媽媽的懷抱永遠是最溫暖最安全。孩子在高興，生氣，或遇到挫折時，都想回到媽媽的懷抱。然後就會感覺到安全，溫暖，能夠平復心中的創傷。然後就有了力量，走得更遠。我們應該感到高興，在任何時刻，孩子們首先想到的都是我們，我們被他們全心全意地信任著，依賴著。但是，這段的時間很短，很快，他們就有了足夠的力量，離開我們，並且，越行越遠。這一兩年的時光，真的很值得珍惜。

肌膚之親，其實是人類的一種基本需求。而在嬰幼兒身上尤為突出。寶寶天生渴望得到大人的摟抱，即便長大也習慣靠著大人、抓著大人的胳膊，這就是面板飢餓的表現。

消除面板飢餓的最好食品，就是爸爸媽媽的親吻、撫摩、擁抱等肌膚之親。 如果寶寶的面板長期處於飢餓狀態，極少得到父母擁抱，就容易引發性情孤僻、愛咬嘴唇或啃指甲，長大後容易形成的一種潛在的，對被愛、被關心、被撫慰的渴望。當這種感覺過於強烈時，可能就會導致一種病態的情感需求。

近年來，許多研究得到相同的結論：常被人握著、擁抱和親吻的嬰孩，比那些被人長期甩在一邊且無人碰觸的孩子更容易發展出健全的感情生活。

我們一直都覺得，對孩子表達愛和關心的方式就是語言。其實，即便不說話，透過肢體語言也能傳遞我們內心的真實想法。對於年幼的孩子來講，肢體語言往往比語言更有力量。孩子哭鬧無非就是要獲取關注、發洩不滿、需要安慰。一個簡單的擁抱，就可以把父母的關注、安慰、理解、原諒，都傳遞給孩子。

孩子的情緒需求得到滿足，他才能慢慢平靜下來。相反，如果對於寶寶發出的情感需求訊號，常常不能做出及時迴應，那麼寶寶逐漸就會萌發出一種失望與不信任的情緒，這種挫折感，會讓他變得容易退縮。

談戀愛的時候老媽子們都知道，一千句我愛你，也抵不過一個法式長吻來的真實，因為嘴巴可以說謊，但身體不行。

親子關係也一樣啊，很多人都覺得付出了很多，孩子好像不領情，如果孩子跟你不親，一定是你沒做好“擁抱”這件小事。

所有的孩子都需要成人的擁抱與撫摸，才會感受到“你愛他”的事實。

肢體接觸比說“我愛你”、送禮物、長情的陪伴，更能傳達愛意且更深入。說一千遍我愛你，卻從不擁抱她，你還能有點真誠不？

當寶寶被母親抱在胸前時，母嬰之間就建立起一種最具安撫功能的接觸——胸對胸接觸，寶寶不適的心境會立即得到母愛的最佳撫慰而趨於平靜，情緒需求便得以滿足。

如果媽媽能在第一時間將初生嬰兒擁入懷裡，能降低他初來這個陌生世界的不安與害怕。

對於大一些的寶寶，擁抱安撫情緒的力量也一樣重要。通常寶寶情緒激動時，父母難免會產生厭煩心理。

很多時候會選擇冷落孩子，根本不願意擁抱孩子，甚至很可能會拒絕孩子和自己的碰觸。

其實，這個時候，孩子更需要父母的擁抱，這會迅速安撫孩子的情緒，讓孩子很有安全感。

抱著孩子就有安全感了，抱著也是離媽媽最近的一種方式，緊緊的貼著媽媽，甚至可以聽到媽媽的心跳。感受到媽媽的存在，寶寶就不會害怕，所以就喜歡抱著唄。大一點的孩子心裡，被媽媽抱，就會感覺是媽媽愛自己的一種方式。所以孩子都希望媽媽多愛自己一點，希望自己可以擁有媽媽全部的愛。想佔有媽媽的一種表現。所以有一首歌叫，愛我你就抱抱我。

擁抱應該有很強的治癒功能吧。我也特別喜歡擁抱，我喜歡我的家人擁抱我，擁抱的時候我覺得特別安心，可是他不經常在家，這是個奢望。

我喜歡下班的時候敲門回家，我妞會放下自己的事情來給我開門，我會給她一個大大的擁抱，這個時候她就很快樂，我也很快樂，我覺得我把這一天的煩惱都留在了門外，心情會莫名其妙地好起來。

