感冒是通俗的叫法，醫學上叫“急性上呼吸道感染”，這是指普通感冒。起病較急一般可以分為這幾個階段： 早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠； 中期症狀有可伴有咽痛； 快愈期一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛。身體抵抗力強的不吃藥熬5～7天可痊癒。

流清涕是屬於風寒感冒了。風寒，就是因為寒冷招風引起的感冒，風熱，就是我們所說的熱著了，多發生在炎熱 的夏季，也是感冒的一種。 風寒感冒一般是受寒引起的

流清鼻涕

，白痰;風熱感冒主要是內熱大造成的，一般是黃鼻涕，

咽喉腫痛

等 。 孩子常感冒的原因有三 一是孩子的身體狀況差，如患有慢性上呼吸

道炎症

， 營養不良或佝僂病等，對疾病的抵抗力下降，容易感冒。平時缺乏鍛鍊，很少到

室外活動

的孩子，身體素質差，也容易感冒。 二是孩子的居室和生活環境影響。調查表明，室溫過低或室內外衛生條件過差的家庭，孩子更容易感冒。 三是孩子的父母或其他親人的傳染。父母或其他親人感冒以後，還經常接觸孩子，就會對孩子構成威脅，使孩子容易患感冒。 找出原因以後，採取相應對策消除這些原因，就會避免孩子時常感冒。如患有上呼吸

道炎症

或其它疾病的孩子，要及時、徹底地治療。對於活動量小，很少到

室外活動

的孩子，則應從夏、秋季起，逐步增大

室外活動

的時間，增強他們的體質。家庭或託兒所的

室內溫度

過低或溫差過大時，應積極創造條件，改善孩子們的生活環境。 家裡有人患感冒時，應注意自我隔離，避免與孩子接觸，當心把感冒傳染給孩子。 對於經常患感冒的小兒，應適當

補充維生素

A製劑，如可口服魚肝油滴劑或魚肝油膠囊，平素多吃豬肝、胡蘿蔔、西紅柿等含維生素A豐富的食物。 寶寶一感冒，父母總很緊張，在這裡，專家建議父母在日常護理中可適當使用以下方法： 1、冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助於提高身體抗病能力，“御感冒於肌膚之外”便是這個道理; 2、

體育健身

法：秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體禦寒能力，

防止感冒

的發生; 3、飲用薑茶法：以生薑、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒; 4、飲食防治法：秋季飲食的原則，中醫認為：五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關係，有五味歸五臟之說。四季氣候變化，對人體生理、病理變化均產生一定的影響，因此，因症、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。 最後，營養專家建議：秋季氣候乾燥，因此秋末冬初可適當服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥。另外，專家還特別提供了一劑適宜嬰幼兒防治感冒的小偏方，口訣：一把糯米煮成湯，七個蔥根七片姜，熬熟對入半瓶醋，預防

傷風感冒

保平康。

對於小兒來講，根據中醫理論，我們可以推拿給孩子調理風寒感冒。

穴位有:頭面四大法，平肝清肺，補脾，二扇門，外勞宮，一窩蜂，推三關，拿風池，肩頸，擦肺俞。大家可以試一下，效果真的很好，其中0到6歲效果最佳！

還可以給孩子用艾葉泡泡腳！

感冒是上呼吸道感染的統稱，由於病原體侵入到人體內，在人體的呼吸道粘膜出現炎症反應，表現為充血，水腫，炎性物質滲出。而當粘膜滲出的炎性物質，表現為清水的鼻涕。從西醫學的角度來講常常見於病毒感染，以及革蘭氏陰性菌感染。可以選擇含有撲爾敏和偽麻黃鹼成分的複方製劑的感冒藥，對症治療。

從中醫學的角度來講，流清鼻涕是風寒感冒，又稱為傷風感冒，主要是由於患者受風，著涼，休息不好引起的流清鼻涕，鼻塞，打噴嚏，咳嗽，咳痰等相應的症狀。這時候要注意保暖，避免受涼。可以選擇辛溫解表為主的中成藥。

你好，感冒流清鼻涕，過敏性鼻炎鼻炎也會流清鼻涕，有時感冒症狀和過敏性鼻炎症狀幾乎是一樣的，所以會導致患者感冒還是鼻炎分不清楚。

你觀察一下，如果你認為的寶寶這種感冒現象，總是治不好，這種流鼻涕現象總是反反覆覆，那你就要注意寶寶已經是過敏性鼻炎了，為什麼過敏性鼻炎當感冒治可以得到緩解甚至暫時症狀消除呢？那是因為感冒藥裡，本身含有驅寒，抗過敏和抗生素的成分，但是用不多久鼻炎還會復發的，可以選用純中‖藥制‖劑外用鼻‖炎油。

