心理調節非常重要，尤其是這段時間經濟需要一個平穩過渡，那麼提升學習力無疑是最好的利器，適當做一些之前久違喜歡的事情，也可以重新燃起生活的激情！

一，放下一切雜念。

學會放下。經歷婚姻生活有十幾二十年，彼此非常熟悉，由於生活的油鹽醬醋等瑣事，早已磨滅了之前的那份激情，彼此間的天真爛漫，卿卿我我時光靜靜流逝，怎麼樣做都會回不到從前，因此首先要學會放下。

二，調整心態。

要有Sunny積極的心態，生活本就是這樣子的，只有經歷了才知道她的苦澀，但那隻能代表著過去，後面的路還有很長，勇敢地面對自己，勇敢的面對生活，勇敢的面對婚姻，作一隻縮頭烏龜永遠看不到未來。

三，不斷的提升自己。

時代在變，世道在改變，身邊的所有的一切都在改變。你不變，實際就是在掉隊。因此要時刻提醒自己：不要停滯不前，一定要向前衝。不斷的提升自己在各方面的處事能力，吸取&學習新的知識，積累學識，不斷地完善完善自己。慚慚地提高自己的智商，慢慢的昇華到自己的情商。

那我給大家探討一下，如何讓一些40歲的中年男人能夠重新再振作起來。第一點，首先要有自己的目標信念就是一定要給自己制定一個目標，朝著這個方向不停的前進，我們在對目標發動衝擊的時候，一定要堅持，再堅持，哪怕是最後一秒，只有不放棄，才能夠得到最後的成功第二點，就是要改變自己的圈層，因為你所處的圈層不一樣，也直接決定了你將來能不能夠快速的成功？能不能夠掌握更多的財富？因為這個世界上本來就是20%的人，掌握了世界上80%的財富，這就是所謂的二八定律。如果圈子對了，賺錢真的像呼吸一樣簡單。第三點就是我們要所講的就是企圖心所以企圖心就是說一個人不管做什麼事情？一定要有一個野心，就要有狼一樣的精神，熊一樣的膽量，豹子一樣的速度，鷹一樣的眼光。當你每天都在為自己的前途所打量，為自己而謀求事業的時候，為自己工作的時候，那你肯定會全身心的投入，要讓自己工作到無能為力，拼搏到感動自己的時候，那麼你離成功就越來越近了，相信老天不負有心人。第四點，就是對金錢的處理方面對金錢的這個方面，我自己是這樣做的，該花的錢一定要花，必須要大方，一定要把握好度，我始終認為這個宇宙是圓的，自己所花出去的每一分錢都會帶更多更多的錢回來，當你花出去的越多，意味著你將來賺到你口袋裡的錢也會越來越多，所以說在對金錢這個方面，我們大家必須要有正確的價值觀。第五點，就是要學習成長進步有些人之所以沒有能夠得到更好的發展，就是因為自己沒有很好的出去參加一些學習培訓之類的，首先我們在學校所能學到的那些東西，只是一些知識，但是我們走向社會的時候，我們在學校裡面並沒有學到那些，怎麼在社會立足？怎麼能夠賺到錢？這方面的金融知識，當我們走向社會的時候，我們才感覺到了有壓力，才感覺到了這個社會是很殘酷的，很現實，我們首先要開啟自己原有的思維過程，然後重新加入更多的能夠適應社會的新東西，每天哪怕學習一點點新的東西，將來你就會一點一點的積累，等到有一天你回過頭來，你會發現，你會感謝你現在的自己第六點，就是格局要開啟因為每個人所處的家庭與社會的關係，所以對每個人後面的成長是有很大的關係的，我們想要成功，就要首先開啟自己的格局，胸懷與境界，你要知道金錢是靠吸引，綻放而得到的，當你一味的去尋找錢的時候，你發現你會賺錢賺的越來越費力，當你把自身提高了之後，當你去吸引別人，跟你來學習的時候，那麼你賺錢是越來越輕鬆，也越來越好賺，我所說的對，大家有幫助！

多跟20出頭的小男孩或者應屆畢業生一起工作生活，他們幹勁十足，能點燃你對理想的追求，近朱者赤近墨者黑就是這個道理

如何讓40歲的中你人振作起來？這得要分清是家庭夫妻關係還是創業失敗負債累累，還是負債累累後導致夫妻感情問題。 一.一個結婚一二十年的家庭，感情還算和諧，如果沒有經濟上負擔，突然出現夫妻感情問題，那就要學會放下，自己調整心態，多參加社會交際，多與朋友溝通交流。 二.如果是創業失敗負債累累，那需要妻子的理解與支援，不離不棄，家人的幫助，能夠看到希望，或許一切可以從頭再來。 三.如果是創業失敗負債累累導致夫妻感情出現問題，那就需要跟妻子交流，得到妻子的支援！因為作為一個40歲的男人在負債累累的情況下又妻離子散，會讓這個人看不到希望，失去信心，我付出的再多，又有何用呢？

