1.貼薑片

可以把薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。不過，也可以直接將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。

作用：中醫上說，生薑有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等作用，暈車暈船，主要是因為胃氣上升，而將生薑貼在穴位上可以調節胃氣，使得胃氣下降，可以起到防止暈車的作用。

2.擦風油精

我們可以在坐車的過程中，將風油精弄一些在自己的太陽穴或者風池穴上面。同時也可以滴兩滴風油精於肚臍眼，再用傷溼止痛膏敷蓋。

作用：風油精是淡綠色澄清油狀液體，有特殊的香氣，味涼而辣。可清涼，止痛，驅風，止癢。適用於蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適。

3.喝加溫水的醋

你如果在坐車時候有暈車的現象發生的話，那在哦坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。

作用：醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神經線，加快唾液分泌，所以，對易暈車暈船的人，出發前喝上一杯加老陳醋的溫開水，會舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。

4.含糖果

如果你有暈車的現象的話，最好在車開時含一粒糖果，或者吃些酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車感為止。

　作用：暈車會產生唾液，讓人有噁心的感覺。吃東西一方面可以轉移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以產生鞣酸來消除人的噁心感。

5.吃榨菜

作用：暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的狀態，可以從源頭上阻擊暈車。此外，榨菜中含有維生素B1，對神經有安撫作用。

預防暈車的方法

第一、不要空腹坐車，但是也不宜吃得過飽，空著肚子坐車是很容易出現暈車的情況，另外如果吃得過飽就會使腸道蠕動消化，更加容易出現暈車的情況，所以儘量在坐車前的一個小時進食，這樣就給腸道足夠的消化時間也不會出現餓肚子的情況。

第二、坐車以前避免喝雪碧可樂能碳水化合的飲料，可以喝一杯用溫水稀釋的醋，這樣可以有效的避免出現暈車的情況。

第三、保持愉快輕鬆的心情，避免過於緊張，儘量的放鬆去聊天，不要想著暈車的事情。

第四、調整座椅睡覺。儘量將腦袋固定在一個位置，調整好自己一個舒適的姿勢，儘量不要搖晃身體，然後不要想過多的事情，就進行睡覺，這樣比什麼預防暈車的方法都要強。

年輕時經常暈車，最適合自己用的是閉上眼睛睡覺，此法最好。其次備用個風油精或者桔皮什麼放在鼻子下聞聞，但對別人有用，對我沒什麼用處。

今天第一次明白這個暈車問題竟然可以用心理學精分來了解自己內心潛意識，從而理解為什麼睡覺的方法最適合自己：即汽油很難受，聞了就吐，不要聞。即使聞其他的香味，自己最終沒有擺脫嗅覺在汽車裡，汽油存在的刺激，所以睡覺就等於不聞，不去注意嗅覺，而聞其他的任何一種香味都被汽車的氛圍意識包圍，看上去聞了其他不是汽油的味，事實置身在汽車裡，根本脫不了與汽油味難聞的意義，所以嗅其他物品的味道的功效對自己來說基本無效，睡覺可以讓我較為徹底離開嗅覺，離開汽油，只與到達點的目的地相融合，反而效果較好。

這一解釋今天忽然間有種覺知，人的潛意識太厲害了。只有清醒瞭解自己對現象內在的需要，並瞭解其根本意思，才可以相對恰到好處對症下藥，治療。

生活實際的體驗與你分享，希望你能瞭解自己內在真正的潛意識，才可以實施到相對良好的治療，即對不良症狀的改善。

暈車，道理是土虛木搖，怎麼理解呢，土指的人體的這個胃氣中氣元氣，木指肝膽之氣，，在自然界裡，颳大風的時候，什麼樹容易連根拔起呢，就是那種土薄的地方，那種剛移栽的，根鬚範圍小的，，暈車就是這個道理！

暈車是一個很常見的現象，有很多病人會出現暈車的現象，如何防止暈車，從以下幾個方面給大家簡單介紹一下：

1、在坐車的時候，儘量向前看，也就是說目光向前看，同時餘光要照顧到周圍，這樣也是一種方法；

2、在選擇座位的時候，最好選擇副駕駛的座位，這樣也可以減少眩暈發作的情況；

3、不要在上車之前吃的過飽，當吃的過飽的時候，在車行駛的過程中，可能由於車的運動對胃腸道神經的刺激，而導致眩暈、噁心、嘔吐的再次發生；忌在上車之前吃一些辛辣的食物，辛辣刺激的食物也可以誘發眩暈的發作；

4、如果出現了眩暈怎麼辦，透過以上預防方法，依然出現了頭暈、噁心的這些症狀，這個時候第一個可以用一點暈車藥，叫做眩暈停；

5、如果沒有藥物，可以透過穴位刺激，中醫上有一個內關穴是經常會用到的，也就是在腕橫紋上大概3指，2寸的地方，在腕橫紋上中間2寸的地方有一個叫做內關穴，可以透過指壓的方法來進行按壓，要有一定力度感到的酸脹，然後按揉也可以起到這樣的作用；

6、可以在這個時候含用一點生薑片，也可以起到預防這方面的作用。

當然預防眩暈的方法比較多，每一個人可能適應的不太一樣，但是希望大家有暈車病史的人在上車之前注意，第一選擇好座位，第二目光儘量向前看，第三禁止吃得太飽，第四儘量不要吃辛辣刺激的食物，這樣也可以起到很好的作用，當然出現了這幾種藥物都可以應用。

用原始點調理暈車，當發生暈車時按推頭部和上背部原始點立刻止吐止暈，當調理完後暈車的感覺徹底消失，試試看效果怎麼樣。

♥回答了暈車，儘量先飲食點鮮桔和果汁；再者，最好選擇坐在車前排位置，少許的玻璃通風口處，儘可能避開車體發動機的燃燒排放的汙氣味道；另外，有一種“暈車貼”不妨可以坐車前10分鐘試用，不知效果怎麼樣？在城區出行，儘量坐通風電動三輪二輪車交通方便不顛波暈；根據自己的經驗總結法，自己駕駛車輛正常行駛情況下，一般很少有暈車的習慣發生。出行需要，因施治宜！