是男青年要有實為，自信，是女孩子，也要明理，自立，知道自己，明白自已，怎麼能沒有朋友呢？還是得在自身找原因。

你先愛自己，學會照顧好自己，先敬愛護你的父母，忠於自己的朋友，熱愛生活，學習烹飪，學習一些新的健康的小愛好，多姿多彩，微笑面對自己，面對世界，等你成為一個有愛溫暖的人，你會發現自己並不累，還滿意你的人生。

首先我問你：你愛自己嗎？如果你的答案是肯定的，那還好。如果是否定的，那你心裡肯定有很多負能量。負能量會摧毀一切，事情會變得越來越糟糕。

很理解你說的沒人愛，好累的感覺。你這種精神上的累，只有自己才知道心裡有多苦。但是，儘管如此，還是要積極面對生活，或者說正因為如此更應該積極面對生活。

心態好，一切都會變好！要讓自己正能量起來，心中充滿正能量精神都不一樣，人變得精神了，好運氣自然來了。在平時生活中要做好自己，以下分幾點說一下。

1.有愛心。除了平時最基本的尊老愛幼之外，有時間可以多去參加各類義工活動。除了能幫助人還有機會認識到跟你一樣有愛心的異性。

2.培養一種好心情——把事情看開一點。生活中多少都會碰到或這或那的事情，處理事情寬容一點，少計較，這樣你的格局就變大了，氣場就塑造出來了。女孩子都會被這氣場吸引的。

3.把工作認真做好。認真工作的人才會有責任心，才會有擔當，透過這些會傳遞給女孩子一種安全感，這是女人最渴望的感覺。

4.女為悅己者容。其實男人也一樣，也很有必要注重自己的形象。不斷提高自己的衣著品味，以及找到適合自己的髮型，儘量給人一種乾淨、利落的印象。

5.堅持運動。運動是最能夠在短時間內塑造一個人的氣質，堅持一段時間，你會發現自己越來越帥，人更自信了。

6.保持學習的熱情，讓自己不斷自我提升。

一句話：當你變優秀了，你想要的都正在奔向你的路上。