1.大腦慣性緊張，擾亂全身氣血迴圈（心肺）。所以胸腰背莫名疼痛、胸悶心慌、氣短無力、坐立不安、手抖身抖、怕刺激、腸胃不適、頭昏腦脹等。只是暫時性擾亂，而非實質性病變，所以短時間內查不出問題。大腦持續興奮，所以失眠。

2.慣性緊張，壓抑正常新陳代謝，迫使大腦以極端方式排毒解壓，因而莫名流淚，無故竭嘶底裡（向內糾結或向外爆發），被認為是沮喪、敏感。

3.正常新陳代謝經常被壓抑，恢復不來，就容易疲憊。無故發呆，就是大腦容易疲勞的標誌。疲憊不堪，怎麼提起興趣？所以變得對外界人事冷漠，甚至不想接觸，所謂“多巴胺減少”。時間長了，現實脫離感增強，越覺得侷限受困。

4.同理，大腦經常疲憊不可恢復，當然集中力、記憶低下，自主性下降，學習工作效率降低，鬱悶壓抑挫敗感增加。

5.經常疲憊無力，所以靈活性降低，顯得被動、依賴、畏縮、固執。容易自責、自我認同降低，“我”感逐漸弱化喪失。

6.“我”感弱化，引發空虛和失去的恐懼，於是盲目掙扎（拼命積極或暴食、自棄），甚至自殘自殺。不是真想死，是想透過能致殘致死的傷害馴服失控，獲得重新掌控。希望對絕望狀態打破重啟，獲得新可能。盲目掙扎希望逃避轉移注意或強行控制，卻更加分裂，負面（黑狗）越養肥，越筋疲力盡、失控。因為不明白負面跟正面都是思想整體的一部分，密不可分，且“陰陽相生”，有陽就有陰，有陰才有陽。

①失控發作頻率高者，把心經（很短）記心裡，閒時經常性默唸，可有效舒緩大腦慣性緊張。（預感失控發作，狂念，很快緩解）

②每晚臨睡前，站著唸誦《心經》30分鐘。（越痛苦、無奈、憤怒、恐懼、沮喪、空虛、煩悶、失眠，越念）

（或五步拳用太極節奏慢練10遍）

●二週見效緩解，無論身體症狀還是心理症狀。堅持即可自救和提高身心素質。

能選擇自殺的人還顧得了孩子？同情不同情這個問題只能說你親身經歷了抑鬱症才有發言權

第一，抑鬱症患者非常痛苦，一般人沒得過此病的人理解不了，他們需要得到無微不至的關愛，還有必須去用藥物治療和心裡疏導。

第二，全世界有多少抑鬱症患者選擇了自殺，死亡率與心臟病，癌症病人的數目相差無幾。病人可伶的幾乎走投無路才選擇的自殺。

第三，肯定的回答，自殺時他的孩子也不好不顧，真的值得同情。抑鬱症它和其他病一樣，是病，不是裝瘋賣傻，不是自己能控制的了的。非常可伶，值得關愛，值得同情！

抑鬱症並不是鬧情緒，而是一種病，是理質操控不了的，當他精神疲憊不堪時，他根本無力做什麼。當他絕望時，他覺得自己一無事處，亳無價值，自己痛苦，對別人也是拖累，所以他們在死亡面前感到解脫。

身邊偶爾有人提起抑鬱症，但從未了解過。今天看到這個問題，所以對抑鬱症進行了百度。抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。抑鬱症會嚴重影響工作、學習、生活和社交，嚴重時出現自殺觀念及行為。

抑鬱症屬於精神病範疇，嚴重時會出現自殺行為，這也足以看出抑鬱症對於患者是一種怎樣的折磨。面對死亡，對於常人來說存在著膽怯與恐懼，而抑鬱者卻視死亡為一種解脫，活著對於他們來說，是一種痛苦，是一種摧殘。

當一個人感覺生活是一種桎梏時，他內心的糾結可想而知，那時的他還能去考慮孩子嗎？對於抑鬱者，身邊的人應該給予更多的關心，而不是指責。

抑鬱症本身就是一種病，為什麼其他的病人會有人去照顧、關心，而抑鬱者卻得不到呢？所以需要更多的人瞭解抑鬱症，瞭解抑鬱者的痛苦，關心他們，愛護他們，讓他們早日脫離抑鬱的苦海！

