雖然沒學過醫，但把人體當成一個小“生態”來理解，氣大傷的就不是哪一個部位和器官了。儘管當下看來有說傷肝的，有可能傷肺的……但我看來傷的是命。能看得到的器質性病變雖只展現了“氣”的一面，但也足以說明氣引起的人體化學反應產生的具大威力。而這種化學變化肯定不會在一個生態中隻影響一小部分環境，能突出問題的只是生態中的弱項或是易於發生化學變化的部分，實質上整個生態都已受到了損傷。反過來想，如果大自然的一棵樹生病了，對生態沒大影響，但如果生態惡變了，影響的不可能僅一棵病樹了吧。所以朋友們，少生一點氣吧。

氣大傷身，一般會傷到哪些部位？一句話，從現實觀察來看，大凡愛生氣者大都最終患上癌症，可怕嗎？那就凡不順意之事無需生氣。

儘量做到不生氣，會傷到肺部、脾胃和肝，生活中難免會遇見不講理的，還糊攪蠻纏的人。

春秋時期，孔子的弟子子貢。有一天遇到一個不講理的人，那個人對子貢說，一年只有三季。子貢說，一年有四季。他就跟子貢打賭，若是子貢輸，頭上的帽子給那個人。要是那個人輸，跪下磕三個響頭。說好了，一起來找老師孔子評個理。孔子問清楚之後，說一年是三季。子貢不敢言語，把帽子脫下給那個人，他高興的走了。子貢問老師：一年明明是四季，怎麼會是三季呢？孔子說：說四季他會一直糾纏下去，等下老師買個新帽子給你。聽老師這麼說，子貢不再說什麼。所以呢，遇到不講理的，就當是三季人好了。不生氣，氣大傷的是自己，用別人的過錯來懲罰自己不值的。

回老師，氣大傷身，傷的肝和肺，肝火旺，爆臊如雷。傷肺，肺氣爆滿，容易得肺氣腫。老師問我是，怎樣控制情緒的？答，我是發洩控制情緒的。我才不憋著呢。我發洩。[微風][微風]

氣大傷肝肺，甚至全身心都受到一定的影響，人非草木，有時候真的氣不過，該發洩時就發洩一下，別太憋屈了，否則心裡更難受，更傷身。

生氣，特別是大生氣時，人體交感神經處於高度興奮的狀態。動物和人的內臟基本上是接受交感神經與副交感神經雙重支配，交感神經與副交感神經的平衡是臟器功能正常的基本保證！生氣會導致這種平衡失調。所以，生氣，尤其是長期生氣，您全身任何一個臟器出問題都不足為奇！與所謂的“壓力”是一模一樣的。

氣大傷身，這是最普通的生活常識，無人不知，無人不曉。

生氣生久瞭如同大病一場，勞民傷財，真的是划不來呀！

誰都知道”鬱損胃、怒傷肝。”其實，長此以往真正傷害到的是人的”元氣”。夏練筋骨皮，冬練精神氣。四季轉換，人須做到氣血通暢，才能確保身心健康。

生氣，會導致內迴圈紊亂，臟器功能下降，氣血對沖，是健康的大敵！千萬不可吊以輕心！

既然如此，為何不能改變自己、調整心態、雍容大度、納仁懷柔呢？

歲月悠長，人生苦短；當斷不斷，必有後患！