首先感謝平臺，讓我受邀這個話題，我覺的男人過了40歲確實會遇到一些人生難題，比如說，家庭，事業，人際關係，上有老，下有小，特別今年疫情當前，復工復產存在著一些小難題，國家也在積極推廣復工復產，我也是過了40歲的男子了，我覺的保持積極心態，保持一顆平常心，就有機會，謝謝

40歲的男人，是家中的頂樑柱，這個年紀，正是上有老下有小，責任最重的時候。突然失業，不啻意味著天塌下來了。這不但是中年男人的悲哀，也是整個家庭的悲哀。

中國男人現在的平均壽命70多歲，40多歲的男人，餘生還有30多年的路可走，那麼，該如何度過這餘下的30年光陰呢？

首先就是生計問題。現在這個社會，錢雖然不是萬能的，但是離開錢卻萬萬不能，幹什麼都要錢，所以，另找工作，賺錢是當務之急。但是，悲哀的是，在就業市場上，一般的35歲以上的人，用人企業就不願意要了。所以40歲的男人再找工作，要面臨很大的壓力，找的工作也不一定理想。所以，有人心灰意冷之下，要麼自暴自棄混日子，要麼借點錢自己創業。但是現在創業就是一個坑，風險大因為錢太難掙了，除非有一技之長，否則還是不建議自己創業。

其次，是健康問題。人到中年，許多健康隱患開始出現，這個時候，一定要注重健康養生。尤其一些男人，有很多壞毛病，比如酗酒，吸菸等等。這時候，要果斷選擇好的生活習慣。人生就是一場戰鬥，愈挫愈勇。雖然丟了工作，但是，還不至於絕望，一定要有個健康的身體，樂觀的心態。

最後，是婚姻問題。事業是男人的脊樑骨，沒有了工作，潛意識中會缺了自信，在妻子面前抬不起頭了來，如果妻子賢惠還好，否則，天長日久，終會因為家中的柴米油鹽醬醋茶等開銷，以及別的雞毛蒜皮的小事，而起矛盾紛爭。這時候的男人，一定要振作起來，把自己積極的一面，展現給家庭中，畢竟男人是家中的頂樑柱，千萬不能自暴自棄。

其實，說一千道一萬，還是繼續找工作謀生問題。40多歲男人，在人才市場上確實沒有多少競爭力，但是還是能找到工作的。其實這個年齡，從頭開始也不算晚。就看自己有沒有那個毅力，那個魄力了！

說個例子，我們這裡最大的地產開發商你知道以前是做什麼的嗎？答曰，是糧庫的普通職工。然後，20多年前趕上了下崗潮，那時候他已經40多歲了，偏偏妻子又得了癌症，獨生女又腦癱，換了別人，可能早就垮了，哀嘆命運強加給他的都是苦澀。但是他沒那樣，從擺地攤做起，後來拉起了一個建築包工隊。一步一步地走來，如今他60多歲了，已成為本地最大的開發商。可以說，那次下崗，不但沒有奪取他的鬥志，反而成全了他輝煌的人生。

男人40，除了在就業市場上沒有優勢之外，別的方面正處於黃金時期。比如對人情世故的通宵，比如社交網的搭建，比如對人生的體會體驗。這個時候丟了工作，雖然很苦惱，但是自暴自棄大可不必，還沒到徹底絕望的地步。只要自己有心，肯吃苦，完全可以從頭再來，甚至能創造更好的明天。祝福！

4O而立，多數人上有父母，下有子女，社會變革之快，不斷巔覆各行各業。首先找到自己的優點，長處，用心經營自己。其次獨立思考，古人云，行行出狀元，自己是內因，找到興趣和擅長的行業堅持，做好本份，做到極致就是唯一。

40歲確實中年，每個人生活環境，態度，處境都不一樣，所以際遇不一樣。經過了青春年華時代，應該自我思索能發展就加把勁發展，換個生活態度也是Sunny

人到中年，上有父母，下有妻兒，壓力很大，特別現代人愛攀比，危機感就來了。調整好自己的心態，盡力而為，不跟別人比，危機感就會小一些。

四十不惑了，上有老下有小，再不拼一把來不及了！拼到四十八歲不成功就踏踏實實的找份工作混到老。我就是四十三了，試過兩次還沒成功，今年上班積累一點資金，準備明年再一次創業！加油吧！七零後！！！

40歲之前的經歷已經決定了人遇到困境的面對方式，能振作的自己就振作了，脆弱的就讓他脆弱下去吧，只要能用正確的心態面對自己的生活，奮起的繼續努力，慫了的甘於平淡，都不錯，都不錯。