流清鼻涕實際是感冒初期一個典型的症狀，是常見的一種上呼吸道感染。流清鼻涕一般是風寒感冒，流黃鼻涕一般是風熱感冒。寶寶流清鼻涕應該屬於風寒感冒。一般是由於寶寶的抵抗能力弱，不注意保暖，著涼引起的。病情輕的可以讓寶寶多喝開水，加強保暖就可以治癒。如果病情嚴重可以讓寶寶服用小兒感冒沖劑，可明顯改善症狀。寶媽餵奶的時候，不要吃辛辣油膩刺激性食物，以免加重寶寶感冒症狀。

清水鼻涕一般和細菌感染有關。所謂風熱或者風寒是中醫當中對感冒的不同病理的描述。風寒是內火旺盛，外感風寒，風熱是熱邪犯表，肺氣失和。中醫當中描述的風寒風熱，用現代醫學來理解其實就是細菌感染和病毒感染免疫系統反應的不同程度。風寒和風熱的不同症狀是一個免疫反應的遞進關係的描述，以及細菌感染和病毒感染的分類。細菌感染以清水鼻涕居多，病毒感染以黃色鼻涕居多。你要根據寶寶的具體情況，有針對性的提升免疫水平，單純的使用抗生素會對寶寶的免疫水平有巨大的破壞。寶寶的生病時間越來越短，生病康復週期越來越久，這基本上是長期使用抗生素導致寶寶免疫水平低下的原因之一。對於孩子要有目的有針對的進行免疫系統訓練，這很關鍵

流清鼻涕一般是受寒的表現，初步考慮是風寒感冒。有同仁堂的兒感清口服液是治療小兒風寒感冒！熱感冒會有鼻流黃涕。

小兒感冒錯綜複雜，為純陽之體，很多有外寒內熱的症狀！需要仔細觀察，斟酌用藥！

流清鼻涕也有可能是過敏性鼻炎，如果過敏性鼻炎，就是比較長期的動不動就流清鼻涕，比如早晨起床，吹了空調等都會打噴嚏，流清鼻涕。對於這一類呢，可以重點艾灸肺腧，效果非常好！

一位學小兒推拿已經一個月的媽媽很興奮地說：孩子特別容易感冒，在換季的時候，很容易導致咳嗽感冒等等，所以就開始接觸小兒推拿，原來小兒推拿有這麼多的奧秘，這麼奇特。她現在是寶寶一流清鼻涕，打噴嚏就自己推拿，一推就好！

有一次，閨女去公園玩熱了，把衣服蹭下來了，一回家就開始咳嗽，流清鼻涕。寶媽就趕快讓孩子喝蔥姜水，給孩子推拿半個小時，孩子鼻子通了，不流鼻涕啦，咳嗽感覺也沒那麼多了，孩子沒受罪，效果特別好，兩次就痊癒啦！她感嘆說：當媽媽學小兒推拿我覺得是非常正確的選擇，給自己的孩子就能治病，給自己的寶寶當醫生，好有成就感！

簡單方法區別風寒風熱感冒：

流清鼻涕大多屬於風寒感冒，本來沒鼻涕的喝點水就會流清涕，這也是風寒感冒。風熱感冒是黃鼻涕。風寒怕風吹，怕冷，很想穿的厚一些。風熱不怕冷。風寒感冒往往先流清鼻涕咽喉不適，風熱感冒常先嗓子疼，再黃鼻涕。

風寒感冒主要做外感四大手法、揉一窩風解表發汗，平肝清肺，清天河水等，為了親愛的寶貝兒，大家一起看一看、學一學吧！

第一大手法——開天門60次：位於兩眉中（印堂）至前髮際成一直線。

第二大法——推坎宮60次：位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

第三大手法——運太陽60次：眼角和眉角連線交點向後一指寬有一個凹陷處

。

第四大手法——揉耳後高骨60次：耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中

。

揉一窩風10分鐘，位於手背腕橫紋正中凹陷中，用大拇指一窩風。這個穴位時間要長，最好揉到發汗為止。特別是外感風寒初期，效果特別好！

平肝清肺5分鐘，食指和無名指指腹，兩穴同推，由指根向指尖直推5分鐘左右。

清天河水5分鐘：腕橫紋中間推到肘橫紋中間。

可以配合捏脊手法，至出發紅，一般7~9遍。

小兒推拿時的注意事項:

風寒感冒給寶寶按摩，一天兩次以上。

按摩時間，一般30分鐘左右，寶媽手法不熟可以延長時間，效果更好。

給孩子按摩時,要特別強調輕快柔和、平穩著實。

按摩的時候,可以藉助滑石粉、澱粉、嬰兒油等介質,以潤滑面板，增強療效。

小兒感冒的護理方法：

1、忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

2、忌肥甘厚味。容易滋生痰液,使感冒咳嗽難以痊癒。

3、忌魚腥蝦蟹。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

4、忌甜酸食物。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。

外感風寒食療偏方：

1、蔥白2根，生薑6克，大棗5枚，三者加水煎汁，趁熱的時候喝下，發汗即可。

2、紅糖30克，生薑15克，加水煮20分鐘，趁熱喝下去，喝到微微出汗，效果最佳。

3、生薑6克，紫蘇葉10克，加水煎服，要趁熱的時候喝，出汗後能得到緩解。

4、淡豆豉30克，蔥白3根，加水煎服，出汗後就可以得到很好的緩解，要注意避風。

流清鼻涕一般是外感所致的一些病症所致，引起的原因很多，如:過敏性鼻炎、外感風寒的感冒、外感所致的咳喘等。所以單純性的流鼻涕，一定要判斷哪種病，在非醫學鑑定情況下，沒有標準答案。但透過我們日常的臨床和分析，流清鼻涕，一般是外感風寒引起的感冒會多一些。

小孩兒的話，我建議是推拿肺經、平肝經、順運內八卦、按揉合谷穴、按揉迎香穴，為主。

成人的話，我建議是大椎穴排瘀後用艾灸灸此處10到20分鐘。同時，還可以按揉迎香穴和印堂穴各200次。

無論是成人還是小孩兒外感所致的問題都可以透過紅糖加生薑煮水喝，一到三天即可有明顯改善。

艾草吸收的是純陽之熱，透過燃燒之後放射的熱能，是人體非常需要的能量，在治療外感所致的病症時，可以透過艾灸的方式進行調理，效果立竿見影。

艾灸調理身體亞健康病症，現在已經被美國，歐洲等很多發達國家認可。我建議大家健康養生，可以使用艾灸的方式進行調理，安全又省事兒。

寶寶流清鼻涕不是熱感冒，是受了風寒，還沒有入裡化熱，風寒還在體表，影響肺的蕭降，所以流清涕，用溫陽和發散的中藥治療，也可以熬薑湯、蔥白、紅糖水喝，讓寶寶微微的出點汗，把風寒發散出來就好了。

熱感冒是咽喉腫痛，口唇乾燥、發燒等，用清熱發散的中藥治療，也可以熬石膏粳米粥喝，發散外表的風熱和清理內裡的熱。

無論風熱感冒或者風寒感冒，都要向外發散，把風熱和風寒排出體外，沒有裡症不可用通下，防止風熱、風寒入裡，加重病情。

流鼻涕是一種非常多見症狀，鼻腔很多疾病都可以引起流鼻涕症狀。感冒其實就是急性鼻炎，也就是鼻腔急性炎症，引起粘膜充血及水腫，引起分泌物增多。從西醫角度看，感冒有普通感冒，在就是流行性感冒。

熱感冒、冷感冒，它是中醫說法，外感風寒、外感風熱，也就是說的熱感和冷感。風寒感冒表現為惡寒,無汗,頭痛,鼻塞流涕如清水,打噴嚏,咽喉不疼,不發熱或低熱,或有咳嗽,痰白稀,或見周身痠痛症狀。而風熱感冒表現為微惡風寒,或有汗出,頭痛,鼻塞,流濁涕,口乾微渴,咽喉疼痛,或見咳嗽,痰愁或黃,真身痠痛。單純流清水樣，它說明不了那一類感冒，作為西醫大夫，也不作為診斷標準。在西醫治療，也沒有多大幫助吧！

寶寶流清鼻涕有很多原因，不一定就是感冒引起，更沒有辦法明確中醫說法，熱感冒或冷感冒，這種說法也不恰當。寶寶流清鼻涕有很多原因，首先寶寶的分泌比較旺盛，在就是粘膜及神經功能沒有發育成熟，冷空氣及不良刺激，引起流鼻涕及打噴嚏症狀，也就是血管運動型鼻炎吧！它是不需要特別處理；在就是普通感冒，也就是急性鼻炎初期症狀，它的鼻涕也是清水樣鼻涕，隨著感冒發展，逐漸轉為粘稠鼻涕；還有過敏性鼻炎，它典型鼻涕就是清水樣鼻涕，嗜酸性粒細胞增多性鼻炎等等。