重度抑鬱通常會伴有自殺觀念及自殺行為，目前全球每年百萬人因抑鬱而死，據世界衛生組織統計，全球抑鬱症發病率約為11%，全球約有3.4億抑鬱症患者。當前抑鬱症已經成為世界第四大疾病，預計到2020年可能將成為僅次於心臟病的人類第二大疾患。

你的問題是說孩子值不值得被同情，但更深層次的應該是我們應該更多的關注抑鬱症關係的的自殺問題。

曾經我問過一個曾試圖自殺的抑鬱症患者，據他的描述，當時割腕時，覺得就是一門心思想去死，根本感覺不到疼痛，幾個人都抓不住自己的手，也不知道自己哪來的這麼大的力氣。

就問題而言，孩子是值得被同情的，他是沒有錯的，但就這個問題，我們是不是應該反思一下，如何不讓這種悲劇重複的上演，這是不是我們當下應該去做的。

抑鬱症者本來都要人關心才對，如果沒有人去關心他可能想不開，那真的可憐，但他的小孩真的要別人多點關心了，因為他們還小。

當然是值得同情的，他不管 ， 是因為他根本意識不到。抑鬱症， 是精神疾病類的癌症。雖和普通癌症一樣，有早期中期晚期之分，但是，一旦患病，除非大毅力和機緣，否則很難根除。據最新的醫學報告，抑鬱症不僅僅是心理類的疾病，也和人類器官的突變和內分泌的異常有深刻的關係。 簡單的來說，抑鬱症 ，並不是病人本身性格或者後天經歷原因 ，更大的原因來自於，他器官的異質性和病變，換句話說， 就是他腦部和身體器官出了協調方面的硬問題，情緒， 感情，訴求，慾望無法得到合理疏導，或自己也無法消化 ，才會導致抑鬱症。

據說，抑鬱症患者在晚期時，均會出現呼吸不暢，信心缺失，精神頹廢，信仰全無，希望缺失的狀況。對於這個患病群體來說， 活著的每一分每一秒 ，都兼帶著痛苦，每一分鐘，都是絕望的折磨。他們沒有期望，沒有期待，沒有快樂，感知不到朋友和親人的關注，也感受不到任何的人生樂趣。就好比，一個頭上蒙著玻璃紙的人，孤獨無助的在一個沒有水，沒有人，沒有光的，也沒有目標的荒原上行走，每一步都是氣喘吁吁，壓抑沉重，卻無法改變。他們得不到任何的幫助，也沒有支援自己活下去的水源，沒有方向，也不知道自己還要在這裡行走多久。坦率說，這樣， 是非常的痛苦的，痛苦不在於本身受到的苦痛，而在於漫無目的的行走，不知道自己受的最，到底的是為了什麼。

所以，在抑鬱症人士的心裡， 是感受不到孩子的存在的.他能感受到的， 是自己無邊無際的痛苦，和沒有任何希望和快樂的生活。同時，他也害怕自己的情況影響到自己的孩子。對待抑鬱症，我們不應該有歧視和輕視 ，而是應該更多的包容和理解。他們承受了常人無法理解的痛苦，也感受不到常人享受的快樂，他們精神出了問題，但歸根結底是肉體和基因上出現了問題。我們應該更多的去開導他和陪伴他，讓他感受到正常的快樂和牽掛。讓孩子，也成為他的牽掛，逐步讓他適應正常的生活，慢慢的休整和恢復。愛，可以平復他的苦痛，雖然很難，但只要有真正愛著他的人堅持去做，慢慢的，一切都會好起來的。但，真的要是一切都無法挽回，他正常的親人，也應該繼續撫養這個孩子，讓正常的基因得以延續，讓健康的思想慰藉這個孩子，讓他{她}健康的成長。

