iPhone手機:

1.關閉後臺應用重新整理

2.清理手機儲存空間

3.開啟減弱動態效果

安卓手機:

開啟之後，我們可以對視窗動畫縮放，過渡動畫縮放，動畫程式時長調整等功能進行修改，為了儘量避免手機出現卡頓的情況，我們點選設定——更多設定——開發者選項——選擇其中的一個功能，將原本為1.5X的設定修改為0.5X即可。接著我們後臺執行程式進行限制，因為後臺執行程式越多，手機就會越卡，因此我們可以點選設定——更多設定——開發者選項——後臺程序限制，將設定修改為不得超過3個或者4個程序最為合適。

iPhone:

如果iphone 卡慢，請關閉應用後臺重新整理和開啟減弱動畫效果。檢視iphone 的電池健康狀態，如果低於80%請及時更換，因為蘋果公司會做一些延長待機設定，當你電池的健康狀態較低也就是電池有消耗的情況下，會降低處理器的執行速度來平衡效能和功耗，這也是卡頓的一個因素。

安卓:

安卓卡慢的話首先考慮的是清理記憶體，其次是關掉不用程式的後臺自啟，降低動畫效果等，如果該手機用了有幾個年頭，那麼真的可能是手機的效能跟不上當前軟體的發展速度，可以考慮換個新手機呦~

手機速度慢有很多原因

1 cpu效能不足，cpu效能落後，app安裝過多，散熱不佳等都有可能導致cpu效能不足，比如你把現在的旗艦機mat30放到60度的地方他會自動降頻，保證硬體安全也會導致效能不足

2記憶體不夠，這裡是大家常說的執行記憶體，執行的app過多，記憶體型號過舊等都會導致記憶體不夠，像有些人手機裡運行了200個程式，沒有個8g記憶體肯定是不行的

3硬碟效能和空間不足，這個就是大家常說的儲存記憶體，1-3的使用量達到80%都會效能下降導致整體效能下降，但3這裡，如果很多東西放到外部硬碟如microsd卡上也會導致效能下降

另外還有中毒，高負荷軟體在後臺執行，各種app升級後越來越消耗1-3的各種資源都會導致這樣。