這算不算因為有親密接觸，其實建立起了親密感，安全感和歸屬感。得到這樣一種互動後，會覺得心裡特別踏實。

如果我上班很忙，我好幾天沒有好好陪伴她，我就會覺得她開始亂髮脾氣，有時候都不能好好溝通了。所以，真的是要好好用心地陪伴孩子的成長。

擁抱並不浪費我們太多時間，一個擁抱一個吻，換來孩子的健康成長，挺好。

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對於話能說利索之後的小娃，撒嬌的時候會說：抱抱我.發脾氣的時候會說.抱!抱!我!“媽媽,抱抱我”如果這三句話的重複率排第二,沒人敢排第一。

為什麼孩子那麼需要抱?不會走的時候要抱,會跑了還要抱.高興的時候讓抱,生氣了還讓抱

擁抱,有一種迷之神秘力量,不僅能滿足人類的生理需求,還能填補人的精神需求.

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為什麼需要擁抱？

需要擁抱是因為面板飢餓.肌膚之親,其實是人類的一種基本需求。

上個世紀50年代,一位名叫哈洛的美國心理學家,做了一系列猴子和母親關係的試驗,真名動物與人都存在著面板飢餓的問題。而這個問題在嬰幼兒身上尤為突出。

寶寶天生渴望得到大人的摟抱,即便長大也習慣靠著大人,抓著大人的胳膊,這就是面板飢餓的表現。

消除面板飢餓的最好食品,就是爸爸媽媽的親吻,撫摸.擁抱等肌膚之親。

如果寶寶的面板長期處於飢餓狀態,極少得到父母擁抱,就容易引發性情孤僻,愛咬嘴唇或者指甲,長大後容易形成的一種潛在的,對悲哀,被關心,被撫慰的渴望。

當這種感覺過於強烈,可能就會導致病態的情感需求。

近年來，許多研究得到相同的結論：常被人擁抱和親吻的嬰孩，比那些被人長期甩在一邊且無人碰觸的孩子更容易發展出健全的感情生活。

2

擁抱才能感受我愛你的事實

我們一直都覺得對孩子表達愛和關心的方式就是語言。其實不說話,透過肢體語言也能傳達我們內心的真實想法。

對於年幼的孩子來講.肢體語言往往比語言更有力量。

美國語言學家艾伯特•梅瑞賓透過研究發現：人與人之間的溝通，只有7%是透過語言溝通的，高達93%的溝通是透過非語言溝通進行的。

溝通的總效果=7%的語言+38%的音調+55%的肢體語言。

這個組合模式更適合咱們話還說不利索的小寶寶。談過戀愛的大人們都知道，一千句“我愛你”，也抵不過一個法式長吻來得真實，因為嘴巴可以說謊，但身體不行。

親子關係也一樣，很多人都覺得付出了很多，孩子好像不領情，如果孩子跟你不親，一定是你沒做好“擁抱”這件小事。

所有的孩子都需要成人的擁抱與撫摸，才會感受到“你愛他”的事實。

肢體接觸比說“我愛你”、送禮物、長情的陪伴，更能傳達愛意且更深入。說一千遍“我愛你”，卻從不擁抱他，你還能有多少真誠？

3

擁抱能鎮定孩子的情緒

美國一位嬰兒心理學家說過：當寶寶被母親抱在胸前的時候，母嬰之間就建立起一種最具安撫功能的接觸——胸對胸接觸，寶寶不適的心境會立即得到母愛的最佳撫慰而趨於平靜，情緒需求便得以滿足。

如果媽媽能在第一時間將初生嬰兒擁入懷裡，能降低他初來這個陌生世界的不安與害怕。

對大一些的寶寶，擁抱安撫情緒的力量也一樣重要。

通常寶寶情緒激動的時候，父母難免會產生厭煩心理。

很多時候會選擇冷落孩子，根本不願意擁抱孩子，甚至很可能會拒絕孩子和自己的碰觸。

其實，這個時候，孩子更需要父母的擁抱，這會迅速安撫孩子的情緒，讓孩子很有安全感。

講一個真實的案例：

最初與妞妞產生衝突的時候，我也採取保持距離的方式，她就會邊哭邊說，“你抱我。”