提到流鼻涕，很多人的第一反應就是“感冒”，幾乎每個人都經歷過。鼻涕雖然看起來噁心，但是它卻對鼻腔起著非常重要的作用。

我們的鼻腔內附著一層黏膜，黏膜上的杯狀細胞會不停的分泌具有超強吸水性的黏蛋白，當黏蛋白排出細胞外時，能大量地吸收水分而形成鼻涕。

這些鼻涕中，一小部分蒸發掉了，小部分乾燥後結成了鼻屎，但是大部分被我們吞到肚子裡去了，一個健康人的鼻子每天要處理幾百毫升的鼻涕！

鼻涕能夠溼潤鼻腔黏膜，溼潤吸入的空氣，溼潤呼吸道，還能粘住空氣中的粉塵、細菌、微生物等，避免我們的身體受到侵害。

所以說，鼻涕是鼻子的保護層，可是大家有沒有注意過鼻涕的顏色呢？

其實不同顏色的鼻涕，可以反映出不同人體不同的健康狀態。

1.無色透明清鼻涕

無色透明的清鼻涕可能出現在過敏、感冒初期和感冒尾聲期。

當病毒、細菌或過敏源入侵鼻腔時，人體的防禦機制就會開啟，讓鼻粘膜大量分泌粘液，沖走“侵入者”。

2.白色濃稠鼻涕

白色濃稠的鼻涕常見於感冒加重期，如果超過10天還不好轉，且伴有鼻塞、頭痛或嗅覺減退等症狀，就要懷疑是不是鼻竇炎了。

3.黃色、綠色、黃綠色鼻涕

膿黃鼻涕一般出現在病毒性感冒的中後期，以及細菌性鼻竇炎。

當病菌入侵機體時，白細胞會將病菌包圍併吞噬，其後這些白細胞的“遺體”會隨著鼻涕一起被排出，此時鼻涕就會由無色變成黃色、綠色或黃綠色，並越發濃稠。

4.帶血絲鼻涕

鼻涕中帶有血絲或小血塊，則呈紅色，但從血量上看，鼻出血較少量的可能是黏膜毛細血管損傷；出血量較多的可能是鼻黏膜動靜脈破裂。

5.黑鼻涕

擤出的鼻涕如有黑色的粘稠物，往往可能與空氣汙染相關。現實生活中，空中的細小灰塵、煙霧顆粒都可能隨呼吸進入鼻腔與鼻涕混合，如果遇到霧霾天氣，就可能出現黑鼻涕的情況了。

總之，不同顏色的鼻涕，是我們感染時的一個發展週期，也可能是一些和鼻腔周圍組織有關的疾病，大家可以根據情況及時的做出一些警惕和判斷。

流清鼻涕的原因很多，有可能是風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒及體虛感冒，這四型感冒在夏季均可發生，以前三者最多。流清鼻涕有可能是過敏性鼻炎引起的清鼻涕。每天早上都會一下子打十幾個噴嚏然後就流清鼻涕，一開始以為是感冒，吃了藥以後還是流清鼻涕。急性鼻炎引起的清鼻涕。發生急性鼻炎(感冒)會發生頭身疼痛,鼻塞流涕,喉癢咳嗽。

感冒病例釋出是散發性的，不引起流行，常常容易合併細菌感染，普通感冒大多數起病比較突然，早期症狀有咽部幹癢或灼熱感，噴嚏，鼻塞，流涕，開始時是清水樣鼻涕，2-3天后變稠，可伴有咽痛。一般沒有發熱及全身症狀，或僅有低熱，頭痛，一般5-7天即可痊癒。

感冒也是急性傳染鼻炎，是呼吸道病毒引起的，當身體抵抗力下降，比如受涼，營養不良，過度疲勞，全身疾病等影響呼吸暢通等，容易誘發感染，感冒發作後繼發細菌感染，感冒起病時鼻內有乾燥及癢感，打噴嚏，全身不適，或有低熱，以後逐漸有鼻塞，嗅覺減退，流大量清水樣鼻涕，鼻粘膜充血，水腫，有大量清水樣或膿性分泌物等，沒有併發症，病程一般是7-10天。

如果鼻涕清亮，如同蛋清或者水一樣，怕冷、頭痛或全身痠痛，少汗或無汗，多是風寒感冒，治療時多用驅寒、發汗解表的藥物。

如果鼻涕濃稠、發黃，口渴、咽喉腫痛，則多是風熱感冒，治療時多使用辛涼而具有清熱作用的藥物。

流清鼻涕怎麼辦

喝熱水

感冒的時候醫生都會提倡多喝水，加速病毒排出體外，風寒感冒鼻塞流鼻涕時也一樣，不過最好是喝稍微偏熱的熱水，這樣可以提高身體溫度，幫助驅寒，有利於病情恢復。

熱敷鼻子

流清鼻涕會鼻塞，多是由於血液迴圈不暢，鼻腔水腫導致的。用熱毛巾熱敷鼻子，可以促進區域性血液迴圈，對於緩解鼻塞有幫助。

聞醋蒸汽

白醋有殺菌的功效，不管是風熱還是風寒感冒，多是受寒後抵抗力降低，感染病毒或細菌引起的。在砂鍋裡面放白醋，然後加熱聞醋蒸汽，可以幫助殺死呼吸道的病菌，緩解鼻塞流清鼻涕的症狀。