。喝了皇臺想茅臺，抽了中華想三五。買了液晶想投影，看了人妖想豔舞。嫁了大郎想二郎，得了香車想別墅。背了香奈想LV，抹了蘭蔻想紫屋。割了眼皮想豐胸，蒸了桑拿想浴足……人心不足蛇吞象，煩惱更勝恆沙數。

總結一句話：煩惱來自於求而不得。心理學原理來說就是需求得不到滿足時產生負面情緒。