健康的人覺得自己是孩子的保護神，供養者，自己缺位孩子會處境艱難，即自己對孩子是有價值的；

而抑鬱症患者卻認為自己是孩子壞榜樣，負能量，只有自己離開，孩子才能擺脫陰霾，即對孩子而言，自己是負累，是絆腳石，自己的離開不僅僅是自我解脫，也是拯救孩子。

你說，他們值得同情嗎？

抑鬱症是天生的基因和環境共同作用導致的，絕不是抑鬱症患者的矯情或自甘墮落。國外心理醫生有一個非常形象的瓶子理論闡述了抑鬱症的成因和拯救之路。

瓶子代表精神疾病，橘色三角代表環境因素——壓力，黃色圓球代表基因因素——精神健康上的弱點，比如血清素分泌水平高低會影響人的情緒調節能力。

天生精神基因上的脆弱因子越多，承受的環境壓力越大，精神健康的瓶子就越容易滿，直到爆裂。

藍色的圓環代表精神健康保護因子，它們能不斷加高瓶子使其增大容積，這些保護因子有營養，睡眠，運動，社會支援等。

據我所知，抑鬱症的確是一個很可怕的病，連自己生命都可以漠視終結，他何曾在乎孩子？但是這種行為不是故意而為之

針對抑鬱症的人，我們不能按照正常人來看待，抑鬱症人當他沒有發病的時候，往往與正常人沒有什麼兩樣，但是，當他發病的時候，他就是失去理智的一個病人。

從這個症狀表現我們就可以看出來，抑鬱症人走上自殺的路，不能從道德上去譴責他，更不能汙名化他，因為他是一個病人，是一個非正常人，就像一個神經不正常的人一樣。

其實，在目前科技日新月異時代，抑鬱症已經有很多藥物可以治療，從我們身邊就看到很多抑鬱症人被藥物控制的很好，很多年了都沒有病症發作。

每一個生命都是珍貴的。即便是因為抑鬱症自殺，他也不應該是被譴責的。這是對一個生命起碼的尊重。

成人的世界裡從來都沒那麼容易。抑鬱症患者是壓抑了非常多非常多的情緒，他們對自己通常有很強烈的自我攻擊，他們的世界是黑暗的，痛苦的，絕望的。他們自殺通常是不受他自己控制的。

珍惜每一個生命，儘管他們有痛苦，有悲傷，有絕望，作為一個人，作為一個存在，都是值得被尊重的。

以上是我個人的觀點，我尊重每個和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。

當然同情因為他不知道自殺會死人的大多數鬱郁症患者自己不承認自己患病只是心裡疾病一般情況下是失眠沒有睡眠精神崩潰才想自殺的理解吧解脫了

答，抑鬱症者是心中的貪念太多，太大，產生的怨恨怒，形成抑鬱症或精神分裂症。這種不能在受刺激，受刺激可能漲起，殺人，放火，報復社會，闖禍懂爛子等，給社會帶來嚴重的後果。我發現，現在人心靈不健康的多，我希望政府部門多多關注一些社會不良現象和風氣。這種病治理辦法，讓心平靜下來，取掉名利貪怨恨怒，把善愛從心中升起，自然就好了。謝謝。

我曾與抑鬱症患者共處一室，與他經歷患病整個過程…先從患病起因說起，自從他心臟支架後，自已就少言寡語，自已沉進冠心病是怎麼得的？終身服藥傷肝傷腎？血管再次…越研究越細…越探討越明白…自已情緒低落，不與外界接觸…始初是這樣…

問題的關鍵，無人理解關懷，還冷言冷語…這是摧化抑鬱症關鍵的環節…

得了抑鬱症後，就不是常人理解範疇事…超強意志力的自已能走出來；大多數精神分裂症自殘自殺…哪時還管是誰嗎？家人親人難已理解…放任發展…這就是得抑鬱症前後的現狀…如果想就這樣的人難…

說出這樣的話的人真的不瞭解抑鬱症究竟是什麼？你不但沒有同理心，你還非常非常的無知，你生活在無知的泥沼之中，還對別人平頭論足，簡直是可悲可恨可恥。

一個抑鬱症的人，連自己都不愛對生活都已經麻木，他不是說是悲傷，他是覺得生活沒有意義，當然生活沒有意義，這件事情是真實的，他發現了生活的真諦，他看出了一切的假象，他怎麼還會像你作為一個樓宇一樣的去看待這個世界，看待這些生活呢。

翻過頭來說，中國文化裡講究死者為大一個人都自己的生命都放棄了，你還指責他沒有照顧孩子，那你去照顧他的孩子了嗎？你把你自己的孩子照顧好了嗎？就是以世俗的標準來看你真的孝敬父母孝敬的那麼好嗎？照顧孩子照顧成天才了嗎？你去評價別人，評價一個自殺的人，評價一個死去的人，你怎麼能這樣去做？