可我認為：“我們是在戰鬥，抱你我不就是妥協了？”於是，我會說：“不抱！”

結果她就會越哭越兇，又著急又生氣地說，“你抱抱我，你抱抱我，我就好了。”

一聽她說這句我就心軟，抱她一下，奇蹟真的發生了，兩個人都開始慢慢冷靜。

冷靜下來我再細想：有的時候她沒什麼大錯，是我心情不好；有的時候確實錯了，但其實不是故意的；有的時候她確實是故意的，但是在兩敗俱傷的歇斯底里當中，講任何道理也不起作用。

通常等她平靜之後，我再講道理，她大都能聽進去。對於我的懲戒方案，她大都也能接受。

因為剛才的擁抱讓她知道，雖然她做錯了，但我依然是愛她的，所以她才願意對我立的規矩和處罰多一分理解和尊重。

我這才明白，原來衝突發生的時候，比急著教育孩子更重要的，是先平復彼此的情緒，冷靜下來再談事兒。

孩子哭鬧無非就是要獲取關注、發洩不滿、需要安慰。

一個簡單的擁抱，就可以把父母的關注、安慰、理解、原諒，都傳遞給孩子。

孩子的情緒需求得到滿足，他才能慢慢平靜下來。

相反，如果對寶寶發出的情感需求訊號常常不能做出及時的迴應，寶寶逐漸就會萌發出一種失望與不信任的情緒，這種挫折感，會讓他變得容易退縮。

得知了寶寶求擁抱後的真相，你是不是也有點後悔抱孩子太少了？

婦專委特邀心理問答專家志願者單正巧：

越小的孩子越需要抱。這裡所說的抱，延伸開來講可以是接觸、愛撫等等，因為，嬰兒期的孩子，母親和照料者對他的愛撫、擁抱和身體的接觸，可以促使他情緒穩定與良好的心理素質的形成。

被我們忽略的平衡覺和觸覺。一般來說孩子的視覺、味覺、嗅覺、聽覺等不用特別努力就會有，並且比出生之前還要強，另兩個感覺就不同，主要是平衡覺和觸覺。但是平衡覺不同，如果總是放在嬰兒床上，嬰兒車上，抱在懷裡平躺，孩子的平衡覺經驗很少，只有豎立抱著才能激發平衡覺，所以要經常豎抱著，直立的經驗很重要。觸覺也不同，還在母胎內24小時被接觸，羊水一直包圍，但是出生後觸覺屬於減少了的刺激，而面板又是身體最大的感覺器官，觸覺對孩子的身體很有意義。

說到抱，這裡要講一下，爸爸能給的不只是愛，沒有父親擁抱的寶寶，腦部突觸不但沒有增長，反倒萎縮，這可能導致孩子其他的發展問題，像是新陳代謝不佳，荷爾蒙分泌不規則等等。所以我們需要一開始就讓父親表達父愛，照顧孩子對爸爸來講，是開心和幸福，而不是責任、壓力和負擔，參與家務也不是辛苦，而是快樂。父親需要練習，確保不會傷到孩子，照顧孩子的父親們，其腦部負責處理強烈情緒，對危險的警覺性和獎賞鼓勵的神經元路會被啟用，照顧孩子能重塑一個父親的腦部路徑，使其產生更多的母親本能。這是美國國家科學院2014年的研究。

還有一種小孩～老小孩，其實中國的老人不太善於用語言索抱，他們通常會說頭疼、腿疼各種疼來挽留忙碌的子女，這時如果多給他們擁抱接觸，持續這樣兩週，就能夠降低老人的焦慮、抑鬱，心跳也會趨於正常，幸福感會增強，所以老人孩子都需要多抱抱。

擁抱可以給孩子安全感，心貼心感受到媽媽的心跳，會讓孩子得到平靜。其實不僅僅是孩子需要抱，成人也是需要擁抱的。但是我覺得華人骨子裡是比較含蓄的，不擅長用肢體語言表達情感，所以我們總是願意給孩子擁抱而忽略了給身邊需要擁抱需要安慰的親人朋友擁抱。誰還不是孩子呢？學會擁抱，可以增進感情呢。